运动与保健周教案.docx
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运动与保健周教案
10 月 8日至10 月10日
课程安排
安全
教学内容
守纪律保安全
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1、让能力较好的学生知道上课要集中精神，上课要管住自己的小手和嘴巴。
2.知道在学校要守纪律，守纪律是保证安全的前提。
3.培养学生遵守课堂纪律的意识。
1、能力中等和差的学生知道上课要管住自己的小手和嘴巴。
2遵守学校课堂纪律，安全第一。
3.培养学生遵守课堂纪律的意识。
1、让学生知道上课要管住自己的小手和嘴巴。
2.课堂上能按老师的指令和要求去做，跟同学一起活动，有参与意识。
教学重点
1、让学生知道上课要集中精神，要管住自己的小手和嘴巴。
2.知道在学校要守纪律才能保证安全。
3.培养学生遵守课堂纪律的意识。
教学难点
让学生明确认识一些纪律要求，哪些行为可以，哪些行为不可以，并且能按照要求一点点去做。
教学课时
（2）
第一课时
第二课时
第三课时
1、引导学生学习认识一些纪律要求，明白只有守纪律才能保证安全。
（课堂纪律及安全要求）
1、引导学生学习认识一些纪律要求，明白只有守纪律才能保证安全。
（课外及其它方面纪律及安全要求）
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.点名答到（点的名字的同学举手答到）
2.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们就一起来学习怎么守纪律！
（1）说一说刚刚我们看了教室里面的标语，除了礼貌文明用语，你知道在学校里面我们还应该做到哪些？
比如：
上课的时候我们应该怎么做？
（2）夸一夸夸夸自己上课的时候是怎么做的？
夸夸其他同学是怎么做的？
你应该向他学习什么？
三、学习新要求，时刻保安全。
1、课堂纪律，安全要求规范学习。
2、课外纪律，安全要求规范学习。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
小结
两节课里学生听讲认真，有一定触动，收获，还需后期遵照执行
注：
“课程安排”栏填写“运动”或者“安全”等，“教学内容”栏填写具体训练项目，如“抛接球”、“饮食安全”、“投球”、“蹬踩踏车”等等。
运动与保健周教案
10 月 12日至10 月16日
课程安排
运动
教学内容
皮球好好玩
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.学会拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展学生的综合运动技能。
2.培养学生对玩球和体育活动的兴趣.培养合作意识，提高合作能力。
1.基本学会拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法。
2.培养学生对玩球和体育活动的兴趣,培养学生的合作意识.
1.学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法。
2.培养学生活动兴趣，合作意识，参与意识。
教学重点
1.学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展学生的综合运动技能。
2.培养学生对玩球和体育活动的兴趣。
教学难点
1.学会拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法。
2培养学生的合作意识，提高学生的合作能力。
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习并且练习拍球
学习并练习抛球接球
在地上滚球，脚踢静止的球
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备皮球若干个
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
3.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们就一起来学习怎么玩皮球！
（1）说一说
以前的运动保健课时我们都学习了哪些项目，你最喜欢玩什么？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己会玩哪些体育运动项目？
（2）给同学们说一说都是怎么玩的？
三、学习皮球的多种玩法。
1、老师示范，讲解动作要领。
2、学生一个个学习皮球的玩法，练习玩会。
3、在老师的指导下依次学习拍球，抛接球，滚球，踢静止的球等多种玩法。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
学生兴趣浓厚，参与意识强，积极参与活动，有收获
运动与保健周教案
10 月 19日至10 月23日
课程安排
运动
教学内容
快快排好队
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.学会排体育课队伍。
2.乐于主动参加各种游戏活动。
3.培养学生与其它同学友好相处
1.学会排体育课队伍。
2.乐于主动参加各种游戏活动,与其它同学友好相处
1.学习排体育课队伍。
2.培养学生与其它同学友好相处
教学重点
学会排体育课队伍，培养学生与其它同学友好相处
教学难点
让学生乐于主动参加各种游戏活动，培养学生与其它同学友好相处
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
知道体育课，参加活动先排队，编订站队次序。
练习有序排队，记住自己在队伍中的正确位置。
检查站队速度，训练排队做到快、静、齐
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备口哨一个，排队发指令用
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
3.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们一起来学习快快排队！
（1）说一说
以前的运动保健课时我们都学习了哪些项目，你最喜欢玩什么？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己会玩哪些体育运动项目？
（2）给同学们说一说都是怎么玩的？
三、学习快速排队。
1、老师编定队伍顺序，学生记住自己的位置。
2、说一说自己站在谁的后面，记住自己前面的那名同学，每次排队就找他。
3、在老师的指导下依次练习排队，散开，再排队。
多次反复练习，要求做到速度快，不出声，站的好。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
学生积极参与，应为有前期的铺垫，每次活动都排队，效果良好
运动与保健周教案
10 月 26日至10 月30日
课程安排
运动
教学内容
玩转呼啦圈
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1、模仿学习，运用多种方法玩呼啦圈。
2、培养学生相互合作的能力。
1、学习运用多种方法玩呼啦圈，培养学生相互合作的能力
1、有参与意识，跟老师学习运用多种方法妙玩呼啦圈
教学重点
1、模仿学习，玩转呼啦圈。
教学难点
培养活动中合作能力，听从老师的指令跟大家一起玩
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
呼啦圈放在手上转圈
呼啦圈放在腰部转圈
双脚跳圈圈
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备口哨一个，排队发指令用
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
3.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们一起来学习玩转呼啦圈！
（1）说一说
以前的运动保健课时我们都学习了哪些项目，你最喜欢玩什么？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己会玩哪些体育运动项目？
（2）给同学们说一说都是怎么玩的？
三、学习玩呼啦圈。
1、呼啦圈手臂上转圈。
2、扭动腰部呼啦圈连续转圈。
3、呼啦圈放放地上，连续双脚跳圈
4、在老师的指导下依次练习各种玩法。
多次反复练习，要求做到速度快，效果好。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
学生积极参与，兴趣浓厚，玩的开心
11 月 2日至11月6日
课程安排
运动
教学内容
队列游戏
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.能随同集体完成各种必要的队列动作。
2.培养学生在游戏中互帮互学、团结合作的精神。
1.能随同集体完成各种必要的队列动作。
2.培养学生互学、合作的精神。
1.参与活动，能随同集体完成各种必要的队列动作。
教学重点
学习并练习立正、稍息、向前看、向左右转等动作
教学难点
能听懂指令，按指令做动作
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习并练习立正、稍息
学习并练习向前看、向左右转等动作
复习练习立正、稍息、向前看、向左右转等动作
教学过程
一、课前准备，组织上课。
1.点名答到，师生问好。
2.布置本课学习内容。
3.出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐，向左右转动作图。
4.自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。
5.请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分：
1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐，向左右转。
2、每位同学按顺序出列观察、纠正该同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法：
游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：
“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。
7.放松舞步：
在原地自由放松
三.总结本节课
（1）总结本节课的主要内容。
（2）评价学生的课堂表现。
（3）组织下课。
小结
效果不太好，主要前后左右不分，还需要在以后的课上多多练习
11月 9日至11月13日
课程安排
运动
教学内容
我会走路
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.知道正确行走的姿势，练习运用正确的姿势行走。
1.知道正确行走的姿势，生活中运用正确的姿势行走。
1.知道正确行走的姿势。
能用正确的姿势行走。
教学重点
能在日常生活中运用正确的姿势行走。
教学难点
培养学生养成良好的行为习惯和参与活动的积极性。
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
示范，教给学生正确的行走姿势，学生学习。
知道正确行走的姿势，练习运用正确的姿势行走。
练习各种姿势的行走，知道怎么走好看，行走姿势优美
教学过程
一、课前准备，组织上课。
1.点名答到，师生问好。
2.快快排队。
3.复习队列——立正、稍息、向前看。
二、开始训练各种走：
1.模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：
拍起手来？
生：
啪！
啪！
啪！
②师：
敲起鼓来？
生：
咚！
咚！
咚！
③师：
打起枪来？
生：
叭！
叭！
叭！
等……
2.体验各种不同方位的走。
找学生示范自己平时是在怎样走路的，教师示范曲线走，高重心走，低重心走等，其他学生跟着模仿。
3.在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
4.找个优秀的学生带领练习。
三、结束整理阶段：
1.原地放松
2.总结本节课
（1）总结本节课的主要内容。
（2）评价学生的课堂表现。
（3）组织下课。
小结
学生参与积极，喜欢表现自己
11月 16日至11月20日
课程安排
运动
教学内容
我走得好
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
练习行走，培养学生良好的行为习惯。
知道正确行走的姿势，生活中运用正确的姿势行走。
练习各种姿势的行走，知道怎么走好看，行走姿势优美
教学重点
在日常生活中运用正确的姿势行走。
培养好习惯，走姿好看。
教学难点
培养学生养成良好的行为习惯和参与活动的积极性。
教学课时
（）
第一课时
第二课时
第三课时
复习走路姿态，练习走好路
我能走的好，比赛，帮助纠正
各种走展示，学生比比，学学
教学过程
一、课前准备，组织上课。
1.点名答到，师生问好。
2.快快排队。
3.复习队列——立正、稍息、向前看。
二、复习各种走：
1.模仿各种不同动作的走
2.比一比各种不同方位的走。
找学生示范自己平时是在怎样走路的，教师示范曲线走，高重心走，低重心走等，其他学生跟着模仿。
3.讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？
”的问题，如：
向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答：
在什么情景中用后退走？
什么场合用侧步走？
怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？
”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤找个优秀的学生带领练习。
三、结束整理阶段：
1.原地放松
2.总结本节课
小结
练习有效果，比上节课情况好
11月 23日至11月27日
课程安排
安全
教学内容
遵守纪律保证安全
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
复习一些纪律要求，知道在学校要守纪律，守纪律是保证安全的前提。
培养学生遵守课堂纪律的意识。
知道在学校要守纪律，守纪律是保证安全的前提。
明确一些纪律要求。
知道在学校要守纪律，守纪律是保证安全的前提。
教学重点
通过讲述让学生明白什么可以做，什么不可以
教学难点
怎样在日常生活中便池为自己的一些习惯
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
课堂纪律要求，具体做法
课下课间纪律要求
纪律好的同学的具体做法及学习
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.点名答到（点的名字的同学举手答到）
2.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们就一起再来学习怎么守纪律！
（1）说一说
刚刚我们看了教室里面的标语，除了礼貌文明用语，你知道在学校里面我们还应该做到哪些？
比如：
上课的时候我们应该怎么做？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己上课的时候是怎么做的？
（2）夸夸其他同学是怎么做的？
你应该向他学习什么？
三、学习新要求，时刻保安全。
1、课堂纪律，安全要求规范学习。
2、课外纪律，安全要求规范学习。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
大部分学生很有收获
11月 30日至12月4日
课程安排
运动
教学内容
游戏:
老鹰捉小鸡
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.学习学会玩游戏.2.培养学生在游戏中互帮互学、团结合作的精神。
学习玩游戏,让自己参与游戏,变得活波开朗
参与游戏,大家一起玩
教学重点
学习老鹰捉小鸡游戏,喜欢玩游戏
教学难点
培养集体游戏兴趣,在游戏中年个体验快乐,培养互帮互助精神
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习玩老鹰捉小鸡游戏
练习玩老鹰捉小鸡游戏
大家一起开心玩游戏
教学过程
一、课前准备，组织上课。
1.点名答到，师生问好。
2.告诉本课学习内容,激起学生玩游戏的兴趣.
3.复习丢手绢游戏.
二、学习新游戏：
老鹰捉小鸡
1.在老师的指导下集体复习立正、稍息、向前看齐，向左右转。
2.看视屏中的孩子们玩老鹰捉小鸡游戏
3.给学生讲游戏的具体玩法
4.在老师带领下玩“老鹰捉小鸡”游戏。
5.同学间相互结伴学“老鹰捉小鸡”游戏。
6.开始玩游戏,边玩边学,老师跟随指导,指导学会。
7.学生自由玩游戏,老师也可参与游戏并随时指导.
三.总结本节课
（1）总结本节课的主要内容。
（2）评价学生的课堂表现。
（3）组织下课。
小结
学生参与热情高,玩的开心
12月 7日至12月11日
课程安排
运动
教学内容
游戏:
丢手绢
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1.学习学会玩游戏.2.培养学生在游戏中互帮互学、团结合作的精神。
学习玩游戏,让自己参与游戏,变得活波开朗
参与游戏,大家一起玩
教学重点
学习玩丢手绢游戏,喜欢玩游戏
教学难点
培养集体游戏兴趣,在游戏中年个体验快乐,培养互帮互助精神
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习丢手绢游戏的玩法,试着玩游戏
练习玩游戏,学会玩游戏
大家一起开心玩游戏
教学过程
一、课前准备，组织上课。
1.点名答到，师生问好。
2.告诉本课学习内容,激起学生玩游戏的兴趣.
3.老师拿出提前准备好的手绢,让学生记住游戏的名字.
二、学习丢手绢游戏：
1.在老师的指导下集体复习立正、稍息、向前看齐，向左右转。
2.看视屏中的孩子们玩丢手绢游戏
3.给学生讲游戏的具体玩法
4.在老师带领下做“丢手绢”游戏。
5.同学间相互结伴学“丢手绢”游戏。
6.开始玩游戏,边玩边学,老师跟随指导,指导学会。
7.学生自由玩游戏,老师也可参与游戏.
三.总结本节课
（1）总结本节课的主要内容。
（2）评价学生的课堂表现。
（3）组织下课。
小结
大部分学生已经基本会玩游戏,兴趣高
12月 14日至12月18日
课程安排
运动
教学内容
打不痛球
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
1、学会打不痛球的各种玩法
2、学会打不痛球的一些玩法
3、喜欢玩球，参与活动
教学重点
学会至少三种或以上打不痛球的具体玩法，会和同学合作玩球
教学难点
学会玩球，锻炼手眼，身体的协调性
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习学会同学相互抛接球的玩法，玩熟练
自己一人连续抛接球玩法，练习
乒乓球式落地对抛对接球玩法练习
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备打不痛球若干个
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
3.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们就一起来学习怎么打不痛球！
（1）说一说
以前的运动保健课时我们都学习了哪些项目，你最喜欢玩什么？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己会玩哪些体育运动项目？
（2）给同学们说一说都是怎么玩的？
三、学习打不痛球的多种玩法。
1、老师示范，讲解动作要领。
2、学生一个个学习打不痛球的玩法，练习玩会。
3、在老师的指导下依次学习拍球，抛接球，滚球，对抛对接等多种玩法。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
兴趣高，积极参与，喜欢玩，锻炼效果好
12月 21日至12月25日
课程安排
运动
教学内容
好玩球（打不痛球）
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
练习，熟练玩会打不痛球的各种玩法
复习练习，熟悉打不痛球的一些玩法
参与玩球，喜欢活动
教学重点
学会并熟练打不痛球三种及三种以上的玩法
教学难点
喜欢玩球，学会玩球，玩出花样
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
一起玩打不痛球的各种玩法
两人一组对抛接球
自抛接球玩法比赛
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备打不痛球若干个
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
3.日期天气（年月日，星期，天气）
二、创设情境，激发兴趣。
1、这节课我们就一起来学习怎么打不痛球！
（1）说一说
以前的运动保健课时我们都学习了哪些项目，你最喜欢玩什么？
（2）夸一夸
（1）夸夸自己会玩哪些体育运动项目？
（2）给同学们说一说都是怎么玩的？
三、学习打不痛球的多种玩法。
1、老师示范，讲解动作要领。
2、学生一个个学习打不痛球的玩法，练习玩会。
3、在老师的指导下依次学习拍球，抛接球，滚球，对抛对接等多种玩法。
四、课堂小结
1.总结本节课学习的主要内容。
2.评价学生本节课的课堂表现。
3.组织下课。
小结
兴趣高，玩的投入开心，起到锻炼身体作用
12月 28日至12月31日
课程安排
运动
教学内容
乒乓球
学习目标
A类目标
B类目标
C类目标
学习乒乓球发球，接球，可以跟你别人对打对接球
学习乒乓球的发球，练习接球
参与活动中，跟大家一起玩
教学重点
学习乒乓球发球，接球，通过练习可以跟你别人对打对接球
教学难点
通过练习可以跟同学对打对接球
教学课时
（3）
第一课时
第二课时
第三课时
学习发球，练习发球
练习接打别人发过来的球，练习接球
练习发接球，练习打乒乓球
教学过程
一、课前准备，组织教学。
1.准备乒乓球拍一对，乒乓球2个
2.点名答到（点的名字的同学举手答到）
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