大学生职业生涯规划表格教学案示范.docx

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大学生职业生涯规划表格教学案示范

大学生职业生涯规划书

姓名：

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性别：

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学号：

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班级：

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毕业时间：

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起止时期：

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年龄跨度：

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联系电话：

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编写日期：

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自我评估

兴趣与爱好

篮球、兵乓球、书法、计算机、听音乐、摄影

性格与个性

喜欢自由和独处、做事认真负责

特质与特长

计算机操作能力较强

意志力状况

做事时主意力集中，并且能坚持到底

职业价值观

诚信第一、刻苦工作、爱岗敬业、踏实工作

职业兴趣、倾向、需求

建筑设计师，施工监理，

个人弱点、缺点

专业知识不多，现在对建筑施工不是很了解

现有经验

能利用CAD进行图纸绘制，对计算机的常见故障能进行维护

英语、计算机水平

目前英语B级、计算机水平一般

社会评估

称谓

对你的评价与期望（家人、老师、朋友眼中的“你”）

父亲

好孩子，做事认真，不怕吃苦

母亲

好孩子，老实，尊敬师长

亲戚

做事负责人真，有始有终

老师

遵守纪律，有责任心，学习认真刻苦

朋友

幽默风趣、够义气、大方

同学

幽默风趣、大方、不计小节

职业倾向测评

事务型（30分）、艺术型（28分）、实用型（22分）

一、认识、评估自已

二、环境与职业分析

家庭环境分析

经济状况

 贫困

教育背景

 爸爸（初中）、妈妈（初中）

人际关系

 和邻里相处容洽，社交能力一般

社会环境分析

中国目前的网络还不是很普及，许多地方的网络基础设施还没有搭建，但学习计算机的人又相当多，人才资源得不到充分分配，求职困难。

但随着中国经济的快速发展，未来对IT行业人才的需求将会不断增加。

专业认识

工程管理行业在现在的社会应该是一个比较缺人的行业，在这个行业中有专业知识的人还比较少。

认识职业世界

认识职业世界

人才供需状况与就业形势分析

 学建筑的人目前比较多，找工作却不是很难，但找份好的工作还是有难度的

对人才素质要求

 思想解放、勇于实践、政治素质高、有文化、有技术、懂管理

对人格特质要求

 有责任感、有团队协作精神、有事业心、有自信心

对知识的要求

拥有管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段

对能力的要求

有较好理论基础，思维敏捷、逻辑关系处理能力好和较强的沟通能力

对技能训练要求

 具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理

对资格证书要求

国家注册监理工程师、国家注册造价工程师，国家注册建造师、国家注册结构工程师

每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）

在刚入行阶段，施工人员主要是在现场组织、指导和监理施工，这是比较辛苦的工作，而且比较孤独。

该岗位收入状况

 大专毕业一般为2000-3000元/月，具体还取决于下面因素：

1.所在的城市发展水平2.所在的公司3.自己的工作经验

该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处

 大部份人认为建筑施工是有前途的，他们的日常工作是对施工现场进行指导、规划、统筹，同时他们都认为做这个职业就是要有真本事，所学的东西一定要不但要广还要精，并且交际能力还要好，要能把自己所想的传达给工人。

普遍的不满就是说这份工作很累。

该职业发展前景

建筑业是国民经济的重要物质生产部门，它与整个国家经济的发展、人民生活的改善有着密切的关系。

中国正处于从低收入国家向中等收入国家发展的过渡阶段，建筑业的增长速度很快，对国民经济增长的贡献也很大。

1978年以来，建筑市场规模不断扩大，国内建筑业产值增长了20多倍，建筑业增加值占国内生产总值的比重从3.8%增加到了7.0%，成为拉动国民经济快速增长的重要力量。

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其他

三、确立初步目标（毕业后十年的职业生涯规划设计）

描述职业目标

近期职业目标（毕业后两年）

在基层做施工员，获取工作经验

中期职业目标（毕业后五年）

在公司做监理人员

长期职业目标（毕业后十年）

做项目经理

目标

分析

（SWOT分析法）

实现目标的优势（个人）

1.建筑行业是自己的爱好2.具备一定的交际能力3.勇于实践

实现目标的劣势（个人）

1.实践经验不足

2.目前掌握的知识还不足，很多地方还要深入学习

实现目标的机会（环境）

1有专业老师的指导

2.所学的知识比较系统

实现目标的障碍（环境）

1.实践的环境小，实践机会少

四、大学期间职业生涯规划实施方案

A.总的目标规划

规划内容

达到的目标

途径和措施

完成时间

智商方面

专业成绩

拿一次奖学金

努力学好专业的课程

2012年

技能成绩

能基本熟悉施工流程

多做实践

2014年

英语能力

6级

每天抽1小时背英语单词

20011年

计算机能力

2级

加强计算机的训练

2011年

其他能力

情商方面

人格品质修养

良好

参加素质扩张

2011年

身心健康调节

良好

多参加体育锻炼

整个大学生活

沟通交际能力

良好

多与陌生人接主

整个大学生活

文体活动能力

良好

多参加文娱活动和策划

2011、2012年

其他能力

B.三年阶段规划实施方案

步  骤

目标分解

提高途径和措施

完成标准

大

学

期

间

自

我

规

划实施方案

第一

学期

1.完成计算机专业英语学习

每天加强英语的学习，多看英语的有关报刊

寒假

加强Photoshop的学习

每天多做处理图片，同时复习专业知识，特别是英语课程

第二

学期

深入对专业知识的学习，全面提高自己的专业水平

听好每一节课，认真的玩成好每一次作业，加强自己的课外学习

暑假

到基层找自己的专业工作

通过自己的努力去寻找，提高自己的独立能力和交际能力

第三

学期

1.通过英语四级考试。

2.巩固自己的专业知识，和提高它的应用能力同时继续深入学习专业知识

每天背单词，巩固词汇量。

经常看些专业书，不会的就向同学、老师请教。

寒假

继续学习好Photoshop等自己专业外的软件

通过请教同学来获得更多的课外知识

第四

学期

考取各种专业证书

把以前所学过的知识进行全面的，系统的整理，加强复习

暑假

到建筑行业部门去实习

到工地去参观实习

第五

学期

制定自己的个人简历、参加面试

寒假

第六

学期

五、评估调整与反馈（对在校三年职业生涯规划和方案的实施进行评估、反馈和动态调整）

自

我

评

估

测评

学习成绩排名

英语、计算机能力

身体素质状况

综合素质测评

获奖

自我规划落实情况

经验与

教训

父母评价

与建议

同学、朋友

评价与建议

教师评价

与建议

成才外

因评估

职业目

标修正

规划步骤、

途径及完

成标准修正

结语

通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。

从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！