南华大学医学生在永州见习是怎样的一种体验.docx
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南华大学医学生在永州见习是怎样的一种体验
南华大学医学生
在永州见习是怎样的一种体验
192lijing384学长所有
2015年12月
当你们来永州的时候，医院门口的过街地道也修好了，过永州大道也不再会是胆战心惊了
当你们来永州的时候，医院不远的湘纸集团也搬走了，你们再也不会闻到困扰冷水滩几十年的造纸臭味了，也再也不会半夜被臭醒了
当你们来永州的时候，北院新的二住院楼也启用了，就医环境更加宽敞了
当你们来永州的时候，零陵中路两旁的立面改造也完成了，房子看上去更加漂亮了，购物更舒心了
当你们来永州的时候，舜德摩尔前面就要修环形天桥了，过马路不再需要等100+秒了
当你们来永州的时候，医院门口的永州大道城区段改造也完成了，沥青铺上后，噪音会少很多
当你们来永州的时候，永州大桥南岸的白石山公园也要完成了，冷水滩又多了一处好去处
当你们来永州的时候，南院的新住院大楼也快完成主体工程了
当你们来永州的时候，零陵萍洲大桥也已经开通了，去南院可能不再走拥堵的东风大桥了
当你们来永州的时候，零陵创历史文化名城，老旧房子改造就要开始了，零陵破败的样子就要翻天覆地的改变了
……
1、关于见习
见习是医学生学习的一种形式，简单点讲就是边上课边去科室病房轮转。
实习就是一直在科室轮转了。
我校的见习时间是大三下学期和大四的上学期（目前是这样的，2014级会不会改就不知道了，执医分段考了），其它很多高校（师大、湘雅）一般是在大四学年，学校主要是考虑提前一个学期可以尽可能地减少考研对实习的影响。
见习的分配是按班级统一分配的，考虑到各个医院的承载能力。
以2012级为例儿科班在中心医院（55人）；临床1、2班、临改班、急诊、肿瘤方向在附一（199人）；临床3-5班、五官、麻醉在附二（200人）；全科、放医在南华医院（108人）；临床6-8班在（121人）；临床9-12班在永州（151人）；临床13-15人在（92人）；临床16-18班在（市第一人民医院）（105人）；妇幼1班、妇幼2班、妇幼3班在（131人）；船本麻醉1班、船本麻醉2班在（101人）；校本部口腔医学76人，影像医学62人，医学检验57人。
各位也没必要很早就打听在哪个医院，反正是以班级为整体，你又不能改变在哪个医院。
好好复习功课准备期末考试，这个学期的期末考试成绩是和见习第一个学期的成绩合在一起作为大三学年奖学金评定的依据，学校成绩不差，到医院后认真听课，原来没拿过奖学金的同学拿奖学金不是件难事，大学5年也要拿一次奖学金才好啊，尽管三等只有100，但是有和没有还是有很大区别的。
总之，见习还是以学习为主，务必牢记！
2、搬家
期末考试完那一天的晚上会开见习动员大会，宣布见习医院，紧接着第二天清晨就会装车，你们也将亲身体会多年以来只能默默地看学长学姐清晨搬行的场景，兴奋、累、愉快。
行自己找箱子袋子打包好，贴上、目的地、标签。
医学方面的书尽量留着，但不需要全部带去见习医院，可以先行寄回家，可以考虑把系统解剖学、局部解剖学、生理学、生物化学、病理学、病理生理学、药理学、诊断学、临床技能实验教材带去见习医院。
当然新发下来各临床科目的书也是需要带的。
所以加起来书也还是蛮多的的。
这样打包的时候书要分散到各个行箱里面，不要集中在一个箱子里，太重、太沉、搬不动。
就有一个寝室他们把书放到一个箱子里面，6个壮汉硬是花了半个小时的时间才从六楼搬下去。
永州气温比同比要高一点，但是过冬的棉衣、棉被也还是带上，永州多雨，雨伞是必备的。
最重要的是蚊帐，是的蚊帐。
尽管住在13、14楼，但是蚊子、虫子很多而且很毒，蚊帐是每人必备的。
热水瓶也还是有用的……
第二天装上邮政的行车之后，大家就可以各回各家过年了，不需要到医院去卸行，医院会把行放到库房等待开学的时候来领取。
开学的时间以及各种注意事项会在见习群里面公布，见习群里也会有医院的辅导员老师答疑解惑，大家有什么要问的可以问。
总之整理行是件很辛苦也很兴奋的事，你们自己到时好好去体会吧。
3、医院
永州市中心医院，就是分配在永州见习的同学所在的医院。
永州市中心医院是永州市唯一一所三甲综合医院，永州市的医疗卫生中心。
关于医院的历史很长也很艰辛，大家有兴趣可以去医院的官网浏览，我就不赘述了。
只讲一些与我们见习关系比较密切的。
永州中心医院2010年的时候获得三甲称号（之前除了90年代评了一批之外，后来医院评级停了很多年，在2009年左右才重新开始），根据的规定，每4年复审一次，2014年复审通过，下一次得2018年，所以大家没那么多压力。
中心医院原是在零陵区，后随着永州市市政府1996年迁到冷水滩才在冷水滩设二院（所以冷水滩新院也被很多人习称二院，其实老二院不在现址，在市体育馆那边），所以构成了一院两区，南院（零陵）、北院（冷水滩）。
关于零陵和冷水滩的纠将在下面介绍永州的篇幅中呈现。
2011年新院（现北院，我们住的这里）开业，由永州市人民医院改为永州市中心医院。
由于以前叫零陵地区人民医院（永州市以前叫零陵地区），所以南院还是有有很多人称“地区医院”。
虽院分南北，但是是一个法人，院长只有一个，两院的人员也是相互交流调动的。
很多同学初去南院，会感觉南院很旧，有点瞧不起南院的样子，但是我告诉你南院才是中心医院的根基，不仅风水好而且当年创三甲就是以南院为主体才创建成功的，随着南院21层的新住院大楼完工，南院的就医环境会大为改观，很多理论课南院的老师讲得更好一些（当然这是个人体会）。
医院地处永州市冷水滩区梅湾街道逸云路396号，邮编425000，淘宝用的着哦。
在河东（湘江穿永州城区而过）城市的边缘。
门口就是连接冷水滩和零陵的永州交通要道——永州大道，医院大门正对着的路叫逸云路，旁边就是永州市公安局，对面的小区有永和家园和颐园小区，紧靠着医院旁边的就是永州市卫计委，再过去一点就是市人防委和二广高速永州东的连接线（自驾来医院的同学就选二广高速永州东下，走6Km到城区第一个十字路口左转就到医院了）。
医院旁边杂货店、饭店、药房是最多的，虽然地处城市边缘，但是大部分东西还是很容易买到的，买衣服、吃喝玩乐就得“进城”（我们自嘲去市区是进城），市区的介绍将在永州的介绍里体现。
永州中心医院同时也是南华大学附属永州医院/永州临床学院，和其它很多非直属附属医院不同的是，永州市中心医院是把“南华大学永州临床学院”这几个字放进院徽里面的，可见医院对于教学的重视，同时也是和南华合作良好的有力体现，医院大概90年代开始承担医学院的见习、实习带教任务，一直是和南华合作，授课教师、医院管理层都积累了很多的教学管理经验，教学方面大家大可放心。
由于靠近，医院的很多医务人员都是南华（衡医）毕业的，校友很多，大家对于我们这些后辈也很关心、提携，希望大家到了以后也能够勤奋学习、遵守纪律，不要给前辈们丢脸。
医院同时挂靠南华招收临床的硕士研究生。
医院的环境很好，在全省来讲应该也是很好的。
规模在地市级医院应该也算是比较大的，只是由于医院发展的需要，扩太厉害，这几年招人的门槛由原来的硕士起点降到了本科，没办法，太缺人了。
医院的院长是彬同志（湘雅本科，湘雅博士，心科主任医师），2015年10月的时候由党委书记换任院长，原院长肖东民（衡医本科，湘雅博士，骨科主任医师）调到市药监局当局长去了，新的党委书记市里还没任命，你们来的时候应该就有了。
和大家打交道最多的是医院的科教科，永州市中心医院科教科主要是甘小燕科长（同时也是皮肤科主任医师，主持科教科全面工作）、肖慧珍老师（主管教学工作，同时也是我们见习生的辅导员老师，大事小事都可以找肖老师）、凤芳老师、游海军老师等几个工作人员。
科教科，顾名思义就是医院主管教学、科研、进修、培训、执医考试等事务的职能科室，是我们见习的主要管理团队，上连接学校、医院，中间协调各个临床科室，下面联络学生。
医院毕竟不是学校，不是以你为中心的，见习生是医院食物链的最底层，所以把你那高傲的脾气、桀骜不羁的性格收起来，不要太把自己当根葱。
虽然医院和学校合作良好，但是在人家的屋檐下，还是学着低好头。
希望大家来了永州之后好好听从科教科的管理，不要给南华抹黑，不要给各位校友丢脸。
科教科的各项通知一般通过见习群发送，大家及时关注。
科教楼一楼是一教室（平时上课、自习的地方，有中央空调）、二教室、科教科、病案室（复印病历在这）、监控室，二楼是多功能报告厅、图书室、电子阅览室（就是电脑室，免费，靠窗那边网速很快，上班时间开放，不准玩游戏）；三楼是团学会办公室、教研室、乒乓球室、临床技能中心，四楼也是临床技能中心。
4、住宿
我们住的地方是在冷水滩北院的办公公寓楼，一共16层，男生住13层，女生住14层。
1、2楼是食堂，3楼有大礼堂，3-7层为办公楼层，8-12层是医院住院医师、全科医师的宿舍。
永州的硬件设施在各临床学院中还算是很好的，四人间上下铺，独卫，每个房间有四个壁柜，四书桌，四条凳子，没有空调。
没有网络，虽然有网络接口，但是为了好好学习，医院不给学生宿舍开通网络。
学长教你你一个方法，就是很多房间可以搜到1下面医师公寓的无线信号，很多可以用万能钥匙破解，所以这就看运气了。
由于设计不合理，房间有大有小，单数（除03等几个房间）是大房间，双数（除02、14等几个房间）是小房间，大房间大约是小房间的1.5倍，没办法这是当时的设计人员脑残。
房间的分派是按学号一路排下来的。
由于卫生间是靠近走廊那边，通风不太好，寝室可能会比较潮湿，被子多拿到17楼天台去晒晒。
还有一个很重要的事情就是，没有阳台，没地方晾衣服，只有先放到卫生间把水滤干，再放到外面阴干。
公寓楼后面有一个篮球场，科教楼三楼有个乒乓球室，这是诺大的医院唯有的两处运动设施。
沿医院门口的逸云路往前走一个路口，有达中学（八中），那里有田径场，喜欢跑步的同学可以去那里，走不远就是湘江边，沿江的滨江公园也是不错的锻炼的地方。
吃饭可以在食堂也可以在外面，随你的意，食堂6元一荤一素，原价8元，学生优惠。
口味还可以（时不时的有大鱼大肉），只是量有点少，二楼刷卡，一楼现金，自带餐具（阿姨是根据饭碗的大小来打饭的，吃的多的同学建议买个大点的碗，瓷的比较好，容易洗干净），食堂免费提供热水和洗涤剂洗碗。
当然你也可以吃10元二荤。
外面的店子一般10-20元一餐不等，卫生的话感觉逸云路那边好一点，不过油感觉都不怎么样，都比不上食堂。
食堂虽是私人承包的，但是卫生工作做的很好，所有的工作人员都是戴口罩帽子手套，穿工作服，比学校食堂规干净很多，油也很好。
每层楼都有搞卫生的阿姨，尊重阿姨的工作，寝室里的垃圾自己倒进电梯旁的大垃圾桶，不要丢在走廊上面。
5、学习
这是重中之重
见习期间的学习包括理论大班授课、科室小组见习、自习三方面
理论大课：
在见习的这10多个月里，你们将完成外科学各论、科学、妇产科学、儿科学、传染病学、眼科学、耳鼻喉头颈外科学、口腔医学、皮肤性病学、神经病学、麻醉学、急诊与灾难医学、中医学这些课程的学习，周一到周五每天上午8点到12点是理论授课时间，在科教楼的一教室，老师都是各个科室的临床医生。
进度和周次是全校统一的，所以校历依旧是个很重要的东西，同时南华的有关规章制度在医院也是通行的，奖励、惩罚的规章也是按学生手册上来的，所以一个班也要留一本《南华大学学生手册》放那里啊！
下面专门介绍一下教室。
教室大小和一教的大教室面积差不多，也是阶梯的，共有170多个位置。
教室有中央空调，冬暖夏凉。
灯和空调的开关是在后墙，右边也有一排空调开关，不要去打开，那是控制外面的空调的。
不足的地方在于除了后三排之外，前面的座椅间隔太宽，坐久了容易屁股疼，很不舒服，所以自习的时候后三排很抢手。
还有就是窗户是玻璃幕墙，打不很开，教室容易感觉闷！
隔壁的二教室是备用的，一般不用，教室旁边就是科教科的办公室
下面就各科目的学习展开介绍一下。
《科学》，学2个学期，考试科目。
吃饭的家伙，无论你以后想搞科还是外科，科学都必须学好，这是医学思维的初步锻炼。
科外科的问题都包含在这本书里面。
同时《诊断学》可以说是《科学》的总论，没学好的一定再看看，尤其是后面那些没讲的实验室检查，其实在临床工作中很用的着，当然那些原理没必要掌握，但是要知道分析结果，临床上会有各种各样的检查，作为医生你的学会看报告得结论，人检验科只告诉你哪个指标高了，哪个低了，不会告诉你是什么病。
《医学影像学》也很重要，很多时候都要看片子，最基本的X片和CT的正常解剖要知道，别到时候连肺是黑的还是白的都分不清，CT主要是要知道正常的断面解剖是怎样的，然后再慢慢的跟着老师看异常，影像好好学有大用处。
科学学2个学期，主要分呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿肾、风湿免疫、血液学、分泌这几大块。
东西很多很多，前面3大篇是大头，慢慢记吧，没办法。
在学科的时候可以把《病理》、《病生》、《药理》拿出来翻一翻，翻一翻前面学过的基础医学课程你会有全新的体会。
临床与基础的联系是很紧密的，比如每介绍一个疾病就会有病因、发病机制、病理改变、临床表现、辅助检查、诊断和鉴别诊断、治疗、预防和预后这几大块，而外科上面讲的比较简单的病理、病机、药物就可以从基础医学的书上找到详细的解释，虽然有时各个书本上数据、名称会有不同，但是大体是一致的。
重点在于疾病的临床表现和治疗原则。
病理机制了解会对你的记忆更好。
《外科学》，学2个学期，考试科目。
重点在于解剖、发病机制、临床表现、治疗原则。
对于具体的手术方式不需要掌握，以后会有大把的时间给你的。
科、外科纷繁复杂，任重道远。
外科书上有很多疾病是交叉的，课程安排只会讲科或者外科，但是建议结合外科一起看，可能会有更全面的认识。
外科的见习主要是病史采集，在采集的过程中学会临床思维并且加深临床表现的认识。
《妇产科学》，一个学期，考试科目。
以后搞不搞妇产科都得学好，因为你的病人会有女人、孕妇。
主要介绍胚胎发育、孕育过程、生产、妇科疾病诊治等。
见习的容有病史采集与临床思维，有机会的话会带你们去产房见习生产或者手术室剖宫产、门诊妇检和门诊小手术（流产、刮宫、取标本），男生不要害羞，勇敢争取机会。
临床技能、执医考试都有妇产科的容的。
《传染病学》，一个学期，考试科目。
主要介绍一些传染病的临床表现、诊断、治疗。
和《医学微生物》、《人体寄生虫》、《医学免疫学》联系较多。
见习都在南院，南院的传染科是永州市传染病定点收治机构。
见习的容主要是病史采集，可能会接触到肝炎、结核、手足口病等。
一要不害怕，大部分疾病在医院治疗后传染性都降低了的，二是遵守纪律做好防护，三是不得歧视传染病病人。
《儿科学》，一个学期，考试科目。
主要介绍儿童生理、保健、新生儿疾病和小儿常见病，见习的容主要是病史采集。
儿科患者多不能自诉病情，要和患者家属交流。
《神经病学》，一个学期，考试科目。
主要介绍神经系统生理、解剖、中枢神经周围神经疾病，很难很难，很抽象，你们自己去感知神经的强大吧。
南院的神老师健很帅哦，女生都叫他永州男神，南华校友，对于后辈有着很强的愿望希望我们水平提高些。
见习主要是病史采集和神经系统的体格检查。
《眼科》、《耳鼻喉》一个学期，考查科目。
主要介绍相关疾病。
见习会有眼科、耳鼻喉的检查器械的介绍，如鼻镜、AB超、检眼镜、额镜等，有相关困扰的可以让老师给你检查检查。
《口腔》、《皮肤性病学》同上。
见习在门诊。
《麻醉学》一个学期，考查科目。
介绍麻醉基础、麻醉方法、药物以及重症监护。
没有见习，因为麻醉科工作在手术室、重症监护室工作，这些都是限制区。
《急诊》一个学期，考查科目。
介绍危重症救护。
见习会参观一下急诊科。
《中医学》一个学期，考查科目。
中医的基础理论简单介绍。
见习可以体验针灸。
关于考试，科、外科、妇产科、传染科、儿科、神经科这些考试科目是期末全校统考，学校出题（一般是附一、附二的老师出题，放心附一附二的同学占不到便宜的），100道选择题（各种题型的选择题），填答题卡回学校阅卷。
其它考查科目是由各个临床学院自主出题，有些学院是开卷考。
但是永州全部是闭卷考试，有选择、名解、问答等题型。
最后一堂课会点重点，结课一周后考试。
虽然会点重点，平时也是需要好好听讲的，毕竟一本这么厚的书，随便哪里都是考点，而且考查课是选着讲的，你得知道老师哪些地方讲了。
总之一句话，各科目的知识你都是用的着的，中学、本科期间将是你知识面最广的阶段。
科室见习：
见习分小组进科室，一组大概15、6个人，是各个班混在一起的，大家是一个见习队的，就不分什么班级了，都一起学习。
会指定一个组长，到了科室由带教老师讲解相关病例，然后再分成3、4个小组去和病人交流、采集病史（问诊），然后汇总按主诉、现病史、既往史等总结一些，给老师汇报，然后老师点评，再对相关知识介绍，或者回答提问。
每个科室都有一个学习室，时间是下午3点-5点，并不是每天下午都有，轮转来，有时一周6天都有，有时只有2、3天有，星期六是上午9点-11点。
见习很轻松也很辛苦，轻松是你可以不闻不问一直玩手机也没人骂你，辛苦是你需要调动你所有的医学、自然、社会科学知识去剖析病人、病情、疾病以及你遇到的人（病人、医生）的心理。
你不仅需要完备的医学知识，还需要丰富的社会阅历和地方风土人情。
而后者很难从书本上面学到。
和其他地方一样，永州有各种方言，冷水滩、零陵、东安、宁远的一般听得懂，双牌、道县的一般听不懂，慢慢适应吧。
见习医生是你穿上白大褂带上胸牌后的身份，白大褂在你眼里可能就是一件工作服，但对于病人来说这是知识、这是健康的象征，请尊重你的白大褂、请尊重你的身份。
到了病房听从老师的指挥，不要嬉闹，保持必要的严肃，尊重患者，不懂的问题不要乱回答，尊重同行，勤思多问。
在见习的时候有什么问题都是可以问带教老师的，想观摩手术也是可以和带教老师商量要老师带你去的，进了手术室，无菌观念很重要。
不是在外总实验室嘻嘻闹闹干着玩的。
如果巡回护士问你是实习还是见习生，你要回答是实习生（按照医院的规定，见习生是不能进手术室的）。
手术室在门诊医技楼4楼，从门诊楼靠近住院楼那边的楼梯上。
自习：
学会自我学习，晚上坚持去自习吧，下午没见习也去自习吧，少呆点网吧，少发点呆。
自习在一教室，晚上科教楼的大门会关了，两边的侧门会开着到23点左右，如果你自习比较晚两边都关了，那就走左边的那扇门上玻璃坏了可以钻出来，或者走门旁边的楼梯下面的窗户出来。
养成自习的习惯，不要等到期末前来突击，其它的还稍微好点，科外科搞突击会累死你的。
科外科可以做一做执业医师考试的题目。
见习期间各种假期是按照校历的安排放的。
有暑假（儿科班没有），5·1、10·1可以去周边、玩玩。
6、党团与管理
管理大多数时间是靠学生自我管理的。
队干（队长、副队长、党小组长）是在学校由学校任命的，来医院后还会选出团学会（心理部、体育部、办公室、宿管部、生活部、团委、宣传等等）干部，采取自荐和评选的形式，想综测高点、早点入党的可以谋个职位服务一下同学。
见习期间入党每个学院大概有4、5个名额的样子，由学校辅导员分配，医院科教科认可。
开学不久团学会会搞几次集体活动，多多参与，增进了解。
5·4医院也会搞晚会，各个系统都会出节目，见习队也要积极参与，展示南华大学生的风采。
12级的见习生在5·4晚会上表现很好的，希望13级更好。
7、关于永州
永州市是省14个地级市州之一，地处湘南，与广西、贺州，连州，、、交界，辖冷水滩区、零陵区、祁阳县、东安县、双牌县、宁远县、道县、新田县、蓝山县、江永县、江华瑶族自治县。
因潇水在零陵和湘江汇流，所以也称“潇湘”，别称“竹城”。
“永州”、“零陵”在古代是指的同一个地方，一地两名。
近代称省零陵地区（地级行政单位），政府在现零陵区，现在的冷水滩区和零陵区为零陵地区零陵县（也叫永州市，县级行政单位），现在的冷水滩城区叫做零陵县冷水滩镇后逐渐改为永州市（中心城区设芝山区、冷水滩区）。
但是由于湘桂铁路在冷水滩设站，有交通工业优势，1996年的时候将市政府从零陵搬到了冷水滩。
从此形成了两个城区，中间由永州大道挑着。
冷水滩主打工业和城市建设，零陵主抓文化、教育，永州的经济可以用一句话概括——“一纸”（泰格林湘江造纸厂）“一辆车”（七三一九，长丰猎豹汽车制造厂）“一包烟”（中烟零陵卷烟厂）遍地开花是药厂（时代，著名的神药永州牌藿香正气水）。
湘江造纸厂就在医院北面不远，8月份已经关停了，不再有造纸厂的臭味弥漫了。
永州经济在算是中等偏下的。
交通：
境有湘桂铁路（-）、洛湛铁路（-），但都不是大动脉级别的铁路，湘桂高铁（时速200，只能算是快铁）。
火车站叫“永州站”普铁高铁混用，医院门口的14路直达。
汽车站有永州北站（大部分长途车都是从这里发，到医院没直达公交，不远，只有3公里左右）、永州西站（凤凰园汽车站，14路）。
零陵机场，在永州到零陵的永州大道中间，军民两用，航班比较少（、、好像只有这3个？
）。
永州的公交不太好，但是开行时间长，票价1元（零陵-冷水滩的3元），医院旁边有14路、16路、22路终点站，逸云路建行那里有8路、20路、24路。
晚上从市中心回医院可以坐8路，大概开行到9点左右。
购物：
冷水滩的商业圈在零陵中路（14路、22路、16路到舜德摩尔站下）16路比较好。
舜德摩尔是一个城市综合百货商场，往前走一点是金水湾广场（16路到万喜登酒店站下），再往前走一点是潇湘步行街（16路到红太阳购物广场站下）。
衣服、美食、娱乐基本都在这一线。
看电影有永州潇湘国际电影院（舜德摩尔）、幕语环球影城（金水湾广场）、中影湘核电影院（20路到创发城站下）、横店影院（中联天街，潇湘步行街对面，你们来的时候应该开业了）。
购物娱乐可以用美团、银联钱包等软件省钱。
游玩：
冷水滩就潇湘公园（八中后面，离医院很近）大一点，里面有游乐园、大草坪、游泳池、花卉场等等，蛮大的，可以去走走。
虎岩公园（16车可到），就是一个游乐园。
永州大桥南边的白石山公园等你们来了应该也建好了。
玩的地方主要在零陵，零陵有柳子景区（西山，就是南院后门出去左转200米的样子），著名的柳宗元笔下小石潭、钴鉧潭、愚溪、西小山就在那里，永州八记的景点都在零陵。
怀素公园，草书狂僧怀素当年用芭蕉叶练字的地方，零陵楼那里。
还有香零山（潇水中间的一座孤山）、蘋洲书院、岩公园（里面的临崖石刻是国家级文保单位）、回龙塔（国家文保）、永州博物馆。
现在正在打造零陵古城，数年之后一个人造古城就会出现在零陵城区了。
宁远九嶷山舜帝陵是4A景区，双牌阳明山，江永的女书园。
美女：
冷水滩是没有美女的！
永州的美女在零陵，零陵的美女在科技学院。
永州的大学有科技学院（原零陵师专）、永州职业技术学院（原零陵卫校、农校、商校）。
科技学院真的美女很多，校园建的也蛮漂亮，岩公园就在旁边。
从冷水滩到零陵，可以在医院门口搭22路（3站）到逸云路口站下（也可以走路去不远，就在市政府旁边的湘江边），转乘23路（零陵-冷水滩）到终点（体育馆站），过马路搭13路到终点科技学院下。
美食：
宁远血鸭、东安鸡。
食堂经常有血鸭，但是不正宗，上次在宁远同学家吃的，真叫好吃。
血鸭就是杀鸭子的时候把血盛起来，用筷子快速同方向搅动（去纤维化），血就不凝固了，鸭子炒到九成熟把血倒进去抄，血鸭没有鸭子的腥味，但是保留了鲜味。
东安鸡是酸味的，八大湘菜之首，是用东安特有的米醋炒的，很嫩、很酸爽，好吃。
烧烤的话就是小红帽了（永州几乎所有的烧烤都叫小红帽），体育馆对面的小红帽比较可以。
医疗：
城区主要就是中心医院（南北院），冷水滩区的三医院、中医院、市妇幼保健院，零陵区的永州职院附属医院（市第一人民医院）、四医院。
三医院地处老城区中心地带，人比较多。
永州人很和蔼，给人一种彬彬有礼的感觉，无论是食堂大妈还是搞卫生的阿姨，还是老师。
刚从来永州会有点不习惯，没有那么蛮横，没有那么聒噪。
整个城市很静。
太安逸了，节奏很慢。
可能是柳宗元的缘故吧，永州也总给人一种郁郁不得志的感觉，整个城市笼罩着被贬谪之地的气氛，看来柳宗元有魔性啊。
8、结语
手机上面下个XX地图吧，学会看图，不会丢。
多花点时间在学习上面吧，别搞考前突击了。
好好想想未来吧，大四了该思考未来的人生走向了。
英语是相当
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