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最新初中安全教育活动记录表.docx

最新初中安全教育活动记录表

**中学安全教育活动记录表

时间

第一周

地点

教室

主持人

班主任

组织单位

班级

参加人员

全班同学

记录人

***

活动主题

开学安全教育

 

一、加强宣传教育,提高安全意识。

认真组织开展以“构建和谐校园,健康安全成长”为主题的安全教育主题班会,提高我们的安全、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、提高个人思想素质。

结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。

严禁打架、骂人。

打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成中头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现。

不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。

注意中学生形象,禁止穿着打扮成人化,已发现有同学涂口红、指甲油,还有同学染发带首饰、挂件,男同学留长发等。

教学区不穿背心、短裙,不穿拖鞋。

三、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯*右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

四、严格规范操作。

体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。

五、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;两人成排,三人成行,靠公路右行。

六、讲究饮食卫生,养成良好习惯。

拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的摊点上吃饭,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;上下床辅注意安全。

不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告保卫科或教师。

八、学会自护自救,提高防御能力。

学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。

九、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。

如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

十、认真学习,珍惜时光。

远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。

老师们、同学们,法国思想家卢梭说过:

"上帝是用模型来造人的,他在塑造了我们之后,就把那个模型捣碎了。

"在这个世界上,每个人的生命都是唯一的。

哪一个人不愿笑语常在,哪一个家庭不愿幸福美满?

安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

百善文明为先,万思安全最重。

文明在于细节的处理,安全在于未然的防患。

让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。

我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟常鸣,永记心间。

 

**中学安全教育活动记录表

时间

第二周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人数

全体师生

记录人

***

活动主题

交通安全

 

1.行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上文秘杂烩网

推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时,哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。

麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

2.骑车安全

不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。

这是交通规则规定的。

**中学安全教育活动记录表

时间

第三周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

防食物中毒

 

请同学们注意饮食卫生,防止病从口入。

不吃过期、变质食品、不吃无商标、无生产日期、无保质期的"三无"食品,不吃残余农药毒性的蔬菜、水果;少吃生冷食品,少喝冷饮,防止食物中毒和流行性疾病的发生。

 

三、防交通事故。

请同学们要自觉遵守交通规则,不得在机动车道上行走,不在路上并排走,不并排骑车,不互相追赶、嬉戏,骑车不载人,不得驾驶摩托车。

 

四、请同学们不赌博、不吸烟、不喝酒、不玩火,不到未成人不宜进入的场所,不参与打架斗欧等违法行为;不参与六合彩赌博活动。

 五、请同学们要加强自我保护的意识,不要轻信他人的花言巧语,不随意跟他人外出游玩,防止被绑架拐骗;未经家长同意,不得在外住宿过夜。

 

最后,请同学们注意若存在不安全隐患或发生安全问题,请及时报警或报告学校或学区。

**中学安全教育活动记录表

时间

第四周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

怎样识别地震异常?

 

大量震例表明,地震来临前都会出现一些异常反应,主要表现在:

  1、地下水异常。

大地震发生前,井、泉水位有上升下降、翻花、打旋、冒气泡、翻砂、漂油花、发浑、变色、变味、升温、喷水柱等现象。

  2、动物异常。

一是穴居动物(如蛇、老鼠):

冬眠期间大量出洞,成群结队,惊叫、惊慌,或呆痴不怕人,情绪烦躁。

二是水栖动物(如鱼类青蛙):

浮于水面、翻腾跳跃、打旋、昏迷不支。

三是地面动物(如马、牛、猪、狗):

不进窝圈、闹圈、越栏外逃、不听主人使唤、怪叫、惶恐不安、萎靡不振、卧地不起等。

四是飞禽动物(如鸡、鸭、鸽子、鸟类、昆虫):

惊飞、惊叫、不进窝、不回巢,或在笼子乱飞乱撞。

  3、大地震前的植物异常。

某些植物一反常态,提前发芽开花或开二次花,结二茬果,有的在冬季发芽。

  4、大地震前的气候异常。

震前气候异常表现突出。

如:

冬季气候突然变暖,植物发芽;炎热季节突然转冷下冰雹,冷热反常。

  5、地光。

地光是地震发生前,在震中区或其附近地区天空出现的不同颜色的闪光现象。

地光的出现往往预示着地震马上就要发生。

地光的形状有带状光、条状光、片状光、球状光、火状光、柱状光等。

地光的颜色有红、蓝、白、黄、橙、绿等色,还有银蓝色、白紫色、绿青色等复合光。

6、地声。

地震之前的紧急警报。

地声一般出现在震前几分钟、几小时、几天,震前数分钟出现的居多。

地声类似坦克轰响声、闷雷声、炮声、撕布声、碾子滚动声或狂风呼啸声。

根据地声传来方向,可判断震中方向。

7、震前的电磁波现象。

地下岩石在破裂时,大地的电磁场会突然发生急剧变化,产生突变的电磁波。

其宏观表现为:

收音机的正常播音消失,发出刺耳的杂音;收看的电视机突然没有音像,出现雪花点和不规则波纹,伴以“啪啪”等杂音;闲放置的或未打开关的日光灯管在无电流通过时突然发光。

这些都是因瞬间突变的电磁波干扰而出现的现象。

**中学安全教育活动记录表

时间

第五周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

 

1、体育课踢足球时应减轻脚的力度、防止两人相撞,以防意外受伤。

2、课间活动要有秩,不在教室里互相追逐,不拿粉笔当子弹。

3、请同学们不要到池塘、水库等地方玩水,没有家长陪同不得下水游泳,要下水游泳必须征得家长的同意。

**中学安全教育活动记录表

时间

第六周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

防雷防电安全知识

 

一、在哪些地方容易遭雷击

一般来说,雷击容易发生在土壤电阻率较小和土壤电阻率变化明显的地方。

有金属矿床的地区、河床、地下水出口处、山坡与稻田接壤处、山坡和山脚下、河边、湖边、海边、低洼地区和地下水位高的地方,都是容易遭受雷击的地方。

一些孤立的铁塔、烟囱等高大建(构)筑物,也容易遭受雷击。

当雷雨来临时,由于树木比较高大,容易受雷电袭击。

在雷雨天应远离大树,并尽可能下蹲,双脚并拢。

在家中,卫生间的水管多为金属体,导电性强,所以雷雨天卫生间自然成为家中雷击高发区。

并且,市民在楼顶上安装的太阳能热水器绝大多数没有连接避雷设备。

一些太阳能热水器,安装时为了采光好,甚至搭建了高的铁架,万一打雷,热水器就有可能成为“引雷器”,造成雷击事件。

二、如何预防触电事故

恶劣天气预防触电应注意以下几点:

1.大风、雷雨等恶劣天气中,应尽量减少外出。

如必须外出行走时,应仔细地观察地形、谨慎行路,以免踩到电线。

应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动,遇到垂落的电线也应绕行。

2.外出行走时不要赤脚。

3.在室内,如遇雷雨大风天气,应及时将正在运转的家用电器关闭,并拔出插头;不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备;如果不慎家中浸水,应立即切断电源,以防止正在使用的家用电器因进水、绝缘损坏而发生事故。

4.雨天在外行走时,要注意观察,不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触,有积水的地方应绕行。

5.发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后,在自己与其他人员不靠近的同时,要及时通知供电部门进行处理。

三、被雷击后如何急救

被雷击后可以采取如下办法急救:

1.伤者就地平卧,松解衣扣、腰带等。

2.立即口对口呼吸和胸外心脏挤压,坚持到病人苏醒为止。

3.手导引或针刺人中、十宣、涌泉、命门等穴。

4.送医院急救。

雷雨天不要在树下避雨。

雷雨天不要进棚屋。

电源线不要超负荷。

不要用湿手湿布擦带电灯头。

雷雨季节空气潮湿,正是触电事故的多发季节,市民应及时更换陈旧老化或破损电线,谨防挂落、漏电等意外,伤及人身安全。

就市民关心的防御雷害、防止意外触电、安全用电、触电急救等知识,有关专家进行了解答。

**中学安全教育活动记录表

时间

第七周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

饮食卫生安全常识

 

1、养成良好的个人卫生习惯,要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。

2、在商店选购食品时,应注意有无生产厂家及生产日期,不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品,不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉,不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片等。

3、生吃瓜果要洗净,不喝生水,不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全,以防中毒。

严禁偷吃农户树上果、地中瓜,谨防其防虫害的药中毒。

4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品,尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净,不吃隔夜变味的饭菜,尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。

不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

6、坚持一日三餐,做到有规律进食,不暴饮暴食,也不可动不动就不吃饭,尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食,特别要注意患病期间的饮食卫生。

7、不喝生水。

水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

白开水是最好的饮料,一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素,经常饮用不利于少年儿童的健康成长。

8、出现食物中毒后,应尽快消除毒物,立即上报,迅速送医院救治。

**中学安全教育活动记录表

时间

第八周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

中学生防火常识

 

(一)、四懂四会

1、懂得火灾的危险性1、会报警;

2、懂得火灾的预防措施;2、会使用灭火器;

3、懂得火灾的扑救方法;3、会灭初期火;

4、懂得火灾的逃生方法。

4、会逃生。

(二)、燃烧的三个条件及灭火的四种方法:

1、燃烧的三个条件:

A、可燃物质存在;B、助燃物质存在;

C、有导致燃烧的能源。

2、灭火的四种方法:

A、隔离法、B、抑制法、

C、冷却法、D、窒息法

(二)逃生避难方法:

1.不可搭乘电梯,因为火灾时往往电源会中断,会被困于电梯中。

2.顺着避难方向指标,进入安全梯逃生。

3.以毛巾或手帕掩口:

毛巾或手帕沾湿以后,掩住口鼻。

可避免浓烟的侵袭。

4.浓烟中采低姿势爬行:

火场中产生的浓烟将弥漫整个空间,由于热空气上升的作用,大量的浓烟将漂浮在上层,因此在火场中离地面30公分以下的地方应还有空气存在,愈靠近地面空气愈新鲜,因此在烟中避难时尽量采取低姿势爬行,头部愈贴近地面愈佳,但仍应注意爬行的速度。

5.浓烟中戴透明塑胶袋逃生:

在浓烟中避难逃生,人体如防护不当,易吸进浓烟导致晕厥或窒息,同时眼睛会因烟的刺激,产生刺痛感而致睁不开。

因此如有简易的装备能使人们在烟中逃生时提供足量的新鲜空气,并隔离烟对眼睛的侵袭最佳。

此时即可利用透明塑料胶袋。

透明塑料胶袋不分大小均可利用,使用大型的塑料胶袋可将整个头罩住,并提供足量的空气供给逃生之用,如无大型塑料胶袋,小的塑胶袋亦可,虽不能完全罩住头部,但亦可掩护口鼻部分,供给逃生所需空气。

使用塑胶袋时,一定要充分将其张开,两手抓住袋口两边,将塑料袋上下或左右抖动,让里面能充满新鲜的空气,然后迅速将其罩在头部到颈项的地方,同时两手将袋口按在颈项部位抓紧,以防止袋内空气外漏或浓烟跑进去。

同时要注意,在抖动塑胶袋装空气时,不得用口将气吹进袋内,因为吹进去的气体是二氧化碳,效果会适得其反。

6.沿墙面逃生:

在火场中,人常常会表现得惊慌失措,尤其在烟中逃生,伸手不见五指,逃生时往往会迷失方向或错失了逃生门,因此在逃生时,如能沿着墙面即可进入,而不会发生走过头的现象。

**中学安全教育活动记录表

时间

第九周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

高中英语不规则动词表记录人

***

fight作战foughtfought活动主题

远离毒品

awake醒来awokeawaked/awoken

 

dig挖dugdug

 

sing唱歌sangsung

begin开始beganbegun

catch捕捉caughtcaught育

come来camecome内

spoil破坏spoilt/spoiledspoilt/spoiled

ride骑roderidden毒品是人类的大敌、世界的公害,染上了毒品,小则家破人亡,大则祸国殃民。

规定每年6月26日为国际禁毒日。

我们要拒绝毒品、远离毒品,做到:

提高防范意识,坚决不吸第一口,自觉接受禁毒教育;增强法制观念,自觉抵制毒品;加强自身修养,树立正确的人生观,增强辨别是非的能力,克服寻求刺激等不良心理和习惯;要创造一个远离毒品的生活空间,不要吸烟,不进舞厅、赌场、游戏厅,洁身自好。

受到不法分子侵害如何报警?

中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭同学们自身的力量很难防范,最有效的方法就是向**部门报告。

(1)匪警电话的号码是110。

这个号码应当牢记,以便发生异常情况时及时拨打。

(2)拨打110电话,要简明、准确地向部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便部门及时派员处理。

 (3)打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。

路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?

(1)要保持冷静,不要害怕,尽量说好话,说明自己没带钱,避免跟他们争吵。

(2)如果他们继续坚持要钱,就跟他们说回家取钱,趁机跑掉,并向你认识的人求助。

(3)如果还不行,就拖住别的大人大声喊“救命”。

(4)如果一个人遭挟持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以给钱,但要记住对方的相貌特征,事后向**机关报案。

千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,这样容易造成歹徒狗急跳墙,持刀伤人。

为防范被歹徒抢劫勒索,应注意以下几个方面:

(1)要和同学结伴上学、回家,尽量不要单独外出。

(2)言谈举止一定要符合身份,不要过分张扬,避免引起问题少年的注意。

(3)上学放学路上尽量走大道,不走偏僻小路。

(4)穿着打扮要朴素,平时不穿名牌、不高消费,不再外人面前炫耀自家财富,以免被不良少年盯上。

**中学安全教育活动记录表

时间

第十周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

安全使用液化石油气

 

    一是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内,以防漏气失火。

    二是正确掌握开关的使用方法,要火等气,不要气等火,用毕切记关阀门、开关,阀门坏了要及时更换。

不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

    三是使用液化气时,要有人看管,不可远离,随时注意调节火头的大小,防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰,引起跑气。

    四是液化气罐应直立,不能倒放,更不能用开水泡或火烤。

    五是如发现有气漏出,应立即采取措施:

打开门窗,用扇子煽,以便通风换气(但不能用电扇吹),然后查找漏气部位。

    灭火基本知识

    

(1)隔离法:

这是一种消除可燃物的方法。

    

(2)窒息法:

阻止空气流入燃烧区,减少空气中氧气的含量,使火源得不到足够的氧气而熄灭。

    (3)冷却法:

用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上,将燃烧物的温度降低到燃点以下,迫使物质燃烧停止;或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上,降低可燃物温度,避免火情扩大。

**中学安全教育活动记录表

时间

第十一周

地点

教室

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

使用电器安全知识

 

       1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。

 

      2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

 

      3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

 

      4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

 

      5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

 

      6)不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。

      7)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

 

      8) 睡觉前或离家时切断电器电源。

 

**中学安全教育活动记录表

时间

第十二周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人数

全体师生

记录人

***

活动主题

如何防止烫伤?

 

 烫伤是生活中常常遇到的事故。

在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。

如何防止烫伤呢?

 

       1.从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

       2.家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤。

       3.油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火。

万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

 

       4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其千万不要随便去触摸。

 

生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施:

 

       l.对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了。

 

       2.烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎。

 

       3.烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。

 

       4.烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开;烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加困难。

正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹。

 

**中学安全教育活动记录表

时间

第十三周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

正确用眼

 

保护视力应当注意什么?

 

       中小学生的主要任务是学习,所以养成良好的用眼卫生习惯,保护视力十分重要。

为此,应当做到:

 

       1.读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。

       2.连续读书、写字1小时左右要休息眼睛或向远处眺望。

 

       3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。

 

       4.不要躺在床上读书,也不要在走路或者乘坐汽车时看书。

       5.不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。

 

       6.每天坚持定时做眼保健操,预防近视眼。

 

**中学安全教育活动记录表

时间

第十四周

地点

校园

主持人

***

组织单位

学校

参加人员

全体师生

记录人

***

活动主题

户外安全教育

 

集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:

 

       1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。

 

       2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

 

       3.最好要求参加活动的人统一着

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