一年级心理健康教案.docx
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一年级心理健康教案
我和学习用品学
教学目标：
教会学生明白学习用品有哪些以及如何爱惜学习用品哪些以及使用的方法。
教学重点、难点：
如何爱惜学习用品。
教学准备：
学习用品
教学课时：
1课时
教学过程：
一、活动坊情景图。
巧巧手比赛：
照老师给出的图例，在白纸上画下来，画得又快、又整洁的为胜。
思考：
笔、尺、橡皮在你画图时帮了你的哪些忙？
二、故事会。
你的文具“身体”受过伤害吗？
说说它受伤的故事或你爱护它的故事。
三、活动坊。
动手做：
准备一些透明胶、剪刀、胶水、订书机等用品，在同学中选出值班“医生”，随时为文具“包扎疗伤”。
四、体验坊：
你平时是怎样送文具“回家”的？
请演示一下。
五、留言板：
学习用品是我的好朋友，我要爱惜。
板书设计：
我和学习用品
学习用品是我的好朋友，我要爱惜。
教学反思：
学生懂得了如何爱惜学习用品，明白了家是最安全的，书包是文具的家。
2有趣的记忆
教学目标：
教会学生明白学习必须勤思考，用好的记忆方法来帮助记忆。
教学重点、难点：
学会合理记忆。
教学准备：
生字、词语卡片
教学课时：
1课时
教学过程：
一、体验场。
小小擂台：
请说出蔬菜、水果、交通工具、文具、运动项目、游戏……它们的名称，看看谁说得多？
二、活动坊。
抽走的牌：
从一副扑克牌中任意抽出8张牌，让同桌的同学仔细看一会儿，接着把牌收起，并从8张牌中任意抽出3张，然后把剩下的牌打开，让他说出被抽走的是哪几张牌。
三、训练营。
1、下面一组图形，请你尽快地记住它们，看谁记得又快又好。
（课本P8的图）
2、下面六个词语，请你尽快地记住它们，看谁记得又快又好。
（课本P8的图）
四、你问我想。
同桌向你提一些关于你的某些物品的问题，例如：
你知道自己的照相机放在哪里吗？
你可以回想一下最后一次使用照相机是什么时候，用完后把它放好的情景。
这样，你就能想起照相机放在哪里了。
五、静思角：
1、怎样能让我记的住？
2、曾经用什么办法，回想起我要找的东西？
六、留言板：
1、集中精神，把相近的东西放在一起来记，就容易记得住。
2、用联想的方法可以帮助我们回忆。
板书设计：
有趣的记忆
1、集中精神，把相近的东西放在一起来记，就容易记得住。
2、用联想的方法可以帮助我们回忆。
教学反思：
通过本课的学习，学生学到了更多的记忆方法，他们觉得对自己的学习有很大的帮助。
3管住自己的小手和嘴巴
教学目标：
教会学生知道上课要集中精神，要管住自己的小手和嘴巴。
教学重点、难点：
如何管住自己的小手和嘴巴
教学准备：
皮球等
教学课时：
1课时
教学过程：
一、活动坊。
1、拍皮球。
准备：
两大筐皮球，其中有足气的、有不足气的、有瘪的。
让学生自己去拿球玩。
2、想想说说。
为什么你不选那些充气不足的或瘪的球来玩？
二、情景图。
1、表演一：
心心、丽丽、明明、南南正在上课，明明捅了一下南南，想和他说话，南南不理他。
明明拍拍前面的心心，心心也不理他。
明明又拍丽丽，丽丽回头看他，他对丽丽做了个鬼脸，丽丽也对他做个鬼脸，两人就玩了起来。
想想说说：
为什么明明没有和南南、心心玩而和丽丽玩起来了？
2、表演二：
明明、南南、心心、丽丽正在上课，明明扔了个纸团在过道上，心心装作没看见。
南南想捡但忍住了，丽丽趁老师写黑板时，捡起了纸团。
她打开一看，偷偷笑了起来，南南忍不住，拿起纸团看，也笑了。
只有心心还在专心听课。
说说画画：
你喜欢谁？
请给他（她）画上一张笑脸。
三、体验坊：
1、请同学轮流表演一下自己喜欢的角色。
2、你觉得你表演的这位同学上课表现好吗？
四、留言板：
上课时，我要管住自己的小手和嘴巴。
板书设计：
管住自己的小手和嘴巴
上课时，我要管住自己的小手和嘴巴。
教学反思：
在活动中学，是学生最喜欢的，通过本课中的学习，让学生明白到上课时，我要管住自己的小手和嘴巴。
4我的“大家庭”
教学目标：
教会学生知道每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
教学重点、难点：
体会集体荣誉靠大家争取。
。
教学准备：
准备相同的图画四副。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、情景园：
故事接龙
小兔生病住进了医院。
她躺在病床上，想器起同动物学校的伙伴们一起的时候是多么的开心啊！
和同伴一起动脑筋做算术难题、一起做游戏、一起搞卫生。
就连平时爱“欺负”她的小熊，都好想念…….跟着发生了什么？
请你接着说下去。
二、体验场：
1、和老师、同学们一起生活和学习，你有什么感受？
2、请你讲一件在集体生活中开心的或者难忘的事情。
三、活动坊：
1、夸夸我的“家庭成员”
夸一夸你的伙伴：
他（她）有什么优点或者特长？
有哪些地方值得你学习？
2、谁拼得最快
准备相同的图画四幅，发给每个小组看一分钟。
然后老师把每幅图画裁成十片，要求各个小组在最短的时间内，用这些小纸片拼原图。
3、一齐来作画
每个小组轮流派一名组员到黑板上画画，每次只能画一笔，限时五分钟，看哪个小组画得最好。
四、静思角。
1、集体生活对我有什么帮助？
2、我打算为集体做些什么？
五、留言板
每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
板书设计：
我的“大家庭”
每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
教学反思：
学生们平时忽略了自己对集体的关心，通过本课的学习，他们明白了每个人的言行都会影响集体，集体荣誉靠大家争取。
综合练习
（一）
教学目标：
1、培养注意力，学会换位思考。
2、培养团队精神，愉悦身心。
教学重点、难点：
学会换位思考。
教学准备：
绳子、手绢等。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、玩游戏：
1、领头羊：
大家围成一个圈，互相猜拳，输的与输的再猜，最后输的一人离开场地。
在圈中推选一个“领头羊”，带领大家做各种动作。
“领头羊”转换动作，大家也跟着转换，眼睛不要总看着“领头羊”。
大家开始做动作时，离开的返回基地，观察猜测谁是“领头羊”。
有三次机会猜，猜中了，“领头羊”要离场，担任下一个猜者，“领头羊”另选。
三次猜不中的要表演一个节目，然后与“领头羊”猜拳，输了的继续猜。
2、凌波舞：
两位同学各拿着绳子的两端，把绳子拉直，使绳子与肩膀同高，并同方向走。
当绳子横过，站在场中的其他人则要向后仰，使绳子在身体上面通过。
身体上碰到绳子的被淘汰。
3、龙头龙尾：
1）参加者由8——10人组成一队。
2）每队各向同一方向排成一行，后面的同学用手抱着前面的同学的腰部（也可以搭在肩膀上）串成一条条小龙。
派头的人称龙头，排尾的称为龙尾。
龙尾的腰部需系一条手绢，如一条尾巴。
3）开始时，龙头带领队伍前后左右移动练习。
熟悉后，龙头带领整条龙设法抓其他龙的尾巴，尽量避免自己的龙尾巴被别的龙抓住。
4）当龙头抓到另一条龙的尾巴时，便把那条龙“吞掉”合成一条更长的龙，直到把所有的龙都合成一条长龙为止。
5）在游戏过程中，配以适当的背景音乐。
6）活动变化。
（1）为减慢速度可要求参加者用单脚走或双脚跳，也可跟音乐跳动：
前……后……前……前……前。
（2）在合成一条龙后，可要求龙头去捉龙尾，最好合成一圈。
5自己的事
教学目标：
教会学生学会自己能做的事自己做。
教学重点、难点：
学会自己能做的事自己做。
教学准备：
红领巾、纽扣、针线等。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、情景园：
故事接龙
小猴早上起来，总是让妈妈帮它穿衣服，这一天，它做了一个梦，梦见早上起来妈妈不在家，它要赶着上学校，自己又穿衣服，这可怎么办？
最后，小猴只穿了上衣，光着屁股回到了学校。
。
。
。
。
。
跟着，发生了什么？
请你接着说说：
二、体验场：
自己的事情能够自己做，你会有什么感觉？
三、活动坊：
1、填填比比：
你会做哪些事？
请在括号里打上√
洗脸（）
刷牙（）
穿衣（）
穿袜子（）
洗碗筷（）
擦桌椅（）
扫地（）
折衣服（）
系鞋带（）
整理床铺（）
2、比赛：
自理小能手
1、穿针引线
2、钉钮扣
3、戴红领巾
4、整理书包
四、静思角：
1、我还有哪些事情做得不够好？
2、我打算怎么办？
五、留言板：
我准备这样做：
自己的事：
不会做的事：
会做的事：
板书设计：
自己的事
学会自己能做的事自己做。
教学反思：
学生学会了自己能做的事自己做。
6老师真棒
教学目标：
教会学生知道老师爱我也爱每一位同学，老师希望我们多学本领能好好照顾自己。
教学重点、难点：
让学生明白到老师爱我也爱每一位同学。
教学准备：
1-150的数字纸等。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、情景园：
每位同学一张纸，纸上有1至150的数字，请在每个数字下打一个勾，如果觉得累，随时可以停下来。
二、想想说说。
1、打完勾，你有什么感觉、
2、老师为我们批改作业，每天可不止打150个勾，你觉得怎么样？
三、活动坊：
每个老师都有自己的本领，请你做个小调查。
有条件的请老师给大家表演表演。
、
语文老师：
数学老师：
英语老师：
美术老师：
体育老师：
音乐老师：
看了老师们的本领，你有什么想法呢？
四、静思角：
看表演，并想想为什么。
1、老师这么棒？
为什么他（她）平时只叫力气大的同学帮我开矿泉水盖子，她却不帮我开？
2、为什么老师告诉了我系鞋带的方法后，叫我自己系，她却不帮我系？
3、下课时，丽丽和明明吵架，丽丽哭了。
上课铃响了，老师只看了看丽丽，就开始上课，下课了才问丽丽发生了什么事，老师为什么这样？
五、留言板：
老师爱我也爱每一位同学，老师希望我们多学本领能好好照顾自己。
板书设计：
老师真棒
老师爱我也爱每一位同学，老师希望我们多学本领能好好照顾自己。
教学反思：
通过学习，学生明白了老师爱我也爱每一位同学，老师希望我们多学本领能好好照顾自己。
7情绪“转盘”
教学目标：
教会学生学会控制情绪，调节情绪。
教学重点、难点：
学会控制和调节情绪。
教学准备：
情绪卡片
教学课时：
1课时
教学过程：
一、情景园：
电视上我们看到抽奖活动时有一个大转盘。
其实，我们身上也有一个“转盘”，那就是情绪“转盘”。
这个“转盘”每天都在转动着，我们有时愤怒，有时伤心，有时兴奋，有时平静，有时生气，有时开心……
二、活动坊：
1、说说听听
1）请给大家见一见你感到快乐的事情。
2）告诉小伙伴你遇到一件不快乐的事情。
2、有样学样
每个小组派两名同学参赛。
参赛者根据老师发出的大笑、微笑、大哭、生气等指令，做出各种相应的表情，看谁做的最好。
3、小舞台
情绪转盘转着转着，你的心情会怎样？
请同学来表演。
受到老师表扬
在比赛中获胜
做错事受到老师批评
被同学欺负
穿上一套漂亮的新衣服学习遇到困难
亲人生病了
学校组织旅游
三、体验场：
贴图区
现在，我知道有一个情绪“转盘”。
发帖表情（代表我现在的心情）
四、静思角
遇到不开心的事情，我打算怎么办？
五、留言板
我准备这样做：
板书设计：
情绪“转盘”
学会控制情绪，调节情绪。
教学反思：
通过学习学生学会控制情绪，调节情绪。
8学会说声“谢谢”
教学目标：
教会学生学会说声“谢谢”
教学重点、难点：
学会说声“谢谢”
教学准备：
实物投影仪等。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、体验坊：
课前热身。
每天为下班回家的父母倒一杯水，送到他们手中，说：
“妈妈（爸爸）你上班辛苦了，请喝水！
”做得到的，给自己一朵红花（涂上色）。
看谁能天天坚持。
二、情景园：
丽丽读小学一年级了爷爷每天接送她，碰到下雨，爷爷就会让丽丽穿雨鞋，到了学校，再让她换上布鞋。
接她的时候，爷爷又会带来鱼鞋让她换上，布鞋爷爷拿着。
爷爷还带着苹果让丽丽在车上吃，或带牛奶让丽丽在车上喝。
老师看见了，说：
“丽丽，你爷爷真疼你！
”丽丽想：
“为什么老师会说爷爷真疼我？
这些事不是爷爷应该做的吗？
同学们，你说呢？
三、玩游戏：
捞小鱼。
两个同学面对面拉手并抬高，做成“鱼网”，其他同学手拉手拉成一个圈，唱着歌从两个同学把网一收，捞住一条“小鱼”。
这位同学就到老师那里抽一张图，老师读出图上的话。
说说从图中可以看出什么？
1、上完体育课，老师让同学们多喝几口水，并把风扇调慢一点。
2、吃饭时，妈妈常把最好的菜夹到壮壮的碗里。
3、南南走出大楼门时，一位叔叔在前面把门打开，等南南走出来了，才放开门的扶手。
四、活动坊
1、数花瓣。
大家手拉手，围成一个圈，一边饶圈，一边唱儿歌：
“花儿花儿，美丽的花儿，花瓣有（老师喊一个数字）片。
”大家要赶快找人和自己凑成老师喊出的数目，然后抱在一起，蹲下，剩下的人就来抽一个问题，老师问，他来答。
1、每天谁为你做饭？
为了感谢他（她），吃饭时，你会对她说：
“———————————————————————————。
”
2、谁送你上学？
为了感谢他（她），你会对他（她）说：
“————————————————————————。
”
3、谁把水果洗净削皮给你吃？
为了感谢他（她），你会对他（她）说：
“————————————————————————。
”
4、下雨天，家人给你带了雨伞。
雨鞋，你会对他（她）说：
“————————————————————————。
”
5、同学从家乡带来了一些特产，分给大家尝尝。
我们要对这位同学说些什么？
：
“——————————————————。
”
五、留言板：
得到别人的关心，帮助时，要说声“谢谢”。
感谢别人时要说清楚谢谢别人什么。
板书设计：
学会说声“谢谢”
得到别人的关心，帮助时，要说声“谢谢”。
感谢别人时要说清楚谢谢别人什么。
教学反思：
学生明白了得到别人的关心，帮助时，要说声“谢谢”。
感谢别人时要说清楚谢谢别人什么。
综合练习
（二）
教学目标：
复习前面所学的内容。
教学重点、难点：
掌握一定的方法。
教学准备：
实物投影仪等。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、活动坊
1、猜猜什么不见了
老师按1——10顺序摆放图片和数字卡。
让大家看1分钟，记住各种动物的位置。
然后让大家闭上眼睛，老师拿走其中的1张图片和相应的数字卡，同学们随后睁开眼睛，猜猜第几个位置上的什么动物不见了。
卡片放回原来的位置，继续游戏。
2、超级记忆
分四个小组参赛每组6人。
在课室四个编了号的角落里，分辨摆好要记的卡片。
3、能干小组接力赛
分四个小组参赛，每组6人。
竞赛共设6项内容：
带红领巾、穿衣服、系鞋带、叠衣服、穿针、剪纸。
比赛前，各小组分4路纵队站在起跑线内。
在起跑线前方3米处，椅子也按4路纵队摆好。
比赛用的全部用品都放在每张椅子上，第一名组员完成自己应做的项目后，才能坐下通知下一位组员出发。
以最快完成各项内容的小组为胜。
二、体验场
贴图区
今天，我参加了许多活动。
发贴表情（代表我现在的心情）
三、静思角
1、这个学期，我在心理活动课中，学到了什么？
2、哪些印象最深刻？
3、那些对我有帮助？
四、留言板
我希望今后学些什么？
教学反思：
通过学习，学生对心理健康课非常有兴趣
安全教案
小心，别伤着
教学目标：
1、体验如果遭遇意外伤害，自己和家人经历的痛苦和烦恼。
2、学习防范意外伤害的基本方法，进一步发展自我保护的意识与能力。
3、受伤后，在成人不在的时候，学会处理简单的意外伤害事故。
教学重点和难点：
1、学习防范意外伤害的基本方法。
2、进一步发展自我保护的意识与能力。
3、思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。
教育目标：
1、体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼。
2、创设情境，让学生运用已有的生活经验对情境中的小伙伴提供帮助。
3、受伤后一定要告诉家长或长辈。
教学方法：
1、为学生创造几个模拟场景。
2、通过体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼，认识到要学会自我保护。
3、通过学生自评、互评、师评，了解受伤后，如何处理简单的意外伤害情况。
课前准备：
1、学生课前准备：
（1）请学生利用课间时间观察同学们在教室内外的活动，思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。
（2）学生自带一些处理常见小伤口的药品（如创可贴、药棉、纱布、红药水）
2、教师准备：
就相关问题向校医请教或查阅资料。
3、教学器材：
常见药品、宣传卡片、判断分析表格。
4、教学课件：
教学设计：
教学过程设计：
一、经验交流
1、教师出示讨论题目：
课件一
（1）是否曾经因为不小心而受伤？
（2）在什么时候、什么地方受的伤？
（3）受伤的经过是怎样的？
（4）当时自己有什么感觉？
2、学生小组自由交流经验
3、请几个同学向全班同学介绍自己的相关经历。
二、观察分析
1、看一看：
观察同学们的课间活动。
2、说一说：
在学校生活中哪些行为与表现容易对自己或他人造成伤害？
（1）课间猛跑；
（2）踢球不注意；
（3）上下楼梯奔跑；
（4）教师里追跑；
3、想一想：
居家生活中容易发生的伤害。
三、情境表演
1、师提供情境：
当自己受到意外伤害时，家人……
2、学生模拟表演：
鼓励学生创设多种情景
3、尝试总结意外伤害对自己和家人带来的痛苦和烦恼。
4、说一说导致意外伤害的原因。
5、教师小结：
意外伤害是指由于我们疏忽大意或缺乏安全意识而引起的身体伤害，如磕伤、撞伤、烫伤等，伤害无论大小都会给他人带来痛苦，还会给家人带来不必要的麻烦。
因此，在进行各种活动时我们要多加注意，尽量避免伤害。
四、判断分析
1、课件二，教师出示学生生活中常见的容易受到伤害的情境。
（1）学生在马路上踢球；
（2）互相争抢玩具；
（3）用扫帚和伞打闹；
2、小组讨论：
以上情况怎样避免伤害？
3、学生判断，并提醒小朋友要注意什么？
4、引导学生分析下列情况下如何做：
课件三
（1）乘车时（车上车下）……
（2）课间活动时……
（3）看见剪刀放在沙发上……
（4）插电源时……
（5）学生自己说出几种情境
五、实践操作
1、了解一些常见的医药常识
（1）学生自由介绍；
（2）教师介绍；
（3）教师小结：
虽然我们受伤时要及时向家长或老师说明情况，以获得及时的治疗。
但是，如果我们能了解一些常见的医药知识，学习一些小伤口的处理办法，当家长和老师不在身边的时候，先对伤口进行一下处理，对日后的治疗有积极的作用。
2、分组展示自带药品
1）小组互相介绍自带药品的作用和使用方法。
（2）全班介绍
3、教师补充：
选出常见的几种药品，介绍其作用并模拟演示使用方法。
4、学生模拟：
小伤口的处理方法
（1）擦伤
（2）划伤
（3）流鼻血
六、讨论分析
1、课件四，遇到这样的情况该怎么办（57页图）？
2、讨论：
能不能因为害怕家长的责备而隐瞒情况？
3、教师小结：
当我们受到伤害的时候，无论轻重都要注意及时向家长或老师说明情况，这样才会使我们更加安全。
七、积累资料，强化自我保护意识
1、介绍救护小常识
（1）受伤后及时告诉老师或家长；
（2）伤口要及时处理；别伤着。
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