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给所有的泡学兄弟泡学的答案
很久以前我就想动笔写这篇文章了，感谢泡学网，感谢这个社区，感谢所有支持我的兄弟们，你们的支持是我动力的所在。
写这篇帖子的初衷是希望大家有一个更符合中国国情的，可以累积练习的方法或者指南。
我们先来定义一下什么是PUA，PICKUPARTIST,很多种译法，有泡学达人，有吸引艺术家，等等XX百科上的解释是：
泡学达人，指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善泡学（泡学）技巧的男人。
这个解释很模糊，它仅仅定义了一群人，却没有设立任何标准，PUA应该是有其标准的，有了标准才有讨论的基础，和提升的明确方向。
首先PUA应该有2个基本能力。
第一，在任何时间任何地点，只要条件允许的前提下，他能够跟任何他视力范围内的高于6分的女人展开一段互动。
不管结果如何，因为结果涉及到他自身的社会身份和资源富集度，不在本帖的讨论范围内。
第二他能够在最大程度上跟她喜欢的女人开始一段情感关系。
这个最大程度的定义就是他在跟他喜欢的女人互动的时候，知道如何在合适的时间，合适的地点，做合适的事情，以及如何去做，还有判断什么是合适。
即他拥有社交直觉和自信的执行力。
拥有这两种能力的人已经可以称为PUA。
其实我并不喜欢“民间高手”这个词，因为这个词带有点盲目自大的感觉，我们并非在站在制高点上，对于真理的探究不应该带有偏见。
我见过不少“民间高手”拥有第二种能力，也见过两种能力兼有的人，他们很强，并不比“学院派”差。
当然有更好的PUA，他们必须具备第三种能力，就是处理好长期关系，能在爱和被爱中享受生活。
这点尤其难涉及到很多更深的层面。
那如何成为一个PUA，如何拥有这3种能力呢，泡学的方法层出不穷，如何走出属于自己的PUA之路呢？
其实浩如烟海的泡学理论都在讲3件事情，购买欲，购买度和建立连接。
简而言之购买欲就是让女孩子的意识当中出现想要得到你的欲望，购买度就是你们的互动舒适和愉悦，有好的氛围。
建立连接就是如何从两个不相干的人变成情感（性）关系的对象。
回顾一下我成为PUA的过程，以谜男方法入门，一个人不断练习而成为PUA，简直是一个奇迹。
首先谜男方法是侧重于购买欲的方法，包括最精华的团体理论，和价值展示，刺激目标对你的购买欲，而MM的购买欲恰恰是大多数AFC，永远没有的。
谜男方法的好处在于它强调现场，而没有现场是永远产生不了PUA的，它有很多可具体操作的流程，光惯例一项就解决了一个大问题，该说什么。
但在具体操作层面，它有两个巨大的问题，第一它不符合中国国情，比如”团体理论“，中国人的社交是小圈子，除非你已经进入了这个圈子，不然团体理论基本很难。
第二它的流程性也让很多人有了思维上的误区，知其然而不知其所以然，典型的表现就是跟女孩子互动就像戴了一个面具，没有勇气脱下来，或者在生活中成了一个偏执的”AMOG"
当时的我在练习的时候碰到了太多的问题，跌跌撞撞走过来的过程我就不多说了。
在这个过程当中决定性的有两点，第一点通过跟目标互动的时候大量使用惯例使我的表达能力有了极大的提升，使我的购买度提升，自信大大增强。
第二点更简单，我坚持！
即使我每晚都去夜店，可供GAME的目标因为我的能力所限也是非常少的，能提升购买度，让我有机会练习建立连接的MM更是少之又少，但是我坚持，坚持我就能持续地保持练习，坚持我就能量变引起质变！
我是幸运的，终于经过了漫长的半年的时间我终于有能力通过完成流程在短时间内把到高于6分的MM
写了这么多，我更有理由来说说你们如何在比我短的时间内，培养出我用了半年时间千辛万苦才培养出来的这种初步的“粗糙”的社交直觉。
首先我来说说我初期在夜店里练习的时候的一些行为，以及它们背后所暗含的意义。
比如对女孩子进行贬抑（NEG）；在互动的起始阶段不给对方任何IOI保持”装酷“；对目标的调侃或要求采取”强框架“的低回应即使显得很愚蠢；用一种筛选的态度对待目标，用一些生硬的惯例让她来展示自己。
这几种典型的行为都是通过“展示价值”的方式提升购买欲的行为，这些也都是有效的，不过这种有效仅仅针对特定情况下，很少的MM。
因为这些行为本身违背了一些基本的社交规则，同时刚刚开始练习的人没有任何社交直觉，他们的行为缺乏基本的一致性（比如满脸尴尬的“NEG"，身体前倾的”筛选“）在一般人看来他们的行为显得“怪异”。
在这样的状态下，有MM跟你坚持这种模式的互动，你真应该感谢她们。
她们让你充满了自信，但你觉得重复这样的”流程“你就能成为PUA，这真的是一个错误。
其实如果换一种策略，供你练习的目标会大大增加。
以夜店为例，首先你的穿着打扮比开场白重要得多，让你看起来更时尚更得体，靠近主流一些，会让你更受欢迎，我不建议刚开始练习的兄弟就使用”孔雀理论“，如何适当的”孔雀“是很难的。
注意你的肢体语言。
不是不能前倾（因为声音很大的时候，你应该前倾），只要动作放慢就可以。
搭讪的时候尝试用符合社交规则的更友好更有亲和力的方式。
开场白更自然些，我的开场白很简单：
HI,你好。
然后微笑。
然后就是互动的部分。
首先刚开始的5到10分钟应该以基本信息交换为主轴，这也是社交规则的一种，显得礼貌而得体。
当然我们要避免无聊，以基本信息交换为主轴，辅以一些有趣的点，制造一些小幽默，然后回到主轴上。
注意你在这个时候可以给予适当的IOI，从社交的角度，人总是喜欢喜欢自己的人，适当的恭维跟需求感是没有关系的。
语速过快，神情紧张，总想引起对方的注意力才是需求感，哪怕你没有给她任何一个IOI。
（开始5分钟对话应该在舒适地点，如果不舒适会很影响氛围，碰到很挤或者音乐很大声的情况，你说完开场白应该先考虑移动）
超过10到15分钟，谈话就显得很长了，因为一直谈话是很累的，这时候你的注意力应该分一点放在你们共同可以做的事情或者享受的氛围上即媒介（喝东西，听音乐都是一种媒介）。
用氛围来烘托谈话，而非相反。
从社交规则的角度这个时候适合聊第三方话题或者关于你的话题，聊聊旅游，聊聊所在城市好玩的地方，等等一般由你的经历所展开是最合适的。
这个阶段的谈话可以再延续15分钟左右（如果没有任何情绪波动和升高，这个时间已经是MM注意力的极限了）。
如果是我在这个阶段，我的话题方向是“你为什么是现在的你，你现在在想什么。
”这个就不多说了，并不适合新手。
至于聊天的方式如何让MM投入其中，情绪波动我建议你可以看看我以前的文章，《夜店谈话模型》
通过这个模式，第一你用来练习的MM会大大增加，因为对MM来说你的第一印象更有亲和力。
第二你们的互动时间会大大的增加，因为在一个友善的社交氛围下，没有人愿意让自己显得不礼貌。
这时候你已经和目标互动了半个小时了。
这半个小时的宝贵时间为你练习表达，和练习提升购买度，波动MM情绪提供了宝贵的机会。
如果你每周都有一两个晚上，有一两个半小时，那么你的社交直觉会迅速积累。
这个就是PUA成长路线图的第一步——基本表达阶段。
“半小时”就称为”有效接近“。
因为夜店情况和自身的购买欲条件的不同，我们只计算”有效接近“的次数，根据我和我的学生们的测算，通过基本表达阶段需要保持练习频率的情况下20到30次的有效接近。
基本表达阶段是一个比较容易通过的阶段，更多人卡在了第二步——提升购买度阶段，这个阶段很多人都做不好，他可以跟MM互动，但气氛就是提升不起来，两个人都很不自在。
其实要通过这个阶段首先要在心态上过关。
以前的我是一个纯的AFC，因为内心的不自信所以特别自卑，导致的结果就是不希望自己犯任何错误，因为任何错误在我的心里都会觉得我在其他人心里的评价降低了，自尊心过于敏感。
我曾经尝试过跟女孩子开一些”玩笑“但是我接受不了她们不好的反应，她们微微的表情一停顿我就觉得我好像犯错了，很难受，这导致了我的恐惧。
其实想改变很简单，第一放下自己脆弱敏感的自尊心，第二在第一点的基础上不断练习和改进，如果你觉得你的人生应该活在别人的眼睛里和嘴巴里的话，那么你永远成不了PUA。
在你开始尝试跟女人们开一些玩笑或调侃的时候，你的注意力会很难集中，也会出现一些尴尬的冷场，享受吧，这也很有趣，在以前练习的时候我出现过很多很雷人的冷场。
（碰到冷场很简单，”哦，好像很冷。
“”好吧，当我没说过好了。
“就轻易化解了.....）慢慢地你会适应起来，你会知道如何停顿，你会开始放松自己，你会开始把注意力集中在释放自己快乐的情绪上来。
练习幽默本身并不重要，重要的是你要练习你的情绪渲染的能力。
练习通过你的肢体，你的语言，你的音调，你的停顿，你的表情，等等把你当下感受到的情绪表达出来的能力，这才是你能够使MM情绪波动的真正原因，也是通过提升购买度阶段的最佳路径。
提升购买度还有一些其他的方法，我就不多说了，以后有机会我再另写吧。
这个阶段也有一个量化的标准衡量，很简单你准备3个不同类型的测试惯例，这些惯例可以是笑话，或者有趣的事（最好是不一样的幽默技巧类型，比如荒谬和反撇），把这3个惯例分别使用在初次跟MM互动的20分钟到1个小时左右，如果这3个惯例都到达了幽默的效果那就得1分，如果得分满15分（15个不同MM），那么恭喜你，你通过了！
在我的蓝色答案方法当中，如果你跟MM之间的购买度提升了，那么你下一步要做的就是建立连接，建立连接大致有3种方向，IOI或SOI的兴趣连接，身体和性的性张力连接，还有就是情感共鸣连接，这些东西很理论很复杂，在PUA成长计划当中我快速地讲完也需要2个小时的时间，这里就不多说了。
这些也不是单独练习的兄弟突破的方向，下面我结合前面的流程，仔细讲一下如何通过这个阶段。
建立连接阶段真正的突破口就是KINO。
当你跟目标互动了超过30分钟，并且已经能够引起MM的情绪波动，购买度提升的状况下就可以尝试去KINO，KINO也是连接的一种，而且可能是最好的连接方式。
在这个过程当中谈话比例最好是5比5，注意倾听和享受氛围。
话题也可以更多的上升到表达情感的层面。
比如你的经历在上一个阶段引出的是第三方话题，这个阶段你如果聊你的经历重点应该放在描述你当时的感受上。
同时这个阶段应该给她一些合适的IOI，我建议是描述你们当下状态的。
比如：
跟你在一起我很开心。
比如：
你笑起来的时候好可爱。
然后或者同时尝试KINO，刚开始的KINO的方向也有两个，头发和手，很多泡学经典当中都有对KINO的描述，重点在于循序渐进，注意释放。
KINO的时候不要用整只手，用指尖到前两个指节的部分。
KINO的时候的触感真的是需要练习的。
如果目标默认或者象征性抵抗之后接受了你的KINO，那么从这个目标起你的PUA之路真正的开始了。
从此你会欲罢不能的爱上这个GAME。
建立连接阶段的得分标准是KISS，而且是互动了超过半个小时的目标的KISS，如果你得到10分那么你就完成了PUA成长路线图的最关键第三步——建立连接阶段。
那下面第四步就是最重要的建立亲密关系阶段，如果没有这个阶段前面的这些都是没有意义的。
如果前面3个阶段还有点流程的”痕迹“在那么第四步请大家用另一种逻辑去思考，首先女人需要什么，大部分女人对性的需求都是不大的，她们需要的是体验。
其次大部分女人的传统意识中在意自己的社交评价，她们的脑海中会有拒绝的惯性思维。
还有女人跟一个带着目的性的陌生男人进入私密空间的心理压力是非常大的。
再有女人发生第一次性关系的成本在她的心理预期当中是非常大的，你要理解这些东西你才能在这个阶段当中做得更好。
在操作上我的建议是，控制需求感（这个真的很难.....），想一想如果90%的男人都会有的反应你跟她们一样，你对她来说是一种”体验“吗？
在完成建立连接之后的互动当中不要掩饰自己对她身体的欣赏和性的意图，不要担心她的拒绝，因为拒绝在她的脑海里一直都在。
这并非需求，而是一个男人的真诚表达，做一个真实的人是更让女人信任的。
在一些关键性的时间节点强势一点，尤其是在带领进入私密空间的时候，如果你不强势女人更容易退缩。
整个过程，包括进入私密空间之后都不要再刻意的KINO，刻意的KINO都是你内心不安全的体现。
在进入私密空间的一开始，离开她一会儿，（比如你去洗手间，把她留在客厅）。
你离开她的注意力才会放到适应环境上她会感觉更安全。
把电视打开，或者放点音乐。
一定要放慢你的节奏，注意光线对她的影响，光线调暗或者关灯。
在关键的时刻告诉她你会做好保护措施。
（春秋笔法.....）
新手在这个阶段犯的错误是，通过”加码“来完成这个过程，比如更用力，更多次的尝试，比如答应对方的一些要求，或者进行一些保证和承诺。
而高手则通过”打乱节奏“”描述感受“来完成这个过程。
要强调的是，永远不要欺骗，永远不要，人一定要有自己的底线。
跟一个女人发生性关系然后离开她，并不会伤害她（有些女孩子甚至希望你这么做）。
但是如果你欺骗她跟她发生了性关系然后离开她，这真的非常非常糟糕。
伤害别人会在你心中深深地埋下不信任的种子，你一时得利，你的生活中却永远有阴影。
完成建立亲密关系阶段更简单，只要你得3分（你懂的....）就够了。
当你完成了前面4个阶段，你就具备了前两种能力，基本上就可以成为PUA了，其实根本没有技术流或者自然流之分，或者说这种区别只是他们获得社交直觉的方式。
每个人都是不一样的，把技巧融入于你的人格特质当中才是你完善社交直觉的最终方向。
每个人都有自己的本性，做一个遵从自己本性的PUA才是让你最舒适的。
这样你才能做到”由心而发，高度一致“。
这样你才能具备ARTIST的气质！
比较一下这我的两篇FR的不同，在技术上的转型很明显
但是有些人即使成了PUA,他也并不感到幸福。
因为就幸福来说性是远远不够的，唯有爱才能让人感觉到平静的幸福，一时的激情却换来创痛，这，不合适吧.....
关键在于哪里呢，在于如果你是PUA，那么你的感情观跟大多数的女人是不一样的，在跟一个女人发生亲密关系的时候甚至之前，你会敢于告诉她，你有女朋友吗？
（在这篇文章末尾我有提到长期关系的分类问题
兄弟，我的建议是你告诉她吧，你如果自己都不接受自己，你让她如何去接受你。
如果她还没有接受全部的你，你们的感情一开始就没有打好基础。
人格特质的互相接受才是一段积极健康的感情的基础。
不要担心她不接受你，在感情的世界里，没有人能无往不利，得之吾幸，失之吾命。
我们不光要敢于得到，也要敢于失去。
唯有至真，才有至美，唯有至美，才有至爱！
爱一个人，就应该支持她去走她想走的路，爱一个就应该支持她去选择最适合她的人，爱一个人就应该在心中彼此支撑对方追逐梦想。
爱人者，人恒爱之，这就是PUA的第五个阶段——爱！
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