体育舞蹈教案.docx
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体育舞蹈教案
年级班
学生
介绍体育舞蹈的特点、内容、标准、要求
课的类型体育舞蹈
教
学
目
标
1.使学生对体育舞蹈有一定的认识,提高学生学习的兴趣。
2.了解体育舞蹈的基本礼仪,标准以及要求。
3.激发学生的创新意识及实践的能力。
4.建立和谐的人际关系。
10
分
钟
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
1.
2.
3.
4.
1.
2.
①
②
③
④
⑤
整队,报告人数。
宣布上课,师生问好。
宣布本课任务。
安排见习生。
热身操
拉伸操头部拉伸肩部拉伸腰部拉伸膝关节拉伸踝关节拉伸
3.放松身心
组织要求教法提出要求。
四列横队
动作要快、静、齐。
1.教师宣布本课任务,
2.检查学生服装。
教法:
1.
2.
教师边示范、边讲解。
教师带领学生一起完成动作。
教法:
1.教师语言提示学生完成动作。
2.教师示范,学生模仿。
学法:
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
组织:
O
1.认真听讲。
2.积极配合。
XXX
XXX
O
学生随教师一起完成
学法:
动作。
要求:
充分拉伸,避免出伤,注意力集中和音乐节奏一■致。
要求:
充分放松、体会柔和美的动作。
介绍体育舞蹈的
教法:
1.教师在讲解时配合
30
分
特点、内容、标准、
上基本动作的练习。
钟
要求。
华尔兹的基
2.在音乐中完成动作,使学
本动作的练习,旋
生对华尔兹有一个整体的了
律优美抒情,节奏鲜明。
解。
1.整队
教法:
2.总结本节课的
1.总结学生课上的表现情
3分钟
课上表现
况。
3.宣布卜课
2.对学生今后的课堂表现
4.师生再见
提出要求。
3.宣布下节课上课的地点
4.师生再见
组织:
基
本
部
分
结
组织:
束
部
分
预
教
2.徒手模仿练习,体会移动步伐。
O
要求:
认真听讲
O
学法:
1.学生观察教师动作,建立华尔兹动作概念
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
计
理
负
生
课后
记载
荷
年级班
学生
体能恢复,立定跳远
课的类型体能训练
教
学
目
标
1.使体能得到恢复,发展心肺功能。
2.发展跳跃能力,体验突破自己的成就感。
3.培养相互帮助的精神。
10
分
钟
教学内容
1.整队,报告人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本课任务。
4.安排见习生。
热身运动
1.
2.
①
②
③
④
⑤
⑥
慢跑400米一
600米热身操头部运动扩胸运动振臂运动俯背运动腿部运动
膝关节运动
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
组织:
四列横队
要求:
动作要快、静、齐。
教法:
1.教师宣布本课任务,提出要求。
2.检查学生服装。
教法:
1.教师带领学生一起跑。
2.边示范,边讲解。
要求:
口令要准确,声音宏亮,有节奏感,动作规范。
学法:
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
组织:
1.认真听讲。
2.积极配合。
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
1.认真完成动作,动
学法:
作到位。
2.充分活动,避免出伤。
教案准备
课后记载
1.
蹲起练习(女
3X10个,
教法:
1.教师做示范,边示
范边讲解应注意的问题,以
30
分
钟
子3X15)
2.蛙跳练习
(3
X15m接力形
3.立定跳远练习
(每人2次)
1.整队
2.总结本节课的
课上表现
3.宣布下课
4.师生再见
及应达到的标准。
2.教师下口令,学生随口令
完成动作。
教法:
1.总结学生课上的表现情
况。
2.对学生今后的课堂表现提
出要求。
3.宣布下节课上课的地点
师生再见
预
计
理
负
组织:
XXXX
XXXX
O
蛙跳接力组织:
学法:
1.脚底要有缓冲动作。
2.争取连贯完成各组动作。
3.按顺序完成动作,注意安
全。
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
要求:
认真听讲。
生
荷
年级班
学生
发展下肢力量及柔韧素质
课的类型体能训练
教
学
目
标
1.发展学生的心肺功能。
2.提高学生的跳跃能力,增强学生的自信心。
3.发展学生的柔韧素质。
4培养学生团结友善,相互帮助,协作的精神。
10
分
钟
教学内容
1.整队,报告人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本课任务。
4.安排见习生。
热身运动
1.慢跑400米一600米
2.热身操
1头部运动
2扩胸运动
3振臂运动
4俯背运动
5腿部运动
6膝关节运动
组织、教法、学法与要求
教师指导
教法:
宣布本课任务检查学生着装。
教法:
1.教师带领学生一起跑。
2.边示范,边讲解。
要求:
口令要准确,声音宏亮,有节奏感,动作规范。
组织:
学法:
学生活动
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O认真听讲。
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
1.认真完成动作
学法:
2.听口令,动作做到位。
3.充分活动避免出伤,使身体逐步进入体育活动状态。
1.立卧撑练习
(女3X5个
教法:
1.教师做示范,边示范边讲解,使学生形成动作
30
分
男3X8个)
表象。
钟
2.静力性拉伸,
2.对动作所达到的标准和注
在俯背运动的
意的问题要强调
基础上,双手
3.注意安全
握住脚踝。
4.教师下口令,学生随口令
3.背人接力(2
完成动作。
X15m
1.整队
教法:
2.总结本节课的
1.总结学生课上的表现情
课上表现
况。
3.宣布卜课
2.对学生今后的课堂表现提
4.师生再见
出要求。
3.宣布下节课上课的地点
师生再见
基
组织:
本
部
接力:
分
X
X
结
束
组织:
部
分
学法:
预
XXX
XXX
O
学法:
1.认真完成动作。
2.注意安全。
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
认真听讲。
教案准备
计
理
负
生
课后记载
荷
年级班
学生
体能测验(身高、体重、肺活量、体前屈)
课的类型体能训练
教
学
目
标
1.提高学生的心肺功能。
2.增强学生的自信心和拼搏精神。
3.增进团结,使学生有协作的意识。
42
分
钟
教学内容
1.整队,报告人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本课任务。
4.安排见习生。
准备测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
坐位体前屈等级标准
(男):
单位(厘米)
优秀(22.5-19.5)良好(18.6-12.1)
及格(10.9-2.7)不及格(2.1-2.2)
组织、教法、学法与要求
教师指导
教法:
宣布本课的任务。
教法:
1.组织学生按照一定的顺序站好。
2.按顺序测量身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
教法:
1.
组织学生有顺序的完成测验项目。
在测坐位体前屈之前提
醒学生活动自己的膝、踝关节。
3.认真记录每个学生的成绩。
2.
组织:
学生活动
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O认真听讲。
学法:
组织:
XXXXX
XXXXX
学法:
认真配合老师完成所测项目。
组织:
XXXXX
XXXXX
学法:
1.配合老师完成所测试项目。
3分钟
(女):
单位(厘米)
优秀(21—18.2)
良好(17.4—11.7)
及格(10.6—2.7)不及格(2.2—1.2)
1.整队
2.总结本节课的课上表现
3.宣布卜课
4.师生再见
教法:
1.组织学生还所用器材、并把器材放在指定位置。
2.提醒学生补测时间。
3.宣布卜课。
4.师生再见。
2.按教师的要求完成每个动
作。
3.每个同学都记住自己的成
绩。
结
束
组织:
部
分
学法:
并放在指定位置。
2.认真听讲。
3.师生再见。
预
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
1.帮助老师归还器材,
教案准备
计
理
负
生
课后记载
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
测定立定跳远,练习耐久跑
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
耐久跑
课的类型体能训练
教
学
目
标
1.增进学生的心肺功能。
2■培养学生吃苦耐劳的精神。
3■在耐久跑的过程中,使学生体会自信,自我突破的心情。
10
分
钟
教学内容
1.整队,报告人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本课任务。
4.安排见习生。
热身运动
1.慢跑400米一600米
2.热身操
1头部运动
2扩胸运动
3振臂运动
4俯背运动
5腿部运动
6膝关节运动
组织、教法、学法与要求
教师指导
教法:
宣布本课任务,师生问好,检查学生服装。
教法:
1.教师带领学生一起跑
2.边做动作边提示。
要求:
1.口令准确,声音宏亮。
2.口令要有节奏感。
3.动作要规范大方。
学生活动
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
O学法:
认真听讲,静、齐。
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
动作要快、
学法:
认真完成动作、动作要做到位,充分活动、避免出伤。
30
分钟
1.60米折返跑
2.300米跑
教法:
1.把学生分成四组,按右图元成接力,注意安全。
2.在300米跑时,把学生分成二组,按顺序完成。
3.教师指导学生跑步的姿势和呼吸的方法。
1.整队
2.总结本节课的课上表现
3.宣布卜课
4.师生再见
教法:
1.总结学生课上的表现情况。
2.对学生今后的课堂表现提
出要求。
3.宣布下节课上课的地点师生再见
组织:
基
本
部
X
分
学法:
跑时注意安全,认真
完成各个项目。
结
组织:
束
部
分
学法:
预
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
认真听讲。
教案准备
计
理
负
生
课后记载
荷
年级班
学生
测验800米和1000米
课的类型体能训练
教
学
目
标
1.增强学生的心肺功能。
2■增进学生的体能。
3■使学生充分了解自己的成绩,以便以后更加努力地完成体育目标。
10
分
钟
30
分
钟
教学内容
1.整队,报告人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本课任务。
4.安排见习生。
1.热身操
1头部运动
2扩胸运动
3振臂运动
4俯背运动
5腿部运动
⑦膝关节运动
测验800米和
1000米。
1.(女)800米等
级标准
优秀3分24—3分
分38
良好3分42—3分
58
及格4分03—4分
23
组织、教法、学法与要求
教师指导
教法:
宣布本课任务,师生问好,检查学生服装。
教法:
教师下口令,学生集体完成动作,把学生分成若干组,每组10人。
准备米和1000米的测验。
800
教法:
1.组织学生进行测验。
2.观察学生在跑动中出现的情况并及时做出判断,对于情况特殊的学生可以让他们停止测验等待补考
学生活动
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O
学法:
认真听
讲,
积极配合,
动作要快静齐。
组织:
XX
XX
O
动作要到位,充分的使自己的身体充分的避免出伤,认真地配
学法:
拉伸,活动,合老师并听清自己是哪一
组,准备
测验。
组织:
800米和1000米
XXX
XXX
O
教案准备
课后记载
不及格4分30—5
分
3.认真的记录学生成绩。
2.(男)1000米
4.教学生如何放松,提醒学
等级标准
生不能跑完直接坐地上和马
优秀3分27—3分
上喝水,
29
良好3分42—3分
58
及格4分05—4分
33
不及格4分40—5
分08
教法:
1.总结学生课上的表现情
1.整队
况。
2.总结本节课的
2.对学生今后的课堂表现提
课上表现
出要求。
3.宣布卜课
3.宣布下节课上课的地点
4.师生再见
师生再见
学法:
1.积极认真对待
2.保质保量的完成任务
3.在跑的过程中不能推
组织:
4.记好自己的名次,使教师能顺利记录。
O
学法:
认真听讲,
预
计
理
负
挤,以免其他学生摔倒
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
师生再见。
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
形体练习
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷
年级班
学生
课的类型
教
学
目
标
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
时间
预
计
理
负
生
荷