改掉不良卫生习惯.ppt

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不随地大小便,不随地吐痰,不乱丢纸屑果皮,随地吐痰有什么害处,？

不随地吐痰,痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。

结核病人的一口痰里就有大约40005000个结核菌。

吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。

另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响环境卫生。

保持环境卫生,1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。

2、积极参与公益活动，努力促进环境改善。

3、自觉参与环境保护的监督管理。

4、做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。

保持个人卫生,1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头、洗澡6、勤剪指甲7、生吃瓜果要洗净8、不喝生水9、不躺着看书,用眼卫生,上面的同学哪里做错了？

养成良好的用眼习惯,

（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书

（2）不要在行走的车上看书（3）不要躺着看书（4）不用手和脏手帕擦眼睛,保持手帕、毛巾、脸盆清洁,最好有专用脸盆,不用脏手揉眼睛,每人一条毛巾,预防沙眼,预防龋齿,怎样保护牙齿？

早晚刷牙,不咬过硬东西,不吃过冷热的东西,睡前不吃东西,患牙及时治疗,每天刷牙两次,吃东西后漱口,为什么不能咬笔头和手指,？

据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。

为什么不能随意挖耳朵,？

注意饮食卫生,1、饭前要洗手。

2、不吃过期变质有异味的食品。

3、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品。

4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。

5、不喝生水。

怎样养成良好的饮食习惯,？

挑食、偏食有什么害处,？

为什么饭后不宜马上进行剧烈运动,？

生吃瓜果、蔬菜要洗净,不咬手指及笔头,不喝生水,饭前便后洗手,预防蛔虫病,生活中的良好习惯,THANKS！