心态决定命运.docx

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心态决定命运

心态决定命运

　　哲人说:

“你的心态就是你真正的主人”。

一位伟人说：

“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。

你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。

一位艺术家说：

“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。

”佛说：

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

狄更斯说：

一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

爱默生说：

一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。

就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。

　　生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

　　一、心态决定人生

　　一位哲人说过：

“你的心态就是你的主人。

”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。

所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

　　二、生气不如争气

　　人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。

因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。

面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

　　三、有自信才能赢

　　古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。

自信是一种力量，更是一种动力。

当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。

　　这是一种恶性循环。

若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

　　四、心动更要行动

　　心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。

生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。

一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。

因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。

　　五、平常心不可少

　　人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。

如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。

人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

　　六、适时放弃才会有收获

　　命里有时终须有，命里无时莫强求。

不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。

也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。

适时放弃是一种智慧。

它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。

　　盲目的坚持不如理智的放弃。

苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。

什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。

适当的时候，给自己一个机会，放弃，才有可能获得。

　　七、宽容是一种美德

　　俗话说得好：

“退一步海阔天空，让几分心平气和。

”这就是说人与人之间需要宽容。

宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。

宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。

宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

　　八、学会给心灵松绑

　　人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。

常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。

　　学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

　　九、别把挫折当失败

　　每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。

所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：

“我不是失败了，而是还没有成功。

”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。

相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。

　　十、避免烦恼成心病

　　在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。

因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

　　十一、快乐其实很简单

　　有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。

其实，快乐就在我们身边。

一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。

你的心态是你的真正主人。

　　——西方俗语

　　世界是一面镜子：

你皱眉视之，它也在皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。

　　——塞缪尔

　　人与人之间没有太大区别，只有积极的心态与消极的心态这一细微区别，但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。

　　——拿破仑·希尔

　　心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，命运就跟着改变。

　　——马斯洛

　　本书指出决定一个人命运的并不是环境，资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。

启发读者不论处于何种环境和条件下，都要保持一颗积极的心态，摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界、人生。

对待生活、工作，掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。

　　人不能选择命运，但可以选择心态；

　　有什么样的心态，就有什么样的命运。

　　·决定命运的不是什么环境。

不是什么能力，也不是什么机遇。

而取决于什么样的心态。

　　·积极的心态孕育成功的果实。

消极的心态孕育失败的萌芽。

　　·有什么样的心态。

就有什么样的人生，心态决定命运。

有什么样的心态，就有什么样的人生。

心态决定一切，心态决定命运。

　　每个人终其一生。

总要遇到各种问题.烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。

面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：

成功的人生和失败的人生。

　　成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。

奋发进取，最终登上成功的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

内容简介

　　本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用，指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。

阅读本书，读者可以塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。

　　心态是人的-切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。

一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。

心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定命运。

图书目录

　　第一篇认识心态　上佳的生存状态源于良好的心态

　　第一章解读心态，破译成功密码

　　潜意识：

人生巨大的能量库

　　自我暗示：

成功旅程的开始

　　潜能，存在于内心的巨大能量

　　描绘自己的心灵地图

　　心情的颜色会影响世界的颜色

　　第二章心态决定命运

　　自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应

　　有效的自我激励：

让你在任何情况下都不会被打倒

　　目标的高度决定人生的高度

　　挣脱“自我设限”

学会心理调控

接受自己，迎接阳光

心态决定命运

人之命运，取决于心态，而心态的消极与积极，是于生活中体验的，也是可把握的。

　　一个庸碌的人，受到事情的驱使，成为一个机械化的人，只有当你的指挥官下达命令，才会马不停蹄地工作，从而产生烦躁，如若能够找欢乐，负面的心绪也随之消失。

事实上，快乐就沉睡在心的大海的源头，只需用信念泛起一叶轻舟，即可到达，而快乐就会像流水一样，涓涓流出。

因此，要下达这样的决心：

所遭遇的困难是成功的奠基石。

但一件不足为奇的困难摆在你面前时，你能克服，若有千万的困难在成功的路上作一堵墙，你该何去何从呢？

我想，应该是拿起利剑，竭尽全力劈向那堵墙，困难也便迎刃而解，前方的曙光就会灿烂地迎接你了。

　　一个人不要在心绪坏时作出重要的选择。

此时作出的选择往往是悲观消极的。

而在心绪好所作的选择却与之相反。

在一书中看过这样一句话：

积极创造人生，消极消耗人生。

我认为这句话阐明了一个道理，即“心态决定命运”，所以就必需在心绪好时作出选择，才能凌云驾雾。

然而，生活中有许多人是看不到希望的，因为自我调节的意识缺失，导致希望搁浅于遥远的彼岸的沙洲上。

但是，只要具备毅力、恒心和信念，就完全有可能驾驭消极心态和发挥“涓涓细流”不断的源泉。

　　荀子说：

“心者，形之君也，而神明之主也。

”一位哲人说：

“你的心态就是你真正的主人。

”一位伟人说：

“要么你去驾驭生命，要么是生命去驾驭你。

你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

”佛说，物随心转，境由心造，烦恼由心生。

说的是一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果。

命运是把握在手中的，就看你怎样创造。

心态是决定成功与失败的关键，而成功与失败往往是一念之间。

然而，有积极心态不一定意味着成功，还要有真正付出的行动，抱着“一定要”的意念去击垮困难之墙。

　　所以人生不能失去积极的心态，因为它是一叶轻舟，承载希望到达彼岸，并“拾”起快乐。

它还是一盏路灯，照亮并且指引前进的道路。

　　所以，就应该用微笑面对生活。

心态决定命运

　　生命在于什么？

或许一万人有一万个答案。

我们感觉生命如同感觉爱情，会因人而异，各说其是。

我开始相信这样的答案：

生命在于快乐。

有人会问：

“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？

快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。

”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自己也快乐吧？

更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。

生命是什么？

生命不仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。

重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。

快乐从哪里来？

来自自身，来自社会。

快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。

快乐是一种心态，一种感觉。

快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。

这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。

西方谚语有云：

“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。

”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。

一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。

念头的一开一关，就是一生一死啊！

遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点意义都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要考虑是否犯抑郁症了。

快乐与个人的思维方法直接相关。

每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。

一事当前，无论怎样的不顺心，也要想得开，看得开，放得开，才有快乐前来叩门。

良好的思维方式是智慧的源泉，智慧是一种莫大的转化力。

有的人善于正面思维，用理智思维拯救了快乐，从悲戚中找到了喜悦，这是一种值得称道的生活态度。

洞开了心灵之门，什么都看得清、看得淡，就心安理得，无所畏惧。

这种人活着就为享受快乐，所以着力提高生活质量，看到别致的衣服，就买，见到时髦的花样，就学。

凡事都往好处想，月入一千就想比别人的八百多多了，跨上摩托就想比别人走路、骑自行车方便多了，生意、事业挫折，这是交学费或者蚀财免灾，别人谩骂那是他心里有我口里才有我，没有小看我。

火柴在衣袋里燃起来了，还好――里面没有炸药；手指扎了刺－－感谢上帝没扎在眼睛里。

面对挫折――停下来反省，借以自我锻炼，将一时失利转化为积极向上的行动。

这样能不快乐？

把自己装在套子里的并非别人，而是自己，是自己给自己套上了心灵的枷锁。

也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不知道如何取舍进退。

抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个轻松快乐的人。

通常，人生如意不过十之一二，而不如意有十之八九。

稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？

某名人想不开――抑郁了，某明星想不开――自杀了。

生活中“想不开”似乎处处都有。

小小的心结为什么就会打不开呢？

造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。

追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。

某著名认知治疗师把常见的“想不开”概括为三种。

想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。

破解之法在于：

凡事要多看积极面。

想多了的人要去找证据驳倒自己的不合理信念。

想少了的人要不断提醒自己，结果其实还有其他的可能。

想坏了的人要去寻找事物的积极面。

有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每天都高兴不起来。

经过聪明人的点拨，老太太终于醒悟：

雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。

换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。

人的阅历不同，思维方式也明显差异。

人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。

人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。

有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！

以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。

退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。

把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，心情愉快。

日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。

别把生活搞得太复杂，摒弃生活中多余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。

要像白云一样自由自在，时刻放飞自己的心情，给心灵放假。

需要特别强调，切切不要被财富所奴役！

快乐与个人的个性品格直接相关。

做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。

伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：

“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。

”所以活91岁。

中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。

张学良大半生身陷囹圄，仍坦然面对，我行我素，活了103岁。

豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？

个性、品格使然，修养使然。

凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。

放下就是快乐，放弃也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。

活在“眼下”就是禅，快乐今天，快乐每天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。

随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。

所谓看得开就是始终保持开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。

一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。

看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？

阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。

如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。

看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生美好的遐想，总有目标在吸引自己走下去，而不纠缠于眼前的得失。

快乐也来自社会大环境。

人有自然属性和社会属性。

社会属性是人的最主要、最根本的属性。

人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。

个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。

历史表明：

一是个人与社会相互依存，密不可分。

一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。

二是要正确认识和处理个人与社会的关系。

个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。

是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。

可以说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。

可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。

人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。

一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满希望，又能对名利看得开，它为大家提供施展德、才的机会和良好环境。

我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。

我们应该时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！

人生有三乐：

助人为乐，知足常乐，自得其乐。

快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。

心态决定命运。

走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。

去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！

她曾经是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。

她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣传，成为全国抗癌爱心大使。

花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且曾经是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。

郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，非常平静而坦然。

“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。

”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。

病魔对她望而却步，跑得无影无踪。

她的格言是：

快乐享受每一天。

无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。

每天给自己一个希望，让自己每天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。

心态决定命运

一个健康的心态，比一百种智慧都有力量；一个人有什么心态，就有什么样的人生；一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。

我们要用正确的态度去对待生活。

比如说口渴难忍的你，回到家看到冰箱里只有半杯水，你会怎么说？

是抱怨只有半杯水，还是有半杯水已经觉得足够了，总比没有水强。

其实大部分人是第一种选择，这就是两种人，两种不同的看法。

心态怎样左右我们的人生，就怎样决定我们的命运。

快乐是一种积极的处事态度，成大事者要以宽容、接纳、豁达，愉悦的心态去看待周边的世界。

拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来，认为人生是一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来的因素而有所改变，人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。

如果拥有一个好的心态，我们就会在绝望中摆脱烦恼；在压力下改变心态；在痛苦中抓住快乐，在失败中找到希望。

世界上最重要的一件事就是心态是否健康，因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。

相反，困难和挫折常伴随着你左右出现。

这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心态。

如此可见，拥有一个好的心态，这是多么重要。

成功总是与挫折面对，失败总会和汗水并肩，心中拥有阳光，才会全身灿烂；心中充满快乐，才会满脸笑容。

人生有许多个“岔道口”，在你面对困难时，他就会出现，来考验你对困难持什么样的心态，它将影响你的一生。

如果选择坚持乐观向上，那你的前途将会一片光明，走上一条平躺的大道。

如果选择持悲观的心态，那你的前途将会一片黑暗，走上一条崎岖的不归路。

在人生的道路上，为何不坚持乐观，抛弃悲观的心态呢？

我们总不能含泪对天吧！

微笑不更好吗？

人生有许许多多的不如意，但是阳光总在风雨后。

人生有许许多多坎坷，但这是必然的。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

此时此刻，我心潮澎湃，不禁想起了那首《真心英雄》：

不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。

学会成功首先要懂得失败。

其实困难如弹簧，你弱它就强。

让我们保持一个好的心态，相信我们一定会走入成功的殿堂。

不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。

这就是我的座右铭，让我们共同经历坎坷，携手并肩创造一片新的天地。

今夜的晚霞依然灿烂，因为它为你而来，今天的花朵依然挺拔，因为它为你而开。

换一份心情，变一种态度，转一个角度……