乒乓球技术.docx
《乒乓球技术.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乒乓球技术.docx（81页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
乒乓球技术
楚天乒乓球教程：
乒乓球推挡球系列（上）
推挡球系列
推挡稳定性大，易于掌握，学习乒乓球技术一般都由此起步入门。
随着乒乓球技术的发展和弧圈球的出现，在反手快推的基础上，演变及派生出加力推、减力挡、推下旋和推挤弧圈球等多种推挡球技术。
由于推挡球在速度、旋转．落点、节奏、力量的变化上比较灵活，因此称之为“积极性防御手段”。
1．平挡
（1）特点：
速度慢，力量轻，旋转弱，动作简单，变化少，是初学者上台练习的基础技术，能体会球拍触球感觉以及球运行的基本规律。
（2）动作要领：
两脚平行站位，距台约30～50厘米，面向球台，前臂与台面略平行，正手平挡时，前臂自然弯曲并旋外将球拍引至身体右侧前方，拍形接近垂直状，于上升期，前臂手腕向前迎球并旋内击球（图56）。
反手平挡时，球拍置于腹前。
向上提拍，前臂近身，球从本方台面弹起，前臂前伸迎球，在上升期触
球中部，借来球反弹力和前臂前移前伸力将球挡过网（图57）。
图56直拍正手平挡球 图57直拍反手平挡球
（3）提示：
①初学者上台练习初期，对球反弹高低、快慢、落点控制都不大适应，球常会打在球拍四周或板边上，只要求用拍中央对着来球“炒蚕豆”，人随来球方向移动击球着台就是好球。
②站位常易两脚成1字形站立，应逐步过渡到两脚分开横向站立。
③开始阶段各种不正确拍形时会出现，用正确握拍法，球拍横向前移击球纠正，逐步形成平挡动作。
2．快推
（1）特点：
站位近台，动作连续性强，节奏、速度快，有一定力量，用以回击攻球、扣杀、快拉、快点、弧圈球等。
因其线路、落点灵活多变，便于调动对方。
（2）动作要领：
丽脚分开，左脚略前，身体略向右倾，距台30~50厘米，拍置于腹前。
上臂及肘关节向身体后侧内收引拍，食指用力扣住球拍，拍面稍前倾，前臂迅速前伸旋外迎球于上升期触球中上部，前臂伴手腕外旋向前下方发力，击球后前送一段距离，迅速还原（图58）。
图58直拍反手快推球
（3）提示：
①触拍迎球过早，造成前臂挥拍速度减慢，影响发力。
②初学者常会两脚成前、后直线状站立，要两脚横向，右脚稍后，以利于步法移动，取得正确击球位置。
③手腕、手指要会调节拍形，拍后三指要用力顶住球拍，手腕转动不要绕圈，并借助腰部力量辅助用力。
④用推挡接扣杀称为“顶重板”。
要加快动作准备，手臂及时后撤，用力恰当，碰球时有缓冲，球略下沉时，先略向上稍提，转成前压到位，以免快推下网。
3．反手快拔
（1）特点：
动作小，速度快，落点变化灵活，是横拍进攻型运动员用于反手位相持的一项技术。
有利于正手攻球或侧身抢攻较好地结合使用，发挥速度优势。
（2）动作要领：
右脚稍前，上臂带动前臂向前迎球，拍面前倾。
击球时前臂以肘为中心，向前上方挥摆，手腕固定，在上升期击球的中上部（图59）。
4．加力推
图59横拍反手快拨球
（1）特点：
也称为“大力推挡”，是推挡球的重磅炸弹，推得重、快、角度大，迫使对手退台应付，与减力挡配合，制造落点长短、力量轻重的变化，牵制对手。
主要用于对付一般上旋球及推挡球、力量不大的攻球，以占有主动或得分。
（2）动作要领：
左脚用力撑地，腰略右转。
引拍时，前臂上提，上臂后收，肘部近身，带动前臂后拉，食指扣拍，拍形前倾，击球瞬间上臂迅速用力前伸，右脚稍用力蹬地，前臂外旋，在上升后期或高点期触球中上部，同时拍后三指用力顶拍，腰左转，重心落左脚（图60）。
（3）提示：
手腕相对固定，重心向前移，充分发挥手臂的推压发力。
5．减力挡
图60直拍反手加力推球
（1）特点：
是使球前进力减小、速度减慢、弧线缩短的一种辅助技术，一般在加力推和正手发力攻、对付弧圈球或对方离台后使用。
与加力推交叉配合，调动对方移动，缓解攻势，争取由被动变为主动，制造杀机。
（2）动作要领：
站位距台约30～50厘米，两脚开立，左脚稍前。
球拍上提引拍，拍面稍前倾，食指扣住球拍，上臂近身，前臂于腹前前伸迎球，当球跳起时手臂于上升期触球中上部。
触球一瞬间，前臂带动手腕，稍向后收，带有“吸”的动作（图61）。
图61 直拍反手减力挡球
（3）提示：
击球前不要后撤引拍，使球拍上提，整个动作用力要小。
6．推下旋
（1）特点：
下旋推挡的特点是回球急，落点长，弧线低并带有下旋，使对方攻、推下网或不易发力。
是回击推挡球、带下旋来球或接侧下旋球时使用的一项辅助技术。
（2）动作要领：
站位近台，左脚稍前，前臂向后收靠近身体右侧，引拍时球拍上提，拍面稍后仰，来球弹起后，前臂和手腕迎前在高点期触球中部或中下部，向前下方发力，连推带切，并随势前送加长和压低弧线，重心由左向右转换（图62）。
图62直拍反手推下旋球
（3）提示：
①引拍要顺来球走势上提，调整拍面后仰幅度，衬住来球，以前臂和手腕发力为主，向前下方“推切”。
②初学者推下旋时发力过程不宜过于短暂。
7．推挤
（1）特点：
推挤也称为“推侧旋”。
主要是对付上旋强烈的弧圈球或接发球时运用，弧线低、角度大，但速度慢，回球伴有左侧下旋，与加力推配合增加对方进攻的难度。
（2）动作要领：
站位距台约30～50厘米，左脚稍前，身体略向右转。
引拍至身前，臂、肘关节靠
近身体，前臂自然弯曲，上提并略旋外，拍形稍前倾，拍面左斜，来球从台面弹起，于上升期触球体左侧中上部并向左侧前下方发力摩擦推出，推弧圈球时前臂带动手腕向前迎球，身体
图63直拍反手推挤球 重心置于双脚上（图63）。
（3）提示：
①推挤要多摩擦球，推挤下旋球时，可在高点期或下降初期，拍形稍后仰，触球中下部向左前上方摩擦。
②推挤弧圈球在动作上应注意向前迎，若后撤后再前伸，易吃旋转。
8．推切
（1）特点：
横拍反手侧旋挡球。
常用于对付弧圈球，近似于直拍的反手推挤，属于辅助性防守技术。
具有较强的节奏变化和旋转变化特点。
可为攻防转换创造条件。
（2）动作要领：
身体离球台尽量靠近，手臂靠近身体，以利于用手上感觉去控制球；球拍拍形保持半侧面竖直状，在来球上升期或高点期，击球左侧后中上部，向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下倾斜的左侧半弧形，使球带有左侧下旋。
（3）提示：
①由于推切时，作用力不通过球心，球向前的运行速度较慢，如果对手适应这种节奏变化，就会利用时间给予进攻性还击，造成己方的被动。
②比赛中，这项技术不宜作为主要进攻手段运用，用得过于频繁，会造成比赛战机的贻误。
9．围
“围”是直拍推挡中用于回击弧圈球的一种手法。
与直板推挡弧圈球常用的其他几种手法如平推（借力挡）、推挤、加力推等相比较，“围”的方法主要是借对方弧圈球的旋转把球回过去，在动作细节上有自己的特点，相通之处在于平推、推挤和围等均要求由腰控制手臂、手腕控制拍形的角度。
不同之处在于，平推是借对方弧圈球的旋转把球挡过去；推挤是从侧面接触球，手腕用力从上往下推挤来球，腰部辅助发力；加力推是直接主动发力推压来球；围则是在接触球的一瞬间手腕用点力往前带球，手臂也随之往前送。
“围”的好处在于接过去的弧圈球往前拱，回过去的球速度快，弧线低，有时还带点拐弯，给对方的连续进攻带来一定难度，而且稳健性也较高。
缺点是只能防守，不能进攻。
10.长胶技术的运用
用长胶拍面击球，挡、磕、拱是常用的几种技术手段。
挡：
属于防守技术，一般用来对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、前冲弧圈球等。
用长胶挡或推切回击，回球旋转规律出现对方拉过来的球越转，经长胶回过去的球更转（下旋），造成对方难起板
在运用挡球时，拍形控制不能像正胶或反胶那样适当前倾，否则就会打滑，而应该球拍保持与地面垂直，如果来球力量非常大，球拍则要稍后仰，接触球稍厚，以便能够“吃”上球。
反手挡时，击球点在胸部高度，球拍靠近身体；正手挡时，球拍在腰、胸部之间的高度较合适；击球部位要在球的后中部，给予球足够的撞击力。
使回过去的球比较“沉”。
磕：
反手位在对付上旋球时，除挡球以外还可以用磕。
磕主要用来对付速度不是很快的上旋球，如加转弧圈球、推挡球、一般上旋球等。
磕过去的球，由于其力量是顺着来球的旋转方向而使球的下沉感很强，有时回击的时候还有一定的下旋感觉，所以对付长胶磕过来的球，用简单化办法就是把它当作下旋球来处理。
运用磕时，球拍的起始位置在胸前，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面时出手一般比较合适。
拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球，不能看来球很转就把拍形下压，这样容易造成打滑。
磕时应接触球的后中部，手臂向前下方用力，手腕要固定，向下用力要柔和，用力方法有点像正、反胶的减力挡。
在磕时，还要带点摩擦，不能直接推出去而失去控制，击球时间在上升期最为合适。
因为磕在很大程度上用的是借力，如果错过上升期，就很难借上力了。
拱：
拱是长胶在挡、搓中间的一种过渡性技术。
如果对方磕一板或搓一板，这时可以攻，但难度大，拱一板，球一般不会带有下旋，常常是接近不转的上旋球，球变成上旋，而对方恰不发力，就易于进攻。
长胶拱过来的球，一般都有一定的晃动，轨迹不够固定，使回球方找不准击球点，不敢用力，只有轻碰，又借不上什么力，容易造成回球下网，这是在回击长胶拱球时应注意的要点。
运用长胶拱球时，拍形要相对固定，因为拱球一般是用来对付下旋球的，所以拍形应呈半横状，拍面与地面的夹角接近垂直或稍后仰，击球前手臂不要后拉过大，而是要适当前伸，手的位置要与击球点近一些，以利于增加击球的感觉。
拱球要在来球的高点期、击球的后中部、手腕在保持稍内收且相对固定的状态
下，前臂向右前侧下部摩擦，发力动作要短促，击球后手臂并有一短小的制动，使球有一定的右侧旋。
楚天乒乓球教程：
解析球拍触球七要点
1．击球时间
击球时间是指在对方来球第二弧线上，球从本方台面着台点弹起瞬间至回落遇到障碍物之前，允许球拍击球的时间（图27）。
这段时间可分为：
上升初期：
球从台面弹起不久的一段时间。
上升后期：
接近高点期以前的一段时间。
高点期：
球处于弧线最高峰附近的一段时间。
下降初期：
球刚回落不久的一段时间。
下降后期：
球下降接近障碍物之前的一段时间。
由于击球方式不同，造成球的速度、旋转、力量变化不一，要求的击球时间也不同，但击球时间要与击该板球的球性特点相一致。
如快攻上旋球要求在上升期，扣杀在高点期，削弧圈球在下降后期等。
现在像盖亭等弧圈高手，拉、冲、反拉、快攻、快拨弧圈都向上升后期和高点期靠拢，不仅击球时间提前而且球速快、旋转强，非常凶狠、主动。
2．击球部位
击球部位是指球拍触球时，先接触球体的那个部位。
因为球是正圆形，球拍触球不是一个固定的点，而是一个范围。
我们以击球者为参照体，球体可以划分成正面（球面对着击球者的一面）、背面、右侧面、左侧面四个不同的面。
而每个面又可以分成上、中上、中、中下、下5个部分，因为在球体背面击球极少出现，这样，球体的正面、右侧面、左侧面形成正上部、正中上部、正中部、正中下部、正下部、右上部、右中上部、右中部、右中下部、右下部、左上部、左中上部、左中部、左中下部、左下部15个球拍先接触球的范围（图28）。
我们在实际击球中，可以根据不同性质的来球，运用不同的回击技术，选择先接触球的某个范围，以及与此相适应的拍形角度和拍面方向。
需要时，向另一相关范围连续运动。
例如，正手攻上旋球时，触球正中上部，拍形前倾；推挤弧圈球时触球正中部，拍形稍前倾，向左侧中下部继续运动；接对方发的左侧上旋球时，触球右侧中上部，拍形稍前倾，拍面朝左。
3．拍形
拍形是指球拍在二维空间中的变化位置。
沿横轴转动，形成拍面角度，沿垂直轴转动形成拍面方向（图29）。
（1）拍面角度：
球拍沿横轴转动，拍面和台面及其延长线球部位两者结合起来，这样既有利于控制来球，又有利于准确地回击（图30）。
图30球触球拍位置
所形成的角度小于900，称为前倾；大于90。
，称为后仰。
在实际运用中，习惯上把拍形角度分为以下几种：
拍面向下：
大约在loo以内，可在接近球的上部时击球。
拍面前倾：
大约在200～400之间，可触球的上部偏后。
拍面稍前倾：
大约在500～700之间，可触球的中上部。
拍面垂直：
此时为900，可击球中部。
拍面稍后仰：
大约在lloo～1300之间，可击球中下部。
拍面后仰：
大约在1400~1500之间，可击球下中部。
板面向上：
大约在1700~1800之间，击球接近下部。
（2）拍面方向：
击球者面向球网站立，球拍沿垂直轴转动，板面所朝的方向向左时，击球的右侧；拍面向右时，击球的左侧。
4．球触拍部位
球触拍部位是指球触球拍的那个部位。
用拍面哪个部位触球也有讲究。
用拍面的中间位置，击球易准确。
初学者常会把球打在拍面四周的边缘部分，拍面与球接触部位不能相对稳定而击球失误。
因此击球者第一步要把球触拍部位与拍触
图31 击球点示意图
5．击球点
击球点是指球拍与球接触的那一点所属的空间位置。
即击球双方都在对方来球的第二弧线上接触的那一点与击球者、球台这三者之间高低、左右、前后的相对位置（图31）。
6．挥拍方向
挥拍方向是指球拍的挥动方向。
挥拍方向与用力方向相一致。
引拍方向不同，球产生的旋转亦不同。
如，由后向前下方挥拍使球呈下旋；向前上方挥拍使球呈上旋；由右向左挥拍使球呈左侧旋等。
7．发力方式
发力方式是指挥拍击球时的用力方式。
靠本身用力击球称为发力，借用来球的反弹力击球称为借力，球拍触球时减弱来球反弹力击球，称为减力。
发力方法可分为撞击发力和摩擦发力两种
楚天乒乓球教程：
乒乓球搓中突击技术
搓中突击是用搓球和正手攻这两个单项技术所组成的结合技术。
由于搓中突击回球的速度快、距离短，所以具有突然性和隐蔽性，常作为一种辅助战术运用。
搓中突击，首先要正确判断对方搓球的旋转和落点，从而迅速调节拍面角度，移动脚步，以取得适宜的进攻位置。
搓中突击一般采用2种方法：
来球如不转，击球时拍面稍前倾，以手臂向前发力为主，在高点期击球的中部或中下部；如果来球是下旋，击球时拍面可与台面近乎垂直，在高点期击球的中下部，拍比球要咯低。
来球下旋越强，手臂向上挥击的力量就要越大。
搓中突击时，要时刻在意念上准备创造条件，看清旋转，果断进攻（图65）。
怎样拉弧圈球之初学者实用技巧
一般来说，可以先不上台，自己在家里按照弧圈球的发力动作练习，注意放松和连贯性，这种练习叫做徒手挥拍，对形成拉球动作的定型非常有帮助。
如果不能确定动作的正确性，可以对着镜子练习挥拍。
至于练习的数量，每天可以保持在800次以上。
要学会摩擦的方式发力：
弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。
这和快攻是不同的，乒乓球快攻是击打的方式发力，球速快，但是旋转很弱或没有，因为力量通过乒乓球的球心，没有对球表面的摩擦。
当然，不是单纯的摩擦就能够制造足够的旋转，摩擦的力量和速度都必须达到一定程度。
所以，拉弧圈球发力是非常重要的一环。
拉弧圈球用腰发力是关键：
在拉弧圈球时，发力流畅是最重要的问题，否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。
用腰发力是拉弧圈球的关键，可用如下方法练习腰部的发力控制：
准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。
练习过程中不要太在意腿部的动作，但是要想着有重心在两脚之间的转移，比如发力时从右脚转到左脚（右手持拍）。
乒乓球的追身球截击
追身球截击的技术难度比较大，主要对反应速度和步伐移动的要求比较高。
如果近身截击处理得不太好就会失去网前的主动权，因此还是需要掌握好近身截击技术。
追身球的截击（中路球截击）
（1）特点与作用
追身球截击比正、反拍截击难度要大，这主要存在一个反应快慢及步法移动的问题，在对方朝两侧破网不成功时，往往会朝中路打来，如准备不充分就会措手不及，近身截击处理或掌握不好，就会失去网前的主动权，因此需要运动员掌握好近身截击技术。
（2）动作要点
①准备动作与正、反拍截击动作一致，两膝微屈，面对球网，重心落在前脚掌上，拍子放在身前注视对手。
②当球朝着偏正拍中路来时，左脚向左侧迅速横移一步，重心落在左脚上，右脚跟进同时转体侧身，球拍始终保持在身体前面。
另一种方法是当球朝中路来时，右脚迅速向左后侧退一步，重心落在右脚上。
如中路球朝偏反拍来时，动作准备要点与正拍中路球相同，步法则相反（也有两种步法）。
③击球时手腕要固定并紧握拍子，根据来球高低向前或向下撞击球。
④击球后的随击动作小，并迅速回到原来位置，准备截击下一板球。
楚天乒乓球教程：
乒乓球的站位与准备姿势
基本站位先应根据个人不同的打法类型来确定，要与个人的打法特点相适应，以利于发挥技术特长。
（1）快攻型
左推右攻打法基本站位离台30~40cm左右，偏左角。
两面攻打法基本站位离台50cm左右，中间略偏左。
（2）弧圈型
以弧圈型为主打法基本站位离台50cm左右，稍偏左。
（3）削球型
横拍攻削结合打法基本站位在中台附近。
以削为主配合近攻打法基本站位在中远台附近。
有了准备就能及时、恰当地应付各种复杂局面。
运动员击球时的准备姿势合理，便于迅速移动步法，选择最佳的击球位置，及时准确地把球回击过去。
准备姿势要求做到：
①两脚平行站立与肩同宽或稍宽，身体重心保持平稳。
②微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速启动。
③两膝微屈并向内扣，保持膝关节的良好弹性和使小腿处于咯内旋的状态，以动员较多的肌肉群参与脚步移动，发挥腿部力量，加快起动速度。
④含胸收腹，上体略前倾，以利快速移动和转腰击球。
⑤持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20~30cm处，前臂自然平举。
⑥两眼紧盯来球，加强判断。
乒乓球常用的发球技术
常用的发球技术
初学阶段必须掌握的技术有正手发奔球、反手发急球与下旋球，熟练完成后，可逐步学习其他类型的发球。
学习过程中要细心体会发球的力量、速度、旋转和落点的控制，形成有自己特色和风格的发球技术
1．正手发奔球（以下均以右手发球为例）
（l）特点：
球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
（2）方法：
右脚稍后，身体稍向右转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。
（3）要点：
①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点
要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
2．反手发急球与发下旋球
（1）特点：
球速快、弧线低、前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
（2）方法：
右脚稍前，身体稍向左转，右手持拍于身体左侧；击球时，持拍手以肘关节为中心，前臂向右前方横摆发力击球，拍面稍前倾，击球的中上部；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。
发急下旋球时，大拇指用力压拍的左肩，使拍面稍后仰。
触球前，稍向左后上方引拍；当球下降低于网时，前臂快速向前下方用力，拍面触球的中下部；触球瞬间，手腕附加爆发式下切动作。
（3）要点：
①击球点应在身体的左前侧，与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。
3．发短球
（1）特点：
击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
（2）方法：
主要靠手腕和前臂摩擦发力，控制向前的力量。
（3）要点：
①抛球不宜太高；
②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；
③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断
4．正手发转球与不转球
（1）特点：
球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对手，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
（2）方法：
右脚在后，身体稍向右转，前臂向后上方引，拍与肩同高，拍柄朝下（手腕外展），拍面略后仰，击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋，手腕内收发力，摩擦球的中下部。
（3）要点：
①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
5．正手发左侧上（或下）旋球
（1）特点：
左侧上（或下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
（2）方法：
右脚在后，持拍手向右上方引拍，手腕略外展，拍面稍向左；击球时，手腕和手臂迅速由右向左挥动。
（3）要点：
①发球时要收腹，击球点不可远离身体；
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦；④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
6．反手发右侧上（或下）旋球
（1）特点：
右侧上（或下）旋转力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。
发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
（2）方法：
站位靠近球台左方，身体离台约35cm，右脚在前，身体稍向左转，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下，拍面稍向右击球时，前臂和手腕由左向右挥动。
（3）要点：
①注意收腹和转腰动作；
②充分利用手腕转动配合前臂发力；
③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；
④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
7．下蹲发球
（1）特点：
下蹲发球属于上手类发球。
我国运动员早在50年代就开始使用。
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大。
关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
（2）
升级会员 