最新小学五年级上学期体育与健康教案全集48课时名师优秀教案.docx
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最新小学五年级上学期体育与健康教案全集48课时名师优秀教案
2014年小学五年级上学期体育与健康教案全集（48课时）
室内理论课课时教案
一、内容:
引导课
课时:
第一次课
课型:
学习讨论型
二、学情分析:
作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了
解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配
合默契的完成本学期的教学任务。
三、教材分析:
贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学
生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。
四、设计理念:
通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容）学习方法和要求，激发学生学习
体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。
五、教学目标:
1）知识与能力---了解体育，树立健康体育）终生体育的理念。
2）过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。
3）情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及
过程的研究。
六、重点难点:
重点---树立健康体育理念。
难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。
关注点:
每个学生的精神状态。
七、教学方法论:
1、谈话讨论法。
2、互动式法。
八、学法指导:
1）自主式学习。
2）创意性讨论。
九、课前准备:
1）理论论述。
2）体育教学实践经验教训。
十、教学程序:
（一）结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。
【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么,
启发式激起学生讨论回答。
人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生
命、健康与体育的关联性、必然性。
1、生命最公平
人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，
都是一样的可贵。
所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。
2、生命最可贵
生命是无价之宝。
要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命
细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这
个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
3、成功与失败
成功与失败是一对孪生兄弟，人的一生中有无数的成功与失败，体育学科的教学过程最能体现这一
哲理。
体育教学的过程中，享受成功的喜悦，感受失败的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，
培养承受失败的耐挫力，这是任何一个学科所无法替代的。
4、成才成功的基本要素
知识的不足可以用道德来弥补，道德的不足是什么也弥补不了的，这是成才成功的根本。
（1）本分:
也就是德，做人的道德要本分，简单的说，做一个正直的人，这是根本条件。
（2）天分:
要有一定的天赋，这是成功的一个辅助条件。
（3）勤分:
就是要勤奋，根据先天的条件，后天要努力，这是成功的必要条件。
（4）缘分:
也就是机遇，要适时的抓住发展自己的机会。
这四个条件要有机的结合在一起，成功就在你身边。
（二）体育与健康
1、有可能的利用多媒体进行情景导入，让学生看事先准备的室内课教案，使学生迅速投入课堂意境。
2、结合学情分析，提问这学期合班上课要解决的主要问题是什么，组织学生讨论。
3、结合课的内容，穿插社会新闻事例及故事，引导学生做人做事应遵守的道德标准。
4、结合体育课身体、心理、社会适应能力三维健康观进行展开教学，穿插故事，强调要培养信心，提高心理健康水平。
5、结合小结上学期的学习情况，对新学期提出要求，期望每一个学生对自己有一个目标。
十一、教学内容:
1）体育与健康
（1）体育与健康课程:
是一门以身体练习为主要手段，以健康知识）技术）技能为内容，以增进健康
为目的的学科。
（2）主要思想:
健康体育和终生体育。
2）体育与健康课的标准:
（1）制定标准
我国体育课程的历史）发展及需要，原大纲是根据前苏联的模式制定的。
体质的提法改为体能，
概括了生物）心理等内容，适应世界发展的趋势，符合我国的特点，符合各地区的特点。
（2）课程的性质
以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主的必修课程，是学校教育不可缺少的一部分。
（3）目的任务
A、增进身体健康水平
B、提高心理健康水平
C、增强社会适应能力
D、获得体育运动技能
E、培养健康的情感
（4）课程标准的四个理念:
A、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。
B、激发兴趣，培养学生终生体育的思想理念，培养良好的锻炼习惯和卫生习惯。
C、以学生健康发展为中心，注重学生的主体地位，让学生有更多的时间参与活动，充分挖掘
学生的内在潜力。
D、关注个体差异，确保每个学生受益，使学生在身体健康）心理健康）兴趣爱好）运动技能
诸方面的水平都有不同程度的提高。
3）课程目标
以人为本，培养学生的综合能力，以学生为中心进行科目教学，实现培养人的目标。
4）体育与健康课的成绩评定:
（1）评价内容（面向全体学生，体现公平合理）
A、体能
B、知识技能
C、学习态度
D、情绪表现与合作
（2）评价方法
A、不仅重视了结果性评价，而且注意了学习过程的评价;不仅重视定量评价，而且注意量
化评价;不仅重视绝对性评价，而且注意了相对性评价。
B、要用发展的眼光对待学生，用发展的眼光评价学生。
（3）评价的形式
既要有教师从外部评定，又要重视内在的评定及学生的自我评定。
5）本学期学习项目
体育理论篮球耐久跑跳跃投掷跳绳五禽戏
十二）教学要求
1）上课的常规要求以及具体要求（服装）鞋子„„）
2）请假见习制度
3）公用财产的借还及保管
4）一日体委制度的介绍及实施设想。
十三）学生各种形式的与老师交流教学建议。
（体育与健康学科教学的核心:
教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作。
）
送学生的话:
简单生活，快乐学习，对自己想做的事量力而行，知其不能而不为，找到一把属于自
己的钥匙，找准自己在社会中的位置，健康的生活着，珍爱生命，享受生活。
教学反思:
、师生互动活跃，抓住时机恰到好处的引导，促使课堂气氛热烈，讨论、解答、归纳出要表述的观1
点，学生容易掌握知识点。
2、有可能的多媒体运用，创设了一个全新的体育室内课情境，增强了体育室内课的趣味性，拓宽了
知识涉及的面，激发了学生学习的欲望。
3、要考虑合理的引导学生尽情的展示能力，把课堂时间让学生占的比例更大一些。
4、要给学生创造张扬的空间，设想让学生自我展示，若学生怯场，效果不理想。
今后要将激励机制
与刺激方法再完善一些，努力创造情境，扩大学生张扬自己的空间，使学生的信心更足。
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次2学习1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
目标2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
水平3、培养学生勇敢、顽强的精神。
（三）
学习1、跳跃:
蹲踞式跳远2、队列:
行进间三种转法内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发2、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、跳跃:
蹲踞1、教师讲解动作要领、示范1、学生听合作式跳远2、组织学生练习2、学生练习探究重点:
动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误蹬跳有力。
4、组织:
分组轮换掌握难点:
助跑、踏技能跳、腾空、落
地
二、队列:
行进1、教师讲解动作要领、示范1、学生听激活间三种转法2、织学生练习2、学生练习思维重点:
注意力集3、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误中。
拓展难点:
动令予令能力要分清。
稳定一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿情绪二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问
三、下课组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次3学习1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
目标2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
水平3、培养学生勇敢、顽强的精神。
（三）
学习1、跳跃:
蹲踞式跳远2、技巧:
肩肘倒立内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发2、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、跳跃:
蹲踞1、教师讲解动作要领、示范1、学生听
式跳远2、组织学生练习2、学生练习合作重点:
动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误探究蹬跳有力。
4、组织:
分组轮换难点:
助跑、踏掌握跳、腾空、落技能地
二、技巧:
肩肘,、教师讲解动作要领、示范1、学生听
倒立,、织学生练习2、学生练习激活重点:
动作这间,、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误思维的连接要自然、连贯。
拓展难点:
腰挺直，能力两臂撑住腰，注
意安全
稳定一、放松活动1、教师组织领做3、学生模仿情绪二、总结2、指出本课优点与缺点4、学生听，提问
三、下课组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次4学习1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
目标2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
水平3、培养学生勇敢、顽强的精神。
（三）
学习1、跳跃:
蹲踞式跳远2、技巧:
肩肘倒立内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发2、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、跳跃:
蹲踞1、教师讲解动作要领、示范1、学生听
式跳远2、组织学生练习2、学生练习合作重点:
动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误探究蹬跳有力。
4、组织:
分组轮换难点:
助跑、踏掌握跳、腾空、落技能地
二、技巧:
肩肘,、教师讲解动作要领、示范1、学生听
倒立,、织学生练习2、学生练习激活重点:
动作这间,、巡视指导，纠正错误动作。
3、纠正错误思维的连接要自然、连贯。
拓展难点:
腰挺直，能力两臂撑住腰，注
意安全
稳定一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿情绪二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问
三、下课组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次5
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳学习
能力。
目标
水平2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
（三）3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
学习1、考核:
蹲踞式跳远2、小篮球:
移动变向跑内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、要求:
精神饱满、队形
（略）2、教师宣布本课内容，任务整齐调动
二、准备部分3、教师指挥，口令2、练习:
情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队?
向左（右）转走激发2、徒手操、伸展?
分队、裂队走跑兴趣运动?
活动各关节
3、专门性练习
一、跳远:
蹲踞一、组织:
二路纵队一、练习
式******1、丈量步点合作重点:
掌握技术******2、练习二次探究二、教法:
3、三次试跳取好成绩1、宣布考核方法要求:
动作正确力求远度。
掌握2、学生练习技能3、考核开始
4、组长配合教师考核
二、篮球:
移动一、组织:
一、练习激活变向跑****1、1、看教师手势移动练习思维重点:
1、反应灵****2、2、看教师手势变向跑练
敏二、教法:
3、3、快速跑中急停变向跑练习
拓展2、控制球1、示范讲解动作4、4、结合小比赛练习移动变向能力灵活2、分组练习跑
3、个别指导纠正
稳定一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿情绪二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问
三、下课组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次6学习1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
目标2、初步学习前滚翻水平3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
（三）
学习1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍2、技巧:
前滚翻内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令3、要求:
动作整齐一致情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发2、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、障碍跑:
401、组织:
分成四组同时进行一、练习:
合作米内通过3—42、教师示范讲解1、钻绳探究个障碍3、分组练习2、滚过垫子4、小组进行比赛3、跨过栏架掌握要求:
动作整齐一致技能
二、技巧:
1、组织:
一、练习
1、团身紧，站起******要求:
动作连贯协调优美激活成直立*****
思维2、注意保护与帮2、教法:
助1、典型示范
拓展2、教师提示引导
能力3、组织练习
4、巡视指导纠正
稳定一、放松活动1、教师组织领做练习:
随教师做放松操情绪二、总结2、指出本课优点与缺点*要求:
动作轻松自然
三、下课3、组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次7学习1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
目标2、初步学习前滚翻水平3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
（三）
学习1、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍2、技巧:
前滚翻内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令3、要求:
动作整齐一致情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发2、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、障碍跑:
405、组织:
分成四组同时进行一、练习:
合作米内通过3—46、教师示范讲解4、钻绳探究个障碍7、分组练习5、滚过垫子8、小组进行比赛6、跨过栏架掌握要求:
动作整齐一致技能
二、技巧:
2、组织:
一、练习
1、团身紧，站起******要求:
动作连贯协调优美激活成直立*****
思维2、注意保护与帮2、教法:
助1、典型示范
拓展2、教师提示引导
能力3、组织练习
4、巡视指导纠正
稳定一、放松活动1、教师组织领做练习:
随教师做放松操情绪二、总结2、指出本课优点与缺点*要求:
动作轻松自然
三、下课3、组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次8
1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能学习
力。
目标
水平2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
（三）3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
学习1、耐久跑:
1000——1200米2、篮球:
行进间运球内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、要求:
精神饱满、队形
（略）2、教师宣布本课内容，任务整齐调动
二、准备部分3、教师指挥，口令2、练习:
齐步走、跑步走、情绪
1、队列、慢跑4、组织:
四列横队立定
激发2、徒手操、伸展3、练习:
活动各关节兴趣运动
3、专门性练习
一、耐久跑:
1000组织:
分成四组分别进行练习:
——1200米跑*、教法:
1、体会动作慢中速跑400合作重点:
呼吸节奏，1、讲解示范米探究步伐轻松2、学生练习2、追逐跑800——1000米
3、语言提示3、互相先跑1000——1200
掌握,,,,,,,米技能,,,,,,,要求:
呼吸节奏均匀步伐轻
,,,,,,松
,,,,,,
二、篮球:
行进1、讲解动作要领，找学生示1、练习:
激活间运球范*原地运球思维重点:
五指分开，2、学生练习*分组行进运球推按球的后3、保护与帮助区别对待*完整动作练习拓展半部。
巡回指导要要求:
动作协调一致，要有节能力奏
稳定一、放松活动1、教师组织领做1、要求:
自觉达到自然放情绪二、总结2、指出本课优点与缺点松练习
三、下课3、组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次9学习1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
目标2、改进篮球运球球技术，发展学生灵敏协调能力。
水平3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
（三）
学习1、耐久跑:
定时跑（3—5`）2、篮球运球内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规
（略）调动1、体委组织整队二、准备部分情绪2、教师宣布本课内容，任务1、学生听口令站队1、队列、慢跑3、教师指挥，口令2、学生听口令练习、模仿激发2、徒手操、伸展4、组织:
四列横队兴趣运动
3、专门性练习
1、组织:
分成四组进行练习练习:
合作教法:
1、慢跑2分钟探究一、耐久跑:
定1、讲解示范2、慢中速跑3分钟时跑2、学生练习3、慢中速跑2分钟掌握3、口令提示要领4、中快速跑3分钟技能4、区别对待*要求:
掌握节奏坚持到底
二、篮球:
行进2、练习:
激活4、讲解动作要领，找学生示间运球*原地运球思维范重点:
五指分开，*分组行进运球5、学生练习推按球的后*完整动作练习拓展6、保护与帮助区别对待半部。
要要求:
动作协调一致，要有节能力巡回指导奏
一、放松活动1、教师组织领做1、要求:
自觉达到自然放
二、总结2、指出本课优点与缺点松练习稳定
三、下课3、组织:
四列横队情绪
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次10学习
目标1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
水平2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
（3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
三
）
学习1、耐久跑:
400米全程跑2、投掷:
原地侧向推铅球内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分任务情绪
1、队列、慢跑3、教师指挥，口令
激发2、徒手操、伸展4、组织:
四列横队
兴趣运动
3、专门性练习
练习:
1、组织:
分成四组进行1、小步跑练习合作2、高抬腿跑一、耐久跑:
400*、教法:
探究3、加速跑米全程跑1、讲解示范4、200米中速跑重点:
体力分配2、学生练习掌握5、400米中速跑合理3、语言提示技能6、400米跑4、个别指导要求:
掌握好技术，合理分配体力
练习:
、组织:
四列横队1、原地徒手侧向推铅球练激活二、投掷:
原地*、教法:
习。
思维侧向推铅球1、找学生示范2、原地侧向掷远练习重点:
最后用力2、教师讲解3、互相指导练习拓展技术3、互相指导4、体会蹬转挺推拨练习能力掷远练习5、侧向推铅球
要求:
注意安全，听从指挥稳定一、放松活动1、教师组织领做1、要求:
自觉达到自然放情绪二、总结2、指出本课优点与缺点松练习
三、下课组织:
四列横队
恢复
身心
体育与健康实践课教案
班级五
（2）授课人何云课次11
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素学习
质。
目标
水平2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
（三）3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
学习1、身体素质练习2、韵律操内容
程序学习内容教师活动学生活动
一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口令站队
（略）2、教师宣布本课内容，任务2、学生听口令练习、模仿调动
二、准备部分3、教师指挥，口令情绪
3、队列、慢跑4、组织:
四列横队
激发4、徒手操、伸展
兴趣运动
3、专门性练习
一、练习:
合作1、上举和侧举哑铃探究一、身体素质练2、仰卧起坐1、组织:
时间控制定时转换习3、跳绳掌握4、二头起
技能要求:
按自身能力分配练习
次数和速度
2、组织:
四列横队体操队形二、练习:
激活*、执法:
1、手臂动作练习思维1、讲解示范2、髋动作练习
二、韵律操2、学生练习3、腰部动作练习
拓展3、巡回指导4、基本步伐练习能力随音乐练习5、
升级会员 