职业生涯规划文档格式.docx
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长期目标（时间跨度10年）-16-
五．“修正”——评估调整-16-
1.评估内容-16-
1.1职业目标的评估-16-
1.2职业路径的评估-16-
1.3其它因素评估-17-
2.评估时间-17-
3.备选规划方案-17-
六．结束语-17-
七．参考文献-18-
一．前言
大学四年，转瞬即逝。
有心者，未雨绸缪；
无心者，得过且过。
大学毕业后一切分晓，无心者徘徊犹豫，有心者坚定前行。
选择决定结果，今天的选择决定三年后的出路。
所以，应该对自己的未来负责，从现在出发为未来的职场作准备。
在竞争激烈的今天，做好职业生涯规划有助于我们指导我们如何提升自己，更加适合时代的发展需要。
只有当一个人知道自己需要什么，才会有动力的去努力。
所以，我们应该好好规划自己的未来，定位人生。
在大海航行的木舟，如果没有方向盘的指导，抵达彼岸就会遥遥无期！
有目标才拥有动力，未来，我做主！
2．“知己”——自我探索
1.自我盘点
2.职业生涯规划的相关测评
2.1职业兴趣
霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德编制，主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。
霍兰德提出的6种基本职业类型为：
实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。
六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
您的职业兴趣类行为:
S社会型+E企业型，组合类行为:
SEC型。
S（社会型）：
社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
E（企业型）：
推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
SEC组合所代表的相应职业：
社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。
【1】
2.2职业性格
DISC行为方式测试由美国心理学家马斯顿博士创立，DISC这四个字母分别代表4种行为模式：
支配型D，影响型I，稳定型S，服从型C。
DISC类型
您的行为方式类型为：
S稳定型
S型的行为方式
1.友善、亲切、可靠、耐心、忠实、从容、合群、稳定、善于倾听、善解人意。
2.喜欢稳定的工作方式，不喜欢急促多变的工作环境，凡事尽量做好准备，并希望他人按计划行事；
3.不喜欢我行我素和独断专行，希望得到清楚的指示，然后稳定地、持之以恒地完成工作目标；
4.性格温和谦逊，做事慢条斯理，经常面带微笑，但不是很自信，不太喜欢表达自己的感受，不愿意成为众人瞩目的焦点；
5.以大局为重，不争强好胜和意气用事，经常扮演支持者的角色，给别人安全感，自身也需要安全感；
6.富于同情与耐心，乐于倾听，能设身处地为他人着想，总是让人感到安慰；
7.高忠诚度，愿意一个目标而奋斗终生，但有时怕出错，不希望伤害到任何人，追求结果圆满，易导致犹豫不决、优柔寡断。
S型人适合从事的职业：
老师、辅导员、社会工作者、助理、顾问、行政人员、秘书、幼教人员、非营利组织人员。
【1】
2.3职业能力
职业能力倾向测试是通过一组科学编排的测试题，对一个人的言语能力、数学能力、空间判断能力、观察细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力进行综合测评。
职业能力倾向测试是个人进行自我探索，明确自身能力特点的工具，也是企事业单位招聘、选拔、培养各类人才的常用工具。
以下是你测试最擅长的3项技能:
M（数学能力）：
4
能迅速准确地运算公式，或者对复杂的事情进行推理演算，这项能力得分高的人通常比较适合从事数学、物理等比较抽象的问题研究。
C（书写能力）：
3.8
对文字、账目、表格等材料具有较好的处理能力，善于书写材料，善于发现书写中的常见错误。
T（言语能力）:
3.6
对词语及其含义有准确的理解和使用能力，比较善于清楚地表达自己的观点和向他人介绍信息的能力。
以下是你测试最薄弱的3项技能：
S（察觉细节能力）：
3
对物体或图形的细节具有较差的知觉能力，对图形的明暗、线的长短粗细等细节不敏感。
D（运动协调能力）：
眼、手、四肢等身体各部分不能迅速、准确、协调地作出精准的动作或运动反应。
运动协调能力高的人通常不喜好体育运动。
U（组织管理能力）：
不擅长组织和安排各种活动，不擅长协调参加活动中每个人的关系和在活动中的作用。
以下是你测试一般的3项技能：
O（动手能力）：
3.4
手、手指、手腕灵活，能准确地操作细小的物体,也通常擅长自己动手操作机械设备等东西。
L（社会交往能力）：
善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。
I（空间判断能力）：
对立体图形、空间位置关系等有比较好的理解能力，善于处理整体结构设计、空间布局等问题。
2.4职业价值观
职业价值观测试是指一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。
职业价值观决定了一个人的职业期望，影响着其对职业方向和职业目标的选择，决定着其就业后的工作态度和工作绩效水平，从而也决定了其职业发展情况。
职业价值观测试对于个人选择职业类型和职业发展方向，以及企业招聘、选拔和培养具有重要意义。
职业价值观类型
测试结果
类型
分数
内容
L：
利他主义
工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
M：
美感
3.5
工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。
Z：
智力刺激
工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。
C：
成就感
工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。
D：
独立性
3.3
工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
S：
社会地位
工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。
G：
管理
工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
J：
经济报酬
工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
S1：
社会交际
工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
A：
安全感
不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。
S2：
舒适
希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
R：
人际关系
4.5
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
Z1：
追求新意
希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
2.5学习风格
基于美国北卡罗来纳州立大学教授RichardM.Felder与BarbaraA.Soloman关于学习方式理论所研发的在线测评分析系统，它主要侧重揭示人群学习方式的四个维度，即：
感观与直觉，视觉与口头，积极与思考，以及连续与全面。
主要目的是帮助在校学生可以了解自己自然的学习偏好，设法拓宽学习方式，以便尝试用多种方式开展学习，而不仅仅只用自己所偏好的方式。
你的学习风格偏好是：
INVP沉思,直觉,视觉,综合【2】
3.自我探索小结
优势:
●爱结交，重人脉，乐于助人
●喜欢竞争，上进心强，追求掌控感
●性格温和谦逊，做事慢条斯理，经常面带微笑
●以大局为重，不争强好胜和意气用事
●富于同情与耐心，乐于倾听，能设身处地为他人着想，让人感到安慰
●具有较好的处理能力
●能迅速准确地运算公式，或者对复杂的事情进行推理演算
●对词语及其含义有准确的理解和使用能力
不足：
●不是很自信，不太喜欢表达自己的感受
●犹豫不决、优柔寡断
●协调能力差
●对细节不敏感
●不擅长组织和安排各种活动
三．“知彼”——环境评估
1.家庭环境
我是家里的老二，在这个普通平凡的家里，有我最爱最亲的家人，为我们奔波的父母，互相扶持的姐妹们。
我们家里条件一般，但我们很快乐。
爸妈总是说一家人最重要的是平平安安，快快乐乐的在一起。
在家里总会有一种轻松闲适的感觉，我很喜欢我的家。
父母非常重视我们的教育，父母总教育我们“凡事要尽力，便会问心无愧。
”而这种观念在潜移默化的影响了我。
最喜欢蒲松龄这句自勉联：
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
”，我相信天道酬勤。
2.学校环境
我校是广东省属普通高等院校，全国独立建制的三所药科类高等院校之一，广东省培养高级医药卫生专门人才和新药研发、成果转化的重要基地。
教学实验设备齐全，建有国家大学生创新实验示范区、国家大学生文化素质教育基地子基地、省级教学实验示范中心和一批设施先进的实验室，学校办学条件良好，教学环境优良。
校舍总建筑面积75万平方米，教学科研仪器设备资产总值2亿多元。
拥有功能齐全的现代化图书馆，藏书180万册，附属医院5间，附属药厂1间。
教学实验设备齐全，建有国家大学生创新实验示范区、国家大学生文化素质教育基地子基地、省级教学实验示范中心和一批设施先进的实验室。
2007年以优秀成绩通过教育部本科教学工作水平评估。
学校国际交流与合作不断深化，和海内外30多所高等院校、学术机构建立了实质合作交流关系。
近年来，国际合作办学项目逐步增加，办学国际化程度和影响力迅速提升。
为广东省医药卫生事业的发展提供了有力的人才支撑和智力支持，涌现了大批广东医药行业的领军人物和技术骨干。
【3】
我校医药物流管理成立于2009年，今年2013年第一批物流专业大学生毕业，就业情况不清楚。
3.社会环境
综合分析国际国内形势，我国经济社会发展面临新的挑战和机遇，我国物流业发展有一些因素值得关注。
一是增速放缓趋稳。
二是需求层次提升；
三是市场竞争加剧；
四是物流企业面临新的选择；
五是涉及民生的物流领域更受关注；
六是物流新技术加快应用；
七是多业联动的经营模式；
八是物流政策逐步落实。
我国物流行业要认真贯彻中央经济工作会议精神，以科学发展观为指导，把握好“稳中求进”的总基调。
以整合物流资源，创新服务模式，提升物流服务能力为主攻方向；
以提高物流效率，降低物流成本，提高服务质量，减轻资源环境负担为主要目标；
以苦练内功、改善管理、培养人才，完善行业管理基础工作为重点；
以多业联动、有机融合、包容发展为依托；
以信息化、标准化，科技创新为手段；
以落实“国九条”为抓手，努力营造物流业持续健康发展的良好环境，加快构建现代物流服务体系，助推其他产业转型升级，满足人民群众日益增长的物流服务需求，为保持国民经济平稳较快发展和物价总水平基本稳定提供坚实的物流保障。
【4】
4.职业选择分析
4.1职业选择
理想职业选择：
物流总监
4.2职业的工作内容
物流总监本职工作为协助总经理做好公司的仓储、物流营运管理，主持内部物流和外部物流管理、并对各项仓储物流导和监督。
1.根据公司年度战略发展规划，制定仓储、物流工作计划，对其管理活动进行监督、指导，定期对工作情况进行总结。
2.根据公司经营管理的整体要求，主持制订公司油脂油料管理、备品备件管理、港务通关管理、物流运输管理工作的规章制度、作业流程和作业指导书，并监督检查落实情况。
3.贯彻执行公司下达的工作任务并将各项任务进行落实；
审查仓储、物流各类工作报表，掌握油脂油料的仓储、运输情况，并严格监督、指导，确保油脂油料仓储、运输的安全。
4.组织协调公司仓储物流业务与公司外部之间关系，使仓储物流各环节作业得以正确执行，保证日常工作安全有序。
5.合理调配下属员工开展工作，做好团队建设；
协助人力资源做好员工的选拔、配备、培训和绩效考核工作；
监督计划的执行提高员工工作的积极性。
【5】
4.3职业素质
物流英才网HR认为，要在物流一线求得一职，发展成才，关键是要了解物流业态，具备基本素质，经得起方方面面的考验。
◆自我保护意识：
物流一线作业员工成天同装卸设备、运输车辆和货物打交道，极易发生翻车、货垛倒塌、机具碰撞、火灾、中毒等事故，轻则致人伤残，重则人命关天。
作为一线操作员工，既不能人人自危，临场胆怯，更不能掉以轻心，盲目乱干。
◆扎扎实实打基础：
有物流供应链上某一环节或多个环节的操作经历，有较强的系统设计、信息处理、客户服务、资源整合和市场开拓能力，有良好的经营管理业绩者。
是不是物流人才，不单要有学历和专业知识，更要有丰富的实践经验和出众经营管理业绩，也就是说物流人才是在实践中锻炼成长起来的。
◆作业风险防范意识:
接受客户、货主的委托，通过储存、装卸、包装、运输、配送等环节的操作，实现对客户、货主的承诺。
物流作业现场不测因素多，极易发生差错、质变、溢缺、破损、丢失等事故，无论发生何种事故，低廉的服务费用是远远抵偿不了巨大的经济和信誉损失。
◆保持平常心和宽容心:
在物流市场，客户、货主是上帝，他们在业务外包和服务价格上握有主导权，对物流协作单位有取舍的权力。
◆处理好人际关系:
物流一线，是中低端的服务场所，表面上看，紧紧张张，忙忙碌碌，其实人际关系也同样复杂。
◆学会一专多能:
物流行业竞争激烈，生意难做，分工太细，用人太多，会加大企业的成本支出。
因此，企业领导，人事经理不得不在用人成本上动脑筋，做文章，想办法。
一个人能干几个人的工作，一专多能的操作工当然是企业的首选。
◆接受环境挑战的意识:
物流作为一种产业，是由无数个与货物打交道的企业所构成的。
物流一线操作涉及的内容一般包括原材料和产品的储存、装卸、包装、运输、配送。
◆吃苦耐劳的精神:
“入世”以来，国际竞争国内化，国内竞争国际化的趋势越来越明显，市场需求日益朝着多品种、少批次、周期短、流速快的方向发展。
客户、货主对物流服务的要求也趋向于高质量、快节奏，用以提高企业的竞争力。
◆承受巨大寂寞压力:
物流一线一般是指仓库、码头、堆场、机场。
作业人员成天与货物打交道，点数量、记数字，有时见物不见人，连个说话的人也没有。
【6】
4.4职业能力
✧国际贸易和通关知识:
随着改革开放的不断深入，特别是我国加入WTO后，国内市场和国际市场的融合程度日益紧密，外资企业“请进来”和国内企业“走出去”日益频繁，许多相关的国际贸易、国际结算知识以及外汇管理的有关法律法规需要了解与掌握。
在通关方面，国际贸易活动必然涉及到通关作业、通关环节的相关政策和法规，也对物流方案的设计和货物流程的制定具有重要的影响。
✧仓储运输知识：
现代物流的仓储已不局限于货物进出仓、堆码摆放等简单活动，它涉及到库存控制、自动化控制、包装、加工、检验、维修等方方面面的作业，不仅要履行收发、保管货物的职能，还要担负起作业流程优化、硬件设施设备有效利用、库存合理控制以及其它增值服务职能。
✧财务成本管理知识：
在物流服务过程中，物流管理人员不仅要了解作业费用发生的原因、种类和数量等情况，而且要具有进行作业成本分析的能力。
✧外语知识：
随着商流活动区域的国际化，英语被广泛应用在物流活动中的各个领域。
✧安全管理知识：
物流企业作为买方或者卖方委托的物流服务提供者，在作业过程中，如果管理不善，安全隐患将无时不在。
✧法律知识及其他：
物流企业的运作不单单是企业内部的行为，而是涉及多个企业之间的经济行为，任何一种物流服务都是一种用合同形式表现出来的承诺，物流服务供求双方的合同通常是以书面形式明确双方权利和义务的法律文书，是受国家法律保护和约束的。
✧严谨周密的思维模式：
一体化物流过程中存在多个环节，任何一个环节出现问题，轻则可能增加企业不必要的费用支出，造成企业的经济损失，重则可能导致物流服务中断，造成客户更大的损失，引起法律纠纷和大数额的索赔。
✧信息技术的学习和应用能力:
现代物流企业核心竞争力的提高在很大程度上取决于信息技术的开发和应用。
✧组织管理和协调能力:
现代企业的竞争表现为企业经营管理理念的竞争。
物流的灵魂在于系统化方案设计、系统化资源整合和系统化组织管理，包括客户资源、信息资源和能力资源的整合和管理。
✧突发事故的处理能力:
在市场瞬息万变的情况下，市场对物流服务的需求呈现出一定的波动性，物流企业作为供需双方的服务提供者，对信息的采集又有相对的滞后性，同时物流作业环节多、程序杂，异常事故时有发生。
✧服务质量的持续改进能力:
一个物流管理人员是否能够确保业务能力不断提高、服务水平连续稳定，主要体现在其对作业质量和效率持续改进能力的高低。
4.5职业前景发展
就中国目前的情况来看，中国的物流市场在中国加入WTO后，物流发展已成为热点且潜力巨大。
中国巨大的经济总量决定了物流市场的潜力很大。
2000年我国我国的物流费用支出约占当年GDP（10000亿美元）的20%，高于美国和日本的一倍，相当于16000万亿人民币。
美国全社会物流费用支出约占当年国民生产总值的10%，依美国2000年的GDP8万亿美元计算，物流费用支出约为8000亿美元。
中国提高经济效益的一个重要方面是降低物流成本，这恰为中国物流业的发展提供了机遇。
中国企业对物流的需求正向纵深方向发展。
目前国内企业外包的物流业务基本还属于比较简单的仓储、运输功能。
未来企业希望物流服务商提供的服务项目，首先是物流过程管理，比例高达约79%；
其次是物流信息管理；
再次是物流系统设计，市内配送和代为报关，比例都较以前有了40%，再往后是条码采集、仓储保管，中转运输和包装加工，最后是原料质检和代结贷款。
由此可见，生产、销售企业对高层次物流的追求，在客观上为物流企业的发展提供了空间。
物流提供企业正在迅速崛起。
目前国内的还没有出现市场占有份额超过2%的物流企业，物流企业规模普遍较小，地域性局限大。
新兴的第三方物流企业正在迅速崛起，国际物流巨头借助WTO开始全面进入中国市场。
所以，未来中国的物流市场将异彩纷呈。
【7】
四．“抉择”——职业规划
1.职业定位
个人SWOT分析
内部环境因素
优势因素（S）
1.做事认真，负责
2.上进心强
3.富于同情与耐心，乐于倾听，能设身处地为他人着想
4.学习能力强，
5.能迅速准确地运算公式，或者对复杂的事情进行推理演算
6.能吃苦
7.现在大一，机会多
弱势因素（W）
1.不是很自信，不太喜欢表达自己的感受
2.犹豫不决、优柔寡断
3.协调能力差
4.对细节不敏感
5.不擅长组织和安排各种活动
6.个人口语表达有待加强
7..个人英语水平有待提高
外部环境因素
机会因素（O）
1.国家社会大力支持发展物流，前景光明
2.中国物流市场需求潜力巨大
3.国家政策支持
4.物流高级人才需求庞大
5.人们思想观念的改变，促进物流的发展
威胁因素（T）
1.物流起步晚，发展不平均
2.物流体系不完善
3.重点大学也开设物流专业，竞争激烈
4.缺乏社会经验，竞争力不强
5.物流在我国相关体系制度尚未完善，缺口大
根据相关测试结果和物流发展相关的考察，再综合我自己的物流管理专业，我将定位我的职业目标为：
成为高级的物流管理人才。
2.职业路线
3.职业行动
大学期间（2012年--2016年）
大一
1.主要是适应大学生活，找到自己的位置，知道自己需要的是什么，好好规划
2.找到自己在大学的学习方式，学会主动去追求，不要被动等待
3.建立自己的交际圈，主动大方去交流
4.培养自己的兴趣
5.尽力在大一通过英语四级考试，为大二英语六级准备
6.学习掌握计算机相关操作，尽力通过VB程序设计考证
7.努力在期末考试拿个好成绩，争取班排前10，能拿奖学金
大二
1.掌握好基础课程和专业课程，学好理论基础
2.多出去走走，多做兼职，积累社会经验和拓展视野
3.不要忘记大量的阅读
4.多参加班级和课外活动，增强自己的交际能力和组织能力
5.如果在大一通过英语四级考试，则准备英语六级
6.加强自己的计算机操作能力，通过计算机二级考证
7.继续保持学习的姿态，争取奖学金
8.在大二的暑假尽量找到实习的机会
大三
1.攻克专业课程，尽量做到专而博，了解更多相关的专业知识
2.在大三要通过英语四六级考试，以及计算机二级与四级考证
3.准备考相关的物流证件，为以后做好准备
4.找老师和前辈探讨相关经验
5.一定要积累相关的实习经验，为大四找工作做好准备
大四
1.写毕业论文，做好答辩环节
2.要找到物流管理相关的实习工作，积累实习经验，为大四找工作做好准备
3.规划好要去哪一家公司，争取office
中期目标（毕业后的5年）
工作目标
1.要虚心向前辈学习，主动去学习
2.努力为自己充电，参加培训，为以后升职打基础
3.脚踏实地，努力奋斗，不要忘记自己的目标
生活目标
1.扩大交际圈，认识更多的同事
2.和好友租房，过自己想过的小资生活，活的精致
3.坚持阅读和旅游，
升级会员 