先天健康法开心保健Word文档格式.docx
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我们的精神是怎么产生的呢？
怎么会有思维呢？
我们说肯定是活体的大脑才有思维，死的脑细胞不能思维，你能思维就说明你的脑细胞是正常的，是在正常运行。
在高层次的自然物质——真气的帮助下，人脑细胞与外界的相互作用，才能产生意识和自动调节功能。
我们会说：
脑细胞是怎么产生的？
是由于父母结合产生受精卵而形成的，不但产生大脑细胞，还产生各种细胞，如皮肤细胞、肌肉细胞、身体的五脏细胞……，但最高级的是脑细胞。
现在再进一步讲，受精卵是从哪儿来的？
是人体产生的。
到底是怎么来的？
是进化来的，从无生命物质变成有生命物质，由低级的单细胞生物发展到多细胞生物，最后产生高级的脑细胞，这是人的进化过程。
随着人的劳动，随着人的实践、认识，再实践再认识，大脑在慢慢地进化。
我自己有一个猜想：
大脑细胞之所以有这个功能，简单地说是因为造成大脑的更高级物质在起作用，造成人脑的更高级物质是什么？
就是自然中存在的、气功家所认识的、被称为“气”的物质，这个“气”物质有多种层次，直接造成天地万物的“气”物质就是后天元气，我们称之为宇宙流；
最高级层次的“气”物质叫做先天元气。
后天元气是由先天元气造成的，先天元气是天地万物（充满后天元气）的母亲，我们称之为宇宙源。
而我们气功家所说的，最高级层次的气，实际上它已经不是气了，而是最高级的本源物质。
先天元气又叫真气，是自然的本质，是天地万物之本体。
祖国传统哲学用“道”来表达天地万物的母亲——世界万物的总根源，这个道是无穷大的，它可以造成无限大的宇宙，而这个宇宙仅仅是无限大的道的一小部分。
相对来说，自然界是有限的，比它更大的是真气，也叫先天元气，或许用“道”来表达更确切些。
道是无始无终的，不受时间、空间限制，本来固有的，具有无限能量和信息的、不生不灭的不可分割的物质实体。
信息不仅是不灭的，它还会增加，还会改变，总信息量也会改变，道有总规律和根本规律。
由于不同哲学流派对同一个“道”字有不同解释，我们便用“宇宙源”来表达“道”。
姜老师发现了人和道相互作用的总规律，即人和自然相互作用的总规律，这是不会改变的。
人在自然界中，每时每刻都与自然界有着物质能量信息交换，人如果能跟自然界的本质——宇宙源高度和谐、高度适应、高度平衡，在高层次上进行物质能量信息交换，人的寿命就可不断地延长下去，人的智慧就可极大地提高。
这个意义是非常巨大的。
在原始公社制中期以前，人们缺医少药，缺吃少穿，但与自然能进行最和谐的物质能量信息交换。
据黄帝内经介绍，上古之人可活到120岁以上而形神不衰。
智慧极大地提高意味着什么？
人想干什么，什么就能成功，这自是智慧最高了。
不断开发智慧、开发潜能，就意味着开发了人与自然相联系的高能息通道，并不是在人体内部开发什么潜能，而是把通道打开、畅通无阻。
同时要自动关闭一些通道，屏蔽不好的信息。
只有在这样的情况下人才能与自然和谐一致，才能更好地利用自然的高能息。
我们常说：
人们只有修心养性、净化心灵，才能恢复天性。
那么什么叫恢复天性呢？
就是人与自然的最大障碍、最大隔阂消除了，人和自然各种好的能量信息通道充分接通了，因而人与社会以及与自然高度和谐了，人便在最大限度上获得了快乐和幸福，这叫恢复天性，就是经常说的天人合一的高级层次。
人和自然本来就是统一的，即天人合一的，但这天人合一有无穷多个层次，有各种水平，我们现在要达到的是更高的水平，最大限度地与自然的高能息沟通，可以得到自然高能息的帮助，也就是说得到自然界的本质——“道”的帮助。
人和自然相沟通的根本规律，就是我们姜老师的重大发现、伟大贡献，现在还没有被大众所理解。
通过练先天自然功可以逐步理解这一根本规律，这个规律归根到底就是一句话：
“人只有修心养性、净化心灵。
才能恢复天性，才能达到与自然最高层次的相适应，最高层次的相和谐，最高层次的相平衡。
”这就好象古人说的人性和道性相合，人身上的气和道——真气融为一体。
练先天自然功，就是开发人与自然相互沟通的最高级的能息通道。
为此，我们人类就需要改善我们的生活方式，清理自己在禀性和习性方面的两大污染，这两大污染都是人类在进化过程中产生的。
首先是习性的污染，是人在善行与恶行斗争中产生的善恶的观念，产生恶念污染。
禀性污染是万代遗传下来的污染，我们人类是一代一代繁衍下来的，而每一代都受到不正之风、社会阴暗面的影响而污染，从而堵塞了人与自然的某些能量信息的通道。
“人之初，性本善”，在无阶级的原始公社制前期，人的个性没受污染，在与人类共同的善性是一致的。
随着社会的发展，到了私有制阶段，人的个性变坏了。
不是说人的本性变坏了，而是人的善的本性受到了污染，被掩盖了，与自然的高级能息通道不通了。
有的人污染严重一点，有的人污染少一点，于是造成了不同道德水准的人。
姜老师说：
“为了恢复天性，就要改造个性，就得修心养性，能修心养性才能练先天功，不能修心养性的人肯定不能练先天功。
”如果仅仅是修心养性，没有得到先天功的特定信息的话，他还不能练先天功，不能达到与自然高能息和谐适应的沟通，为此还需要有先天自然功的导师，给我们传先天自然功的特定信息。
关于这方面的原理有待进一步讨论。
姜老师有得天独厚的条件，她在过去的年代里面，能比较好地按照先天功的规律去做，按照人与自然相互作用的根本原理去做，所以她自然而然地得到灵感，得到理性认识，又运用到实践中去，形成了她自圆其说的理论系统，但不易被别人所接受。
什么叫理论？
理论是从实践中抽象出来的，再运用到实践中去，在实践中得到证实，这就是理论。
最高级的理论不是复杂的，而是最简单的。
简单地说，姜老师的理论就这么一条：
净化心灵就能恢复天性，就可不断延长寿命，不断提高功能，就那么简单。
我们人的寿命之所以比较长，功能比较强，就是因为人得到自然真气的帮助。
人离开了真气的帮助就不能活着，人就是一个臭皮囊！
人之所以成为万物之灵，是因为人类具有天赋的高功能，人类与自然的能息通道比其他物质通道都能沟通得更好。
动物不如人类，动物没有人的精神，没有思维，动物大脑里的物质比人类大脑里的物质要差得多，人脑的物质是自然造成的，不管怎么进化，自然的信息不断与人交换，就会改变人的信息，使人脑的结构不断改善，使人的智慧不断提高。
人的所有知识和寿命都是来自于自然，来自于宇宙源的。
人离开宇宙源就什么也没有了，人就死了，成了土灰了，成了低层次的气了。
姜老师练功60多年，在练功过程中，一直在积德积善，扶危济困，老师几十年来坚持行功立德，救死扶伤，不收一分钱，而且变卖家产帮别人度过困难时期。
先天自然功为什么不收费？
我们要继承姜老师的优良传统。
这个传统意味着什么？
意味着在这种传统的底下，我们人和自然就可最高程度地相和谐，就可最大限度地相沟通。
因为姜老师她能够净化心灵，所以她恢复天性比我们好。
可是姜老师很谦虚，说自己修心养性做得还不够，其实姜老师的修心养性比我们高多了。
由于她的天性很少被污染，所以她的功能很高。
姜老师之所以有这个发现，就是因为姜老师她天性恢复得比较好，她能够更好地与自然高能息沟通，她实践出真知的可能性和机会比我们多，所以她得到了灵感，得到了直觉。
我们说，最高级的实践就是气功的实践，这个气功实践有不同层次，姜老师这个气功实践层次更高，所以她得到了大彻大悟，虽说不上万知万能，但姜老师的实践和理论对我们普通人都有指导意义。
姜老师有她对大道规律的认识，她极力按照规律办事。
我们还没有练得很好，但是我们有信心和决心坚持高举姜老师的旗帜，我们会尽可能地把姜老师的信息传递给大家。
虽然难免不全面，但是姜老师在传递信息过程中有一个特点，只要我们把最重要的信息传递过来之后，你照着去做，你自己就可以跟真气沟通，可以从自然真气那儿得到一些高级信息。
所以有许多人没见过姜老师都能练得很好，而有的同志见姜老师好多次，但至今还没练好，有的人还走回头路，甚至背道而驰，这就是很好的证明。
许多人真心实意地修心养性、充满信心地修练先天自然功，进步很快；
有的人一遇到困难，一遇到七情六欲的干扰就躲不过去了，就退避三舍，最后什么也没得到。
希望我们在座的同志能够明白先天功的实质、能够知道先天功的真谛，抓住根本来修练。
先天功的实质、真谛是什么？
我们说先天功的本质就是净化心灵，恢复天性，这是一种说法。
另外一种说法，先天功的本质是通过修心养性、净化心灵来达到人和自然高层次的相适应、相和谐、相平衡，这就是先天功的真谛、先天功的本质。
这里面有两个要素:
第一个要素，是真气的功能在人身上的表现。
我们练的真气是物质，我们是跟高层次的物质相交换；
第二个要素是必须修心养性。
如果不修心养性，不净化心灵，就得不到真气的帮助，就起不了大的作用。
如果只修心养性，不讲气物质，那你就等于不懂先天功，就等于上政治课、思想品德课。
如果我们能够充分利用自然真气的功能，那我们就可以排忧解难，可以躲灾避难，可以练性治病，以德求道，化险为夷，为什么？
因为我们在真气帮助下可以不断开发智慧，不断提高我们的功能，最高的气物质功能就会在我们身上有所表现，它表现越充分，我们的功能就越强，你净化心灵越好，你就沟通得越好，真气功能表现得就越充分，这就是先天功的本质。
先天功简而言之就是讲两个字：
“净”和“道”。
道是用德字来表达，德要符合道的要求，净化心灵是修练道德最本质的功夫，讲道德与净化心灵是一回事，心灵净化了，人和道就沟通了，道对我们的人体就有帮助了。
人就在道中，道有它的物质性，有功能、有信息、有能量，你净化心灵净化得好，就可作用于道，道反过来作用于你身上，那你这个身体就成为自然界的本质——道的不可分割的非常和谐、非常适应、非常平衡的一部分。
我现在用几句话概括的讲一讲。
先天自然功的本质：
净化心灵，恢复天性；
先天自然功的目的：
社会进步，大家同乐；
先天自然功的内容：
与人为善，以善求乐；
先天自然功的形式（也叫下手之法）：
慈祥愉快，自由自在。
这反映了美好的内心世界和很好的功能状态。
练到最后，人们随心所欲都与社会和谐，随心所欲都与自然和谐，随心所欲都促进社会和谐、大家同乐。
这是先天自然功的基本观点。
我们不能只把先天功看成一种功法，应该看成是道或真气在人体里面最完善的体现，它反映了人和自然最和谐、最相适应、最高级的平衡状态，是动平衡状态，适应性非常好的平衡状态，外面怎么变化他都能适应、都能恢复，既能保护自己，又能保护大家，这个状态是人和自然现象，这是客观存在的。
现在很难找到这样的人，但是原始公社制前期，这样的人比较多。
“人之初，性本善”是正确的，这说明我们国家的古代圣贤——孔子、老子确实不是平常人，他们是非常有智慧的人。
两千年以后马克思也说原始人的本性是善的，是无私的，现在好多资产阶级哲学家的观点——人的本性是恶的，客观上为那些干坏事的人制造了理论根据——人的本性是恶的，他干坏事是自然而然的。
我突出讲两句话：
人的心灵是纯净的，人与人是非常团结友爱的，所有好的性格特点、个性特征，在人的本性中全部表现出来。
第二句话是：
受到污染的人，他的本性也是向善的。
我门现在做一个比方，在天板上用线吊一个悬球，象钟摆一样左右摆动，每次循环往复都要经过中间位置，这位置叫做平衡位置，原始人没有善恶的概念，但他所作所为都属于现在我们所指的“善”的范畴。
没有比较就分不出善恶，原始人的本性就好比处在平衡位置。
私有制社会的人你做恶事，悬球就摆向恶的一边，但由于本性中的良心良知原因，有恢复平衡位置的趋势，就会左右摇摆，有时恶，有时善。
高级的善无所谓善不善，你做出来都是善的，因为没有恶，一做全是对的，这是最高级的善。
一个人做点好事还不是真善。
人的行为有内趋力，使它恢复到平衡位置，这是由善的本性所决定的，最高的善就是无为无不为，就是随心所欲不离道。
这是可以解释“良心良知是存在的”，有些坏人在让他要死的一刹那，可能说出一句中听的话，可能揭露了一个事实，对后人有很大的用处。
这是为什么？
因为人的本性是善的，被污染包在里面，当人要死的时候，这污染一层一层的散掉，到最后，里面的本性就露出来了，露出了良心良知，最后发出一个符合本性的声音。
这不等于说把好人坏人混为一谈，不是说都是好人，只能说他里面的东西都是好的，如果我们使现在的坏人能清除污染，使他不再去做恶，那我们就做了很大的好事。
他本来做了坏事，污染了自己，也污染了别人，如果我们把坏人改造成好人，使社会的障碍变成社会的动力，这不是一件大好事吗？
我们说即使是敌人、坏人，他的本性可能还是好的，他的良心良知都有可能启发出来，外面污染也可能洗刷干净，何况我们同志、同事之间、家庭之间的恩怨呢？
为什么不能用真气的信息去打动他呢？
为什么不能用自己的行动来创造更加和谐的气氛呢？
实现这些的最佳方法是什么？
姜老师说就是整己化人。
整己化人就是先天自然功解决人际关系的一种方法。
先天自然功是道德功，是心意功，是生活方式功，是做人的学问和功夫。
练先天自然功要想达到高级层次，达到真气的充分显现，你就得老老实实地修心养性，老老实实地改造自己的不足之处，提高自己的道德水平，处处要贯穿整己化人。
整己化人就是修心养性的方法，也就是积德积善的方法。
整己，就是整顿自己，净化自己的心灵，提高自己的认识，明白真理，采取正确的方法去斗争，因势利导，有效斗争。
不是消极处理；
不是唯心的迷信，而是有理智的按照唯物辩证法的观点去认识，整顿自己、提高自己。
化人，在人民内部应是尊重别人、谅解别人、理解别人、感化别人；
化人在对敌斗争中就是打击敌人、歼灭敌人、改造敌人。
先天功有个观点：
高能息物质能够改造能息物质，练先天功练得比较好的时候，你净化心灵净化得好，就与真气沟通了，真气就会帮助你改变那个不好的信息。
例如，所谓风水不好的地方可以变好；
外界的病气、邪气也可能得到消除和改造。
在座的同志你们可逐步地去体验，有的人可能已经有了真气显现的体验，你会由不顺利变为顺利。
如果你暂时不顺利或身体遇到麻烦，要找的第一个原因是练性练得够不够？
“练性治病，以德求道”才能提高你的练性水平，磨练你的性格，你不要灰心。
第二个原因自己还不太明白水涨船高之理（水涨就好比自然功能的显现，船就好比练功的人），水长得快，可能船有些晃动，你害怕了、思想动摇了，一动摇就有危险了！
你动摇了修心养性，真气就接不通了，你得不到真气的帮助，你功能降低了，你正气不足了。
用你不好的心理状态，调整频道调到的是被污染的气，接收到坏信息。
什么人接收坏信息呢？
或者是身体虚弱多病，又特别迷信；
或者是小心眼，一点事就胆战心惊；
或做贼心虚，贪名贪利，或者追求特异功能等，这几类人容易接收坏信息。
没有这些情况的人，一般不会接收到不好的信息。
你如果在练功或者做梦时出现不好的信息怎么办？
有两种办法：
1、必须检查一下自己是否私心杂念太重，认识太糊涂，或者封建迷信，小心眼，胆小怕事；
要及时检查，进行调整，把心理调整得坦坦荡荡，心安理得、心平气和；
2、凡做梦或练功遇到不好的东西，这全是幻觉，不会害人的；
通过练功可以改变它，即使产生一些良好幻觉，也不要当真。
姜老师曾说过：
如遇到不好的梦或预感，可以调整一下意识，把不好的东西改为好的，往好的方面去想去做，这个事情就容易改变。
这就是因为学员、气功师、自然三者之间可以产生能息交换，在交换过程中就能自动地调整过来了。
你只要有信心，保持乐观情绪，往好的方面去做，往好的方面去想，，事情就会变好。
有些人不同意我的说法，说哪里有这么多的乐事？
以善求乐，什么都能乐。
我说不管在什么情况下，不管遇到什么样的险恶情景，你都要想到、看到这个事情里面：
第一包含有有利因素，光明的一面，这是事物的两重性所决定的客观规律；
第二任何事情好和坏都是相对的，而且是可以改变的。
外因是变化的条件，内因是要看到它的内在因素如何改变的，它的外在因素如何通过自己努力去改变，如果你看到了事物由坏可以变好的有利条件，你应该不应该乐？
有的人得了癌症，这是客观存在的事实，现在发现了，就可以好好地练功，正确对待它，可能更快地把它消灭掉，这难道不是件好事吗？
向最好的方向去努力去安排，同时向最坏的可能性去做准备，去想对策，这样就可以立于不败之地。
一句话，一切都应向好的方面去想，向好的方面去做。
这是普通人很难做到的，我们练先天自然功的人，越在不好的环境下，越应保持心平气和，越应该很好地练功，就能得到真气的帮助。
我今天讲的是先天自然功的根本、本质。
如何才能得到真气的帮助？
以善求乐，慈祥愉快，自由自在，我们每时每刻都在做，有意无意都在做，这就对了。
目前最简单的方法就是一天多检查几次乐不乐，你不乐的时候，就要“装”一下乐。
想到练功，就得乐，只有乐才能改变现状，静坐的时候想一想为什么不乐，改变一下自己品德上的不足，改变自己性格上的不足，这样就可使自己从短暂的乐、从装乐变成长久的乐、真正的乐，变成自然而然、自由自在的乐，这就是一个大提高。
这样一种乐就是先天功状态，这样一种乐别人感到高兴，你也感到高兴，事情就处理得好，学习也学得好，办事顺利，万事如意。
这就是先天功状态。
所以不要小看乐。
我希望大家保持每天都乐，促进社会进步。
大家同乐。
通过乐的形式，达到乐的目的，让我们天天都在乐，糖整个世界充满乐。
大家有空多练静功，闭目养神，明理思过之后，可以不想事，想事也不要紧。
多闭目养神又利于治病，有利于练性。
今天就讲到这里！
任务和方法
我们练先天健康法的任务是什么？
我们知道先天通道只有清除污染才能打开，才能沟通。
已经污染了还任其自然，无欲无念行不行？
你无欲无念，污染还在那，还在阻塞着，怎么和自然沟通呀？
现在很多后天功法讲无为最高。
老子说要“自然无为”，要绝欲，行不行呀？
我们非常明确地提出，不能无欲，但要无私；
不能自私自利，但不能没有欲望。
如果没有欲望，现在有污染，有错误认识，或品行不好，不修心养性，不改造，污染能自动清理吗？
不可能。
有的同志说，练功就这样，什么都不想，意守丹田。
这个方法不能清除污染。
很重要的一条，要从根本上清除污染，就必须要有欲念，必须端正欲念，不仅要有为了一己私利的欲望，为了满足基本生存的要求，还要有为了实现全人类的幸福，为了社会进步、大家同乐的欲望。
只有这样，才能很好地清理污染，才能打通通道。
所以在修炼方法方面，我们只抓根本，不讲意守、导引，不讲动作、步骤、方法，练功的直接目标、直接任务就是恢复原本沟通的通道，清除污染，清理阻塞，打开开关。
凡是违背道德规范的，违背善的标准，违背适应、和谐、平衡的，都在清除之列，善的标准应当符合马列主义。
讲善时，善的四要素不能缺一，要有善的动机、善的情感（情绪）、善的行为（方法）、善的结果；
要善外与善内统一，要善始善终，才能获得健康，获得快乐，使大家同健同乐。
我们大家不受污染，做到一尘不染，保持自己的纯洁性，这很难得，我们希望大家尽可能做到这一点。
但我们最低要保持一个什么水平呢？
最低标准是：
有利自己，有利家庭，不损害他人，不损害集体，不损害国家，不损害自然界生态平衡，这作为善的最低标准。
这点不能违背，否则中国公民都当不成了。
有的人说，我要治病，但没有什么功法，也没什么养身之道，我只有靠医生，只有靠医药；
可是药是进口的，很难买；
我的手术非常难，没有一流大夫做不成，在这种情况下走走后门行不行？
我看可以走后门，你不走后门就死了嘛！
而你活着还可以干活，还可以为人民服务，可以奉献，你被逼得没办法，可以搞点不正之风。
我们讲实话，现在就是这个状态，几乎人人都在反不正之风，又几乎人人都在搞不正之风。
现在就是这个风气，好像到处都是红灯，不给你开绿灯。
用什么开绿灯？
用钱、用礼物、用关系。
我们创建康乐场，就是为改变不良风气，使正气充满空间。
从自我做起，我们自己成为一个康乐场，家庭成为康乐场，让我们单位也成为康乐场；
让我们大集体成为康乐场让我们整个社会成为康乐场，建立全人类统一的康乐场。
这就是我们的主要任务，先天健康法的主要任务。
让我们每一个人得到健康，得到快乐。
我们有了建立康乐场的体验，就可以把康乐场传播给别人。
我们就靠这个办法，看起来慢，实际不慢。
中航技十个月就发展了这么多爱好者，将来还会发展更快。
高层领导参与进来，发展就更快了。
现在邢台地区领导亲自组织老干部免费办班，节省了很多医药费，很多工作好做多了。
所以是老干部局下很大决心办这件事，老干部局工作人员都投到这里来了。
他们认为把这件事做好了，老干部问题就解决了。
老干部晚年健康问题、快乐问题，还有奉献问题就解决了。
原邢台地委书记耿希谦，原市委第一书记王周南是传播先天健康法的领导者，这力量可不小。
他们在老干部中进行工作，同时也在在职干部中进行工作。
他们发现，在在职干部中传播有点困难。
现在竞争激烈，如不搞一点不正之风，可能被吃掉。
大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。
如果你老实巴交的，不请客、不送礼，领导人来了不给他住高级宾馆、不吃好的，光四菜一汤行不行？
我问过一些人，他们说；
四菜一汤通知刚下，就行不通。
可能是胜利油田，他们的同志跟我说：
上当了！
按红头文件，公事公办，不送礼不给好吃的，住的也一般，最后对我们评价最低，给贷款最少。
他们跟我说，这怎么办？
我说，在目前情况下还是既讲原则性又讲点灵活性。
如果你不这样，几万名职工发不出工资，没饭吃怎么办？
人家的质量不好，销售出去了，我们产品质量好销不出去。
产品销不出去，我们喝西北风?
不搞不正之风不行。
我们讲事实，希望大家尽可能坚持原则，但是有时候实在做不到，也得讲点灵活性。
但是灵活性是有限的，必须有利你自身，有利于单位，有利于大集体；
保证职工有饭吃，有衣穿，否则工资没法开展。
在这种情况下适当变通一下，我认为还是可以的，这时权宜之计。
就象解放前我们在白区工作给反动派送礼，为了隐蔽实力，跟他们在一块，不得不做坏事，当然我们要尽可能不做坏事。
这是为了革命需要，为了全国解放。
这种工作很难做。
有些贡献非常大的老革命被打成特务、叛徒，实际是我们党地下工作人员，个别人现在还没搞清楚，因为线断了，无人证明。
为革命胜利已经
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