月饼营养成分.docx
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月饼营养成分
月饼（百寿宴点）的营养价值月饼（百寿宴点）的营养成分
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量429（千卡）
5.1（克）
2
2."1（克）
5
2."3（克）
3（克）
85（微克）
0.6（微克）
1
6."9（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."13（毫克）
0.04（毫克）
2.8（毫克）
0（毫克）
0.79（毫克）
0（毫克）
120（毫克）
1
1."1（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒31（毫克）14（毫克）
2.1（毫克）
0.28（毫克）
0.54（毫克）
0.23（毫克）72（毫克）
2.6（微克）月饼（豆沙）的营养价值月饼（豆沙）的营养成分热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量405（千卡）
8.2（克）
1
3."6（克）
6
2."5（克）
3.1（克）
7（微克）
0.9（微克）
1
1."7（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."05（毫克）
0.05（毫克）
1.9（毫克）
0（毫克）
8.06（毫克）
0（毫克）
211（毫克）
2
2."4（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒64（毫克）43（毫克）
3.1（毫克）
0.47（毫克）
0.64（毫克）
0.21（毫克）95（毫克）
7.1（微克）月饼（奶油果馅）的营养价值月饼（奶油果馅）的营养成分
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量441（千卡）
5.7（克）
1
6."9（克）
6
6."6（克）
1（克）
23（微克）
0.4（微克）
9.4（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."08（毫克）
0.04（毫克）
2.9（毫克）
0（毫克）
0.21（毫克）
0（毫克）
87（毫克）
2
8."2（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒12（毫克）36（毫克）
3.5（毫克）
0.27（毫克）
0.76（毫克）
0.21（毫克）45（毫克）
1.2（微克）月饼（奶油松仁）的营养价值月饼（奶油松仁）的营养成分
热量438（千卡）硫胺素
0."35（毫克）钙26（毫克）蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量
6."4（克）
2
1."4（克）
5
4."9（克）
4.1（克）
62（微克）
0.6（微克）
1
2."6（微克）核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."16（毫克）
3.1（毫克）
0（毫克）
2.06（毫克）
0（毫克）
132（毫克）
1
7."7（毫克）镁铁锰锌铜磷硒22（毫克）
2.5（毫克）
0.72（毫克）
0.91（毫克）
0.32（毫克）99（毫克）
1.8（微克月饼（唐王赏月）的营养价值月饼（唐王赏月）的营养成分
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量407（千卡）
8（克）
1
8."4（克）
5
2."4（克）
5.4（克）
17（微克）
0.7（微克）
1
5."1（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."07（毫克）
0（毫克）
2.9（毫克）
0（毫克）
9.83（毫克）
0（毫克）
114（毫克）
5
6."8（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒29（毫克）60（毫克）2（毫克）
0.55（毫克）
0.66（毫克）
0.29（毫克）105（毫克）
8.4（微克）月饼（五仁）的营养价值月饼（五仁）的营养成分热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量416（千卡）
8（克）
16（克）
6
0."1（克）
3.9（克）
7（微克）
0.7（微克）
1
1."3（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠0（毫克）
0.08（毫克）
4（毫克）
0（毫克）
8.82（毫克）
0（毫克）
198（毫克）
1
8."5（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒54（毫克）27（毫克）
2.8（毫克）
0.38（毫克）
0.61（毫克）
0.22（毫克）110（毫克）7（微克）月饼（香油果馅）的营养价值月饼（香油果馅）的营养成分
热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维449（千卡）
6.3（克）
1
9."7（克）
6
1."7（克）
3.5（克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
0."18（毫克）
0.03（毫克）
3.3（毫克）
0（毫克）
2.69（毫克）钙镁铁锰锌18（毫克）36（毫克）3（毫克）
0.41（毫克）
1.1（毫克）维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量17（微克）
0.5（微克）
8.3（微克）胆固醇钾钠0（毫克）
87（毫克）
2
8."2（毫克）铜磷硒
0."2（毫克）81（毫克）
1.7（微克）月饼（枣泥）的营养价值月饼（枣泥）的营养成分热量
蛋白质
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量424（千卡）
7.1（克）
1
5."7（克）
6
3."5（克）
1.4（克）
8（微克）
0.6（微克）
1
1."7（微克）硫胺素
核黄素
烟酸
维生素C
维生素E
胆固醇钾钠
0."11（毫克）
0.05（毫克）
2.7（毫克）
0（毫克）
1.49（毫克）
0（毫克）
178（毫克）
2
4."3（毫克）钙镁铁锰锌铜磷
硒66（毫克）23（毫克）
2.8（毫克）
0.36（毫克）
0.81（毫克）
0.18（毫克）62（毫克）
2.43（微克）
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