吉首大学体育科学学院Word格式.docx
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（2）学校体育目标
（1）试析制定学校体育目标应考虑的因素；
（2）试析实现学校体育目标的基本要求
第四章体育课程编制与实施
（1）体育课程的特点；
（2）体育与健康课程实施
（1）体育与健康课程标准的设计思路；
（2）体育与健康课程实施的本质；
（3）体育与健康课程实施的过程
（1）试析体育与健康课程标准制定的理念；
（2）试析体育与健康课程实施应注意的问题
第五章体育教学的特点、目标与内容
（1）体育教学；
（2）体育教学目标；
（3）体育教学内容
（1）体育教学本质；
（2）体育教学过程的特点；
（3）制定体育教学目标的程序；
（4）制定体育教学目标的基本要求；
（5）制定体育教学目标基本要素；
（6）制定体育教学目标应注意的问题；
（7）体育教学内容的特点
（1）试析体育教学目标的制定；
（2）试析体育教学内容的选择
第六章体育教学方法与组织
（1）体育教学方法；
（2）动作示范法；
（3）完整法；
（4）分解法；
（5）预防与纠正错误法；
（6）自主学习法；
（7）合作学习法；
（8）领会教学法
（1）讲解的基本要求；
（2）动作示范的基本要求；
（3）预防与纠正错误的手段；
（4）自主学习法的特点及教学步骤；
（5）合作学习法的特点及教学步骤；
（6）分组教学的基本形式
（1）试析完整法与分解法在体育教学中的运用；
（2）试析领会教学法在体育教学中的运用；
（3）试析体育课组织管理的实施
第七章体育教学设计
（1）体育教学设计；
（2）单元/模块教学计划；
（3）课时教学计划
（1）体育教学设计的层次、依据与原则；
（2）学年与学期教学计划的设计
（1）试析体育教学设计的过程及要素；
（2）试析单元/模块教学计划的设计；
（3）试析课时教学计划的设计
第八章体育与健康课程学习与教学评价
（1）体育与健康课程学习评价；
（2）体育与健康课程教学评价
（1）体育与健康学习评价的目标；
（2）体育与健康学习评价的内容；
（3）体育教师教学评价的核心理念
（1）试析体育与健康学习评价的方法及评价主体；
（2）试析体育教师教学评价的方法及评价主体
第九章体育与健康课程资源的开发与利用
（1）课程资源；
（2）体育与健康课程资源
（1）体育与健康课程资源的特点；
（2）体育与健康课程资源的分类；
（3）竞技运动项目的开发与利用
（1）试析体育与健康课程内容资源的开发与利用；
（2）试析体育场地设施资源的开发与利用
第十章体育课教学
（1）体育实践课结构；
（2）体育实践课密度；
（3）体育实践课运动负荷
（1）体育实践课结构的依据及构成；
（2）体育实践课密度的安排与调控；
（3）体育实践课运动负荷的安排与调控；
（4）体育与健康理论课的准备；
（5）体育与健康实践课的准备
（1）试析体育实践课密度的测定与评价；
（2）试析体育实践课运动负荷的测定与评价
第十一章课外体育活动
（1）课外体育；
（2）课外体育活动
（1）课外体育活动的意义；
（2）课外体育活动的性质与特点；
（3）课外体育活动的组织形式
（1）试析课外体育活动工作计划的制定；
（2）试析课外体育活动的组织实施
第十二章学校课余体育训练
（1）学校课余体育训练；
（2）身体训练；
（3）技术训练；
（4）心理训练；
（5）战术训练
（1）学校课余体育训练的定位、目标及特点；
（2）学校课余体育训练的组织形式；
（3）运动队的组建
（1）试析学校课余体育训练的内容和方法；
（2）试析学校课余体育训练效果的评价
第十三章学校课余体育竞赛
（1）学校课余体育竞赛；
（2）竞赛规程计划
（1）学校课余体育竞赛的意义及特点；
（2）学校课余体育竞赛的组织形式；
（3）学校课余体育竞赛计划和规程
（1）试析学校课余体育竞赛的方法；
（2）试析学校课余体育竞赛评定成绩与名次的方法
四、课程考核实施要求
1、考核方式
本考核大纲为体育教育专业专升本学生所用，考核方式为闭卷。
2、考试命题
（1）本考核大纲命题内容覆盖了教材的主要内容
（2）试题对不同能力层次要求的比例为：
识记的占25%，理解约
占35%，运用约占40%。
（3）试卷中不同难易度试题的比例为：
较易占25%，中等占55%，较难占20%。
（4）本课程考试试题类型有填空题、选择题、简答题和论述题等四种形式。
3、课程考核成绩评定
考试卷面成绩即为本课程成绩
五、教材和参考书
1、教材
潘绍伟、于可红.学校体育学（第3版）[M].北京：
高等教育出版社，2015年.
2、参考书目
[1]周登嵩.学校体育学[M].北京：
人民体育出版社，2004年.
[2]中华人民共和国教育部制定.体育与健康课程标准（2011年）[M].北京：
北京师范大学出版社，2012年.
《运动生理学》课程考核大纲
1、本考核大纲参考王步标的教材《运动生理学》进行编写。
2、本大纲适用于体育教育专业专升本考试。
3、本课程考试满分为50分。
第一章肌肉活动的能量供应
（1）人体运动时的直接能量和间接能量的来源；
（2）肌肉活动时三个供能系统各自特征。
（1）肌肉活动时三个供能系统与运动强度、时间对应的关系。
（1）运动中能量代谢变化的特点。
第二章肌肉收缩
（1）兴奋、兴奋性、动作电位、静息电位的概念;
（2）粗、细肌丝的组成。
（1）静息电位和动作电位形成的原理;
（2）肌肉的生理特征、代谢特征；
（3）肌肉收缩的原理；
（4）肌肉的收缩形式与力学特征
（1）肌纤维的类型及其运动能力；
（2）肌电图在体育教学和训练中的应用.
第三章肌肉活动的神经调控
1、识记:
（1）神经元、突触、运动单位的概念;
（2）前庭反应和前庭稳定性的概念。
2、理解:
（1）视觉、听觉、位觉基本结构和功能;
（2）本体感觉的基本结构和功能。
3、运用:
（1）前庭功能稳定性在运动中的运用。
第四章激素与运动
（1）内分泌的概念;
（2）激素的概念及其分类;
（3）激素的生理作用;
（4）激素作用的特征。
（1）第二信使学说;
（2）基因表达学说；
（3）主要内分泌腺的内分泌功能及主要生理作用。
激素在运动中的变化。
第五章血液与运动
（1）体液、内环境的概念；
（2）血液的功能。
（1）红细胞比容的概念；
（2）血液的组成及理化特性。
（1）运动对血液的影响
第六章呼吸与运动
（1）呼吸过程的组成；
（2）影响气体交换的因素。
（1）肺基本容积的定义；
（2）气体交换的原理。
（1）肺通气功能的评定。
第七章循环与运动
（1）心肌的生理特征;
（2）动脉血压的概念。
（1）血压的形成过程；
（2）影响动脉血压的因素；
（3）心血管功能的调节机制；
（4）心力储备;
（5）心动周期。
（1）运动训练对心血管功能的影响；
（2）评定心脏功能的指标及其方法。
第八章运动训练的生理学原理
（1）“极点”、“第二次呼吸”的概念；
（2）“极点”、“第二次呼吸”产生的原因及减轻措施；
（3）准备活动的概念；
（4）准备活动的作用。
（1）运动训练效果的生理学评定。
（1）赛前状态对运动能力的影响。
第九章运动性疲劳与恢复过程
（1）运动性疲劳的概念；
（2）运动性疲劳产生的可能机制；
（3）超量恢复的概念
（1）运动性疲劳发生部位；
（2）恢复过程的阶段性特点
（1）运动性疲劳的判断方法；
（2）促进机体功能恢复的方法。
第十章环境与运动
1、识记机：
（1）人体热量的来源与去路；
（2）人体散热的方式。
（1）保持体温相对恒定的原理。
（1）高原环境对人体的影响；
（2）冷环境运动对人体的影响；
（3）热环境运动对人体的影响。
第十一章儿童少年与体育锻炼
（1）儿童少年的生理特点。
（1）儿童少年身体素质发展的特点及年龄变化;
（2）科学选材的年龄特点。
（1）儿童少年体育教学与训练中应注意的问题。
五、课程考核实施要求
（1）本考核大纲命题内容覆盖了教材的主要内容。
识记占30%，理解约占40%，运用约占30%。
较易占30%，中等占50%，较难占20%。
3、课程考核成绩评定
考试卷面成绩即为本课程成绩。
六、教材和参考书
王步标，华明．运动生理学（第二版）．北京：
高等教育出版社，2011.
邓树勋．运动生理学．北京：
高等教育出版社，2005.
第二部分专业术科面试
1、《田径》面试考核大纲
一、考试课程：
《田径》
二、考试时间：
45分钟
三、考试内容及知识点分布：
重点：
检验学生是否具备田径基本素质，是否掌握田径项目的基本技术、技能；
学生对田径跑跳投项目的理解能力和教学能力。
难点：
对学生的田径技术理解能力和技术的讲解能力。
四、考试分值及考试题型：
1、考核方式：
本专业考核方式为田径项目现场测试和现场教学讲解。
2、考试项目：
（1）铅球（男子5kg、女子4kg）术科测试与教学讲解；
（2）跳远测试与教学讲解；
（3）百米测试和教学讲解。
3、分值：
铅球测试成绩（10分）
跳远测试成绩（10分）
百米测试成绩（10分）
对三个项目的现场简单教学讲解（10分）
4、测试成绩评分标准
术科考核内容与达标标准（表一）
项目
内容要求
评分标准
分值
6分
7分
8分
9分
10分
100米
蹲踞式起跑
男子
12〞9
12〞4
12〞1
11〞8
11〞6
女子
15〞50
15〞00
14〞6
14〞2
13〞8
推铅球
背向滑步
男子5kg,；
女子4kg
8.80m
9.80m
10.50m
11.30m
11.80m
6.50m
7.30m
8.00m
8.80m
9.50m
跳远
挺身式跳远
5.00m
5.25m
5.50m
5.70m
6.00m
3.80m
4.10m
4.40m
4.60m
4.80m
教学讲解评分标准（表二）
等级
9－10分（优）
教学讲解主要和次要基本技术动作正确、规范、教学实效性好。
8－9分（良）
教学讲解主要技术动作正确，次要阶段存在缺点。
7－8分（中）
教学讲解主要技术动作不完善或次要阶段有缺点，具有一定实效。
6－7分（及格）
教学讲解主要技术动作和次要阶段都存在明显缺点，紧张，教学实效性一般。
6分以下（不及格）
教学讲解主要技术动作和次要阶段都存在较大错误，紧张，实效性差。
2、《健美操》面试考核大纲
《健美操》
三、考试内容与分值
基本素质10分，专项技术10分,成套动作10分。
1.考试方法与评分标准
（1）基本素质（10分）
基本素质考试内容：
髋部（左、右、横叉）、俯卧撑、两头起。
①劈叉（2分）
考试方法：
考生做左、右腿纵劈叉和横叉，要求双腿充分伸直，上体保持正直。
评分方法：
大腿根距离地面每增高2cm，扣0.2分。
②俯卧撑（4分）
俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线，屈臂时，肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米，推撑保持俯撑姿态。
考务人员用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量。
25秒内按标准完成25次（男）、20次（女）为满分。
每少做一次，扣0.1分。
③两头起（4分）
两头起，双腿并拢，身体和双腿同时起，双手摸脚背，腹部贴大腿，双腿始终保持伸直的状态。
考务人员用秒表测得考生30秒钟完成两头起的数量。
25秒内按标准完成25次（男）、20次（女）为满分，每少做一次扣0.1秒。
（2）专项技术（10分）
A、B、C、D四组难度动作，每个动作做两遍，取最好成绩，评委以目测根据考生的完成情况进行评分。
音乐伴奏下跳4个基本步伐，根据考生的表现与对技术的理解，以及跟音乐的合拍来评分。
①A、B、C、D四个组别难度（6分）
达到难度的最低要求，难度动作技术正确，每个组别各选一个难度。
每个难度1.5分，评委根据考生的完成情况给予评分。
②基本步伐（4分）
在音乐的伴随下（由考务人员准备，音乐速度每10秒钟27拍），考生完成7个基本步伐。
评委根据考生的完成情况给予评分。
（3）成套动作（10分）
①考试方法
考生每人完成一套自编健美操动作，场地为7M×
7M。
评委根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。
注：
音乐自选，时间为1分钟；
动作难度不限；
考生需穿紧身服或健美操服；
结伴表演时只给受试者打分。
②评分方法与标准见成套动作评分标准表：
成套动作评分标准表
内容
分值
评分标准
评分方法
艺术
6
1、动作设计（2分）
A、音乐的适宜性
B、强度
C、创造性
好
较好
一般
较差
1.6－10分
1.1－1.5分
0.6－1.0分
0－0.5分
2、健美操内容（2分）
A、基本步伐
B、操化动作
C、空间
3、表演（2分）
A、表现力
B、合拍
完成
4
身体姿态（1分）
准确性（1分）
力量、爆发力、肌肉耐力（2分）
从4分起评，以扣分的方式评分，根据错误程度减分
不明显错误每次减0.1分
一般错误每次减0.2分
明显错误每次减0.3分
严重错误每次减0.4分
合计
10
①所用音乐由考生自备CD盘，并且CD盘上仅有本次考试所用音乐。
考试中如发生CD盘音质不清等问题，一律由考生本人负责。
②每位考生只有一次考试机会，因自身原因中断或失误，不得重考。
3、《篮球》面试考核大纲
《篮球》
30分钟
检验学生对篮球基本技能的掌握程度，能否达到篮球课程要求的教学能力。
考验学生的心理素质和对篮球技术的熟练度、技术动作正确性。
本专业考核方式为临场实践，总分30分。
2、考试题型与分值
1）运球传球综合技巧（15分）
①动作方法：
学生从端线开始运球作四个变向（体前变向、背后、后转身变向、胯下变向），到前场作反弹传球（距离5米），然后持球交叉步突破行进间投篮，在另一边端线双手胸前传球（男子距离7米、女子距离6米），在运球作四个变向行进间投篮结束。
（如上图）
②标准（15分）
40秒
38秒
36秒
34秒
32秒
30秒
29秒
28秒
成绩
11分
12分
13分
14分
15分
50秒
48秒
46秒
44秒
42秒
39秒
少一种变向加两秒；
女子做三种变向，第四个立柱重复前面变向技术。
2）罚球线投篮（15分）
罚球线做原地单手肩上投篮或跳投5次。
②技评（10分，男子原地单手肩上投篮最高分8分,跳投可以去取8分以上）
a.优秀：
技术动作正确、熟练、协调、连贯。
得10—9分。
b.良好：
技术动作正确、较熟练、协调。
得8—7分。
c.及格：
技术动作基本正确、不够熟练。
得6分。
d.不及格：
技术动作不正确。
得5—0分。
达标（5分）
投中次数
1个
2个
3个
4个
5个
1分
2分
3分
4分
5分
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