大课间活动方案.docx
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大课间活动方案
虎滩乡中学大课间活动方案
一、 指导思想
为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，我校通过认真学习文件精神，设计了以下体育活动方案
二、 室外活动设计安排
1、 提高广播操及跑操的质量：
（1）要求每位班主任老师学会广播操，做操时有班主任在队伍前面领操。
（2）体育组每天进行广播操的检查评比，一个月公布一次扣分情况，并交大队部作为评比星级班级的重要依据
（3）进行广播操比赛
2、 倡导各班自主编排一些适合自己班级特色的活动内容
三、 室内活动设计安排
由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目，各班自己选择游戏进行活动
1、 扳手腕：
两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。
发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。
2、 乒乓球打靶：
将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。
学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。
在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。
游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。
掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。
得分多的队为胜。
3、 拦击导弹：
选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。
游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。
游戏一轮之后，再换4个人防守。
击下“导弹”多者为胜。
4、 接后语：
学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。
5、 传口令：
学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。
教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
6、 猜猜他是谁：
全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。
游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？
”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
7、 指部位：
甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。
指对了，双手互换角色；指错了，不交换。
8、 传球比赛：
以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。
游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。
同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。
9、 织布机：
游戏者两人一组，分成若干组。
分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。
蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。
在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。
10、 添鼻子：
学生坐在座位上，按座位纵行分队。
游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。
各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。
接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。
三、组织领导：
组长：
陈克副组长：
王秀芳李银芬张红星
组员：
彭俊良薛君蒋爱武朱益峰
具体实施者：
全体班主任、体育教师及所有教师
四、活动要求：
1、 晴天每日上午8：
50-9：
20与下午1：
40-2：
10为大课间活动时间，踏步进场8分钟，做广播操5分钟，做韵律操5分钟，返回教室6分钟，休整、方便、自由活动6分钟。
2、 雨天的大课间只播放《金梭和银梭》乐曲，学生在走廊、教室里分散做韵律操，然后开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，老师监督指导开展），留下8分钟自由外出方便、休息。
3、 其他非大课间时间，特别是中午休息的一小时时间里，各年级要引导学生开展丢手绢、跳绳、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活动。
4、 体育组要每月安排一次年级组里的体育比赛，如拔河、障碍接力跑、投篮比赛、广播操比赛等。
五、活动措施：
1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。
2、大队部要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常有趣，特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。
3、 注意活动安全，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时散开活动，所以做操前后都要有序上下楼，回教室后再解散自由活动。
4、 小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。
5、 在适当的时候由大队部与体育组开展一次大课间活动方案设计比赛。
四、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五下午最后一节课进行，时间为30分钟。
采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。
合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。
（一）场地划分
一年级在开校会处
二年级和三年级在国旗前广场
四年级在田径场
五年级在乒乓球台和学校左边空地
六年级在篮球场和学校左边空地
（二）大课间体育活动内容
1．一年级：
①跳绳②拍球③游戏
2．二年级：
①呼拉圈②跳绳③游戏
3．三年级：
①足球②毽球③游戏
4．四年级：
①跑步②羽毛球③跳远
5．五年级：
①乒乓球②单杠③双杠④羽毛球
6．六年级：
①打篮球②呼拉圈③羽毛球④跳绳
（三）大课间活动流程
1．进场：
3分钟
下午第三节下课当提示音乐响起后，当响起《解放军进行曲》时，各班依做广播体操的形式进场。
2．全校学生齐做《初升的太阳》广播操：
（4分钟）
3．广播操做完后，各年级在指定场地分组活动。
（20分钟）
4．全校集体做放松操：
（2分钟）
当提示音乐响起，各班尽快在原做操场地按广播操队形站好，音乐响起时，做放松操。
5．解散：
放松操做完后，以班级为单位集中，小结，解散。
在开展大课间活动的期间，我校教师首先要一起学会集体舞，我校教师学习集体舞时间为11周开始星期二至星期五下午5点至5点40分，地点在开校会处，要求在11周内学会。
12周是练习阶段，练习时间为下午5点30分到5点50分，地点在开校会处。
学生学习集体舞时间为11周至12周体育课，活动课，音乐课期间，要求一定要学会。
在12周星期五下午4点30分开展第一次大课间活动，看下有什么的不足加以改进。
13周开始，星期二至星期五每天4点30分开展大课间活动，逐步改进大课间的不足。
14周就是我镇大课间评比的时间，全体师生到时一起参加。
四、 大课间活动程序安排
1、 进场5分钟
2、 广播操5分钟
3、 分散活动25分钟
4、 集合、退场5分钟
五、 场地安排（就近，具体班级站位由本年级体育老师安排）
1、 一年级：
一年级教学楼前后
2、 二年级：
二年级教学楼前
3、 三年级：
三年级教学楼周围
4、 四年级：
西篮球场和四年级教学楼楼后
5、 五年级：
大操场
6、 六年级：
大操场
六、 活动内容安排：
分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1、一年级：
1）有趣的瓶子。
每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法，把瓶子当成障碍或目标进行游戏。
如：
保龄球、砸瓶子、换物接力、搭积木、掷远、套圈、攻打炮台等
2）各种动物的爬、走、跳。
如：
狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
3）素质练习。
如：
立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等
4）练习体育课所学广播操及其它内容。
2、二年级：
1）神奇的报纸。
每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。
如：
踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙、掷准、除四害等
2）各种动物的爬、走、跳。
如：
狗熊爬、鸭子走、螃蟹走、虾子走、青蛙跳、兔子跳等可练习，也可进行小型比赛。
3）素质练习。
如：
立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走等
4）练习体育课所学内容。
3、三年级：
1）游戏，如：
黄河长江、双人合作跑、跳圈接力、跳流星等
2）短绳游戏：
踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等
跳短绳，如：
跳快、跳多、跳花样等
3）素质练习。
如：
高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿等
4）练习体育课所学内容。
4、四年级：
1）游戏，如：
贴烧饼、打鸭子、报号接球、传递小篮球、机器人等
2）跳长绳，如：
鱼贯跳长绳，传球跳等
3）素质练习。
如：
高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿等
4）练习体育课所学内容。
5、 五年级：
1）游戏，如：
迎面接力、截住空中球、虚步对拉、快快跳起、抛球接力等
2）长绳，如：
单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等
3）素质练习。
如：
高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。
4）练习体育课所学内容。
6、 六年级：
1）游戏，如：
颠球接力、截住空中球、传递实心球、拉绳角力、钓鱼钩、十字接力等
2）长绳，如：
重叠跳、鱼贯跳、口诀跳、跑跳等
3）素质练习。
如：
高姿俯卧撑、立卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿。
4）练习体育课所学内容。
七、 活动要求
1、 每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。
分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、 体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
1、长绳校门口走近东西通道及一年级对出场地（周巍娜、马兰娣、徐建辉）
2、队列、广播操加强大操场内（胡柘、楼坚强、沈锡照）
3、仰卧起坐、立定跳远运动场东边通道（王展、徐柯、吴定千）
4、跑步（接力跑、长跑）田径场地（接力赛：
1—4跑道，长跑：
5、6跑道）（岑欢迪、楼婴音、岑复人）
5、短绳、毽子三年级教室对出及其与食堂间的场地（岑映妮、毛速毅、钱彩凤）
6、排球活动篮球场及体艺馆（胡燕君、潘国平、黄炬辉）
队列、广播操加强：
针对本班情况，进行针对性训练。
仰卧起坐、立定跳远：
每班小垫子10张。
10人一组仰卧起坐，10人数数。
其余人在旁边练习立定跳远。
为了保证活动量可以分成几组同时进行。
注意：
教育学生不要到其他场地上去。
跑步（接力跑、长跑）：
轮到跑步的年级，一天长跑，一天接力跑。
长跑时，操场内南北两块半圆空地可以作为休息地。
注意：
由于跑道上班级较多，长跑以两列纵队慢跑为主，不宜快速冲刺跑，以免发生冲撞。
长绳：
轮到长绳的年级每班四根长绳。
短绳、毽子：
班主任可以根据情况设置单跳、花跳、单踢、花踢、键球。
可以几人小组为单位，也可以各自练习。
可以一天绳子。
一天毽子。
排球活动：
一二年级可以投球入筐、拍球练习等；三四年级可以对墙垫球、投球入筐、发球练习等；五六年级可以发球练习、对墙垫球、分组对抗比赛等。
注意：
由于场地限制，各年级段在进行排球活动时应该统一安排，有序进行活动。
五、雨天大课间安排。
雨天或其它不宜户外运动地日子，学生可在教室里进行棋类活动。
六、器材管理办法：
1、领取：
活动器材每周一中午12：
00体育委员到体育室领取。
2、归还：
每周五中午12：
00体育委员归还到体育室。
3、各班要指定专人保管器材。
在活动中各班要进行爱护器材的教育。
4、各班的活动器材请在下楼做操时带下来。
补充说明：
1、本方案将在第十一周试行。
以后大课间将一星期轮流一次，即根据活动表，第十二周五年级排球活动，四年级跑步（接力跑、长跑）……以此类推。
2、各班要加强活动安全教育和活动纪律教育。
3、在试行一周中，各位班主任老师碰到什么困难请及时和体育组联系，我们将做出适当调整。
4、周一进行升旗仪式。
（一）规定项目：
操：
广播操乒乓操
（二）自编和参考项目：
一年级:
气球、跳绳、游戏、拍皮球
二年级：
气球、跳绳、游戏、拍皮球、跳皮筋
三年级：
游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳绳子、跳皮筋
四年级：
跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳
五年级：
游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋
六年级：
A投篮、引体向上、乒乓球
B持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑
第二个活动项目：
学生选择游戏项目
1、沙包打靶：
在教室黑板上画上靶子，学生手拿沙包站于3——4米处投掷。
游戏开始，学生站在投掷线后用沙包向靶子投掷。
掷完后，将沙包捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。
得分多的队为胜。
2、拦击导弹：
选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。
游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。
游戏一轮之后，再换4个人防守。
击下“导弹”多者为胜。
3、接后语：
学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。
4、传口令：
学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。
教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
5、猜猜他是谁：
全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。
游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？
”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
6、指部位：
甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。
指对了，双手互换角色；指错了，不交换。
7、传球比赛：
以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。
游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。
同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。
8、织布机：
游戏者两人一组，分成若干组。
分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。
蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。
在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。
9、添鼻子：
学生坐在座位上，按座位纵行分队。
游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。
各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。
接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。
10、挑小棒、翻绳花、扳手腕、棋类……
所选的游戏套餐符合各年级段学生的特点，遵循了循序渐进的原则，各个班级可以根据需要自主选择活动内容。
第三个活动项目：
疯狂诵读记忆系列
各班班主任可以根据班级情况结合经典诵读篇目，开展形式各异的疯狂诵读记忆活动。
比如诗文接龙、诗文诵读节律操等活动。
五、具体安排：
（一）活动时间：
8：
00——8：
30（1～6年级分班活动：
室内课间集体舞蹈[约5分钟]、学生游戏自助套餐[约18分钟]、疯狂诵读系列[约7分钟]）
（二）活动地点：
分班活动时地点在各自教室
序号
班级
文体活动名称
道具
数量
组织形式
1
一
（1）班
穿山洞
呼啦圈
4只
4组
2
一
（2）班
快乐呼啦圈
手绢
4只
散点
3
一（3）班
传球接力
篮球
4只
4组
4
一（4）班
螃蟹赛跑
4组
5
二
（1）班
踢毽子、集体舞
毽子
每人一只
散点
6
二
（2）班
踢毽子
毽子
每人一只
散点
7
二（3）班
青蛙跳荷叶
呼啦圈
16只
4组
8
二（4）班
青蛙捉害虫
4组
9
三
（1）班
兔子舞、毽子
毽子
每人一只
4组
10
三
（2）班
跳皮筋
皮筋
6条
6组
11
三（3）班
搬动接力
篮球、健身圈
各4只
4组
12
三（4）班
跳过皮筋
皮筋
4条
4组
13
四
（1）班
传球接力
篮球
4只
4组
14
四
（2）班
啦啦操
彩带球
每人两只
广播操队形
15
四（3）班
高跷、竹竿舞
散点
16
四（4）班
踢大毽
毽子
每人一只
散点
17
五
（1）班
乒乓球
球拍
6组
18
五
（2）班
投篮比准
篮球
4只
8组
19
五（3）班
体育乐园
攀爬器械
散点
20
五（4）班
跳大绳
长绳
4条
4组
21
五（5）班
运球接力
篮球
6只
6组
22
六
（1）班
跳大绳
长绳
4条
4组
23
六
（2）班
“S”形跳绳
长绳
2条
2组
24
六（3）班
传球接力
篮球
4只
4组
25
六（4）班
兔子舞、毽子
毽子
每人一只
4组
年级
活动区域
活动建议项目
一
一年级教室门前
活动器械、造房子、立定跳远、呼啦圈、游戏
二
水泥球场
造房子、立定跳远、投掷沙袋、游戏
三
田径场
滚铁环、立定跳远、呼啦圈、跳橡皮筋、羽毛球
四
文峰楼、扬帆楼前
前大路、后大路
造房子、立定跳远、跳绳、踢毽子、游戏
五
田径场
羽毛球、跳绳、踢毽子、拔河、立定跳远
六
体育馆
篮球、乒乓球、象棋、健身器材、呼啦圈
内容时间班级 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
单周 双周 单周 双周 单周 双周 单周 双周 单周 双周
一
（1）班 踢毽子 两人三足 跳跃游戏 拍球 跳短绳 投乒乓球 两人三足 踢毽子 模仿动物跳 贴膏药
一
（2）班 踢毽子 模仿动物跳 跳短绳 投乒乓球 两人三足 踢毽子 模仿动物跳 贴膏药 拍球 跳跃游戏
一（3）班 跳跃游戏 拍球 两人三足 踢毽子 模仿动物跳 贴膏药 拍球 跳跃游戏 投乒乓球 跳短绳
二
（1）班 踢毽子 两人三足 跳跃游戏 定点传球 跳短绳 投乒乓球 两人三足 踢毽子 单双脚跳 呼拉圈
二
（2）班 呼拉圈 单双脚跳 跳短绳 投乒乓球 两人三足 踢毽子 单双脚跳 呼拉圈 定点传球 跳跃游戏
二（3）班 跳跃游戏 定点传球 两人三足 踢毽子 单双脚跳 呼拉圈 定点传球 跳跃游戏 投乒乓球 跳短绳
三
（1）班 托球 夹球接力 跳跃游戏 直线运球 跳短绳 定点传球 夹球接力 拍球 跳橡皮筋 玩陀螺
三
（2）班 玩陀螺 跳橡皮筋 跳短绳 定点传球 夹球接力 拍球 跳橡皮筋 玩陀螺 直线运球 跳跃游戏
三（3）班 跳跃游戏 直线运球 夹球接力 拍球 跳橡皮筋 玩陀螺 直线运球 跳跃游戏 定点传球 跳短绳
四
（1）班 踢毽子 夹球接力 跳跃游戏 曲线运球 跳短绳 定点传球 夹球接力 拍球 跳橡皮筋 玩陀螺
四
（2）班 玩陀螺 跳橡皮筋 跳短绳 定点传球 夹球接力 踢毽子 跳橡皮筋 玩陀螺 曲线运球 跳跃游戏
四（3）班 跳跃游戏 曲线运球 夹球接力 踢毽子 跳橡皮筋 玩陀螺 曲线运球 跳跃游戏 定点传球 跳短绳
五
（1）班 软式排球 板羽毛球 跳跃游戏 曲线运球 跳长短绳 垒球打靶 板羽毛球 软式排球 25米返跑 集体游戏
五
（2）班 集体游戏 25米往返跑 跳长短绳 垒球打靶 板羽毛球 软式排球 25米往返跑 集体游戏 曲线运球 跳跃游戏
五（3）班 25米往返跑 曲线运球 板羽毛球 软式排球 跳跃游戏 集体游戏 曲线运球 25米往返跑 垒球打靶 跳长短绳
六
（1）班 软式排球 板羽毛球 跳跃游戏 曲线运球 跳长短绳 贴膏药 板羽毛球 软式排球 25米往返跑 集体游戏
六
（2）班 集体游戏 25米往返跑 跳长短绳 贴膏药 板羽毛球 软式排球 25米往返跑 集体游戏 曲线运球 跳跃游戏
六（3）班 跳跃游戏 曲线运球 板羽毛球 软式排球 集体游戏 25米往返跑 曲线运球 跳跃游戏 贴膏药 跳长短绳
北一
2、每天下午第二节课后大课间活动中学以年级分班活动为主。
主要项目有：
丢沙包、踢毽子、跳皮筋、贴树皮、编花篮等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛等。
小学部做集体操或韵律操。
3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间：
1、进场：
5分钟（放音乐）
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