必修课《心理学》课程作业评讲3Word格式文档下载.docx
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代表人物有阿诺德和理查德。
拉扎勒斯。
该理论也称认知—评估理论、情绪评估—兴奋学说，强调认知评价在情绪中的作用。
认知评价情绪理论既承认情绪的生物因素，具有进化适应的价值，也承认情绪受社会文化情境的制约，受个体经验和人格特征的制约，而这一切又随时发生在对任何事物的认知评价中。
（四）简述动机的特点及马斯洛的需要层次理论的基本观点。
动机的特点；
马斯洛的需要层次理论的基本观点。
（1）动机的特点有：
动力性；
指向性；
隐蔽性；
活动性；
维持性。
（2）马斯洛的需要层次理论的基本观点
马斯洛认为，人的需要是由以下五个等级的需要构成的：
生理的需要，对食物、水分、空气、睡眠、性的需要等；
安全需要，它表现为人们要求稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等；
归属和爱的需要，一个人要求与其他人建立感情的联系，如结交朋友、追求爱情、参加一个团体等；
尊重的需要，它包括自尊和希望受到别人的尊重，自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值；
自我实现的需要，人们追求实现自己的能力或潜能，并使之完善化。
马斯洛认为，这五种需要都是人的最基本的需要。
这些需要是天生的、与生俱来的，它们构成了不同的等级，并成为激励和指引个体行为的力量。
（五）举例说明动机与行为、工作效率的关系。
动机与行为、工作效率的关系。
动机是引起和维持个体活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。
（1）动机与行为的关系是十分复杂的。
同一种行为可能有不同的动机，即各种不同的动机通过同一种行为表现出来；
不同的活动也可能有同一种或相似的动机。
例如，在同一个班级中，学生的学习动机可能是各种各样的。
有的学生希望成为优等生，在班上拔尖，得到老师和同学的称赞；
有的学生为了报答父母的养育之恩，不愿辜负父母、亲友的期望；
有的学生是在英雄、模范人物的影响下，希望学好本领，将来为建设祖国服务；
有的学生没有明确的动机，上学只是为了混日子；
等等。
这些不同的动机都表现在同一种学习行为中。
学习动机不同，学习效果也会不一样。
另外，同一种动机，也可以产生不同的行为。
例如几个人都想休息，但有的去剧院，有的去散步，有的去划船等。
（2）动机与工作效率的关系主要表现在动机强度与工作效率的关系上。
心理学的研究表明，动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒Ｕ形曲线关系。
中等强度的动机最有利于任务的完成，也就是说，动机强度处于中等水平时，工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。
如学习的动机太强、急于求成，会产生焦虑和紧张，干扰了记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。
考试中的“怯场”现象主要是由动机过强造成的。
美国心理学家耶克斯和道德森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。
动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。
研究还发现，动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。
在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升；
随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势，也就是说，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。
这就是著名的耶克斯一道德森定律。
（六）在学校环境中，如何发挥社交动机的积极作用？
发挥社交动机的积极作用
在学校环境中，学生的社交动机主要通过两个方面得以满足：
师生之间的沟通和同伴之间的沟通。
（1）师生沟通
良好师生沟通的作用。
良好的师生沟通为学生的身心健康发展提供了必要的社会心理背景，可以使学生获得社交的满足，产生积极的情感体验，感受到社会中人与人之问的温暖，有助于培养学生的高尚情感和乐观性格。
良好的师生沟通有助于与学生建立和谐的关系，发挥积极的教育作用。
学生对自己所尊敬的老师的一切言行往往会毫不怀疑地接受和仿效。
良好的师生沟通能增强学生对学习的兴趣，提高他们智力活动的积极性。
良好的师生交流和友谊，也能起到使学生“爱屋及乌”的效果。
良好师生沟通的要素。
在课堂背景中要实现良好的师生沟通，有三个构成要素：
“真诚”、“接受”、“理解”。
教师的品质，以真实为先，只有这样，才能形成一种良好的师生关系，形成一种理想的交流，满足学生的交往需要。
“接受”指的是教师要无条件地接受学生，能完全接受学生在碰到某个新问题时表现出来的恐惧和犹豫，并且接受学生达到目的时表现出来的满足。
这样的教师能将学习者看做一个具有许多感情、许多潜能的不完善的人。
“理解”要求教师能从学生的角度出发观察世界，敏锐地理解学生的心灵世界，设身处地地为学生着想，感同身受，了解学生的内心世界，这样，学生可以相信教师确能全面把握自己的优缺点，从而发展起教师与学生间“快乐与共”的行为来。
（2）同伴沟通
同伴沟通主要表现为同学之间的相互交流与合作。
它是儿童社交活动的又一重要方面。
随着年龄的增加，同伴在他们心目中的地位越来越重要，这种影响在青少年时期达到顶点，同伴并可能取代父母和老师在儿童心目中的第一地位。
同伴沟通对儿童的心理健康有很大影响。
如果缺乏同伴沟通，儿童的社交需要和情感得不到满足，常常会引发一些不正常的问题状态和行为表现。
研究发现，在学校环境中，社交状况不良的儿童会表现出高焦虑、低自尊、情绪不稳，出现回避行为或攻击行为等一系列不正常行为。
同伴沟通对儿童的社会化和社交能力的培养有重要影响。
同伴间的交往为学生的社会化提供了演习、观摩及模仿的机会和场所，提供了榜样和强化的作用，学生通过与同伴的交往来学习、巩固和内化各种社会行为规则。
同伴沟通有助于儿童从他人角度上看待问题，设身处地地理解他人的感受和需要。
从他人角度看待问题影响了以下几方面的活动：
有效地获得信息，有效地综合信息，建设性地解决人际问冲突，有效地解决团体中的问题，能与人合作。
同伴沟通影响到学生的学习。
许多研究表明，同学之间的友好或敌对的交流，对学习有很多影响。
在友好的、相互关怀的同伴关系中，同学之间相互得到支持和鼓励，更能发挥学习的潜力。
教师应该充分认识学生对于同伴交往的渴求和需要，以及同伴沟通对学生的深刻影响，努力创设条件来增加他们相互了解和交流的机会，培养健康友好的沟通气氛，使这种需要得到合理的满足，或充分利用它来作为增进学习的动力。
比如，在课堂上增加讨论的机会，鼓励每个学生大胆发言、积极参与；
教学活动中多采用合作学习方式，让学生相互配合共同完成某项教学目标，体会彼此交流、指导与支持的重要性；
组织课外的兴趣小组，促进学生之间的频繁交往，使他们优势互补。
（七）能力是如何分类的？
220—222#
能力的分类
能力是直接影响活动效率并保证人顺利完成某种活动所必备的心理特征。
能力总是和活动紧密联系在一起。
根据不同的标准，可以把能力分为不同的类型。
（l）根据能力所表现的活动领域不同，可将能力分为一般能力和特殊能力；
一般能力是指人们所共同具有的最基本的能力，如观察力、记忆能力、思维能力、想象能力等。
一般能力就是人们通常所说的智力，它是人们完成任何活动都不可缺少的，是能力中最主要和最一般的部分。
特殊能力：
是指人们从事特殊职业或专业所需要的能力，如品酒师需要敏锐的嗅觉能力、建筑设计师需要准确的空问知觉能力、数学家需要高水平的抽象思维能力等。
（2）根据能力是否能够帮助人们创造出新事物，可将能力分为模仿能力和创造能力；
模仿能力：
指通过观察别人的行为和活动来学习各种知识技能，然后以相同的方式作出反应的能力，比如孩子模仿父母的言行、学生模仿老师的举止、青少年模仿影视明星的装扮等。
创造能力：
指人们产生新思想和新产品的能力。
如作家通过构思新的人物形象，写出一部新文学作品的能力；
科学家研制出一项新发明的能力等。
（3）根据能力的功能不同，可把能力分为认知能力、操作能力和社交能力。
认知能力：
是指个体接受信息、加工信息、储存信息和应用信息的能力。
它表现在人对客观世界的认识活动中。
操作能力：
是指个体指挥自己的肢体以完成各项活动的能力，如生产劳动能力、艺术表演能力、体育运动能力等都被认为是操作能力。
社交能力：
是指人们在社会交往活动中所表现出来的能力，组织管理能力、沟通协调能力、人际适应能力、洞察能力、应变能力等都被认为是社交能力。
在社交能力中包含有认知能力和操作能力。
（八）请简要列出智力理论的主要代表人物及其最具代表性的观点。
智力理论的主要代表人物及其最具代表性的观点。
能力理论主要包括斯皮尔曼的二因素学说、吉尔福特的智力三维结构模型、加德纳的多元智力理论和沙洛维与梅耶的情绪智力理论。
（1）斯皮尔曼的二因素学说
二因素说的代表人物是英国心理学家和统计学家斯皮尔曼（C.Spearman）。
1927年英国斯皮尔曼根据人们完成智力作业时成绩的相关程度，提出能力由两种因素组成：
一种是普通能力或普遍因素，简称G因素，它是人的基本潜能（能量），是决定一个人能力高低的主要因素。
正是由于这种因素，人们在完成不同智力作业时的成绩才会出现某种正相关。
另一种是特殊能力或特殊因素，简称S因素，它是保证人们完成某些特定的作业或活动所必需的。
由于这些因素起作用，人们的作业成绩才没有完全的相关。
许多特殊因素与某种普遍因素结合在一起，就组成人的智力。
人们在完成任何一种作业时，都有G和S两种因素参加。
（2）吉尔福特的智力三维结构模型
三维结构模型的代表人物是美国心理学家吉尔福特（J.P.Gui1ford）。
吉尔福特认为，智力可以区分为三个维度，即内容、操作和产品。
这三个维度的各个成分可以组成为一个三维结构模型。
智力活动的内容包括听觉、视觉（所听到、看到的具体材料,如大小、形状、位置、颜色）、符号（字母、数字及其他符号）、语义（语言的意义概念）和行为（本人及别人的行为）。
它们是智力活动的对象或材料。
智力操作指智力活动的过程,它是由上述种种对象引起的,包括认知（理解、再认）、记忆（保持）、发散思维（寻找各种答案或思想）、聚合思维（寻找最好、最适当、最普通的答案）和评价（做出某种决定）。
智力活动的产物是指运用上述智力操作所得到的结果。
这些结果可以按单元计算（单元）,可以分类处理（分类）,也可以表现为关系、转换、系统和应用。
由于三个维度的存在,人的智力可以在理论上区分为5×
5×
6=150种（见下图）。
图1三维智力结构模型
吉尔福特的三维智力结构模型同时考虑到智力活动的内容、过程和产品,这对推动智力测验工作起了重要的作用。
1971年吉尔福特宣布,经过测验已经证明了三维智力模型中的近百种能力。
这一成就对智力测验的理论与实践,无疑是巨大的鼓舞。
（3）加德纳的多元智力理论
智力多元理论是由美国心理学家加德纳提出的。
加德纳认为，智力内涵是多元的，由7种相对独立的智力成分所构成。
每种智力都是一个单独的功能系统，这些系统可以相互作用，产生外显的智力行为。
第一种，言语智力，包括阅读、写文章或小说及用于日常会话的能力。
第二种，逻辑—数学智力，包括数学运算与逻辑思考的能力，比如做数学证明题及逻辑推理。
第三种，空间智力，包括认识环境、辨别方向的能力，如查阅地图等。
第四种，音乐智力，包括对声音的辨别与韵律表达的能力。
第五种，运动智力，包括支配肢体完成精密作业的能力，比如打篮球、跳舞等。
第六种，社交智力，包括与人交往且能和睦相处的能力。
第七种，自知智力，包括认识自己并选择自己生活方向的能力。
（4）沙洛维与梅耶的情绪智力理论
20世纪末至21世纪初，国际心理学界对情绪智力进行了广泛而深入的研究，其代表人物主要有美国心理学家沙洛维（Salovey）和梅耶（Mayer）。
1990年，沙洛维和梅耶使用情绪智力这一概念描述对成功至关重要的情绪特征。
这一概念经过他们多次修改，最后概括出情绪智力可定义为四个主要成分：
准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力，运用情感、促进思考的能力，理解和分析情感信息、有效地运用情感知识的能力，调节情绪以促进情感和智力发展的能力。
（九）在人的一生中，能力发展的一般趋势如何？
能力发展的一般趋势
能力发展的一般趋势为：
（1）童年期和少年期能力发展迅速；
（2）能力中各种成分的发展达到顶峰的时间不同；
（3）流体智力和晶体智力的发展趋势不同；
（4）成年期能力发展最稳定。
（十）能力的差异主要表现在哪些方面？
能力差异的主要表现
能力的个体差异主要表现在以下三个方面：
（1）能力的类型差异
（2）能力发展水平的差异
（3）能力表现早晚的差异
三、论述题：
（二）什么是情绪调节？
联系实际谈谈情绪调节的策略。
加工水平理论
（1）情绪调节是个体对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节，以适应外界情境和人际关系需要的动力过程，包括削弱或祛除正在进行的不适当的情绪、激活需要的情绪、掩盖或伪装某种情绪。
所以情绪调节既包括抑制、削弱和掩盖等过程，也包括维持和增强的过程。
也就是说，情绪调节实际上是对自己情绪的管理过程，使自己的情绪状态适应外界环境和人际的需求。
（2）情绪调节的策略
回避和接近策略
控制和修正策略
注意转移策略
认知重评策略
表达抑制策略
合理表达策略
3．注意：
联系实际进行论述。
（三）联系实际，谈谈如何提高学生的自我效能感。
提高学生的自我效能感
自我效能感影响着人们为自己设立的目标和愿意冒的风险，人们感知的自我效能感越强，选择的目标越高，在追求目标过程中的毅力也越强。
相反，那些认为自己缺乏应付生活能力的人容易焦虑，可能形成回避倾向。
提高学生的自我效能感，可以从以下几方面着手进行：
（1）让学生经常体验成功
学生亲身经历的成功和失败对他们自我效能感的影响最大。
成功的经验会提高人们的自我效能感，多次失败会降低人们的自我效能感。
在教学中，要使学生获得成功的体验，首先，教学要从学生的实际出发，建立适当的目标。
目标定得过高，学生经过艰苦的努力仍然达不到，那么他们就不会产生成功的体验；
反之，目标过低，即使达到了目标，也不会使学生产生能力感。
其次，要让学生充分参与教学活动的过程，有亲历成功的机会。
例如，鼓励学生自己办数学墙报，鼓励同学之间自己开展数学竞赛等。
（2）树立学习榜样
观察学习对于自我效能感的形成也有重要的影响。
一个学生看到与自己水平差不多的同学解决了一道难题，会认为自己经过努力也可完成同样的任务，从而增强自我效能感。
在教学过程中，应有意识地树立好的榜样，好的榜样不一定指一个人，也可能指一件事。
教师要善于发现榜样，敏感地抓住，及时地指出，把学生的注意力吸引到榜样身上，让他们从榜样身上看到自己的潜能，增强自我效能感。
（3）设立短期、具体而富有挑战性的目标
研究表明目标应是短期的、具体的，下一次或下一周的要比6星期后或半学期的目标更能增强自我效能感及内在动机。
目标还要具有挑战性，即具有一定的难度。
（4）创造宽松、和谐的教学环境
在教学中，教师要相信学生、关心爱护学生、平等地对待学生。
当学生在学习中遇到困难时，教师不应当粗暴训斥，也不要包办代替，而要耐心启发、循循诱导。
对学生在学习中出现的错误，不应当讥讽，而是要有足够的耐心，启发学生一起来寻找发生错误的原因并加以纠正。
对学生学习上的优点和点滴进步要善于发现、及时肯定、给予鼓励和表扬。
总之，宽松和谐的环境有利于培养学生的自信心、自尊心，有利于学生自我效能感的形成和提高。
（5）培养学生进行积极的自我强化
自我强化是以自我奖赏的方式激励或维持自己达到某个标准的行为过程，它对调节人的行为很重要，是提高学生自我效能感的又一关键。
进行自我强化首先需要建立自己的行为标准，然后根据设立的标准来评价、检查自己的行为及效果。
当达到自己的标准或目标时，个体就会体验到自己的能力，从而产生或增强自我效能感。
（四）联系实际，谈谈如何激发学生的内部动机和外部动机。
动机的激发
（1）内部动机的激发
建立一个自主支持性的课堂
为了促进学生的自我决定，就要建立一个自主支持性的课堂，使用下面的教育行为，会提高学生的自主性和自我决定。
教师要理解、欣赏和尊重学生。
创造一个学习环境，鼓励学生的努力，鼓励学生充满兴趣和热情地进行学习。
教师要将学习气氛建构成以学生为中心，关注学生的兴趣和需要。
培养学生的胜任力
教师怎样创造一个有利于胜任力培养，确保学生的胜任力体验的课堂气氛?
可提供最佳挑战。
只有面临最佳挑战时的成功，才能产生真正的成功和成就体验。
学生在面临中等难度的任务时，可能体验到成功与愉快，也可能体验到失败与沮丧。
中等难度的任务是学生经过努力可达到的任务。
同时，教师要创造一种对错误和失败的容忍，这种课堂的突出特点是人际信任和教师支持。
可以考虑忽视成绩和结果，创造更像游戏的氛围，鼓励而不是打击错误的出现。
提高课堂中的学习兴趣
提高课堂中的学习兴趣，首先是使刺激产生变化，刺激变化可以提高学生的探索性。
同时，需要注意的是，各种提高课堂中的学习兴趣的策略，不仅是为了维持学生的注意力和警觉度，而且要促进学习以及智力的提高。
可采取变化刺激，通过用不定期的小组讨论、电影、客座教师授课、变化座位安排、实地考察、提问与回答、合作学习、角色扮演等形式，来改变常规的教学秩序。
另外，在课堂上设疑，可使学生产生一种“心理困惑”，去思考要解决的问题，或得到真正的结论。
心理挣扎并不一定总是非常有趣，冲突、不确定性问题可能包含了情绪上的痛苦，但是，答案、解决、发现和回答问题在情绪上是令人愉快的。
（2）外部动机的激发
学生的学习主要是在课堂环境中进行的，因此，教师在课堂中设置的学习气氛是影响他们学习积极性的重要的外在因素。
在课堂激发学生的动机一般可从以下几方面进行：
组织各类竞赛活动
很多教育工作者认为，在学习竞赛过程中，学生的成就动机更强烈，学习兴趣和克服困难的毅力增强，学习和工作效率一般都有很大的提高。
组织合作学习
合作学习是指在团体中，不同个体之间有着共同的目标，只有当团体中所有的人都能达到目标时，个体才能达到目标获得成功。
若团体中有一个人不能达到目标，其他人也达不到目标。
在这种情况下，个体必定会与同伴形成积极的相互促进关系，寻求一种既有利于同伴成功又有利于自己成功的活动方式。
合作情境的另一明显特点是共同努力，学生之间存在着积极的相互依赖关系，他们共同努力，共享成功的奖励。
正确运用奖励
要注意奖励的选择。
奖励物的选择往往因人而异。
教师对学生的奖励要符合个体的实际情况，针对学生经过努力可以达到的目标进行奖励，让每个学生都感受到成功的满足和获得奖励的乐趣，可以给那些总是落后的孩子们更多的信心，使他们以积极的态度迎接未来的挑战。
慎重使用惩罚
在惩罚的过程中，应该注意惩罚的目的是为了让学生通过努力去避免惩罚，而不是为了让学生体验惩罚。
首先，惩罚要及时，一旦发现违规，应尽可能迅速地开始惩罚工作。
教师在进行正式的惩罚之前有义务事先给予警告。
也就是说，必须首先让人们了解到规章制度和行为准则。
其次，惩罚应具有一致性，也就是说，要求教师公平地对待每一个个体。
如果教师对同一种违规行为时而给予惩罚，时而熟视无睹，教师就无法树立起真正的威信。
惩罚应该与特定的过错相联系，而不应与违规者的人格特征联系在一起；
也就是说，惩罚应该指向不良行为而不是学生自身。
恰当使用表扬与批评
在教育环境中，更多情况下教师实施的强化措施是通过社会评价的方式来进行的，也就是说，通过教师对学生的学习和其他行为进行表扬和批评的方式来进行。
对学生的评价，一般来说，表扬应多于批评。
不过，如果用之不当，过分或过多的表扬会造成学生骄傲、忽视自己缺点的倾向，并可能导致学生将主要的学习目标置于脑后而片面地追求表扬，从而产生消极的结果。
批评当然不如表扬容易被学生接受，不过，适当的批评，尤其对成绩好的学生的批评也能取得一定的好效果。
当然，过分或过多的批评会造成学生对教师的厌恶、怀疑、憎恨等不良的后果。
在运用表扬与批评手段时，要考虑到以下几个条件：
学生受表扬与批评的历史状况；
学生本人对表扬与批评的重视程度；
师生之间关系融洽、互相尊重也对奖惩的效果有直接影响；
教师的评价一定要公正。
教师态度的不公正，往往是引起学生发生意义障碍的重要原因。
联系实际谈。
（五）试述能力与知识、技能的区别与联系。
能力与知识、技能的区别与联系
知识是人类社会发展的经验总结和概括，每个人在生活、学习过程中，都不断地掌握人类已有的知识经验，如接人待物的知识、文学写作的知识、数学四则运算的知识、英语语法知识等。
技能是人们通过练习获得的动作方式和动作系统，主要表现为动作执行的经验。
技能分为操作技能和心智技能，如游泳、开车、跳舞等是操作技能，口算等是心智技能。
能力与知识、技能之间是辩证统一的关系，它们既有区别，又有联系，既相互促进又彼此制约。
能力与知识、技能的区别表现在五个方面。
第一，如上所述，能力与知识、技能的含义不同，它们分属于不同的范畴。
第二，能力与知识、技能在来源上有区别，个体的知识、技能完全是后天的；
能力则除了要受后天的环境教育等因素的影响外，还要受个体先天遗传因素的影响。
第三，知识和技能是随着一个人不断学习和实践而日益增长和积累的，能力在人的一生中则是逐渐形成、发展和相对衰退或者停滞的过程。
第四，从迁移的特点来看，知识和技能的迁移范围相对较窄，它们只能在类似的活动、行为或情境中发生迁移；
而能力则有广泛的迁移范围，可以在很多场合（即使它们并不很相似）发生作用。
第五，与能力的发展相比，知识与技能的掌握更快一些。
能力与知识、技能的联系表现在两个方面。
首先，能力的形成与发展依赖于知识、技能的获得。
随着人的知识、技能的积累，人的能力也会不断提高。
其次，能力的高低又会影响到掌握知识、技能的水平。
一个能力强的人较易获得知识和技能，他们付出的代价也比较小；
而一个能力较弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同样的知识和技能。
所以，能力会影响一个人掌握知识、技能的速度与质量。
论述题要进行适当阐述或说明。
（六）试述影响能力发展与差异的因素。
影响能力发展与差异的因素
2．解
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