中小学预防近视健康教育教案Word下载.docx

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近视的发生原因及预防举措。

2、难点：

掌握预防近视的方法，使之锲而不舍，养成优秀的用眼习惯。

三、授课过程

导入新课

1、谜语：

老师：

同学们,今天老师让你们猜一个谜语。

（PPT）

两个房屋两端尖，它能装人千万千。

要问房屋有多大，一粒沙子容不下。

学生：

......

真聪颖，谜底就是眼睛。

2、眼睛的作用

眼睛的作用可大了，（PPT）它不单让我们更好地看清这个五彩缤纷的世界，还对我们的阅读学习、平时生活、精良工作等等起重视要的作用。

可见拥有一双光明的眼睛对每个人来说有着非同一般的意义。

那若是失去了双眼等待我们的将是什么！

3、游戏

下面我们来做一个与眼睛相关的游戏，游戏规则和要求，请看大屏幕

（PPT）

用红领巾蒙住双眼，听到老师的口令后开始找自己的坐位，游戏过程中积极参加、遵守纪律、注意安全。

游戏需要4-6名同学配合老师达成，有哪位同学愿意参加请举手。

游戏进行中......

请参加游戏的同学说说你在体验游戏的过程中有哪些感觉？

（PPT）

学生回答：

嗯！

你们说的都很好。

（PPT）失去了眼睛就等于失去了光明，眼睛被蒙上的时候我们看不到身边的所有，只感觉周围是一片漆黑，这时你会没有方向感；

心生害怕；

做事谨言慎行；

走路怕跌倒受伤等。

眼睛是心灵的窗口，若是我们的视力不好或眼睛患了疾病，我们就有可能看

不清或看不到周围的所有，进而会影响到我们的学习和生活。

既然眼睛对我们来说这么重要，那我们就要像珍惜生命同样去珍爱它，今天

我们就来学习（PPT）《保护眼睛、预防近视》

4、近视的见解

同学们，你们玩过找不同样的游戏吗？

那我们今天就来比比眼力，找找不同样，请看这两幅图。

（PPT）请同桌之间相互讨论，说说它们有什么不同样？

你们的眼力真好，第一幅图：

远处近处的光景都清楚；

第二幅图：

近处光景清楚远处光景模糊；

请同学们设想下，若是把这两幅图比作人眼所看到的影像，那这两幅图分别应该是什么样的眼睛所表现的影像呢？

远近都清楚——视力正常的眼睛（正视眼）

近清远模糊——近视眼

那什么是近视呢？

现在就让我们一同来认识近视的见解吧！

近视就是看近处物体清楚远处物体模糊的屈光异常现像。

5、近视的危害

说到近视呀，老师想起了小时候每天恳求妈妈给我配眼镜的事，那会儿我超级敬羡近视眼的人，就是感觉戴眼镜好，很想自己也能像他们同样戴上眼镜。

（咦！

老师发现我们班上有些同学点头了，他们肯跟老师小时候有同样想法。

好，你说说你为什么敬羡近视眼的同学感觉戴眼镜好？

你说说）嗯，是呀我小时候也像你们同样感觉戴眼镜很漂亮、很帅气，又显得很有学问，那些大科学家很多不都是戴眼镜的吗！

所以很敬羡身边患了近视的同学。

可长大后才知道戴眼镜真不是件好事，近视其实并没有那么简单。

眼睛是人体最重要感觉器官之一，失去了眼睛就等于失去了光明。

近来几年来患近视的人数在逐年增加，并且有低龄化的趋势。

现在老师想认识下班上有没有眼睛已经近视的同学？

请举手。

同学们说说近视给你们的学习、生活带来了哪些影响和烦忧呢？

是呀！

（PPT）我们大家都知道视力不好影响学习（看不清黑板上的

字、易疲倦、注意力不会集），影响正常的生活（眼镜有雾气，雨天简单跌倒），患上近视戴上眼镜还会影响相貌（有的同学被叫做“小四眼”），给体育锻炼带来不便（运动时简单受伤），影响升学和就业（不能够参军、不能够当遨游员，也不能够从事精良仪器的操作等），更易引起并发症（如视网膜走开，黄斑出血，青光眼，

严重的还会致使失明）等等。

可见能够拥有一双光明健康的眼睛对我们来说是多么重要啊！

6、近视的形成原因

老师认识一位叫努努多的小朋友，他近来患上了近视，终究是什么原因致使多多得了近视呢，你们想知道吗？

（PPT）仔细观看，思虑多多的眼睛为什么会近视？

（PPT）故事讲完了，你知道多多的眼睛为什么会近视吗？

你们看的真仔细，回答的都很好。

天生遗传因素（多多爸爸是近视），他读写姿势不正确（离书本太近），饮食习惯不好、喜欢吃甜食，长时间近距离看电视，及在较弱的光芒下躺着看书，睡眠不充分（小学生要保持10小时的睡眠，多多十点多了还不睡觉）。

其实呀，产生近视的原因有很多。

（PPT）除了遗传因素、环境因素、营养不平衡（营养素缺乏）之外，更多的是因为不良的用眼卫生习惯所致使的。

如（PPT）:

1.念书、写字等学习习惯不好（歪着头或离的太近）；

2.采光、照明条件不好（过强、过弱的光芒）；

3.连续用眼时间太长（长时间看电视、玩电脑、读写）；

4.课桌椅的高度与身高不般配；

5.不爱参加体育锻炼；

6.不如期检

查视力、视力下降没实时告之家长；

7.配戴不合格的眼镜（眼镜的度数过大或过小）等等。

七、怎样预防

既然不良的用眼习惯能够致近视，那我们应该怎样预防呢？

你们知道的真多。

（PPT）预防近视我们要做到：

三个一、四注意、六不要，详细内容是什么呢，我们一同来学习。

三个一（PPT）老师讲给同学们，尔后齐读：

眼离书本一尺，胸离桌缘一拳，握笔手指离笔尖一寸。

四注意（PPT）老师讲给同学们，尔后齐读：

①注意正确的读写姿势，念书、

写字40—50分钟要休息远眺几分钟；

②注意积极参加体育锻炼，仔细做眼保健

操，保持足够的睡眠（小学生每天睡眠时间很多于10小时）；

③注意营养平衡，

不挑食，不偏食；

④注意如期检查视力。

六不要（PPT）老师讲给同学们，尔后齐读：

①不要在光芒暗的地方读写；

②不要在刺目的强光下或日光下读写；

③不要在走路或乘车时看书；

④不要躺着或趴着看书；

⑤不要歪着头写字；

⑥不要长时间看电视、玩电脑。

八、谈收获

这节课我们学习了这么多内容，（PPT）谁能说说这节课你有什么收获呢！

九、总结

同学们说的很好，经过今天的学习我们不单认识了近视的危害，理解了近视产生的原因，还掌握了预防近视的举措。

眼睛是心灵的窗口，是感情沟通的重要渠道，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手共同努力，在今后的学习、生活中养成优秀的用眼卫生习惯，像珍爱生命同样珍爱眼睛。

最后用一首快乐的《爱眼健康歌》来结束本课，请同学们随着音乐一同运动眼睛。

感谢大家（PPT）。