七年级心理剧本.doc
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心理品质培养：
不良情绪的调节
年级：
初中一年级
人物：
刘娜张燕妈妈老师
事件：
考试后，刘娜成绩不太理想又被妈妈吵，心情不太好。
解决办法：
1、合理发泄
2、转移注意力
3、角色互换
演员表
白小涵—刘娜
王雅清—张燕
孔得华—妈妈
孔得华—老师
旁白（考试结束后，刘娜成绩不理想，心情不太好。
刘娜回到家，神情漠然。
坐在椅子上闭着眼睛。
此时妈妈回来了。
一向脾气很温和的妈妈不知道是怎么了。
冲着刘娜就嚷）
妈妈：
你呆坐那干什么？
作业写完了吗？
刘娜：
（猛然站起来、怯怯地）写完了
妈妈：
写完了，怎么不去复习？
就知道玩，你看看人家魏杰学习多用功！
你再看看你？
！
刘娜：
我是我。
她是她。
干嘛怎么总是让我和她比？
你让她当你的女儿呗！
妈妈：
（用手指着女儿）啊-长这么大，什么都不会，就学会顶嘴了，翅膀硬了是不是？
（刘娜狠狠地瞪着妈妈，用手臂挡着额头跑出家。
并狠狠地摔上了门）。
出去，出去就别回来！
！
！
现在这孩子真是难管！
！
！
（边走边取下胳膊上的挂包，走出视线）
【合理发泄】
刘娜来到一个无人的角落，大声地哭了起来。
好像要把所有的委屈和烦恼全部排出体外，哭了很久很久。
慢慢刘娜止住了哭泣。
心情突然觉得畅快了很多。
刚刚所有的不愉快全随泪水消失在空中。
刘娜自言自语“哭出来感觉好多了”。
接着开始欣赏周围的风景---
【转移注意力】
（刘娜刚到院里，碰到了同班同学张燕）
张燕：
嗨，刘娜
刘娜：
哦
张燕：
你怎么啦？
看你的脸色不太好啊
刘娜：
-（眼睛有点湿润）-----
张燕：
你现在有事吗？
刘娜：
没什么事。
怎么了
张燕：
这样吧，我有两张电影票。
是个喜剧，据说挺搞笑的。
你没什么事的话就和我一块去看吧。
，我也正想找个人陪我呢。
好吧？
刘娜：
（迟疑了一下）恩。
那好吧。
（接着张燕挽着刘娜的手臂走去）
第二幕
（两人手拉手走来，有说有笑。
）
张燕：
孙俪演的太好玩了。
哈哈
刘娜：
就是，还有曾志伟演的曹操，太搞笑了
（两人一起笑）
刘娜：
谢谢你张燕，我的心情现在好多了。
张燕：
没什么的，谁都有心情不好的时候。
我们只要把注意力转移一下，逛逛街，玩一会，或者看电影，过了那段时间就OK了。
刘娜：
谢谢。
我也该回家了、再见
张燕：
再见
【角色互换】
（刘娜从家里跑出来，正漫无目地的走。
遇见了正在散步的老师）
老师：
刘娜
刘娜：
唉，老师好！
老师：
好。
眼睛怎么啦？
（很关切地看着刘娜）
刘娜：
（不好意思地转了一下脸，勉强笑了笑）没什么，老师
老师：
哦，那好，我正好散步，愿意和我一起走走吗？
（小娜，看了看老师，点了点头，两人一起走）
老师：
妈妈下班了吗？
刘娜：
（闷闷地）下班了，刚回来
老师：
哦，你是从家里出来的？
刘娜：
（不作声）点点头。
老师：
谁惹我们的漂亮班花生气了？
（刘娜不说话，不好意思笑笑。
擦了擦眼睛。
）
（老师和刘娜一起走到椅子旁边，老师坐下，拍拍旁边的位置，示意刘娜坐下）
老师：
愿意和我聊聊吗？
刚刚是不是发生了什么事？
刘娜：
----老师，我觉得很委屈
老师：
哦，是吗？
刘娜：
本来这次的成绩不是太理想，心里不好受。
我自己也在做反省。
老师：
恩。
很好
刘娜：
妈妈回来后，原想和妈妈交流一下我下一步的学习计划，也想得到妈妈的支持和鼓励。
可是，没想到—
老师：
没想到什么—
刘娜：
妈妈一进门就冲着我嚷嚷，也不知道在单位谁惹她了，拿我当出气筒。
老师：
哦，妈妈没有问清原因,就莫名奇妙地被妈妈吵了一顿，所以心里很委屈，是这样吗？
刘娜：
是啊
老师：
你当时心里怎么想的？
刘娜：
我在想：
亏你还在单位还是领导，这么蛮不讲理，一点都不体谅别人，看谁信服你？
！
说了她也听不进去，瞧她那满脸怪天气表情。
老师：
你妈经常这样对你吗？
刘娜：
咳----，也不是，就是偶尔会莫名其妙地发火
老师：
你妈最近很忙吗？
刘娜：
这一段时间是很忙，前几天有时加班到深夜，有时饭都顾不上吃。
老师：
看来确实很辛苦！
刘娜：
（点点头不做声）
老师：
现在父母工作压力都挺大的。
忙完工作还要忙孩子。
有的时候，再遇到一些烦心事，情绪难免会不好，不要和大人一般见识。
刘娜：
（扑哧笑了）就是，大人的行为经常像小孩，想发脾气就发，也不克制自己，我有时在，我是不是她亲生的？
老师：
（笑笑）呵呵，如果你遇到烦心事，你一般会怎么做？
刘娜：
（仰起头，看看天）想了想说，冲着别人嚷一通呗，或者自己大哭一场。
（说完笑了笑）
老师；是的。
小孩子可以这样做。
但是我觉得大人就不应该发火。
应该把所有的烦恼忧愁压在心底，所有的压力都自己扛着。
不能表现出来。
尤其是在孩子面前。
你说呢？
刘娜：
（点点头，又摇摇头）也不一定啊
老师：
不一定？
刘娜：
大人也是普通人啊，表达自己的喜怒哀乐很正常啊
老师：
可是，有时孩子会很委屈啊
刘娜：
（笑了笑）呵呵，换个立场想想，受点委屈也没有什么啦
老师：
哦？
是吗？
刘娜：
（重重的点点头）是的。
老师，我先回家了，出来的时候没有给妈妈说一声。
妈妈会担心我的。
看我能不能帮妈妈做些什么。
再见
老师：
再见（看着刘娜跳动的背影，会心地笑了）
刘娜、张燕上场谢幕。
剧终
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