一年级体育上备课教案修改后Word文件下载.docx
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2、口令指挥
3、组织练习
巡视指导
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形：
1、集体认真听讲解、看示范
记住动作要领。
图：
3
分
1、教师指挥学生站成四路纵队确定每组站队位置。
2、选择一个组做散开与集合的示范表演，提示学生做到“快、静、齐，”
1.成纵队按高矮顺序站好，组长站在排头，每人记住自己前面的同学是谁。
16
~
18
2、记住自己所站的位置。
3、散开时，带领学生做小鸟飞、小兔跳、青蛙跳等模仿动作，告诉学生当听到哨声，表示“快来集合”。
4、游戏中强调散开或集合都要注意安全，防止碰窗事故。
3、观察另一组在教师指导下示范表演，的过程，记住“快、静、齐”的要领和本组的位置。
4、在教师带领下，分散学做小鸟飞、小兔跳、青蛙跳等动作。
当听到信号后，立即跟随组长站到队伍中自己的位置。
13分
1、教师示范第一节---伸展运动。
2、先分解教学
后完整练习
3、组织学生集体练习。
4、请做的好的学生表演。
5、鼓励同学们向好的学生学习。
1、学生认真观察示范动作、仔细听讲解
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
带领学生做小鸟飞。
3、教师总结。
布置作业。
4、宣布下课。
1、并脚跳10—3组。
2、随音乐放松。
3、听总结。
复习第一操五遍。
4、师生再见。
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
30%
平
均
心
速
120—130下/分
后
小
结
一年级第2次体育课教案
教材
跳跃：
单、双脚连续跳游戏：
1、认知目标：
学生能熟悉单、双脚连续跳的方法。
学生能说出游戏方法和要求。
能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。
集合站队能做到“快、静、齐”。
3、情感目标：
在学习中获得高兴，体会成功喜悦。
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容：
A、跳跃
B、游戏
1、呈四路纵队集合。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形：
1、教师指挥。
广
播操
1、教师指挥学生成体操队形站立
组织学生站队。
2、教师口令指导学生进行徒手操复习（第一节）。
3、教授第二节。
1、集体复习第一节
2、学习第二节
认真观察示范动作
跟随教师模仿练习。
跳跃
单、双脚连续跳
教学重点：
用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地动作。
1.组织学生模仿小兔跳；
集体练习单、双脚起跳动作。
提示学生用前脚掌蹬地起跳。
分组由小组长带领依次练习
15分
1.在初步学会单脚、双脚起跳动作后，让学生集体练习单、双脚向前连续跳，要求跳跃动作连贯。
2.组织学生分组比赛，看哪组跳的好。
3.注意：
（1）做好充分的准备活动。
（2）场地平坦，练习量适宜。
1．通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2.分组由小组长带领依次练习单脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会跳跃动作的连贯.性。
3.观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。
游戏
12分
1复习游戏过程和方法，重点提示“快、静、齐”的集合要求
1、组织学生按不同手势和不同的站队方向，练习
3、启发学生思维，如何才能在最短时间内排成符合要求的队伍。
4、组织优秀学生表演。
5、小结。
6.组织集体进行游戏。
1、听看教师示范和讲解。
2、随教师信号进行分组练习。
3、比赛。
4、观看表演。
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
3、教师总结。
4、宣布下课。
1、互推3—4次
2、随音乐放松
3、听总结
4、组长送器材。
录音机1台
35%
125—135下/分
一年级第3次体育课教案
走和跑：
自然走，前脚掌走游戏：
老鹰和小鸡
走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方。
知道游戏名称，懂得方法和名称。
能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作。
通过观察模仿，能做出“老鹰”和“小鸡”动作。
4、情感目标：
能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。
2、宣布本次课的学习内容：
走和跑
游戏
1、集合力争做到快、静、齐。
4
1、口令指挥复习稍息、立正
2、教授向左、右转。
采用习惯诱导法组织练习
1、成四路纵队听口令认真做练习。
2、集体采用握拳、举手法练习。
自
然
走
、
前
脚
掌
20
1.讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后，组织学生练习两臂放在不同部位的走，分组进行比赛和表演。
1、通过观看教师示范和讲解，按教师的节拍，分组由组长尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍，分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。
观摩同学比赛、表演。
播
操
1、师示范第二节—头部运动。
2、先分解教学后完整练习
3、组织学生集体练习。
4、请做的好的学生表演。
5、鼓励同学们向好的学生学习。
1教师组织学生进行素质练习。
2教师组织学生放松。
3教师总结。
4宣布下课
1并脚跳10—3组。
2随音乐放松。
3听总结。
一年级第4次体育课教案
单脚向前跳游戏：
老鹰捉小鸡
认知目标：
学生能懂得单脚向前跳的方法。
技能目标：
能试做单脚用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作。
能做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。
情感目标：
运动负荷：
2、教师口令指导学生进行徒手操复习（第一、二节）。
2、授第三节。
1、成四路纵队练习广播操。
2、动作力求到位。
单脚向前跳
用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作和轻巧落地动作。
1.边讲解边示范单脚向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳。
1.分组练习单脚向前跳，体会由慢到快的前脚掌跳得用力动作。
2让学生分散进行跳过一定高度的障碍物练习。
练习几次后，分组轮流做，组织学生相互观察。
3.上述练习在掌握动作技能后，可在其他课中作准备活动或素质练习。
2.。
反复练习，能用前脚掌蹬地起跳，同时体验蹬地跳起的动作协调性。
3.通过观察同学的动作，能进行相互比较，相互评议，看看谁的动作正确。
游戏老鹰和小鸡
重点：
协调配合、机智灵活的躲闪
1、组织学生复习游戏的过程。
2、分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏比赛。
3、游戏时，启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，同时指导“母鸡”、“小鸡”如何才能行动一致，灵敏躲闪。
4、注意安全教育，活动时组与组之间要有适宜的间隔距离，防止碰撞
1、以小组为单位，在复习游戏过程中相互说说存在哪些问题，按教师提示，自行常识解决。
2、在教师带领下，通过观察示范，尝试本组“老鹰”交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3、游戏中，能运用教师启发的战术，体会游戏的乐趣。
1、踏步走。
2、随音乐放松。
3、听总结。
4、组长送器材。
录机1台
一年级第5次体育课教案
直线走，对准目标走游戏：
换物赛跑
能知道沿直线走或对准标志物走的动作方法和要求。
了解游戏的名称及方法与规则。
能通过观察，学会比较的方法。
通过模仿，能在奔跑中做出交换物件的动作。
5、情感目标：
遵守纪律，练习过程中能表现出集体主义精神。
1、教师组织复习稍息、立正的正确动作。
2、口令指挥、学习向后转，强调从右面转
3、组织练习，提示举起右手转
4.巡视指导
。
1、集体认真听讲解、看示范
和
跑
走步时上体正直，
两臂前后自然摆动，动作自然协调。
1、示范：
眼看前方，用正确姿势沿直线走；
眼看前方目标，用正确姿势向着目标走。
2、安排分组沿直线做正确姿势的自然走步。
3、组织比赛，看哪组走得直、走的好
1、仔细观察教师的示范，通过听讲解，理解掌握直线走的动作要领。
同学之间对走的动作进行相互比较，看谁走的好
2、分组由小组长带领体会按音乐节奏走
3、分组比赛中互相观察、评比、鼓励，不断提高对动作的理解能力。
游
戏换物赛跑
快速换物的动作
1、讲解示范游戏方法和规则。
2、组织学生在5米~10米的距离内，进行换物练习。
3、游戏中，提醒学生传递交换物时，错右肩不得抛接，交换物件要不轻不重。
4、教育学生认真负责，相互合作，遵守规则。
1、学生观察示范动作、仔细听讲解,知道灵活而准确地交换动作的重要性。
2、在组长带领下尝试游戏，比一比谁交换物件最认真，最符合要求。
3、在教师提示下，观察同伴的换物动作，并和自己的动作进行比较，找出不足。
1教师组织生进行素质练习。
1、并脚跳10—3组。
一年级第6次体育课教案
律动组合：
学做解放军跳跃：
兔跳、青蛙跳
4、认知目标：
学生能了解解放军行进中的不同姿态。
了解模仿“兔跳”、“青蛙跳”的跳跃动作的要领。
随音乐节拍，能做出敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作，并能表现出自然欢快的情绪。
能做出双脚同时起跳和轻巧落地的动作。
对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
A、律动组合
B、跳跃
2.教师口令指导学生进行徒手操复习（第一~三节）。
3.教授第四节：
四肢运动。
集体复习第一节
学习第二节
1.认真观察示范动作
律
动
组合
学做解放军
动作协调、准确
1、讲解、示范敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号动作姿态
1.观察教师的示范动作，跟随模仿做单个动作。
1.配合歌曲节拍，指导学生进行完整动作练习。
2、练习中，不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。
1、随歌曲节拍进行连贯完整练习。
2、分散队形，边唱边自我表演，自我欣赏。
3、以小组形式表演，相互交流，看谁的动作姿态优美，表情自然欢快。
跳
跃
1、组织学生原地模仿兔跳，分散做练习。
2、带领集体做青蛙跳和“青蛙过河跳荷叶”游戏，提示蹬地和摆臂动作保持协调。
提出：
怎样跳荷叶不会下沉，“青蛙”才能顺利过河？
3、在场地上画相距6米~8米的两条线表示“河界”，在河旁边布置树木、假山等，让学生带上兔子、青蛙头饰在场地上练习，以引起兴趣，调动积极性。
1、分散在指定的范围内，自由自在地模仿小兔跳跃，体会前脚掌用力蹬地动作。
2、分组由组长带领进行游戏。
边跳边想，悟出只有轻巧落叶，才能顺利过河。
3、戴上头饰分散在场地上，形象地模仿兔跳和青蛙跳，相互观摩，比谁模仿的象。
1．互推3—4次。
2．随音乐放松。
3．听总结。
4．组长送器材。
一年级第7次体育课教案
立定跳远游戏：
拍球比多
懂得立定跳远的动作方法。
。
知道游戏名称，懂得方法。
掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作。
能按照教师的示范动作，学习原地拍球的基本动作。
2、情感目标：
对练习有浓厚兴趣，并有努力进取得精神。
3、教师指挥学生集合站队。
4、宣布本次课的学习内容：
跳跃：
立定跳远
游戏：
拍球比多
5
1、教授第五节：
胸部运动
2、先组织复习1~4节
教师领做
3、新授内容采用先分解后完整方法学习。
1、集体复习1~4节
2、认真观察示范
3、跟随教师做模仿练习
起跳有力、落地轻巧、动作协调。
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙跳跃时起跳有力、落地轻巧、动作协调。
2.示范、讲解立定跳远动作。
1.通过模仿、游戏，初步掌握起跳有力、落地轻巧、动作协调的要领。
1、观察示范，分散自我模仿立定跳远，体会上下肢协调配合动作。
3、在画有3~4个标有不同距离的同心圆的圆圈上，让学生选择位置站立，听口令集体向圆心方向跳，激励学生力争高要求。
4、利用小垫子、跳绳等器械，教会学生各种方法。
2、集体在同心圆上反复练习，学会自测自评，为每次都看到自己的进步而充满信心。
3、能根据自己的兴趣爱好，选择练习。
戏
15
用手指拍球
1、示范、讲解动作要领，组织学生练习。
2、向学生讲明拍球是小篮球技术中最基本的动作，并用较多的时间组织复习。
3、由组织复习，逐步过渡到游戏和比赛。
游戏中不断提示按拍球动作要领拍好球。
1、学生认真观察示范动作、仔细听讲解，分散尝试用手指拍球。
2、能知道拍球是小篮球中最基本的技术动作，分组练习。
4、宣布下课
复习操五遍。
一年级第8次体育课教案
各种姿势的走游戏：
单脚跳接力
学生能了解各种姿势走的方法。
熟悉游戏的名称、方法和规则。
初步掌握各种姿势走的动作。
能在一定距离内做出单脚连续跳动作。
对练习感兴趣，乐于反复练习。
2、教师口令指导学生进行徒手操复习（1~5节）。
3、授第六节：
体侧运动
1、成四路纵队练习广播操。
各种姿势的走
走时保持身体重心平稳。
1、组织复习直线走的动作，启发学生模仿练习。
1.观察教师演示的不同姿势走的动作姿势。
2、设置几种不同障碍的练习场地，让学生分组选择练习，巡回指导。
3、强调安全
2.在组长带领下，自行选择练习，相互观察比试，看谁走时保持身体重心平稳，走的连贯。
游
14
1、示范、讲解游戏过程中的单脚向前跳的动作方法。
2、组织学生游戏，提示规则。
3、强调安全。
1、观察示范动作，分组模仿练习单脚跳动作方法，体会摆臂与跳跃动作的协调配合。
2、按规则要求进行游戏，相互鼓励、监督，不做违反规则的动作，体会相互合作，共同完成任务的成功乐趣。
录音机1台实心球四个
一年级第9次体育课教案
钻“山洞”
能说出立定跳远的动作方法。
知道游戏的名称和方法。
能完成用力蹬地起跳和轻巧落地，要求动作协调。
能按照游戏方法做出搭“山洞”和钻“山洞”的动作。
能积极参与练习，勇于自我表现。
游戏
1、教师复习稍息、立正及三面转法
2、口令指挥
3、组织练习，巡视指导
1、体认真听讲解、看示范
蹬地用力落地时屈膝缓冲轻巧落地
1、组织学生练习青蛙跳；
带领进行原地蹬地摆臂起踵练习，反复体会动作协调配合。
1、分散练习青蛙跳、原地蹬地摆臂起踵。
2、示范、讲解重点提示两脚用前脚掌蹬地，像踩弹簧。
3、组织分组练习，进行小组比赛小游戏。
请跳得好的小组或学生示范表演。
2、通过教师的启发讲解，重点观察教师的两腿蹬地动作，自我模仿练习，体验用力蹬地起跳和轻巧落地的动作感觉。
3、分组由组长带队依次练习，并相互观摩学习。
钻“山洞”
做出搭、钻“山洞”的动作
1、讲解钻“山洞”的方法，并安排一组学生配合示范游戏过程。
2、要求学生在游戏过程中注意安全，不要挤人、推人。
1.学生认真观察示范
升级会员 