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肌肉酸而板结,用力按之酸痛,多是冷饭过多伤害脾气,致使脾不主肉引起。

瘦人多火:

胃火所致多痨嗽。

肌瘦:

是长期脾气不足导致肌气不足的结果。

寒瘦:

手脚寒冷,冬天更甚,是肾阳过虚,命门火衰难以生化脾胃引起的症状。

气虚瘦:

咳喘无力,气息短促,怕冷,多流清涕,是脾气虚弱及致营养不良。

望痰

痰白而稀或有黑点是肺气虚寒;

痰浓稠色黄,是热灼津液的表现;

痰少而粘,难以咯出,是炽热伤肺所致;

痰稠色白量多易咯出,是脾虚不运,水湿内停,属湿痰。

望姿态

躁动多为阳症,蜷卧多为阴症,坐而喜仰多为实症,坐而低头,喜俯多为虚症。

望大便

稀溏为脾失健运化不好;

黄縻,肛门热是湿热;

清稀,伴有不消化食物是脾肾阳虚;

便血,是血虚痢疾,脾失疏所致;

便秘,多是肠热或气虚所致;

正常的大便是黄土色,便成形易排,臭味不大。

大便的颜色:

白色,大肠虚寒;

绿色:

成人肝郁伤脾,小儿消化不良;

黑色:

多是宿便积滞,或胃出血。

大便的味:

酸臭为积;

腥臭为寒;

恶臭为肠积热;

无臭为虚寒。

望小便

清而量多为虚寒痰症;

色黄为热症(黄色的浓淡反映热的轻重);

色红为热盛伤血,是肿瘤所引发;

色浊如泔水是肾虚表现(小儿为消化不良)

望舌

色:

正常的舌象是淡红色,苔簿微白;

淡白舌是气血不足或阳虚所致;

红舌而舌质粗糙为实热;

舌质而舌质粗糙为实热泪盈眶;

舌质深红是热入营血,是血行瘀阻,循环不好表现;

紫色而干是热极血瘀;

紫色湿润是虚寒血瘀;

青色,阴寒内盛,或先天性心脏病,或药物中毒,危险证象;

瘀色,多是胆固醇高的表现。

舌的形质:

舌质粗糙主实症;

舌纹理细腻为虚证;

舌胖大边有齿痕色白属阳虚水饮内停症;

舌肿大是心脾积热症。

舌态:

舌体强直是外感热入心包或肝阳上亢;

舌体痿软是气血两虚,正色不足;

舌体颤动属肝风内动,或气血两亏;

舌歪斜是中风后遗症;

舌难上卷是心脑血管问题,中风先兆;

吐舌者为心脾二经有热。

舌苔:

多而白苔而簿是寒症,症轻浅入里;

白而干厚是内热已积,已入里;

黄苔是热症,黄色的深浅反映热的程度;

灰黑苔干是热至极;

灰黑苔湿润是阴寒至极。

腻苔:

是指有细密颗粒如油状在舌面上,多为痰浊,湿温,食积滞,治疗时间会较长。

腐苔:

如豆腐渣的颗粒堆在舌面上,是胃气衰败,正气衰竭,湿浊已乱,危重。

舌尖是心肺的反应区

心阳虚:

舌尖白或胖齿痕,或溃疡(心阳虚多偏冷)。

心阴虚:

舌尖偏瘦,舌尖红或肿或伴溃疡(心阳虚多偏热)

心瘀:

舌尖青紫。

舌中是脾胃的反应区

脾气虚:

舌中肥胖有裂痕,裂痕深,胃气败,脾气衰。

胃寒:

舌中苔厚色白。

胃实火:

舌中苔厚色黄面腻,重则变黑口沤臭舌干。

胃阴虚:

舌中色红,少苔或苔脱落,舌干。

舌边是肝胆的反应区

肝瘀气滞:

舌边红紫或青紫。

肝气不足:

舌边白,胖厚或有溃疡。

肝阴虚:

舌边红,或伴有溃疡。

舌根是肾的反应区

肾阳虚:

舌根苔白厚。

肾阴虚:

舌根红,苔簿或剥脱。

望咽喉

红肿痛多实火,以肺胃热为主,不红肿的痛是虚火,是肾阳虚火,喉节两侧有肿块,是甲状腺肿大,为肝郁气滞痰凝所为,颈部两旁肿块是颈淋疤结肿大,是肺肾阴虚所致。

望皮肤

斑和疹是皮肤上的病变,斑色红,点大成片,平于皮肤为阳斑,多为发热性疾病里热外透的现象,色红而高起,模之碍手,是湿热,内透。

皮下水肿若先肿面部后及全身是外感风邪,肺气失宣,属阳水,应宣肺利水,若水肿从下部肿起为心肾阳衰,应温阳利水。

皮肤上的黑斑:

多是血脉瘀血滞积,容易发生心脑血管的疾病。

白斑:

多是内脏毒素的积滞,容易发生瘤及癌变。

血痣:

多是脂肪痰湿的积滞,容易肝胆病,多见于脂肪肝,慢性肝炎。

面诊

望色泽:

色——指颜色,属阴主血。

泽——为光泽,属阳主色。

有气不患无色,有色不可无气。

一,常色:

是正常人的面色,我国正常人面色为红黄隐现,明润,润而不暴露,有光泽。

客色:

是人的肤色随季节的变化而变化,如春稍青,夏稍赤,秋稍白,冬稍黑,长夏稍黄,还有户外劳苦者稍黑,室风劳动者稍白等。

二,病色(五色主病)

青色:

多为寒凝经脉,心血运行不畅所致,亦是皮肤毛细血管收缩所致,属肝的主色。

赤色:

主热症,实热多为满脸通红,虚热是久病耗阴,阴虚所致,多为颧部潮红。

黄色:

为脾虚不运,气血不足或湿邪内蕴所致。

白色:

为气血虚少,或阳气虚弱寒凝经脉,淡白而浮肿是阳虚水泛,白而泛青为阳虚阴寒凝滞(腹病时多见)。

为肾虚,寒症,瘀血和水饮。

肝,开窍于目,目睛色红,是火旺,肺火热,两腿赤通为心火;

全目亦肿是肝经风热,黄色多为黄疸(肝炎);

眼角油质多属脂肪肝。

肝虚风:

面露青色,精神郁结,手指麻痛,小腿抽筋。

肝实风:

面较青,易怒,胁胀满,咽干。

肝阳亢:

眼球外突,眼袋鼓胀,眼球有血丝,重则眼红,站直时双脚下意识的挪动,坐时腿不时抖动。

目倦神疲,手指抓握无力,指甲簿软,双脚酸软无力是肝气虚的表现。

双目干涩,目倦或迎风泪流,是阴津亏虚热上行所致,眼周黑多为阳虚水饮不化;

黑而干焦为肾阴虚;

面色黑而肌肤甲错是瘀血久停。

肝在面部的全息部位:

在鼻梁中间(结合太阳穴的部位),偏红是肝火盛;

有斑是代谢功能差,偏白是肝血不足。

胃,开窍于口,上唇为脾,下唇为胃;

上唇是阳经的止点,下唇是阴经的止点,上下唇的颜色不一致,是阴阳不平衡,或脾胃不和。

过红,火旺;

黑,气血差;

泛白,胃寒,贫血;

紫色,危重。

脾虚:

面色浮肿。

脾阳虚:

唇白无华光泽。

嘴唇过红。

胃火盛:

唇干或皱或裂(口有沤臭味,吃东西较多,容易有饥饿感)

胃的生物全息区:

在鼻尖,长黑头,血丝,长痘,是脾的运化不好。

鼻尖青冷是腹痛的表现,上下眼皮红或肿是脾湿热。

心:

开窍于舌,舌质代表体质,观其邪气看舌苔和颜色。

舌尖是其主位,舌难上卷是心脑血管问题。

心的全息反应区在两眼之间,红则心火盛,白则心血少,有针状纹或色斑表示心脏不好。

(有两条针状纹工作认真,劳心烦心;

三条纹是心肠较好)

肺:

开窍于鼻,鼻红是脾肺两热的表现。

鼻红,双狭红多是肺结核。

肺的生物全息区:

在两眉之间,该区下陷或偏白是肺气不足,或肺寒感冒,长痘或较红为肺燥热或咽喉的问题。

肾:

开窍于耳,只有虚症,需有补。

先天肾气好,耳厚而重较大,小指也过三关;

先天肾气差,耳簿,耳垂较小。

严重大但出现皱纹或萎缩是肾开始衰弱的表现。

面部其它全息反应区

额头:

观人的情志方面问题,压力大的人一般该区会有斑或痘;

前额上的皱纹不连贯是患抑郁症。

咽喉:

看两眉上少许,红或有斑、痘是咽喉不舒服的表现。

乳房:

两眼中鼻梁侧,较黑是乳腺炎问题,有青筋或有凸的点是乳腺增生,隆胸在该区有较凸的片状。

腰腿:

下巴两侧,有青筋为胀痛,或风湿。

妇科:

嘴周围,该区发黑是妇科问题,人中表示生殖系统,人中要深,直、长为好,人中青色是下腹痛,有瘀,人中八字是子宫后倾(前倾),人中有痣妇女多会难产。

大小肠:

眼下方的脸狭处。

长痘,长斑多是肠热或便秘。

脑:

鼻下的发令纹,如一长一短,短的一边易中风,两条发令纹入虎口是危险的信号。

总观:

面色无华惨白贫血,面色过红是高血压,面色白而肿是热毒水肿,红而肿多为热毒上攻,鼻头青冷是腹中冷痛,鼻头色赤红是肺胃湿热,鼻流清涕为外感风寒或肺气虚寒,流浊涕为外感风热。

鼻日久流胀涕是肺胃热所致。

口角靡烂是肺胃热所致。

口角靡烂为脾胃湿热,口腔溃疡是脾胃实火,人中平满为脾阳衰竭。

六气太过称六谣,六谣得病所出症候:

风证:

恶风,微发热,头痛汗出,咳嗽,苔簿白,或肢体麻,抽搐。

寒:

恶寒发热,头疼痛,无汗,苔簿白而润,面色苍白,肢体,冷冻,小便清长,伴呕吐腹痛。

暑:

恶寒,汗出,口渴,尿黄,呕恶,舌红苔黄,烦闷汗不出,突然昏倒,或抽搐。

湿:

头重,胸闷,口腻不渴,关节酸痛,肢体闲重,尿浊不畅,舌苔黄腻或有皮肤病,妇女带下症。

燥:

口、鼻、咽及皮肤干燥,毛发干枯,口渴,小便短少,大便干结,舌干苔黄,痰黄少而粘。

火:

面红目赤,尿少,便干,口渴,烦躁,舌红苔黄,各种出血,或局部红肿。

心气虚:

心悸失眠,健忘,面色白无华或萎黄,头晕目眩,唇,甲色淡,舌淡白。

肺气虚:

咳喘无力,面色淡白,声低懒言,神疲乏力,自汗畏风,舌淡苔白,易于感冒,咯痰色白清稀。

食欲不振,口淡,有时腹胀,大便溏稀,肢体困倦,少气懒言,面色淡白带黄,消瘦或浮肿,舌淡苔白。

肝血虚:

眩晕,耳鸣,面白无华,视物不清,甲不红润,关节不利,手足震颤,舌淡,妇女多有妇科问题。

肝郁气滞:

胸胁胀或冯,易恕,咽部有异物感,舌淡红苔白,妇女多有妇科可见乳房胀痛。

腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,形体消瘦,五心烦热,盗汗,咽干,颧红,舌红少苔,男多早泄,女多见经少或闭经。

腰膝酸软冷痛,畏寒肢冷,面色较白或黑,酸软乏力,大便稀溏,尿频清长,舌淡苔白,男多风性欲冷淡,不举或早泄,女多见白带量多,因宫寒不孕。

诊断时还需分清:

表里,寒热,虚实,阴阳,这就是信纲辩症,辩症分明,医治如神!

生命之本阴阳平衡

阳:

凡是向阳光的,明亮的,一升的,温热的,永恒运动的,有助身体的新陈代谢的食物属阳。

阴:

凡是痛阳光的,内守的,晦暗的,下降的,寒冷的,相对静止的,凡是补充身体组织的食物都属阴。

阴阳之间的关系是消长转化,是互生互制的关系。

万物皆得阴而长,得阳而长,故万物是以阴阳为基础。

什么阴阳平衡?

是阴阳双方保持协调,既不过分也不偏衰的一种状态。

生命平衡:

是肮脏平衡,寒热平衡,气血平衡(阳气与精的(精、血、津、液)的平衡。

阴阳平衡的四大特点:

一,气血充盈;

二,精力充沛;

三,五脏安康;

四,容颜焕发(能吃,能睡,气色好,精神饱满,应急与适应能力强,抗病能力好)

人体为什么会阴阳失衡?

一,体内能量长期处于耗损状态;

二,心理不平衡;

三,无素不平衡;

四,营养不平衡;

五,代谢不平衡;

六,酸碱不平衡;

七,动静不平衡;

八,环境的污染生理功能的改变;

九,激素不平衡。

八大平衡中:

儿童,元素不平衡;

中年,激素不平衡;

老年:

代谢不平衡。

造成,男人,贪心;

女人,操心;

儿童,担心;

老人,忧心。

阴阳失衡有什么危害?

阴阳轻度失衡导致长期处于亚健康状态;

阴阳中度失衡导致疾病,早衰;

阴阳重度失衡导致重病,容易猝死或英年早逝;

阴阳离决则生命终止,死亡。

脏腑之间的协调

心与大肠:

心是循环系统,包括大脑,平时说心想,其实是脑想,是大脑发出的主令,心的四个功能。

一,主神志:

心气虚弱时,会产生消极情绪,严重时会产生压世心理,所以心气虚到极限时会导致自杀倾向。

一个人连一口气都透不过来,活着就没意思,所以必补心气而安神。

二,主血脉:

心气不足,推动血循环力量不够,人易乏力,也难推动人体中的废物外泄,也容易导致气虚便秘,所以补心气。

三,其华在于面开窍于舌,气血不足,面色无华,靠美容化妆品是根本不能解决问题,调养气血才是根本;

心气虚而心火盛,舌头僵硬,注意心脑血管问题。

四,汗为心液,在内为血,在外为汗,用药发汗,或自汗过度会损害心阳,有危险;

心虚溢汗,应及时补气。

幸好有心包的保护,所以心要护而有邪在心包经处理。

小肠:

主要接受胃送来的食物,吸收营养送输给脾,余下之物分清浊转入大肠和膀胱,相表里关系,心火过旺转移小肠,转入膀胱人会小便赤短,转达入大肠会咳,会肛门排气。

脾与胃:

一,主运化:

食物由初步消化后,由脾进一步消化将营养吸收通过肺送输全身。

胃是加工车间,脾是总调度,脾正常,人的消化,吸收代谢好,胃才不会腹胀;

胃气降,水谷才能下行便于消化……不降,呕吐,打嗝,胃痛;

脾气升,才不会脾虚,脾湿,大便才成形,不会出现少气懒语,脱肛,胃下垂,子宫脱垂或其它脏腑下垂症。

二,脾有统血的功能,脾有生血的功能,脾虚容易出现贫血,引起血不循经,导致各种出血症。

三,主四肢,肌肉,开窍于口,其华在唇,上唇是胃,下唇是脾之说。

脾正常,肌肉健壮丰满,四肢强有力,反之,食不振,肌瘦,乏力,唇色淡白无华

肺与大肠:

一,肺主一身之气,人的呼吸及气体交换由肺主导,所以脏腑中某一气的盛衰与肺有密切关系;

肺朝百脉,参与血液循环,将营养输送到全身,肺气不足大肠蠕动不利,推动力不足亦引便秘。

二,主肃降,通调水道,肺气下降则气顺,逆则气喘,咳嗽;

人体水液的运化和排泄,有脾的转输,亦要肺的肃降,才能通过水道,下输膀胱,肺肃降不利,水液代谢不畅,会水湿停留,不便不利或水肿。

三,主皮毛,肺生卫气,才能滋养保护皮肤,人肌肉表面固密,皮肤润泽,抵抗力强,免受外邪犯;

反之,毛孔疏松,面生暗疮,粉刺及各类皮肤病。

肌表不固,后率来夜自盗汗,平时易自汗。

四,开窍于鼻,鼻于肺相通,各种鼻炎根源在于肺,咽喉声音宏亮,肺气差则语怯声低沙哑。

大肠:

主要传递糟粕,大肠有病,便秘或腹痛,腹泻或脓血,肺气肃则大肠功能正常,大便畅通,若大肠积滞不通,影响肺气肃降。

胃与膀胱:

一,肾是先天之根,藏生殖之精华,不能生痛者与肾直接有关系。

也是藏王脏六腑精华之地。

一切虚症由肾起……阳虚生外寒,怕冷,手脚冷,喜热饮,口不渴;

阴虚生内热,五心烦热,出汗,牙松,口腔溃疡,口渴,喜冷饮。

二,主水,肾是调节体内水代谢的重要器官,肾功能下降,会尿急尿频,甚者水肿。

三,主骨,肾不主骨,易生骨刺或骨质增生,或类风湿。

四,生骨髓,精生髓,骨髓是人的高级神经,生于骨中,受保护,肾精不足,骨髓不充盈,人浑身酸懒,精神不振。

髓通于脑,记忆力下降是肾气差

五,肾固齿,齿为骨之余……

六,肾主气,呼吸由肺气,需肾的协调,肾不纳气,会虚喘气短。

七,开窍于耳,下开窍于二阴(二阴即肛门,尿道)肾阳虚怕冷,肾阴虚怕热,腰酸软。

八,其华在发,……肾主毛发,肝藏血,发是血之余……

九,膀胱,功能是储存和排泄尿液。

肝与胆:

一,主疏泄,肝有疏泄和升发两个作用,肝疏泄不好,引起肝郁结会易怒,头痛,肋胀,女性月经不调……若肝气升发太过,便是肝阳上亢,会头晕痛,眼疾……肝气不足,会晕眩,失眠,惊悸……

二,主藏血和调节血的功能,……若肝不藏血,脾统不了血会诸多出血症。

三,开窍于目,所以视力的问题是,肝火上则目赤,其它方面眼疾多由肝气虚引起。

四,主筋,其华在爪,肌肉靠血来养若肝血不足,会出现,筋痛,麻木,若热极引动肝风会抽筋;

肝血不足,指甲红润;

反之,会枯槁,簿软,膝盖发软,骨质疏松,筋酸无力的人不应盲目补钙,而应补肝气。

胆:

贮藏和分泌胆汁,助消化。

脏腑之间的关系

一,心与肺,心主血,肺主气,心肺相佐,人体血液循环好。

二,心与肾,心属火,肾属水,两者应保协调,心肾相交,如破环关系,会心烦,失眠,头晕,耳鸣,腰酸。

三,心与肝,心主血脉,肝藏和调,心血不足会血亏肝虚,出现血不养筋,筋骨酸痛症……

四,心与脾,心的功能需脾供营养方可化成血……,心主血液运行,脾统血,若关系不和,心悸,健忘,失眠,便溏……

五,肝与脾:

肝气太旺或脾气虚,肝胃不和,肋痛,胃痛,腹胀。

六,肝与肺,金克木,但在病理则肝克肺,肺气虚,不能制肝,肝气上递,胸隔胀满,肝火过盛灼肺,会干咳,易怒,咳痰咳血……

七,肝与胃,肝肾同源,肝依肾水养。

肾水不足,则肝阴不足,阴不敛阳会肝阳上亢,会头晕,高血压

八,脾与肺,肺气依脾运化各精微滋养。

可用补脾益肺。

九,脾与胃,脾的运化有赖于肾的命门来协助;

不足,腹泻,脾能制肾水,脾虚不制会水肿。

十,肺与肾,肺主气,肾主纳气,肾助肺气下降,若肾虚不纳气,会咳喘促,哮喘。

亚健康

是指处于健康与健康之间的一种状态,是某些病症的首期表现。

亚健康是轻度的阴阳失调,亚健康失于调养,极易发展为疾病。

亚健康常隐匿着潜在疾病。

亚健康的人能生活,工作,是人体有着惊人的适应力和代偿能力,这样就掩盖了一些疾病,一旦发现为时晚了。

亚健康有三个下降

一,生命活力,质量下降;

二,生理本能下降(食、眠、性);

三,心理承受力下降。

表现有:

三急,心态,工作,生活节奏;

四高,心理高压,高节奏,高强度竟争,高消费;

五少,吃,睡,娱乐,交际,运动。

病易成,除却难,亚健康并不可怕,关健在于预防为主,平时信守养生之道,重视营养,饮食有节,起居有时,节制性欲,平和情绪,适当锻炼。

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