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个人的专业

个人的性格特征

个人的能力

社会主流价值

B我的答案:

B

4一般而言,有目标的人与没目标的人相比,成功率()。

无法确定

一样

更低

更高

5下列说法中错误的是()。

好的天气会带来积极的情绪

工作满意度与幸福有中等程度的相关

对监狱里的服刑人员来说,学习一项技能是非常重要的

学历越高,对就业的帮助越大

6内在自我的两个部分是()。

(1.0分)0.0分

接纳自我和拒绝自我

思考自我和接纳自我

思考自我和观察自我

拒绝自我和观察自我

A

7关于柏拉图,下列说法不正确的是()。

古希腊哲学家

著有《理想国》

认为幸福是善的生活加上理性

认为生活需要抑制个人的欲望

8下列说法中不正确的是()。

法国经济学家约翰·

纳什对博弈论研究颇有建树

幸福并不完全跟财富有关

研究发现,个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系

目前中国对产业工人的需求依然很大

9以下哪部是叔本华的著作?

()(1.0分)1.0分

《作为意志和表象的世界》

《超越唯乐原则》

《悲剧的诞生》

《理想国》

A我的答案:

10人面对问题的策略包括控制策略和()。

战斗策略

逃避策略

麻痹策略

转移策略

11无论改变的愿望有多大,一切都应从()开始。

周围环境

他人

自我

求助

12下列说法中错误的是()。

 

某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎

人们开心的时候,生理也会有变化

行为取样来测量一个人是否幸福,只需要一个取样即可

在幸福的指标中,中国人比较看重外界评价

13据世界卫生组织统计,全世界的十大疾病中,精神抑郁症排第五位,预计到2020年将上升到世界第()位。

14下列说法不正确的是()。

由于传统文化的影响,中国人待人待物往往缺乏赞扬

一个人积极情感体验多,那么他的幸福感一定也高

中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少,因为物质要求太容易满足

在保罗·

萨缪尔森看来,幸福就是效用与欲望的比值

15关于解构神话爱情故事,不正确的描述是()。

这些故事中的男主角往往很软弱

这些故事带有男权主义色彩

这些故事在今天已经不存在了,因为今天的社会已是男女平权

这些故事的女主角大多符合了男性的幻想

16当一个人以()和自主追求的方式来追求目标的时候,主观幸福感才会增加。

内在价值

外在价值

社会价值

他人价值

17《人性的弱点》是()的著作。

罗森塔尔

戴尔·

卡耐基

马斯洛

弗洛姆

18以下哪位被称为“积极心理学之父”?

弗洛伊德

塞利格曼

本·

沙哈尔

19研究结果发现,幸福的人比那些不幸福的人取得()。

更好的评价但是更低的报酬

更低的评价和更低的报酬

更好的评价和更高的报酬

更低的评价和更高的报酬

20下列说法中错误的是()。

对自己的信念一定要非常执着

好的想法要用,但它仍然是个故事

对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异

关注确实在发生的事情

21当代的积极心理学对幸福的理解包括三要素,是()。

快乐、参与、意义感

快乐、认知、意义感

满足、参与、意义感

满足、参与、价值感

22丹尼尔·

吉尔伯特研究发现,人类对未来情绪的预知能力()。

非常强大

非常有限

不存在

比较强大

正确答

案:

23社会关系与幸福感的关系模型有()。

客观回应模型和缓冲器模型

主效应模型和适应期模型

主效应模型和缓冲器模型

对比模型和缓冲器模型

24TalBen-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项()。

快乐型

忙碌奔波型

享乐主义型

幸福型

25本·

沙哈尔博士认为有两种学习模式,分别是()。

溺水模式和强制模式

快乐模式和享乐模式

溺水模式和享乐模式

自由模式和快乐模式

26《梦的解析》的作者是()。

27情绪产生的脑机制不包括()。

下丘脑

大脑皮质

边缘系统

脑干

28积极情绪与()有关。

过去

现在

将来

以上都是

29尼采是()哲学家。

德国

法国

美国

英国

30在当下中国,每个人在不同的人生阶段,患心理疾病的发生率约为()。

.1

.2

.3

.4

31认知、改变的开始是()。

想象

接受

思考

批评

32泰勒·

本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含()。

接受自己

身体也重要

越复杂越好

快乐需要意义

33下列不属于主观幸福感基本特点的是()。

主观性

整体性

稳定性

相对性

34皮格马利翁效应曾被()用于中小学的教学实验中。

35《逃避自由》是()的著作。

36幸福是有心理结构的,包括()。

情感、理性、认知和行为

情感、理性、认知

情感、需要、认知和行为

情感、认知和行为

37下列说法中错误的是()。

亲身参与会更容易带来幸福感

幸福感很大程度源于符合外部社会标准

语言的表述有鲜活性,会影响我

们的心理、行为和决策

对幸福的理解,不同的文化会有不同的关注点

38消除消极故事的方式是()。

倾诉

置之不理

积极幻想

争论真假

39PTSD是指()。

认知障碍

学习障碍

创伤后应激障碍

创伤前应激障碍

40中国传统三大幸福观来自儒家、佛家和()。

法家

道家

墨家

名家

41正性错觉不包括()。

不真实的正性自我觉知

对未来过分乐观

高估对未来的控制力

猜测与质疑

42“垮掉的一代”出现在()之后。

第一次世界大战以后

第二次世界大战以后

宗教改革

经济改革

43在研究神经递质对积极情感影响中,发现()是积极情感的传递素,但产生过多会使人躁狂。

复合胺

内啡肽

多巴胺

甲状腺素

44在艾里斯的ABCD理论中,B是指()。

诱发事件

消极结果

自我信念

观念调整

45工作满意度与幸福呈()的相关。

非常小程度

中等程度

极大程度

几乎为零

46微观经济学的创始人是()。

保罗·

萨缪尔森

凯恩斯

马歇尔

亚当·

斯密

47按照本·

沙哈尔提出的幸福模型,中国人大致属于()。

虚无主义型

48下列说法不正确的是()。

幸福需要自我暗示

幸福可能来自比较

有目标的生活使人幸福

幸福可以来自于对别人的依靠

49以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是()。

行为表现

重要事件

准备行动

大脑卷入

50常见的幸福感影响因素包括()。

人格特质

社会支持

人口因素

二、判断题(题数:

1受教育水平跟人们的幸福感关系不大,特别是在发展中国家。

×

我的答案:

2幸福的核心指标包括外界评价、内在体验和

主观幸福感。

√我的答案:

3面对同一份工作,人们感受到的压力和心态乐观与否,基本是相似的。

4认知的改变有个基本的常识,即在你控制范围内的事情,不用担心;

不在你控制范围内的事情,也不用担心。

5在社会福利比较好的国家,人们的幸福感指数也相对更高。

6社会文化对民众的幸福感影响很小。

7重大的危险的决策,往往是一个人独断专行的结果。

8在友谊开始的阶段,“匹配”很重要。

9明白两个自我不同的功能,可以找到缓解压力的有效方式。

10相比于团队各种不同意见的探讨,创造性的想法往往更可能产生在独立个人的冥想中。

11幸福的产生主要在于需求是否被满足,与认知过程无关。

12那些背叛过我们的人,是永无可能再成为我们的朋友的。

13价值观的形成属于社会的责任。

14人类会经常以制造问题的方式来解决问题。

15在游戏中获得的成就感,与解决现实问题带来的成就感,差不多是一样的。

16西方文化往往把幸福看成个体的体验,而东方文化更看重外在标准。

17当你有不真实的正性自我控制时,往往导向不太好的结果。

()(1.0分)0.0分

18一个人是否成熟,可以从他的选择看出来。

19人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。

20研究表明,在大灾难之后可能出现的自杀浪潮,与人们失去亲人、失去社会支持有关。

21在中国,成年人普遍很善于处理愤怒和悲伤。

22因为两个相似的人之间的友谊,比不相似的两个人之间的友谊要深厚得多,这也同样适用于

婚姻。

23相对于正面信息,人们更容易关注负面信息。

24当更有价值的事情受到妨碍时,应放弃使用控制策略。

25如果想要改变自卑,首先要做的是接纳自己目前自卑的状态。

26不确定性与风险,是影响幸福感的一个重要因素。

27幸运和噩运都对幸福感有影响,所以影响幸福感水平的是心理加工机制,而不是环境本身。

28法国数学家傅里叶曾做过关于幸福的研究。

29胸式呼吸可以让人开始改变、接受、准备出发。

30有意义的事情必定快乐,快乐的事情必定有意义。

31在改变自己的过程中,小小的起步是一切的开始。

32学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。

33人类所有的情绪都可以处于大脑皮层的控制之下。

34生活质量运动的兴起与战争有关。

35在20世纪90年进行的“你有多幸福”的调查中,同为欧洲国家,保加利亚、罗马尼亚比瑞士、瑞典的幸福感指数低很多,这与前苏联、东欧解体有关。

36人们之所以渴望自由又逃避自由,是因为自由也意味着责任。

37在亲密关系中,从来不争吵发脾气的人,可能积累了更多负面情绪。

38在找工作时,求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。

39掌握知识一般分为预习、听讲、复习和做练习四步。

40西方的哲学比较关注感官享受和理性。

41聪明的人大多数身体比普通人要差。

42当代年轻人对无条件加班的拒绝,会阻碍社会的进步。

43相比消

极情绪,积极情绪让人更能专注于决策和思考。

44个人改变的意义主要集中于目标的达成,而不是体现在实现目标的过程当中。

45幸福是可以测量的,在做单题和多题的测量表时人们很难伪装自己。

46好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。

47荣格提出的关于幸福感的测量,包括强度,持续性,确定程度,远近程度等。

48对一件事的表述,往往很难影响人们对这件事的看法,因为人们更看重事实本身。

49对幸福感的研究主要来自心理学领域,其他学科对此问题关注很少。

50在灾难发生后,创伤后应激障碍的发生概率与受到的社会救援有关。

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