前列腺炎食疗方法 男人常吃这一物一生健康Word下载.docx

前列腺炎食疗方法 男人常吃这一物一生健康Word下载.docx

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制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。

先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。

然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐

　　★白玉兰猪瘦肉汤

　　鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。

制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。

汤成后，加食盐少许调味即可。

　　★芪茅饮

　　生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。

制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

　　★参芪杞子粥

　　党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。

制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。

与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。

待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。

忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　★车前草糖水

　　每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。

制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

　　★灯心花苦瓜汤

　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。

制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

　　★冬瓜海带薏米汤

　　每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。

制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。

将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

　　★公英银花粥

　　蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。

制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。

粥成后加入适量砂糖。

每日2次食用。

⑤土茯苓粥。

土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。

制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。

将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。

每天食1～2次。

　　★缓解急性前列腺炎疼痛的食疗方

　　急性前列腺炎饮食非常的疼的，而有有一些食物则是可以缓解这种疼痛的吗，下面就为大家介绍一下吧!

　　★食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡

　　材料：

田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

　　方法：

田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。

冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

　　适用：

田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

　　★食疗之二、山药栗子粥

山药，栗子，大枣，粳米。

栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。

山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。

　　★食疗之三、番茄

　　急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。

　　综上介绍的缓解急性前列腺炎疼痛的食疗，希望对患者的病情有所帮助。

家人们也要多多关注男性的健康，定期陪同治疗，日常多多调理为宜。

　　★前列腺炎防治有六大方法

　　在日常的生活中我们又许多的方法是可以防止前列腺炎的，下面就为大家介绍一下吧!

　　★1、饮食清淡

　　平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;

多吃西红柿、苹果等水果;

戒酒、忌辛辣刺激性食物;

忌过食油腻食物。

　　★2、心志乐观

　　树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。

做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　★3、会阴松暖

　　避免长时间骑自行车及会阴部受凉;

不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;

少穿或不穿紧身内裤。

　　★4、勿过劳，免着凉

　　调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;

要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　★5、强身健体

　　养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;

坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

　　★6、坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用）

　　每次15-30分钟，保证一定的水温;

注意个人清洁卫生。

　　结语：

前列腺炎对于人们来说是非常的熟悉的，很多人都是前列腺患者，而治疗前列腺炎是非常重要的，而在治疗前列腺炎的同时，在饮食上人们也要格外的注意，有一些食物对于治疗前列腺炎是非常有好处的，本文就为大家介绍一些。