一节体育课作文.docx
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一节体育课作文
一节体育课作文
一节体育课作文1
今天下午第一节课是体育课，刘老师让我们自由活动。
我们全体女生打算玩老鹰捉小鸡的游戏，我们女生来当小鸡，刘老师来当老鹰捉我们。
游戏开始了，刘雪妍当鸡妈妈，我排在前面一点，只见刘老师眼睛咕噜一转，那锐利的眼睛盯着我们这些“小鸡”，我们既高兴又害怕地看着她，生怕他马上就把自己抓走。
她张开“翅膀”绕着我们转来转去的，突然，她伸出手把排在最后的薛丹给抓住了，薛丹大叫：
“救命呀！
为什么先把我抓住啊！
”这时，刘老师说：
“哈哈！
这只鸡好肥哦，我要把她炖着吃。
”我们都哈哈大笑起来，就这样，我们女生一个个被刘老师抓走了，有七八个呢。
可是我们还有几个没有被抓走，刘老师继续兴致勃勃地来抓我们，她一伸手抓住一个，一伸手又抓住一个・・・・・・没过一会功夫，“鸡妈妈”后面只剩下两只“小鸡”了---张冰烨和我。
这时刘老师突然一伸手，把张冰烨也给抓走了。
当时，我两腿发软，心里一阵紧张，我好害怕会抓到我。
就在这时，高子孺跑过来了，好像有什么事，于是，刘老师说：
“不玩了，我这只老鹰有点事先走了.”这时，我深深嘘了一口气，心里的大石头终于落了下来。
大家为我们欢呼。
在一片欢呼声中我们结束了老鹰捉小鸡的游戏。
今天的体育课真有趣!
我们都玩得很高兴。
一节体育课作文2
小学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点。
可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。
四年级的一天，体育老师让我们在操场上集合。
这是要干什么呢?
老师的“葫芦”里卖的到底是什么药?
来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。
我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!
我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。
同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。
我恨不得找个地洞钻进去。
第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。
第二个游戏乃钻洞游戏。
用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。
开始了，庞晓伟第一个。
他身手敏捷，到了“洞”前，腿一弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的爬了过去。
其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。
涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。
看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。
该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。
看来我还是“钻洞高手”嘛!
因为我没有“撑破洞”。
虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。
这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。
一节体育课作文3
今天下午第二节是体育课，而今天体育老师由宋老师变成了语文张老师。
张老师把我们带到了大操场，然后对我们说：
“上过我体育课的同学都说我是魔鬼教练。
”我们大家都下了一跳。
“好了，现在开始快跑。
男生由陆宇轩带头，女生由宋泉莹带头，跑三圈，开始！
”大家像一匹匹骏马飞驰而去，可跑到第二圈时，“骏马们”个个精疲力竭。
这时候，张老师拿着一个铅球，假装向陈思哲扔去，陈思哲像“一支箭”一样“飞”了出去，嘴里还不停地说：
“啊，救命啊！
炸弹飞来啦”，好不容易跑完三圈，张老师又组织大家玩起了传铅球。
只听一声令下，赵雨婷敏捷的把铅球传给吴雨露，吴雨露又传给了孙凤怡。
终于到我了，我见高欣然没来拿，便急得只喊“开水来了！
高欣然！
”只见高欣然很快接住铅球，我把这个方法告诉了前后同学，只听前面，后面都传来清晰的“开水来了”，男生们见这种方法快，也跟着学起来。
可谁知道陈茁感到后面有人接住了，手便松开了，形成了“火星”撞“地球”的状况，结果被老师罚球，又重新从陆宇轩传起……不知不觉中，这一场比赛结束了。
第二个活动是在队里选出十名“精英战士”组成“精英联盟”，我们选出了程凯阳，冷飞雪，我等人。
只听一声令下，程凯阳快速的用胯下传球给了吕天怡，可到了费雨馨时，球断了，张老师罚完球后，男生们幸灾乐祸得笑着，我们眼睛紧盯着铅球，毫不理会他们，yes！
赵扬雨森被罚球了，我们争取到了二十秒的时间，又一次赢了比赛，男生输的心服口服，一节快乐的体育课很快就结束了。
通过这次比赛，我懂得一个道理：
只要团结一致，就能赢得胜利！
团队的成功不是一个人的功劳，而是大家心连心，互相信任友爱，团结换来的，做到赢不骄，败不馁！
一节体育课作文4
上课铃“叮铃铃”响了起来，这节课是体育课，老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”，我们都兴奋地跳了起来。
张小志被老师选中作“渔夫”。
他拿着呼啦圈当渔网，追赶着我们这群“小鱼”。
“小鱼”们吓得四散奔逃。
“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”，眼看就要网住了，“小鱼”大惊失色，连忙使了个就地十八滚，逃出了“渔夫”的掌心。
“渔夫”不甘心，又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。
“小胖鱼”身体不灵活，游得慢，被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。
我呢，想出了一个对付“渔夫”的绝招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。
可是，有几条“小傻鱼”不知是游不动了，还是想“装死”，竟然趴在地上一动不动。
这可乐坏了“渔夫”，他不费吹灰之力，把这几条“小鱼”一网打尽，带回去交给老师“大厨”，做成了“盘中美餐”。
在快乐的游戏中，我们奔跑、跳跃，浑身充满了活力。
不知不觉，下课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场。
这真是一节难忘的体育课。
一节体育课作文5
“铃铃铃……铃铃铃……”随着一阵阵清脆的上课铃声传入我和同学们的“顺风耳”中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了。
老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？
哦，原来是“篮球痴迷者们”正在分队进行篮球比赛呢！
我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。
打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一边传来了一阵阵“加油，加油！
”的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！
见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些“痒”了，我不由自主地走了过去。
看，他们打得多认真啊！
旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。
虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种“虎视眈眈”地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手“吃”掉，他们都渴望获取胜利。
这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，“裁判员”宣布比赛结束，比赛不分胜负。
同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。
（操场又恢复了平静。
）紧张而又充满活力的体育活动结束了。
一节体育课作文6
体育课上，跑完一圈后，杨老师说：
“今天我们来玩一个游戏，传蓝球。
”大家听了非常好奇，也非常兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
做游戏之前，老师先把同学分成4个小组，每个小组人数一样多，每个同学之间相距约60厘米。
杨老师分别讲了三种规则的传球，第一种是直接传，第二种是弯腰传，第三种是弯腰给球加速。
不管哪种规则，最后一个接到球的同学，都要把球交回到第一个同学手上，用时最快的小组就获胜。
我最喜欢的是弯腰传，只见我们组的第一个同学双手抱球，弯下腰，从双腿中间迅速传给下一个，后面的同学都弯着腰摆好架势，目不转睛地盯着前面传球的同学，很快，球传到我这了。
我眼疾手快，连忙接住球，生怕球从我手中溜走，赶紧传给我身后的同学。
前面传完的同学都转过身对后面的同学大喊：
“快！
快！
快！
快点！
”
我看了一眼别的几个组，比我们慢两三个人呢。
成功在望！
当最后一个同学把球交到第一个同学手里时，我们小组的人不禁欢呼起来：
“第一名！
第一名！
”
每种规则的传球我们都玩了好几次，我们组得过第一名，也得过二、三、四名，下课时，尽管浑身是汗，但我们还是很开心，这节体育课真是太有趣了！
一节体育课作文7
今天我们班的同学（包括我）上了一节特殊的体育课，这节体育课对我来说很有趣儿。
因为最近我们体2课的黄老师（也就是美术课的黄老师，他教我们两门课）有事出差了，星期一的美术课也变成了数学课。
我们这节课的计划是这样的：
先完成老师布置的任务，然后就带着泡泡水出去吹泡泡。
老师给我们布置的任务是：
抄完数学的家庭作业，就可以排队到方厅里面解散。
我就把泡泡水放在裤子的口袋里，带上吸管，排队去了方厅，哈哈，终于解散了。
我叫范雯琪、张艾桐过来玩，我和范雯琪用的吸管吹泡泡，而张艾桐却用它自己编的一个东西来吹，可是张艾桐的吹不了，我和范雯琪一直在建设水立方，水立方不好建，很容易就会让泡泡爆掉，后来我们觉得建水立方不好玩，于是我就和范雯琪比赛谁在短时间内，吹的泡泡最大，张艾桐当裁判，有几局我或者范雯琪犯规，没有人犯规的都是我赢。
后来我们就自己用泡泡吹了一会儿，于是就下课了，我们觉得时间好少啊，不过我们还是很快乐。
一节体育课作文8
“准备，开始――”只听见一声哨响，每个组双手平放用内侧的臂关节托着8斤重的沙袋向对面本组的同学冲去。
“快！
”陈彦之听到喊声，跑得跟兔子一样快，仿佛8斤重的沙袋在他手里轻如棉花。
谁知，途中他的鞋带松了，一只脚踩到另一脚的鞋带身体重重的摔倒在地，正当大家为他着急担心的时候，他二话不说爬起来拿起沙袋继续奔跑，大家都为他这种拼搏精神叫好。
别看张仲贤胖胖的，但跑起来还挺快的。
他迅速地把沙袋递给苏皖婧，她体弱无力，沙袋看起来要把她胳膊压弯了，传给宁芝后，不停地甩着手臂。
来了！
来了！
下面就该到我了，我怀着镇静的心态，准备接过沙袋。
接过沙袋的那一刹那，我用尽全身的力量托着沙袋，两腿用劲地瞪着地，向着胜利冲啊！
我把沙袋传给陈�时，这时我感觉到团结的力量了。
这场比赛我们这组赢了，我们利用裘老师教给我们方法和经过练习终于总结出了关键：
手臂放的位置就在沙袋的两根带子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起来就会更加的轻松腿就可以大步的跑，这样速度也会更快。
我相信只要我们齐心协力，周五的“负重”接力跑我们就能拿第一名。
一节体育课作文9
星期二，有些“篮球小子”和我一样，异常兴奋，因为今天有体育课，体育课上可以打篮球。
体育课开始了，先跑步。
跑完了，虽然很累但也是值得的.，因为等一下就能打篮球了！
老师让我们肃立，我们却因吵闹而要去罚站！
“哎，我以后一定要遵守纪律。
”我自言自语道。
终于开始打篮球了，虽然只有15分钟，但我们还是很高兴！
比赛终于在万众期待中开始了。
首先还是老规矩，分组。
我又说出了每节体育课都会说的：
“我带老邓（邓皓谦）打全部！
”吴浩源居然说：
“何智超名言名句：
我带老邓打全部！
”“去你的！
”我大声喊道。
有些人说不公平。
真的不公平吗？
的确是呀！
我和老邓打全部，每次都以几比零赢了。
可是最后还是以我带老邓打全部开始了激烈的对局。
毋庸置疑，当然是我们先发球。
老邓先传给我，我裤裆穿球，过了一个，投篮！
结果可想而知，球进了！
我们欢呼。
根据打半场赢的发球的规矩，我开始发球给老邓。
老邓又用了大招――横冲直撞，对手飞的飞，跑的跑。
三步跨篮，没进，老邓被包围，将球传到我手下。
我很专心致志地期待着干掉对手，又投！
球被对手抢到。
我烦得就像蒲公英妈妈不知道它儿子被吹到哪去了。
对手的球又被我跳防挡住，我给老邓让他出三分，他远投二分，不进，上去抢篮板，一个轻投终于进了！
我爽得就像拿到了击剑冠军一样兴奋。
又是我们开球，不料球落入对手林铮泽的手里，让我很无奈。
他投了个三分，不中。
我们又发球。
林铮泽在我投篮时打手，罚球！
我先罚，中！
老邓罚，也中！
时间结束了。
我们以6比0赢了这场比赛。
我以后一定多锻炼身体，而且居然有女生向我们发起挑战，我期待下一次比赛。
一节体育课作文10
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画一条跑道，转身对我们说：
“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。
"体育老师对我们说：
“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？
”大家点点头，给老师立刻说：
“同学们，出去排队。
”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。
我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：
“我一行一行的检查。
"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。
我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：
“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。
”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。
可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。
通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。
一节体育课作文11
在小学的四年半时间里，我们上了很多节体育课，有的体育课是很艰难的，有的体育课是有趣的，我最喜欢的是有趣的体育课，让我印象最深的是那一场篮球比赛。
记得那场篮球比赛是姚老师想让我们放松一下。
分组开始，我的队友是徐梦迪、王锦涛和潘文杰。
我想：
“我的队友，都是很厉害的人，这次我们还能输？
”但是我们的敌人也很厉害，他们是项一涵、荆鑫、吴丰臣和邓宇杰，所以我们更不能骄傲。
正式开打，我们队的徐梦迪抢到了球，我直奔篮筐，徐梦迪把球扔给我，我直接一投，“去，进球啦！
”我们的队友疯狂地喊道。
“可恶。
”球被项一涵抢走了，他还来了一个三步上篮，球居然进了。
这位“投篮神”就是我和徐梦迪的好兄弟，项一涵是我们篮球队的人，他是我们当中最厉害的，所以能这么快得分。
比赛继续，王锦涛抢球很厉害，他直接从项一涵手里拿回了球，过了荆鑫，过了吴丰臣，过了邓宇杰，跑到篮筐底下，一投，没投进，这时荆鑫要来抢球了，就在这最关键时刻徐梦迪冲了出来，把篮球再次投向篮筐，进了，现在的分数是1:
2，我们队比他们队多一分，但是比赛还没有结束。
我们跑啊，跑啊，跑啊，王锦涛再一次抢到了球，他传给了徐梦迪，徐梦迪再传给我，我来了个三步上篮，把球投进了篮筐。
对面的人一脸傻样，不知所措。
离下课还有六分钟，在这六分钟之内，我们队讨论了一下，只需要防他们，不需要投篮，因为现在我们的分数比他们高。
我们讨论好了，开始行动，我故意让他们抢到球，然后我们就在篮筐底下守着。
六分钟过去了，果然不出我们所料，我们赢了。
下课铃响了，伴随着下课铃，这节有趣的体育课结束了，真的好希望还有一节这么有趣的体育课啊！
一节体育课作文12
叮铃铃，叮铃铃上课铃声响了，我们兴奋地正要冲出教室，准备跑往操场上体育课。
刚走到教室门口，正巧，黄老师来到了我们班级。
大家都觉得很奇怪：
咦，今天怎么改由语文黄老师教体育？
难道她是走错教室了？
我们忍不住了：
黄老师，这节课你怎么来我们班了？
黄老师解释道：
我想把你们这一节体育课换成上语文课，大家同不同意？
我们立刻惊呆了：
这么久没上体育课了，还要被改课？
我们一个个立刻呐喊起来：
不要，不要，不要大家像是造反似的，发出一阵阵嘈杂声，教室里简直乱成一锅粥。
黄老师笑眯眯地看着我们：
那大家说说理由吧？
有人立刻回答：
黄老师，昨天数学老师都欠我们足球课的‘帐’，你也想欠我们的‘帐’吗？
我们已经很久很久没上体育课了。
我激动地说道。
你一言我一语，同学们个个都争论不休
那好吧，大家既然都这么说，我没意见了。
黄老师转了转眼珠，那你们上体育课去吧。
于是，我们立刻开心得就像一只只从笼子里逃出来的小鸟。
上完体育课，我们高高兴兴回到教室，个个都玩得意犹未尽。
黄老师脸上堆满了笑容，微笑地看着我们。
我们都觉得很奇怪，有什么好笑的呢？
这时，她已站到讲台中间抬头看着我们：
想想你们刚刚同我争吵的那幅情景，有趣极了，足够写一篇四百字的文章了。
NO，NO，NO我们大吃一惊，立刻异口同声喊道：
黄老师，你这也太坑了吧！
说完我们就如同泄气的足球似的。
嘘嘘嘘，安静，再吵就再加一份作业！
黄老师瞪大了眼睛，一副认真的神情。
黄老师，您设计的这个陷阱啊，他们都没看出来。
其实我已经看出来了，您出这种主意呀，就是为了给我们创造一个好的作文素材，我很喜欢。
一节体育课作文13
今天，我们上了一节有趣的体育课，为什么有趣呢？
因为体育老师告诉我们可以让我们自由活动，想怎么玩就怎么玩！
我们经常在一起玩的同学聚在一起，我问：
“今天咱们玩什么呀！
”刘原野说：
“我们玩撕名牌吧！
”大家都连声叫好！
我们开始分组，后来决定男生一组，女生一组。
我们女生聚在一起，小声说：
“我们得想一个办法，要不然我们是撕不过男生的。
”后来，我想出了一个主意，告诉李欣月和王雅萱去缠住刘原野和李昊远，我和杨思宇去对付白子骜。
我们开始行动，李欣月和王雅萱迅速的跑到刘原野和李昊远那边，我和杨思宇向白子骜跑去，白子骜看我们来了并没有跑，还在那里洋洋得意，我和杨思宇一前一后把白子骜围住，白子骜左躲一下，右躲一下，突然被石头绊倒了，我上前把白子骜的名牌给撕了。
刚撕完白子骜，我们就听见王雅萱喊：
“快过来帮帮我们，我们快顶不住了。
”我们看见她们被追的到处跑，赶紧去救她们，场上的局势变成了4比2，突然刘原野来了一个大转身把李欣月撕了，趁这时，我悄悄绕道刘原野后面，把他的名牌撕了。
现在的局势变成了3对1，我大叫道：
“李昊远，你要不要认输呀！
”李昊远说：
“我才不会认输呢！
”我一个人照样撕你们三个。
我们冲了上去，李昊远左闪一下，右闪一下，累的筋疲力尽，被我们摁到地上，撕掉了名牌。
我们大声的笑了起来，我们四个弱小的女生竟然撕了三个大男生。
通过这次撕名牌，使我知道了不论以后是在生活中，学习中，要学会团结，要想办法不能用蛮力。
这节体育课让我们在玩中学到了很多，真是一节有趣的体育课！
一节体育课作文14
“叮呤呤、叮呤呤……”上课了，这节是体育课。
同学们都急匆匆地冲出教室，有人叫：
“快点，上体育课要迟到了！
”我吓得可不轻，赶紧加快脚步。
集合了，同学们立即立正站好。
文汝楠整队后，我们围着操场跑了四个圈，又做了一遍广播体操，就解散自由活动！
我、严翊铭、赖文博、张誉、杨俊杰、戴宇青六个人一起玩。
我提议玩踩脚，大家全票通过。
我又提议在篮球中间的大圆圈里玩，出了圈就输，又是全票通过。
比赛开始，我、赖文博、戴宇青三个高个子一队，严翊铭、张誉、杨俊杰三个小个子一队。
我觉得这样对严翊铭他们队会不公平，就提议小个子出了圈还可以复活一次，就是有两条命。
玩着玩着，我和赖文博觉得很热，把衣服脱在了旁边的小猪佩奇上，就飞快地回队了。
正式开始，我和严翊铭对战，赖文博对张誉，杨俊杰对戴宇青。
真是一场激烈的踩脚之战，我们分数不分上下，最后打了个平局。
下课了，我们去找回衣服，却发现衣服都不见了。
我俩都急了，一打听才知道，原来我们把衣服放在了不准放的小猪佩奇上，被校长收走了。
我和赖文博很后悔自己太随意了，低着头去了校长办公室，取回了衣服，但却丢了我们班宝贵的零点二分。
我再也不乱放衣服了，哎，真后悔！
一节体育课作文15
昨天下午我上体育课的时候,体育老师给我们测试跑步,说前五名可以参加学校即将举行的200米跑步比赛。
我听后非常激动,可第一组就是我所在的这一组。
只听老师喊到：
“预备，跑。
”哗一下子同学们个个像离弦的箭一样跑起来。
只听有人喊道：
“杨婧，加油、加油……”我听后更加兴奋了，于是我就使出我的飞毛腿。
唰的一下子，我离开了拥挤的“蜂蜜团”冲到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜当我快跑到终点的时候，一个小朋友不知怎么的跑到了我们的跑道上正好挡住了我前进的道路。
我只好绕了一个弯，从原来很光荣的第二名降成第三名。
嘿，不想了，赶快跑吧。
快了，快到终点了，我往前冲去。
比赛结束了，我在我们小组排名第三，可以参加学校举行的跑步比赛了。
别提我心里我高兴了。
我仰望天空，此时的天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。
下课了我回到教室听同学说：
“刘老师说人数太多了，要去掉两人。
”我心里非常紧张。
心想：
“会不会去掉我呢。
”又一想：
“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，尽情的玩吧。
”
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