部编人教版《道德与法治》七年级上册32《做更好的自己》同步练习题含答案.docx

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部编人教版《道德与法治》七年级上册32《做更好的自己》同步练习题含答案

做更好的自己

知能演练提升

能力提升

1.“只有那些知道控制自己的缺点,不让这些缺点控制自己的人才是强者。

”对这句话认识正确的是（　　）

A.只有拥有良好的自制能力才能不断完善自我

B.有自制力就能成为强者

C.缺点具有很强的控制力

D.人们不能控制缺点

2.小军的学习成绩十分优秀,但学校期末表彰优秀学生时,他榜上无名。

你认为小军应采取的态度是（　　）

A.无所谓,我还是我,该怎么活还怎么活

B.都是睁眼瞎,懒得理他们

C.老师也糊涂了,不说了,省得印象不好

D.好好想一想,被评上的同学好在哪里,我也比照学一下

3.中学生很关注自己的形象,我们关注和追求的自身美应该是（　　）

A.能穿名牌服装

B.仅有外表美就行

C.外在美与内在美的和谐统一

D.指体态的优美

4.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。

”这一人生感悟启迪我们要（　　）

A.克服依赖心理,发展自我

B.客观认识自己,接纳自我

C.磨砺坚强意志,锻炼自我

D.不断迎接挑战,战胜自我

5.在认识自我、接纳自我的同时,我们还应该有完善自我的意识和行动。

完善自我应该（　　）

①提高自己的自我控制能力　②适当展示自己的优点,发挥自己的长处　③学会用发展的眼光看待自己　④勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值

A.①②③④B.①②③

C.①③④D.①②④

6.下列态度中,能体现“用发展的眼光看自己”这一要求的是（　　）

A.经常反省,我一定会进步的

B.自知者明,要全面认识自己

C.人无完人,有点缺点没关系

D.相信自己,我才是最优秀的

探究创新

7.辨析:

随着人民生活水平的提高,现在有不少同学刻意追求衣着打扮,他们认为这才叫“美”。

8.在开学后的第一次班会上,王兴向同学们这样介绍自己:

“我在小学时,被同学们称为小机灵、调皮鬼。

叫我小机灵是因为我的动作比较灵活,头脑也比较聪明,我上课爱思考、爱发言,常得到老师的表扬;说我是调皮鬼是因为我经常在教室里打闹,有时上课也管不住自己,为此也被老师批评过。

我的兴趣挺广泛,看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。

我想在新的集体里改正缺点,与同学们互相帮助,做一名合格的中学生。

”

（1）王兴对自己的认识正确吗?

（2）他运用了哪些认识自己的方法?

9.阅读材料,回答问题。

我是一名个子不高、长相一般、学习中等、家境又不好的中学生。

小学的时候我还不在意这些,但自进入初中以来,我的心就一直被自卑萦绕着。

平时我很会伪装自己,从来不和任何人说出自己的不满和伤心。

可这样一来,我的心理负担却越来越重,压得我几乎喘不过气来。

以上是一位七年级学生的自述。

假如要你去做这位同学的思想工作,你将如何劝导他,使他早日解除这种巨大的心理压力?

10.案例分析

甲:

我长相英俊,学习成绩好,与同学关系融洽,家中长辈非常疼爱我。

我没有缺点。

乙:

我长相丑陋,学习差,不大喜欢与人交往,脾气暴躁,常惹父母生气。

我讨厌自己,我一无是处。

丙:

我长相一般,学习方面,有的科目不如甲,有的比甲强,与同学关系很好。

我会努力向比我强的同学学习,使自己更强。

（1）分别回答甲、乙、丙三名同学的认识是否正确,并说明理由。

（2）请帮助认识错误的同学想想办法,该怎样做?

11.看漫画,分析羊和长颈鹿的自我认识。

（1）长颈鹿和羊的观点错在哪里?

（2）结合所学知识谈谈该漫画对我们的启示。

★12.（2017北大附中河南分校质检）材料一　迈克尔·乔丹是享誉全球的篮球明星,但是他曾经一度选择和他父亲一样的道路:

打棒球。

不过在此过程中,他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力,最后他选择了篮球。

材料二　有科学家做过一项实验,让几位被测者在山间小路上漫步,但不许回头。

在一段时间后,工作人员在被测者的身后模拟呼啸的声音,而且给人的感觉是越来越近,这时候被测者开始慌乱起来,由漫步到小跑,到最后竭尽全力跑,结果发现他们的跑步速度是原来的2~3倍以上。

（1）通过这两则材料,你捕捉到什么信息?

（2）我们应该如何实现自己的梦想,做更好的自己?

（3）请你介绍一种发掘潜能的方法。

知能演练·提升

1.A　2.D　3.C

4.B　要学会正确认识自己,学会正确看待自己的不足,有自知之明,也有自信心,学会接纳自我,挖掘潜能,实现自己的目标,故选B项。

5.A

6.A　本题考查如何用发展的眼光看待自己。

A项体现的是通过自我反省,看到自己的进步,是用发展的眼光看待自己。

B项是全面认识自我的表现。

C项是既看到自己的优点也看到自己的缺点,要求用全面的眼光看待自己。

D项是自信的表现。

应选A项。

7.答案这种认识是片面的。

（1）正确认识自己,就要用全面的眼光看待自己。

（2）全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。

一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。

（3）只一味地追求外在美,而不注意学识、心理、道德、能力等内在素质的提高,这是对美的片面认识,也是不能正确认识自己的表现。

8.答案

（1）王兴对自己的认识是正确的。

因为他既能看到自己的长处,也看到了自己的不足,做到了客观全面地看待自己。

（2）他运用了自我观察的方法,通过反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己。

9.答案①世上没有十全十美的人,要悦纳自己,勇敢地接受自己的缺陷,正视自己的缺点和不足。

②要全面地认识自己,既要看到外在的表现,更要看到自己内在的素质,要自信,多想想自己的优点和长处,注意调整好心态,每天给自己一个好心情;每个人都是变化发展的,要用发展的眼光看待自己,不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,从而不断地完善自我;要勇于接受挑战,通过自己的努力,创造自己美好的前景。

10.答案

（1）甲同学的说法错误。

甲同学只看到自己的优点,没看到缺点,自我评价过高,容易产生自负心理。

乙同学的说法错误。

乙同学只看到自己的缺点,认为自己一无是处,自我评价过低,容易产生自卑心理。

丙同学的说法是正确的。

因为每个人都有自己的优点,也都有自己的缺点,我们只有正确地认识自己,才能发现自己的优点和缺点。

丙同学既能看到自己的优点,又能看到自己的缺点,所以只有丙同学能正确地看待自己,悦纳自己。

（2）每个人都有自己的优点和缺点。

要全面客观地评价自己,恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信;学会欣赏自己的优点,同时也接受自己的不足,克服缺点,完善自我,不断进步。

11.答案

（1）长颈鹿和羊的看法都是不全面的,它们只看到自己的长处,看不到自己的短处,甚至以自己的长处与别人的短处相比来证明自己的本领大,这显然是不能全面地、正确地认识自己的表现。

其实,“尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的长处和优势,甚至还有别人所不具备的特点。

当然,每个人也有自己的不足和劣势。

只有扬长避短,充分发挥自己的优势,才能正确认识自己。

（2）这启示我们:

我们要全面、正确地认识自己,既要善于认识自己的优势,又要勇于正视自己的不足,不能只看到自己的长处,忽视自己的短处而骄傲自大;也不能只看到自己的短处,忽视自己的长处而妄自菲薄。

要想对自己作出正确的认识和评价,就要正视现实,实事求是,全面客观地看待自己。

12.答案

（1）我们要不断发掘自己的潜能,做更好的自己。

（2）①做更好的自己,就要扬长避短。

②做更好的自己,需要主动改正缺点。

③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

（3）①树立自信心。

②设立适当目标。

③相信自己有巨大潜能。

解析本题考查对潜能的理解与应用能力。

第

（1）问中,无论是材料一中的篮球天赋,还是材料二中跑步速度的提升,都反映的是人的潜能,因此,两则材料共同提示我们:

要不断挖掘自己的潜能,做更好的自己;第

（2）问考查如何做更好的自己,依据所学知识直接回答即可;第（3）问考查如何发掘潜能,可从自信、目标、自我暗示等角度进行回答。

《做更好的自己》同步练习

（每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求）

1.关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（）

A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己的优点

C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特

2.王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？

（）

A.我就是我，我不需要别人给我提意见

B.别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提

C.我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉

D.别人的意见都不对

3.下列关于改正缺点的说法正确的是（）

①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程；②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始；③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点；④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。

A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③④

4.“林暗草惊风，将军夜引弓。

平明寻白羽，没在石棱中。

”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（）

A人的潜能是非常巨大的B人的潜能是天生的，不用发掘

C只有在实践中才能激发潜能D发现潜能就等于取得成功

5.“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，“尺有所短，寸有所长”，给我们的启示是（）

①人各有长处和短处，但都有可取之处；②我们要找到自己的特长，并有意识去发展它；③要正确看待自己，懂得扬长避短；④只有利用自己的长处，才能成功

A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④

1.接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的____________，也接纳自己的____________；既接纳自己的_____________，也接纳自己的____________、_____________；既接纳自己的____________，也接纳自己的____________。

2.接纳自己，需要____________的心态，更需要____________和____________。

3.做更好的自己，要___________________________；需要主动____________________；需要不断______________________________。

4.改正缺点，需要____________、信心、勇气和____________。

1.读故事，回答问题。

憨豆先生的扮演者艾特金森患有严重的口吃，对于演员来说，这可是致命的缺陷。

他知道自己很难真正克服口吃，因此在剧中极少说话，只是偶尔含混不清的咕哝几句。

但这样就大大增加了表演的难度，需要艾特金森将原来用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。

为此，艾特金森为了自己喜欢的喜剧事业，他每天在镜子面前研究自己，揣摩最佳的幽默效果，最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球，成为世界级喜剧明星。

问题：

阅读分析材料，说一说患严重口吃的憨豆先生为何能成为世界级的喜剧明星？

2.在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。

记者问：

“今天这个状态是有所保留吗？

”

傅园慧答：

“没有保留！

我已经……我已经……用了洪荒之力了！

”

记者问：

“对明天的决赛充满希望吗？

”

答：

“没有！

我已经很满意啦！

”

记者问：

“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的”

答：

“那可能我手太短了吧”

问题：

运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？

参考答案：

一、选择题

1.【解析】选B。

本题选取与本课内容相符的成语和诗句，考察学生对本课知识的掌握程度。

选项A是“金无足赤，人无完人”的直观解释，表述正确；选项B，表述绝对化，明显不正确，是正确答案；选项C和D都是“天生我材必有用”的另一种表达方式，表述正确。

2.【解析】选C。

本题题干运用情景再现的形式，考察学生对于他人意见的看法，四个选项中ABD的说法都过于绝对，所以C正确。

3.【解析】选D。

做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，也需要正确的方法，如能正确认识和描述自己的缺点，从最容易改正的缺点开始等，由此，四个选项的表述均正确，所以选D。

4.【解析】选A。

本题通过古诗考察学生对于潜能知识的掌握程度。

本题难度在于对古诗意思的把握。

古诗大意：

有一次他深夜外出，行至林中时，发现不远处冷风飒飒，丛林暗涌，以为是猛兽出没，就射了一箭过去，天亮了再去寻找射出去的箭，才发现射中的不是猛兽，而是一块大石头，箭头竟然射进石头里去了。

由此说明每个人身上有蕴藏着巨大的潜能，所以A选项正确。

5.【解析】选B。

本题题干比较容易理解，学生需要把握住“给我们的启示”，所以选项只要表述与所学内容相符即为正确答案，①②③的表述是正确的，所以选B。

二、填空题

1.答案：

优点，不完美，性格，身材，相貌，现在，过去。

【解析】本题主要考察学生对于接纳自己的“全部”的理解程度。

2.答案：

乐观，勇气，智慧。

【解析】本题考察学生对接纳自己不满意的部分应该具有的心态的掌握。

3.答案：

扬长避短，改正缺点，激发自己的潜能。

【解析】本题是关于学生对做更好的自己需要哪些具体行动的知识的考察。

4.答案：

决心，信心。

【解析】本题考察改正缺点所具备的品质，对初中学生来说，在改正缺点方面最突出的表现是下不了决心去改正自己的缺点，同时面对困难缺乏毅力，由此本题通过考察学生增强他们对这两方面品质的重视。

三、主观题

1.答案：

（1）憨豆先生对自己有正确的认知，能接纳自己的不完美：

（2）扬长避短，避开短处，发展长处；

（3）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜欢的领域去激发自己的喜剧潜能。

【解析】本题选取憨豆先生的励志哲理故事，需要学生通过阅读分析材料把握三层意思，一是憨豆先生对自己有正确的认知；二是憨豆先生能通过自己的努力避开短处，发展自己的长处；三是憨豆先生专注于自己喜爱的喜剧事业，勤加练习。

2.答案：

傅园慧能以乐观的心态，有勇气和智慧去接纳自己的不完美。

她的真实和用尽洪荒之力的努力，但又不因失去金牌而否定、抱怨自己的心态赢得了人们对她的喜爱。

【解析】本题引用里约奥运会上凭表情和段子走红的傅园慧的例子，让学生联系所学知识分析傅园慧受欢迎的原因。

学生在解答此题时要能够分析傅园慧的答记者问。

决赛中她获得了铜牌，她并没有因为失去金牌，就对自己否定和抱怨。

她始终能理解自己、接纳自己，知道自己已经尽力了，当下的自己就是最好的、最棒的！