驾驶汽车安全第一教你正确的驾驶姿势Word文档格式.docx

驾驶汽车安全第一教你正确的驾驶姿势Word文档格式.docx

《驾驶汽车安全第一教你正确的驾驶姿势Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《驾驶汽车安全第一教你正确的驾驶姿势Word文档格式.docx（7页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

有科学实验表明，这个角度最符合人体工程学，身体不易疲劳；

再将身体靠紧座椅的靠背，将座椅坐满、坐实；

然后将腕关节搭在方向盘的顶端，调整座椅前后距离，使肘关节仍能保持弯曲。

　　此外，将刹车和离合器踏板完全踩到底后，使膝关节仍能有一定的弯曲，这样可以保持稳定的蹬踏力。

　　鞋子一定要合适

　　鞋底一定要防滑，沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脱，是事故的隐患；

鞋边儿不要太宽，右脚从油门踏板抬起移到刹车踏板时，较宽的鞋边儿容易蹭在刹车踏板上，可能只有几秒钟，但这几秒钟时间已经足够让你撞上前面的车了；

别穿高跟鞋，年轻的女司机因为穿高跟鞋不能将刹车踏板踩到底，造成追尾的现象已经屡见不鲜了。

　　穿裙子上车注意形象

　　穿裙子的女性上车的时候，是她们最尴尬的时候，因为穿短裙的容易春光外泄，穿长裙的则要手忙脚乱地提起裙子防止绊倒。

正确的上车程序是：

打开车门，转身侧向车身，并紧双腿，坐进车内，再将腿收进车内。

（慧聪汽车维修保养网）

以下内容为繁体版如果隨機問一個司機如何握方向盤，可以得到許多種答案：

剛從駕校畢業的人會選擇四、九點式———左手握住方向盤的九點鐘位置，右手握四點鐘位置；

開切諾基或別克的人會選擇左手搭在方向盤的頂端，右臂靠在中間的扶手箱上；

開桑塔納（報價圖片參數）的人會選擇把座椅向後調一些，身體半躺著，用手握著方向盤的下端……這些都不是安全的開車姿勢。

　　雙手要平行

　　雙手要平行地握在方向盤的中間稍偏下的位置。

盡管這個姿勢有悖於駕校教練的諄諄教導，但是在發生碰撞時，平行的手臂更有利於支撐身體。

如果雙手放在四、九點位置，左臂肌肉始終保持緊張，可能造成左右肩、臂發育不均衡。

隻用四指握住方向盤，大拇指挑起貼在方向盤上。

當車輪撞到石頭或高臺階時，前輪有時會突然轉向一側，帶動前輪快速旋轉，假如拇指環繞方向盤，快速轉動的方向盤會將拇指打折。

　　眼睛到處看

　　判斷一個司機是否成熟的標志，就是看他的眼睛在一個物體上停留的時間。

新手上路後，全部精力都集中在正前方，生怕撞到前面的車。

其實，除瞭註意前車的動向外，還要充分利用車上的三塊反光鏡，隨時觀察、瞭解側面和後面來車的位置、車速。

踩剎車前，看一下中間的後視鏡，後車是否跟車太近，是否需要輕踩剎車、亮起剎車燈提醒後車註意。

並線時，除瞭看左右的反光鏡以外，最好回頭用眼睛的餘光溜一下側後窗，避免反光鏡的盲區中有車，發生刮蹭事故。

　　身體滿座椅

　　很多新手因為車感差，為瞭看到車頭，就盡量將座位調整得靠前一些，幾乎是抱著方向盤開車；

還有一些老司機，跑長途時喜歡將座椅靠背向後傾斜，采用半躺的姿勢開車，這都是不安全的做法。

座椅前移後，胸部與方向盤的距離變近瞭，方向盤移動、變形的空間也變小瞭。

發生碰撞後胸部受到方向盤撞擊的幾率提高瞭；

半躺著開車時，全身處於放松的狀態，手也隻能握住方向盤的下端。

當路面上突然出現障礙物時，雙手無法完成推拉方向盤的動作，更別提大角度的規避動作瞭。

　　正確的做法是，先將座椅靠背的後傾角調整到110度左右。

有科學實驗表明，這個角度最符合人體工程學，身體不易疲勞；

再將身體靠緊座椅的靠背，將座椅坐滿、坐實；

然後將腕關節搭在方向盤的頂端，調整座椅前後距離，使肘關節仍能保持彎曲。

　　此外，將剎車和離合器踏板完全踩到底後，使膝關節仍能有一定的彎曲，這樣可以保持穩定的蹬踏力。

　　鞋子一定要合適

　　鞋底一定要防滑，沾瞭水的鞋底和拖鞋容易滑脫，是事故的隱患；

鞋邊兒不要太寬，右腳從油門踏板抬起移到剎車踏板時，較寬的鞋邊兒容易蹭在剎車踏板上，可能隻有幾秒鐘，但這幾秒鐘時間已經足夠讓你撞上前面的車瞭；

別穿高跟鞋，年輕的女司機因為穿高跟鞋不能將剎車踏板踩到底，造成追尾的現象已經屢見不鮮瞭。

　　穿裙子上車註意形象

　　穿裙子的女性上車的時候，是她們最尷尬的時候，因為穿短裙的容易春光外泄，穿長裙的則要手忙腳亂地提起裙子防止絆倒。

正確的上車程序是：

打開車門，轉身側向車身，並緊雙腿，坐進車內，再將腿收進車內。

（慧聰汽車維修保養網）

15个养护和驾驶诀窍可延长爱车寿命

天哪，这修车行的账单也太吓人了。

一次短短的拜访就让几百欧元壮烈阵亡了。

这已经不是什么稀奇事了。

在德国去一次修车行的平均费用高达65欧，这个数目着实让人心痛不已。

其实，如果平时自己对爱车进行细心养护后，很多抛锚现象都可以避免。

而这些抛锚通常都代价不菲。

一次修车的花费就能让人心痛不已。

其实这些花费是完全可以避免的，如果你按照如下诀窍来对待你的爱车。

这些诀窍不仅可以充分保证你爱车的性能，并且可以帮你节省下高昂的修车费用。

最重要的诀窍是:

不要忽视你爱车的任何小毛病，任何大毛病都是由小毛病引起的。

经常去拜访拜访汽车维护站吧，还有别忘了遵守如下15条诀窍。

养护1.上蜡保护：

太阳光紫外线照射，昆虫在车身爬过后留下的痕迹甚至是虫子整个腐烂的尸体。

车身表面在日常生活中受到的伤害无处不在。

给车身打蜡可以使车身表面得到保护。

潜在的危险：

不上蜡的车身表面将会让车看上去灰头土脸，降低你爱车本本身的身价。

补救措施：

每年二到三次上蜡护理。

诀窍：

在车上滴上水滴测试，如果水滴可以形成圆形颗粒，则说明车身上蜡保护合格了。

2.油漆保护：

你经常开着爱车在高速上驰骋吗？

那么你对爱车的前脸要好好作检查了。

细小的灰尘颗粒会损伤车头和进气格栅的油漆。

潜在的危险:

车身表面容易生锈诀窍:

透明的保护隔膜可以很好的解决这个问题，给车头提供细致的保护。

3.引擎室要密封：

现代汽车对引擎室的保护方面已经做到足够好了吗？

理论上应该是这样，但是用透视镜所做的有关检测显示，引擎室防护还有很大的空间需要上升。

由内而外的生锈。

涂上油或上蜡。

4。

对化学制品的护理：

受环境污染的影响化学制品容易老化，另外若不进行彻底清洁，它们也难以保持良好的状态。

受环境污染的影响，塑料制品易变脆。

诀窍:

给在阳光下暴晒的仪表台盖上布吧！

5.有规律地洗车：

去洗车行时要注意，先用高压泵粗略的进行清洗，藏在角落里和挡泥板上的污垢也别放过。

然后再进行系统的清洗。

污垢容易导致车身生锈诀窍：

吸尘器可以轻易吸出角落里的树叶。

6.检查机油：

驾驶舱内亮起加油提示灯时要及时去加油。

发动机会因不润滑而造成损伤诀窍：

每隔14天就检查一下油箱，在远行前要加满油。

7.经常更换皮带：

汽车制造厂商会给出更换的频率。

潜在危险：

发动机因损坏而需拆除补救措施：

定期检查和更换8.胎压：

若胎压太低，轮胎容易在高速行驶时迅速发热，胎纹更易被磨光---这会危及到生命安全。

胎纹更易被磨光补救措施：

每两周检查一次胎压，远行前要给轮胎充足气。

9.空调：

空调装置系统相对封闭，但每年从空调中会散发出10%的冷却剂。

空调压缩机损伤，它的修理费用是很昂贵的。

每三年检查一次。

10.避免累积了多处问题后再去修理：

肮脏的过滤器或是千疮百孔的皮带都会缩短发动机的寿命。

千里之堤，溃于蚁穴。

严格对待每次的小损伤。

驾驶11.避免冷启动：

在冷启动时不仅磨损增大，而且油温无法达到启动温度。

这样会使得燃料和冷凝水一起混入油中。

补救：

缩短换油时间诀窍：

若发现油盖上有白色沉积物则可以判定油中混入了水。

12.在石子路上小心驾驶：

如果不爱惜轮胎或在充气不足的情况下行驶，都会造成对轮胎结构上的损坏。

这些磨损通常都难以发现。

对轮胎的损伤难以察觉，久而久之造成爆胎。

慢速小心驾驶13.发动机在适当温度下行驶：

如果发动机在低温下全速行驶，会造成磨损加大。

最佳情况，水温应该是90摄氏度，汽油75摄氏度。

另外低温行驶时还会使耗油量加大。

但是很多现代汽车既没有油温显示也没有水温显示。

造成轴承和发动机的高磨损诀窍：

刚启动时速度不要太快。

14.小心换挡：

经常将左脚放在离合器上会造成踏板的滑动。

换挡时强行拉档，造成齿轮高磨损。

其结果是离合器使用不超过15000公里。

齿轮和离合器的高磨损。

进行清洗和正确换挡及踩离合器。

15保持距离：

一见绿灯就全速启动，遇到红灯就紧急刹车。

这样全速急停和迅速启动很容易造成刹车器和传动系统的高磨损。

对刹车器和传动系统的高磨损诀窍：

谨慎驾驶，速度要适中。

这样可以节省30%的油耗。

以下内容为繁体版天哪，這修車行的賬單也太嚇人瞭。

一次短短的拜訪就讓幾百歐元壯烈陣亡瞭。

這已經不是什麼稀奇事瞭。

在德國去一次修車行的平均費用高達65歐，這個數目著實讓人心痛不已。

其實，如果平時自己對愛車進行細心養護後，很多拋錨現象都可以避免。

而這些拋錨通常都代價不菲。

一次修車的花費就能讓人心痛不已。

其實這些花費是完全可以避免的，如果你按照如下訣竅來對待你的愛車。

這些訣竅不僅可以充分保證你愛車的性能，並且可以幫你節省下高昂的修車費用。

最重要的訣竅是:

不要忽視你愛車的任何小毛病，任何大毛病都是由小毛病引起的。

經常去拜訪拜訪汽車維護站吧，還有別忘瞭遵守如下15條訣竅。

養護1.上蠟保護：

太陽光紫外線照射，昆蟲在車身爬過後留下的痕跡甚至是蟲子整個腐爛的屍體。

車身表面在日常生活中受到的傷害無處不在。

給車身打蠟可以使車身表面得到保護。

潛在的危險：

不上蠟的車身表面將會讓車看上去灰頭土臉，降低你愛車本本身的身價。

補救措施：

每年二到三次上蠟護理。

訣竅：

在車上滴上水滴測試，如果水滴可以形成圓形顆粒，則說明車身上蠟保護合格瞭。

2.油漆保護：

你經常開著愛車在高速上馳騁嗎？

那麼你對愛車的前臉要好好作檢查瞭。

細小的灰塵顆粒會損傷車頭和進氣格柵的油漆。

潛在的危險:

車身表面容易生銹訣竅:

透明的保護隔膜可以很好的解決這個問題，給車頭提供細致的保護。

現代汽車對引擎室的保護方面已經做到足夠好瞭嗎？

理論上應該是這樣，但是用透視鏡所做的有關檢測顯示，引擎室防護還有很大的空間需要上升。

由內而外的生銹。

塗上油或上蠟。

對化學制品的護理：

受環境污染的影響化學制品容易老化，另外若不進行徹底清潔，它們也難以保持良好的狀態。

受環境污染的影響，塑料制品易變脆。

訣竅:

給在陽光下暴曬的儀表臺蓋上佈吧！

5.有規律地洗車：

去洗車行時要註意，先用高壓泵粗略的進行清洗，藏在角落裡和擋泥板上的污垢也別放過。

然後再進行系統的清洗。

污垢容易導致車身生銹訣竅：

吸塵器可以輕易吸出角落裡的樹葉。

6.檢查機油：

駕駛艙內亮起加油提示燈時要及時去加油。

發動機會因不潤滑而造成損傷訣竅：

每隔14天就檢查一下油箱，在遠行前要加滿油。

7.經常更換皮帶：

汽車制造廠商會給出更換的頻率。

潛在危險：

發動機因損壞而需拆除補救措施：

定期檢查和更換8.胎壓：

若胎壓太低，輪胎容易在高速行駛時迅速發熱，胎紋更易被磨光---這會危及到生命安全。

胎紋更易被磨光補救措施：

每兩周檢查一次胎壓，遠行前要給輪胎充足氣。

9.空調：

空調裝置系統相對封閉，但每年從空調中會散發出10%的冷卻劑。

空調壓縮機損傷，它的修理費用是很昂貴的。

每三年檢查一次。

10.避免累積瞭多處問題後再去修理：

骯臟的過濾器或是千瘡百孔的皮帶都會縮短發動機的壽命。

千裡之堤，潰於蟻穴。

嚴格對待每次的小損傷。

駕駛11.避免冷啟動：

在冷啟動時不僅磨損增大，而且油溫無法達到啟動溫度。

這樣會使得燃料和冷凝水一起混入油中。

補救：

縮短換油時間訣竅：

若發現油蓋上有白色沉積物則可以判定油中混入瞭水。

12.在石子路上小心駕駛：

如果不愛惜輪胎或在充氣不足的情況下行駛，都會造成對輪胎結構上的損壞。

這些磨損通常都難以發現。

對輪胎的損傷難以察覺，久而久之造成爆胎。

慢速小心駕駛13.發動機在適當溫度下行駛：

如果發動機在低溫下全速行駛，會造成磨損加大。

最佳情況，水溫應該是90攝氏度，汽油75攝氏度。

另外低溫行駛時還會使耗油量加大。

但是很多現代汽車既沒有油溫顯示也沒有水溫顯示。

造成軸承和發動機的高磨損訣竅：

剛啟動時速度不要太快。

14.小心換擋：

經常將左腳放在離合器上會造成踏板的滑動。

換擋時強行拉檔，造成齒輪高磨損。

其結果是離合器使用不超過15000公裡。

齒輪和離合器的高磨損。

進行清洗和正確換擋及踩離合器。

15保持距離：

一見綠燈就全速啟動，遇到紅燈就緊急剎車。

這樣全速急停和迅速啟動很容易造成剎車器和傳動系統的高磨損。

對剎車器和傳動系統的高磨損訣竅：

謹慎駕駛，速度要適中。

這樣可以節省30%的油耗。