五年级下教案体育常识体育课堂常规.docx
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五年级下教案体育常识体育课堂常规
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
体育常识,体育课堂常规。
课型
引导课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
重点难点分析
重点:
让学生知道游戏是儿童的良师益友
难点:
如何跟好的介绍游戏的性质、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
师生问好:
介绍老师自己、同时让学生介绍自己
宣布本次课的内容和任务:
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、基本部分:
A、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
做游戏可以使心情愉快。
4、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
B、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
4、教室讲解语言要清晰。
C、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
教
学
过
程
设
计
结束部分:
总结本课内容,对学生提出新学期的一些要求
练
习
与
作
业
回家问父母自己的身体情况,然后来告诉老师。
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
队列队形
课型
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备学生
教学
目标
1、学会并形成正确姿势的走;
2、培养正确的身体姿势,发展准确、协调一致的集体动作能力;
3、培养组织性、纪律性和集体主义精神,高尚的情操和审美观;
重点难点分析
重点:
学习队列队形
难点:
让学生有秩序的完成老师布置的任务
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
师生问好,宣布本课内容,教学目标及要求,安排见习生
1、自由选择练习内容:
①教师提示自选内容;②教师指导参与学生活动。
2、专门性准备活动:
①原地摆臂练习;②膝关节运动;
③踝关节运动。
教师领操位置好,动作正确,姿势优美。
一、体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。
队行:
四列横队。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
二、基本部分:
A、普通走(齐步走、正步走)
1、教师讲解齐步走的动作要领:
左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚动作同左脚;上体正直,微向前倾;手半握(拇指贴于食指第二节);两臂自然摆动,向前摆时肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与第五衣扣同高,离身体约25厘米。
2、教师讲解正步走的动作要领:
左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,落地时全脚掌着地并适当用力;身体重心前移,上体正直,稍向前倾;手指半握(拇指贴于食指第二节);向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略平,手心向内稍向下,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约10厘米;向后摆臂时,摆到不能自然摆动为止。
右脚动作同左脚。
B、基本体操
队列:
1、原地队列动作-立正、稍息、看齐、报数、踏步、集合。
2、原地转法-正方向(向左、向右、向后)转,斜方向转法(半面向左、向右转)。
3、教师口令统一指挥。
三、结束部分:
a、游戏
1、教师讲解游戏的内容和规则;
2、指导和参与学生活动。
b、小结
c、解散
练
习
与
作
业
课后自由练习队列队形,课与伙伴一起进行
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
队列队形、穿过小森林
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
重点难点分析
重点:
队列队形的内容掌握。
难点:
队列队形的规范性。
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
基本部分:
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
三、结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、基本体操:
第九套广播体操(1-4)节;2、游戏:
守卫红旗;
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
重点难点分析
重点:
让学生进一步巩固广播体操的动作要领。
难点:
如何更好的介绍游戏的规则、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
师生问好:
介绍老师自己、同时让学生介绍自己
宣布本次课的内容和任务:
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
二、基本部分:
一、第八套广播体操(1-4)节;
第一节,伸展运动;第二节,扩胸运动;
第三节、踢腿运动;第四节,体侧运动;
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
一、游戏;
守卫红旗
规则:
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致,精神饱满。
教
学
过
程
设
计
结束部分:
总结本课内容,对学生提出新学期的一些要求
练
习
与
作
业
回家问父母自己的身体情况,然后来告诉老师。
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、基本体操:
第九套广播体操(5-8)节;2、游戏:
报数比赛
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
重点难点分析
重点:
让学生进一步巩固广播体操的动作要领。
难点:
如何更好的介绍游戏的规则、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
师生问好:
介绍老师自己、同时让学生介绍自己
宣布本次课的内容和任务:
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
二、基本部分:
第九套广播体操(5-8)节:
第五节,体转运动;第六节,全身运动;
第七节,跳跃运动,第八节,整理运动,
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
一、游戏:
报数比赛
规则:
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
教
学
过
程
设
计
结束部分:
总结本课内容,对学生提出新学期的一些要求
练
习
与
作
业
课后自己联系
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、基本体操:
第九套广播体操(1-8)节;
2、游戏:
春种秋收
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
重点难点分析
重点:
队列队形的内容掌握。
难点:
队列队形的规范性。
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
基本部分:
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
一、第九套广播体操(1-8)节:
1、(全套练习)教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(春种秋收)
规则:
1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、穿称门;2、加球接力;
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度,提高身体的协调能力。
重点难点分析
重点:
让孩子知道游戏的基本规则
难点:
如何让学生遵守规则
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动;
一、游戏
(穿称门):
规则:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3、城门不准随便移动,否则判本队失败。
二、游戏:
(加球接力)
规则:
1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
教
学
过
程
设
计
结束部分:
总结本课内容,对学生提出新学期的一些要求
练
习
与
作
业
教
学
后
记
学科:
体育主备人:
课题
1、技巧:
前滚翻起立,接球;2、游戏:
障碍赛跑;
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,
重点难点分析
重点:
让学生进一步巩固广播体操的动作要领。
难点:
如何更好的介绍游戏的规则、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
师生问好:
介绍老师自己、同时让学生介绍自己
宣布本次课的内容和任务:
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
二、基本部分:
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
一、技巧:
前滚翻起立,接球
重点:
蹬地、低头、团身。
难点:
动作连贯,协调
教师正确评定胜负。
二、游戏:
(障碍赛跑)
规则:
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
三、结束部分:
一、放松;
二、小结;
三、下课
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、技巧:
不同开始姿势的前滚翻;2、复习:
前滚翻起立,接球
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。
重点难点分析
重点:
让学生进一步巩固广播体操的动作要领。
难点:
如何更好的介绍游戏的规则、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、开始部分:
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动
一、技巧:
不同开始姿势的前滚翻;
重点:
蹬地、低头、团身。
难点:
动作连贯,协调。
二、复习:
前滚翻起立,接球
重点:
蹬地、低头、团身。
难点:
动作连贯,协调。
结束部分:
一、放松;
二、小结;
三、下课
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、徒手操;2、游戏:
改换目标
课型
本教案第一个上课班级时间
、
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备学生
教学
目标
1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
重点难点分析
重点:
学习徒手操
难点:
让学生有秩序的完成老师布置的任务
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动;
一、徒手操
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(改换目标)
规则:
1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
三、结束部分:
一、放松;
二、小结;
三、下课
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、徒手操;2、游戏:
绕木棒运动
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步的练习,发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
重点难点分析
重点:
注意安全
难点:
规则的完成程度
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动;
一、徒手操
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
(绕木棒运动)
规则:
1、不击掌或发令后不得起跑。
再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。
一、放松;
二、小结;
三、下课
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
1、韵律活动;2、走:
改变速度的走;
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感,观察力,培养学生组织与纪律性。
2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、学生集体主义精神和协调性的能力。
重点难点分析
重点:
走的方法传授
难点:
如何跟好的介绍游戏的性质、内容等
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则;
1、被猜者不要动不要笑和不许说话。
如果第一次猜错可以才第二次。
二、走:
改变速度的走;
重点:
下上肢的协凋,放松,自然。
难点:
抬头,挺胸,自然大方。
结束部分:
一、放松;
二、小结;
三、下课
教
学
过
程
设
计
结束部分:
总结本课内容,对学生提出新学期的一些要求
练
习
与
作
业
教
学
后
记
王坛镇中心小学五年级体育下备课案
学科:
体育主备人:
课题
跳跃小排球
课型
实践课
本教案第一个上课班级时间
课时安排
一课时
二度备课
课前准备
备教案
教学
目标
1、认知目标:
使学生知道起跳的要领以及排球中垫球的手型和垫球的部位。
2、能力目标:
60%~80%的学生能越过老师设置的标志性目标,能将球垫起,50%的学生能比较完整和正确的完成整个动作。
3、情意目标:
培养学生迅速、果断的品质和不怕苦、不怕疼的精神。
重点难点分析
重点:
小排球教学
难点:
小排球的一些技巧
教
学
过
程
设
计
︵
含
课
堂
小
结
、
板
书
设
计
︶
教学过程
一、准备部分
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好,宣布本课内容
3、处理见习生
4、热身小游戏:
穿隧道。
方法如图:
规则:
必须两人手拉手穿过,穿过后必须排到队尾。
胜负:
所有队员都通过后,快的为胜,慢的为败。
5、徒手操
(1)、头部运动
(2)、两人互相压肩(3)、背人
(4)、膝部运动(5)、手腕踝关节运动(6)、跳踢腿
二、基本部分
(一)、蹲踞式跳远
教法:
1、讲解动作要领。
起跳时,大腿积极上抬,起跳积极,髋、膝、踝三关节迅速伸展。
起跳的瞬间,头和躯干应在同一条直线上。
为了使起跳力量更加集中,在起跳的瞬间要有意识的做抬头、挺胸、提肩、拔腰等伸直上体的动作,两肩和摆动腿应积极的配合,做到蹬摆一致。
2、做上一步起跳,上三步起跳的练习
3、助跑15~20米起跳。
4、全程助跑起跳
组织:
分成四队,两队跳沙坑,两队跳垫子,跳垫子的一组做练习2,跳沙坑的一组做练习3。
教师轮流指导。
学法:
1、认真听老师的讲解,认真看老师的示范,看不懂的,听不懂的,及时向老师提出。
2、边看边模仿。
3、积极练习,互相纠正。
积极考虑其他练习方法,得到老师的认可后,可以练习。
教
学
过
程
设
计
(二)小排球:
正面双手垫球
教法:
1、提问:
怎样才能把球稳当的垫出去?
2、根据学生的回答再讲解、示范做正面和侧面示范。
3、垫固定球练习:
一人双手持球,并将球放置于练习者的手臂前上方,练习者作好垫球的准备姿势,垫持球者的球,体会垫球的用力过程和手臂击球的部位,以及击球的什么位置。
持球者注意将球放置于一个合理的位置上,以便于击球者能轻松的垫到球。
4、自抛自垫。
自己抛球不要太高,以便能容易的垫到球,同时也不容易将手击疼。
同时也要鼓励学生不怕疼,不怕苦,发扬女排精神。
5、双人抛垫球练习。
学法:
1、积极思考老师提出的问题,积极回答。
2、边看边学,注意老师的腿部蹬伸动作以及手臂的“插”、“夹”、“抬”动作
4、分组练习,互相纠正,搞不清的向老师提出,寻求好的解决方法。
5、发扬不怕苦的精神和女排精神,认真练习。
6、认真总结经验,争取下次练习得更好。
三、结束部分
1、放松:
抖手和脚,拉手舞。
2、小结:
总结本课学习情况,鼓励学得不好得学生,请学得好的同学课后帮助他们,表扬他们在课上的认真学习。
批评个别表现很差的学生。
3、归还器材。
练
习
与
作
业
教
学
后
记