如何设定目标系列.docx
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如何设定目标系列
如何设定目标系列
褪墨上已经发表过量篇与设定相关的文章，于是决定把这些文章全数串联，而且进一步充实。
如此，《》系列，将向你展现目标的重要性、如何弄定目标设定和揭露目标失败的各类缘故！
目标对咱们的成功相当重要，可明白目标的重要意义并没用。
当你想要执行某项行动时，制定目标确实是第一步。
若是你想要一个懒人动起来，与其打他骂他，不如给他一个壮大的，促使他行动。
目标确实是动力，目标确实是方向，制定目标应该成为咱们生活的一种适应，怎么制定咱们的目标呢？
目标“金字塔”
设定目标就像建一座金字塔。
在说明什么缘故前，我想讲一个大伙儿都听过的故事：
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。
全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时，而他在自传中这么写道：
每次竞赛之前，我都要搭车把竞赛的线路认真地看一遍，并把沿途比较夺目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红屋子……如此一直画到赛程的终点。
竞赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等抵达第一个目标后，我又以一样的速度向第二个目标冲去。
40多千米的赛程，就把我分解的几个小目标轻松地跑完了。
起初，我并非懂如此的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
可见，目标的力量是庞大的。
只是那个故事加倍强调的是：
在大目标下分出层次，分步实现大目标。
设定正确的目标不难，但要实现目标却不容易。
若是目标太远大，咱们会因为苦苦追求却无法取得而气馁。
因此，将一个大目标科学地分解为假设干个小目标，落实到具体的天天每周的任务上，正是实现目标的最好方式。
目标又分成许多不同种类，如：
人一辈子终极目标、长期目标、中期目标、短时间目标、小目标，这么多的目标并非处于同一个位置上，它们的关系就像一座金字塔（如以下图）。
若是你一步一步地实现各层目标，取得成功注定容易取得；反之，你假假想一步登天，那就相当困难了。
人一辈子终极目标是统帅，是灵魂，是抽象的理念，它贯穿于你生活的每一个目标，每一个目标也都表现了人一辈子的终极目标。
比如，你希望自己能为社会作出奉献，那么不管你的、工作、都会以它为标准，学习是为作奉献作预备，工作那么直接制造财富，生活上做到关切社会、效劳社会。
每一个目标实现的同时也实现了人一辈子的终极目标。
人一辈子长期目标有一按期限，它是由数个中期目标组成的，而中期目标那么由数个中期短时间目标组成，短时间目标那么是由日常生活小目标组成。
这几类目标的关系就像一颗树，长期目标是干，中短时间目标是枝，而日常小目标是叶。
只有实现每一个小目标，才能实现短时间目标；只有实现第一个短时间目标，才能实现中期目标；只有中期目标实现了，长期目标才能实现。
话虽啰嗦了一点儿，但想一想你成功的历程，是不是也符合那个规律呢？
这仿佛连环套，大目标统率小目标，小目标牵制大目标，大目标是实现小目标的动力和催化剂，而小目标是实现大目标的阶梯。
在目标治理体系中，确实是如此彼此制约，彼此阻碍。
要制定每一步的战略目标，必需先弄清楚它们的关系和地位才行
如何设定目标
（二）
你想在五年以后，十年以后，或一年以后的今天在哪？
这些都是你的目标，你可不想一直呆在你此刻的位置，但明确你的真正的目标是一件困难的情形。
很多人以为设定人一辈子目标确实是找一些遥遥无期的妄图，但永久可不能实现。
这被看成是只是预言如何实现自己理想，因为，第一，这些目标没有被足够详细的概念；第二，它始终只是一个目标，而没有相应的行动。
概念你的目标是一件需要你花费很多时刻认真考虑的情形。
下面的步骤能够让你开始如此的旅程：
写出一个你的人一辈子目标的清单。
人一辈子目标是一件重要事，换句话说，确实是你的人一辈子理想，只是理想听起来总像一种超出你可控范围的情形，而人一辈子目标是，若是你情愿投入精力去做，就可能达到的。
因此，你这一生真正想要的是什么？
什么是你真正想去完成的情形？
什么情形若是你突然发觉你再也不有足够的时刻去完成的时候，会后悔不已？
这些都是你的目标，把每一个如此的目标用一句话写下来。
若是其中任何目标只是达到另外一个目标的关键步骤，把它从清单中去掉，因为他不是你的人一辈子目标。
1、关于每一个目标，你需要设定一个你以为适合的时刻框架。
这确实是你的十年打算，五年打算，还有你的一年打算。
其中一些目标可能会有“搁置期”因为你的年龄、健康、经济状况等，这些你需要用来完成目标的因素需要花一些时刻来达到。
下一步刻画你达到每一个人一辈子目标的详细旅程——这才是更让人热血沸腾的部份。
关于每一个人一辈子目标，都依照下面的步骤来处置：
1.把每一个人一辈子目标单独写在一张白纸的顶端。
2.在每一个目标下面写上你要完成那个目标所需要可是目前你又没有的资源。
这些东西可能是某种教育、职业生涯的改变、财务、新的技术等等。
任何一个你在第１步里面去掉的关键步骤，都能够在这一步中补上。
若是任何一个目标下面还有子目标，都能够补上，以保证你的每一步都有精准的行动相对应。
3.在第２步所列出的每项中，写下你要完成每一步所需要的行动。
那个可能是一个检查清单，这是你能够完成你的目标的所有确切的步骤。
4.检查你在第２步里面所写的时刻框架，在每一张目标表上写下你所要完成目标的年份。
关于那些没有确信年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它并以此做为年限。
5.检查整个时刻框架，为你所需要完成的每一小步，写下你所需要完成的现实时刻。
6.此刻检查你的整个人一辈子目标，然后定一个你这周、那个月和今年的时刻进度表——以便你自己能够依照预定的路程去完成你的目标。
7.把所有的目标完成时刻点写在你的进度表上，如此你对要完成的情形就有了确信的时刻了。
在一年的结尾，回忆你在这一年里面所做的，划掉你在这一年里面已经完成的，写下你在下一年里面所要去完成的。
可能你需要花很连年的时刻去，比如说，完成一次职位提升，因为你先要去找一份兼职工作以保证你能够取得更多的钱供你去上完一个在职课程以拿到MBA学位，但你最终会抵达你的目标，因为你不但打算好了你要取得什么，而且也打算好了要如何去取得，在取得之前你要做哪些步骤。
恭喜！
褪墨《》系列：
目标的重要性、如何弄定目标设定和揭露目标失败的各类缘故！
一个人的成功可不能是奇迹。
德州石油巨富亨特（）从一个濒临破产的棉农成为一个亿万富翁。
当有人向他询问，有什么建议能够给那些想在财务方面取得成功的人们时，他说只有两件。
第一，你必需确切地决定你想实现什么。
大多数人在一生中都不曾如此做过。
第二，你必需确信自己为此要付出什么代价，并决心付出。
清楚的目标是全然
清楚的和目的是任何事业成功的全然，在创建你自己的事业时也毫无例外。
若是你不花时刻去弄清你设法完成的究竟是什么，那你就注定永久只能把生命花费在那些他人也在做的情形上。
生活若是没有清楚的方向，你要么会漫无目的地兜圈子，要么就会经营一份连自己都不喜爱的事业。
你或许能赚些钱，做些有趣的工作，但最后的结果绝可不能等同于你成心识地决定后才开办事业所能取得的成绩。
最终你会沮丧，或许你一路上曾在哪里上错了道。
你曾经检视过自己的职业，并扪心自问过：
“我究竟怎么会到那个地址来的？
”
假设设定目标是如此重要，那为何肯花时刻来确信自己想去哪里的人却如此之少呢？
部份缘故是缺乏如何设立清楚目标的知识。
你可能上过许连年学，但却从来不曾同意过如何设定目标的任何指导。
人们也普遍缺乏对成立清楚目标的重要性的明白得。
而那些确实了解自己想要什么的人，在专门大程度上比其他人做得要好得多。
阻碍设定目标的一个常见缘故是可怕犯错。
TeddyRoosevelt有一次曾说过：
“不管何时碰到决策，你能做的最好的确实是正确的事，次好的是错误的事，最差的确实是什么也不做。
”事实上，设定什么目标都比漫无目的地处处漂浮好。
若是你不明白自己正往哪里去，那度过的每一天都已是个错误。
你极可能浪费了自己的大多数时刻去追求他人的目标。
被你资助的那些本地的快餐店、电视广告和公司股东对此可都窃喜不已呢。
若是你没想好自己想要什么，那你确实是决定把自己的以后交给他人一时兴起的念头，而那大体上总会铸成错误。
把握自己的激情，确信自己的方向，你就会取得大多数人一生都不曾体验过的庞大的自我掌控感。
很多人以为，一旦他们有了方向，就等于有了目标。
全然不是这么回事，而且这只会造成前进的空想。
“赚更多钱”和“开辟一项事业”并非目标。
目标是一种明确地、清楚地概念了的可测量的陈述。
方向与目标的区别，正如指南针所指的东北方与法国埃菲尔铁塔的最高点之间的区别。
一个只只是是方向，另一个却是明确的位置。
概念一个二元的目标
目标的一个重要方面确实是，它们必需是以二元概念的。
在任何时刻，若是我问你是不是达到了你的目标，你必需能够给我一个确信的“是”或“否”的回答；“可能”不能成为选项。
假设你完成了“赚更多钱”那个功效，但你无法绝对地确信。
但关于你此刻是不是正在埃菲尔铁塔的最高点，你能够很明确地给我一个二元的答案。
关于清楚的业务目标的一个例子确实是：
你今年四月份的总收入是5000美元或更多。
这是你能够计算清楚的，然后在月底，你就能够对是不是达到了目标给出确切的“是”或“否”的答案。
这确实是组成一个目标你所需要的清楚的层次，如此你的头脑才能锁定其上，并快速前进。
细节化
设定目标时应尽可能细节化。
定下明确的数字、日期和时刻。
确保每一个目标都是可测量的。
要么你达到了，要么没达到。
概念你的目标，就仿佛你已明白将会发生什么一样。
有人说，预测以后的最好方式确实是制造它。
把目标写下来
目标必需用一种踊跃的、此刻时的、个人确信的形式写下来。
一个没写下来的目标只是是个白日梦罢了。
为你想要的事物设定目标，而不是那些你不想要的。
你的潜意识只有在目标以踊跃形式被概念时才会锁定其上。
假假设你把注意力集中在你不想要的东西上，你极可能就会被你想逃避的事物给纠缠住了。
表达你的目标，就仿佛它们已经达到了一样。
不说：
”我今年要挣30000美元”，而用此刻时表达：
“我今年挣了30000美元。
”若是你用以后时表达目标，就等于告知自己的潜意识要把功效永久留在以后，而不是把握在此刻。
构建目标时要幸免模糊不清的词语，比如“可能”、“应该”、“能够”、“会”、“或许”或“或许”之类的。
这些词本身就包括着关于你是不是能达到所追求的东西的疑心。
最后，让你的目标个性化。
你不能为他人设立目标，比如如此：
“年末会有出版商出版我的软件。
”而要用如此的方式来表达：
“我今年跟北美一家零售出版商签了一份在年末至少会挣50000美元的合同。
”
主观目标客观化
若是你需要设置的是主观目标，比如提升自律水平，那如何办呢？
你如何以二元表达如此的目标？
为了解决那个问题，我用了一个1～10分的品级量表。
比如，若是你想提高自律水平，先自问一下你目前的自律水平在1～10分的哪个品级上？
然后设定一个达到某个确切品级的目标，还有确信的日期。
这能让你测量自己的进步，并对是不是最终达到目标有个高度的确信。
设定目标需要主动出击
设定清楚的目标不是一个被动的行为，它可不能自动发生。
你必需采取成心识的行动才能做到。
每件事都很确信，没有什么是模糊的。
你不是正向目标前进，确实是离它愈来愈远。
若是你什么都不做或是稀里糊涂地做，那你大体上确实是“漫无目的”的受害者。
换句话说，你在用自己的时刻为他人的目标效劳却还不自知。
你傻乎乎地为房主、其它事业、广告商、股东等人拼命赚钱，每一天你稀里糊涂地这么干着，不明白自己正往哪里去，这对你自己来讲确实是又往后退了一步。
若是你不主动照看自己的花园，杂草就会疯长。
杂草可不需要浇水或施肥，只要没有尽责的园丁，它就会自己乱长。
一样的，在你的职责、你的工作和你的生活上若是没有自觉而定向的行动，那里也会杂草丛生。
你什么也没必要做就会变成那样。
而当你认真严肃地检视自己身在何方及去往何处时，首要的任务确实是把那些杂草肃除。
看了这篇文章以后，除非躯体力行，不然它对你来讲就一文不值。
很不幸，最棒的方式并非能给你任何结果。
事实上，你可不能因为你的方式而取得一分钱，你可能有着世界上最有创意的方式，但方式本身价值为零。
你只能通过躯体力行来取得功效，而不是光靠空想。
为了取得切实的功效，你必需实践你的方式。
你必需与它沟通、构造它、执行它，使之成真。
清醒是一种选择
若是你一直在没有重点地开展着你的事业，只是天天早上醒来等着情形发生，那对你来讲花点时刻决定和写下你究竟想去哪儿确实是相当重要的。
你还要花多长时刻来爬那座成功之梯，到头来却发觉它靠错了地址？
赶快选好以后的一个点，不管是尔后六个月仍是五年，然后花上几个小时写出你希望自己到那时成什么缘故样子。
我明白许多人其实并非确信他们想去哪，因此拒绝做任何书面许诺，以便让他们的“维持开放的选择权”。
若是你持这种态度，会产生什么样合理的结果？
你永久都得不到提升、无法开展你的事业、无法成婚、没有家庭、搬不了新家，等等。
除非有其他人帮你做决定。
我曾经有个如此的朋友，此刻仍然不明白自己想干什么。
他把自己生活的操纵权交给了他人却不自知。
只只是是因为可怕做犯错误的选择，他便因此不肯花时刻设计自己的以后。
他的生活由他人支配着，那些人把他们的目标压到他身上，而他也就默许了。
问问你自己是不是也跟他是同一条船上的人。
若是有个朋友能够随意支配你的生活——你的事业、你的生活状况、你的人际关系等等——他/她就能够够完全确信对你的所作所为都是对的吗？
若是一个生意合股人突然显现，在你还未能成心识地决定这种改变是不是与你的目标一致时，就完全改变了你本周的打算，情形又会变成如何？
若是咱们没能为自己设定清楚的目标，就会在如此的问题上受害。
认清一个真正的机遇并采取行动，和在没有自觉地决策的情形下就采取行动完满是两码事。
等着能鼓舞你的东西显现，和期盼天上掉馅饼一样，只是是个空想。
清楚的决策可不能自动发生，你始终必需躯体力行地让它发生。
若是你只是因为不明白想要什么而没有清楚的，那就坐下来踊跃地试探你想要什么。
对自身期望的了解并非是由某种神力给予你的——你得自己决定。
不设定目标就等同于决定让自己成为他人目标的奴隶。
清楚的目标使决策更清楚
你的现实并非会与你的远景匹配得完美无缺。
那不是重点，重点是，你的远景能够让你做出清楚的每日决策，以便让你维持在向目标前进的方向上。
当一架商业客机从一座城市飞往另一座城市之际，它有90％的时刻是离开航线的，但它一直在测量自己的前进的方向并非断调整。
目标设定的原理也是如此。
保留一张并非是因为那确实是你最终会抵达的地址，而是因为它能让你确信地决定今天该干什么。
当他人突然告知你一个“机遇”时，你会明白那是真正的机遇仍是仅仅是浪费时刻。
长期的计划塑造了短时间的计划。
当你开始朝目标前行时，沿途会碰到许多新鲜事物，你会边走边修改你的打算。
若是走到半路，你发觉那不是你真正想要的，你也可能会改变你的远景。
有缺点的目标仍然比完全没有目标要好得多的多。
曾经有人告知我，天天终止时都要在日历上划掉那一天然后高声说：
“我的生命又过了一天，永久也回不来了。
”你也试试那个，然后注意一下它会在多大程度上让你更集中。
当你终止一天时会感到：
“若是这一天还能重来，你还会用一样的方式度过”时，你就会有种感激的心情，这种心情能帮你集中在对你真正重要的情形上。
而当你以一种后悔或失落的心情终止一天时，你就会觉醒，并设法用不同的方式度过第二天。
在你成立了清楚的、心甘甘心为之付出的目标的第一天，你就会发觉你的生活有了能够气宇的改变，即便一开始的尝试并非完美。
你能够比以往加倍迅速地做出决策，因为你明白它们会把你引向或带离你的目标。
沃尔特·迪斯尼临终前夜，有个贴身记者守在他的床边，分享他对迪斯尼乐园的远景。
这是迪斯尼乐园完工前六个月的情形。
当迪斯尼世界最终开放时，另一名记者对沃尔特的兄弟罗伊说：
“沃尔特没能看到这些实在太可惜了。
”罗伊答道：
“沃尔特是最先看到它的人。
因此咱们今天才能看到它。
”清楚的目标能让你达到的成功公式的前半部份。
凭借设定你期望的目标、把它写下来、天天回忆，你就能够用聚焦的力量把目标变成现实。
如何设定目标（四）
只有制定一个成功可行的，你才能达到它。
若是你在目标上计划上失败时，你确实是在计划自己以后注定的失败。
如何计划成功的新年目标，让咱们先看看下面这几个目标：
我要减肥；
我要发财；
我要学好英语。
你以为这是好的目标吗，它们可能实现吗？
感觉不可能！
因为这些目标都是不现实，或缺乏内容的。
简单来讲，只是一些空洞的声明罢了。
举个实际的例子，美国在60年代进行登月任务。
若是1961年5月25日，肯尼迪总统发表的声明说“咱们要增强我国的太空打算”或其他类似的空洞声明。
美国还会在航空业取得那么杰出的成绩吗？
固然可不能。
你可能会问了，肯尼迪总统说的是什么。
肯尼迪总统说：
“在以后10年内实现送人登岸月球，而且平安返回地球的任务。
”这才是一个可行的目标。
以下是弥缝以为计划成功目标的大体步骤：
一、我想要实现什么
你只需扪心自问，就能够够想到很多很多想要实现的愿望。
比如说前面提到的“我要减肥”、“我要发财”、“我要学好英语”等等。
将这些想要实现的愿望写下来：
我要减肥；
我要提高月收入；
我要学好英语；
为了抓住这些想实现的愿望的大体重点，弥缝建议你询问这几个问题：
这些愿望会刺激使我不断追求吗？
会促使我行动吗？
让我感觉有刺激性、令人激奋吗？
我情愿为此奉献精力吗？
将那些不符合的去掉，留下你正在情愿去做的，要做的愿望。
二、我要如何实现它
你能够再问这两个问题：
“我要怎么做”和“那我该做怎么”。
举例1：
愿望：
我要减肥
我要怎么做：
通过锻炼
那我该做怎么：
坚持有氧运动，如跑步、跳绳
举例2：
愿望：
我要提高月收入
我要怎么做：
提高个人销售额
那我该做什么：
尽力工作，学习更多的销售方式
举例3：
愿望：
我要学好英语
我要怎么做：
背单词，做阅读明白得
那我该做什么：
天天背20个单词，做2篇阅读明白得
通过这三个例子，应该很容易明白得吧。
三、我要取得什么样的结果
你要如何衡量自己的目标功效，如何才算是达到了目标呢？
因此你要确信自己的目标要取得什么样的结果。
减肥20斤；
月收入达到5000元；
考过大学英语6级。
四，一个成功的目标
将前面三步的内容总结起来确实是一个成功的目标了：
我坚持天天做45分钟有氧运动，达到减肥20斤；
我要学习更多的销售方式，从而提高个人销售额，使月收入达到5000元；
我要天天背20个单词，做2篇阅读明白得，在年末通过英语6级。
目标不需要很复杂，它不是繁琐的“任务声明”，也不是咬文嚼字的文章。
就一句话，简单明了，如此才是个激发动力的、明确的目标。
另外，弥缝还想要强调几点：
必然要拿出笔和纸，将目标写下来。
你能够先在电脑上打算，但也还应该认真地抄写一遍。
为了催促你自己实现它，你还能够将这些目标写在小卡片上，分发给自己的亲人，贴在你天天必然能看到的地址。
若是你自尊心很强，那你就绝对可不能舍弃这些目标了。
一旦确信目标，就不该该在以后轻易改动。
改来改去，就没成心义了。
当你设定目标时，就应该确信那个目标是现实的、能达到的。
目标无伟大、渺小之分。
不要感觉自己的目标不够伟大。
尽管你的目标看起来很渺小，假设是你最终能实现每一个小目标的话，积存起来也确实是完成了专门大的情形。
比起那些好高鹜远的人，你已经很伟大了。
坚决贯彻执行。
说到做到，永不轻言舍弃。
褪墨《》系列：
目标的重要性、如何弄定目标设定和揭露目标失败的各类缘故！
什么缘故你制定了目标却仍然失败？
或许失败已经让你感觉设定目标毫无用途，可是真的如此吗？
那么，你有静下来想一想什么缘故你的目标会失败呢？
我想你极可能犯下了以下一些错误：
太多的长期、中期目标
你是不是设定了太多的，而且天真地希望自己全数都能一一实现。
这不是不可能，更多的目标意味着精力的分散，专门是当你拥有太多的长期目标和中期目标时。
学习一门新技术、减肥20千克等等，这些都需要花费几个月才可能达到目标。
若是你设定了太多诸如此类的大目标，你就会被处处牵着走，反而又变成没有目的性了。
因此，建议你只留2-3个长期、中期目标，通过将大目标分解为假设干个小目标，落实到具体的天天每周的上。
不明确个人的目标
你什么缘故要设定那个打算？
达到那个打算的目标对你意味着什么？
当你达到目标后你会有什么感觉？
若是你对这些问题都还不是很清楚，说明今年你还不是专门急切地希望达到这些目标。
一个明确的目标，即便面对艰巨和挑战，你仍然急切地想要竭尽所能来达到它。
因此，你需要十分透彻地明白你制定的目标对你的意义。
不然，你只会很容易忘记它，而且很难会有进展。
不把它们写下来
想要记住而且开始执行自己的目标，最好的方法确实是写下来！
描述你的目标是什么，你要如何达到它。
若是你从来没有将目标记下来过，那此刻就把你的目标写下。
参考阅读《》
将目标写下来，能够梳理你的含糊不清、条例不顺的方式。
记住，明确的目标才能保证你的成功，而明确的目标可不能轻松地用脑袋想一想就能够全数明白的。
因此，花点时刻，坐下来认真写下来。
不能天天都看到自己的目标
人类是健忘的动物。
即便你有将目标写下来，可是你仍是会忘记。
让自己深深记住，里不断提示自己的最好的方式确实是“重复”——让你天天都能够看到自己的目标。
你能够把自己的目标放在天天能够看到的地址，如：
写在记事本里、通过电脑提示等等。
不去按期回忆自己的目标
我想你已经明白的重要性。
按期回忆使你确信自己是不是朝着目标前进，有无取得预期的成功。
就像飞行员驾驶飞机时，需要按时检查和修正飞行的航线。
按期回忆能够使你发觉目标和打算中显现的问题，而且找出其中的解决方法。
参考阅读《》
只有自己明白目标是什么
将你的目标告知他人，因为你需要一点压力。
或许你可怕对他人作出许诺，可是将自己的目标告知他人只会迫使你要对自己的目标负责。
你极可能会感到变扭，那就告知亲人和朋友。
保证必然要完成目标，而且让他们监督你。
若是你还在意自己在他们心中的优秀形象，那就赶快执行目标吧～
得不到他人的支持
一个好汉三个帮，去取得目标不意味着你是一个独行侠。
相反，你还需要家人、朋友的支持。
例如：
若是你打算减肥，可是你的家人却天天吃快餐，这绝对可不能对你有帮忙；若是你想培育起早床，室友却天天睡懒觉，你最好也把他拉进打算。
向你周围的人谈谈你的目标和打算，要求他们给你提供多少支持，不管是精神上的仍是物质上
咱们是不是总能制定一个伟大的、而且能持续坚持的？
若是此刻有如此一个简单的系统，它能够时刻关注着咱们的进步，而且能在偏离目标时提示咱们，那怎么样？
我明白这听起来很棒，但似乎又不太现实。
若是你对自己有着足够的责任心，其实这是可行的。
我的体会
我利用那个系统已经差不多一年了，而且已经证明了它的价值。
我曾经老是设定远大的打算，但当我心烦意乱或为其他情形忙得不可开交的时候，我就会让这些打算坐冷板凳，而那个进程确实让我很倦怠。
可是此刻我做到了，即便有重要的或新事物在吸引我的注意力，我仍能够完成目标。
我虽仍然不能完全地左右时刻，也得承认对我来讲也是一项要不断进行的工作。
尽管如此，在没有额外增加工作时刻的前提下，我的“生产力”提高了，我的也就多了。
警惕帕金森定律
当你在打算日程时，必然要记得帕金森定律：
工作会自动地膨胀，占满一个人所有可用的时刻。
这意味着你要考虑以下几件事：
就每一件具体的情形，给自己定一个截止日期。
若是不如此做，你很有可能会花比你实际需要多几倍的时刻去做。
打算自己的时刻，要把额外的任务、打算、运动、或家人时刻都考虑进去。
当你没有空闲时刻时，若是有必要的话就随身携带一个未完成任务的列表。
我所说的，指的是你的确是无事可做，或有些无聊了。
因此若
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