健康经济学Word文档下载推荐.docx

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所以有些人表面为过着高品质生活，生病后却痛苦不堪。

有的人开着奔

驰宝马，肚子却顶着方向盘；

有些人挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

有些人拥百万的豪华床，却天天失眠；

有些人蹲几十万的马桶，却拉不出来；

有些人虽有很多钱，却要跟医院去分享；

这都是没有算好成本帐。

其实，依照预防医学原理，每个人越早投资健康越早得到回报。

一个20岁左右的年轻人将追求金钱的精力分出10%来照顾自己的身体，你的健康就有保证；

一个30岁的人将追求金钱的精力分出20%来照顾自己的身体，你的健康就有保证；

一个40岁左右的人将追求金钱的精力分出30%来照顾自己的身体，你的健康就有保证；

一个50岁左右的人将追求金钱的精力分出50%来照顾自己的身体，你的健康就有保证。

2.金钱帐这个世界上，80%的幸福与金钱无关，80%的痛苦却与金钱息息相关。

现在病人去医院看病一个普通的感冒都有花费200元以上，•一个五官科的炎症没有三、四百元的药费、诊费根本不可能。

一个平常的腹泻连打针、吃药带输液，可能要花去上千元。

为什么会出现这种情况呢？

原因有两个方面，一个是医生为了医院或自己的经济利益开出大处方，另一方面则是病人认为治病花钱多少都值，不去计较花钱的用途和质量。

有人说；

外国人用一千块钱去健身，一百块钱买保健品，十块钱看病，一块钱抢救。

中国人用一块钱健身，十块钱买保健品，一百块钱吃药，一千块钱抢救。

这话确实说明了一些问题。

大多数中国人在生命中的最后几年，花光一生的积蓄，渴望灵丹妙药或华佗再

世。

不但自己痛苦，而且家人忧愁。

何况许多病人缺乏医学知识，一病当前先乱了阵脚，不管什么手段、什么方法都去尝试，以至花钱无数而效果不好。

所以有人说：

“救护车一响，一年猪白养；

住上一次院，三年活白干；

十年努力奔小康，一场大病全泡汤"

.3.社会帐当今时代，中国人未富先老，再加上生存环境严峻，医疗负担沉重，所以，医疗成为国人之痛，更变生为"

医闹，医伤，医亡"

事件的根源。

所以，中国人学点养生经济学很有必要，往长远的角度说，这也是一件有关“国计民生”的大事。

那么，面对病痛，我们应该怎么办呢？

二，树立独立的人格，抛弃依赖之心所谓做人，无非三个方面：

先是生活独立，然后经济独立，最后是精神独立。

所谓生活独立是人生中一切步骤的基本步骤，而经济独立及精神独立在养生中更为重要，三方面缺了以上哪一个都不行。

我长期观察，发现病人容易有三种过度依赖。

一是过度依赖医疗，希望从医生那里得到保证；

二是过度依赖药物，只将服药当作唯一续命手段。

三是过度依赖他人,因为自认有病，所以放弃自我康复努力。

若要身体健康.先要废去此三种过度依赖，焕发自我生命活力。

以上三项过度依赖都很费钱。

我在这里绝不是否定医生及药物的作用，也不是对病人缺少同情，而是指我们必须树立独立养生人格，抛弃依赖之心。

我们应该清楚，做为一个独立生命，谁也不能代替你变得健康：

而且你也不能代替别人变得健康，健康完全是每一个人的事，是你自己的

事。

在这一点上，众生都是平等的。

一切养生之道都以此为出发点。

迄今为止，我们所学的知识，在很大程度上都是教你如何应对他人的。

至于如何真正认识自我，尤其是在充分尊重自我意识和价值的基础上，学会自处，自省，自爱，自强，则相对少得可怜。

也许这一过程需要调动太多的自我能量，触动太多的情感及思考。

但如果没有这一过程，我们就永远无法超越那个世俗的自己。

养生康复的过程其实就是一个自我成长，自我成熟的过程。

三，认识健康表象，摸清健康规律省钱生病并非毫无章法，而是具有其自然规律，只要深入认识健康规律，既帮助自我康复，又能运用科学省钱。

1，时髦养生最花钱，适度养生省钱慢性病人的养生应追求平常心，要靠耐心和毅力去争取疗效。

而不应去追求时髦，因为长期的经验证明，只有最传统和最实用的方法才可能获得疗效。

如果你仔细观察就会发现，在当今社会中引导消费潮流的永远是那么一部分人。

人们常常互相询问：

最近流行的某某保健法、某某保健品你都试过了吗？

如果听到否定的回答，问者往往大摇其头，一副不可思议的样子，就好象你已经落后于时代，成为了出土文物。

在这种情况下，人们不由自主的要问自己：

我真是落伍了吗？

这些时髦的健康理念真的可靠吗？

对现行健康理念要从两个方面去认识：

一方面健康理念之所以脑能够流行有其自身的原因。

从以往流行的时髦方法来看，常具有下列特点：

一是操作相当简便，流行的方法能够流行起来是因为人人可以学会，

它适应了人们希望自我保健的需求；

二是无毒副作用，流行的方法常给人这样一个想法：

就算是试试吧，反正没有什么副作用，大不了是花一点钱；

三是这些方法往往来自民间，有一套特别通俗易懂的所谓理论，而且这些理论所讲的“科学性”具有想当然的性质，老百姓特别容易接受，许多老百姓在听说这一方法时总是不由自主的说：

我也这么想啊！

觉得这一套似曾相识，因而不加思索地加以接受。

另一方面时髦的养生方法之所以流行也有社会方面的原因，例如：

新闻媒介的积极宣传，科学机构的迟迟不表态，医院等医疗机构的睁一眼闭一眼都使得这种时髦的养生方法在放任自流中得到泛滥。

许多老百姓就是在动摇和观望中抱着试试看的心理上当受骗的。

从以往流行的健康理念来看，每一种方法流行的同时，都伴有一种养生保健伪科学理论的传播，他们通过办班、收徒、开设分诊、服务到家、招贴广告等方式将这种伪科学和其产品销售给患者，等到风行一阵以后，他们的钱包鼓了，招用完了，快露馅了就收拾包裹溜之大吉。

这些流行方法少则一月、二月，多则半年、一年，很快从一个地区传播到另一个地区，在红火一阵以后就消声匿迹了。

这是他们贯用的手法，极富有欺骗性。

那么这些方法本身有没有疗效呢？

应该说这些方法本身或多或少对疾病会有一些防治效果，但这种防治效果是暂时的，也是局限的，它绝不象宣传的那样神通广大，如果一双鞋垫能根治所有的脚病和全身病，一付带功茶能祛除体内所有的病患，那么现代医学就没有必要继续发展了。

在这里奉劝那些喜欢追赶时髦养生保健的人一定要端正

自己的心态，对那些以伪科学面目出现的所谓时髦方法要多请教医生、专家，不要贸然尝试，以免“赔了夫人又折兵”，给自己带来不必要的烦恼。

1.无病疑医费钱，适度医疗省钱2.模糊求医费钱，明确求治省钱3.小病大医费钱，小病小医省钱4.有病不医费钱，有病早医省钱5.近病远医费钱，近病近医省钱6.特病乱医费钱，特病特医省钱7.老病断医费钱.老病长医省钱8.心病靠药费钱，心病心医省钱9.生活病靠药医费钱，生活病生活医不花钱四，破除各种医疗迷信，依靠冷静的态度省钱在国外，有一种说法叫“患者教育”，其用意是医院义务为患者普及治病用药知识，以使患者得以积极配合。

但我们这方面做得不够。

不仅不够，极少数医院还有意无意助长了患者的某些错误观念，甚至加以暗示，使某些医疗手段在人们心里成为了一种迷信，害人不浅。

因而有必要加以指出及纠正：

1.输液迷信。

中国医疗每年输液104亿瓶，相当于13亿人每人输了8瓶液，远远高于国际上2.5至3.3瓶的水平。

在西方国家，输液是仅对急救患者、重症患者和不能进食的患者使用的“最后给药方式”；

而在中国，输

液简直成为一种就医文化，好像不输液就治不了病。

医药一家的体制导致民众的医疗观念长期受错误引导，以致大部分人患上“输液病”，此迷信必破不可。

2.抗生素迷信。

世界卫生组织推荐的抗生素医院内使用率是30％。

在美国、英国等发达国家院内使用率是22％－25％，近5年在中国医院的使用率在67％到82％之间。

抗生素加输液带来了一时的快速和少痛苦，让越来越多的人放弃了吃药、肌肉注射等治疗手段，甚至在医院就医时会直接指定医生开抗生素输液用药，这往往让医生陷入容易被误解的处境。

此迷信必破不可。

3.输血迷信4.支架迷信。

研究显示，每年有成千上万的美国人为了张开被堵塞的心脏动脉，做了不必要的血管修复术和支架手术。

不用安装心脏支架的患者，被医生建议甚至要求安装心脏支架。

类似的现象在国内层出不穷。

这样过度医疗的背后，是包括心脏支架在内的医疗耗材暴利的事实，不少心脏支架安装手术背后，都有医生高回扣、医院高利润的身影.医院需要创收，病人装一个心脏支架通常需要花费2万元至3万元。

有时一个手术需要使用两三个支架，而且除了支架外，手术还需要其他的耗材，加上住院费和后期的药物治疗费用，这样一台心脏支架手术给医院带来的收入可达10万元。

5.名药迷信

人蔘杀人无过，大黄救人无功.虽然鹿茸不具毒性，但它是温热性药物，一般无严重的副作用，偶尔有胃肠道障碍、皮肤潮红、瘙痒感、月经周期延长、恶心等症状。

严重时往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。

所以不能妄施滥投，而必须因人、因证而施。

一般来说，大补之剂不宜滥用。

贵比黄金的冬虫夏草功效奇特，但动辄每天近3000元人民币的服用成本，让绝大多数老百姓望而却步。

而山药，核桃，金蝉花等有近似作用，长期使用效果也不错。

6.美容手术迷信7.减肥药及手术迷信8.偏方迷信偏方的来路必须是正规的途径.偏方的使用要在医生指导下。

注意偏方的适应证。

偏方的用量及用法。

9。

保健品迷信保健品是健康辅助用品，不能代替正规治疗。

10.名医迷信“专家门诊”已成某些医院的“经济增长点”。

患者不要迷信“名医”，小病看普通门诊就可搞定。

现在综合性医院的专家门诊几乎每天人满为患，很多患者都是冲着“专家”去的。

但一些“专家”一个星期只上两个半天班，少数疑难病例往往一次门诊解决不了。

一些综合性医院的专家门诊规模已经超过了普通门诊。

而有的医院干脆先将专家门诊号挂完，然后再挂普通门诊号，导致专家门诊很“忙”，普通门诊很“闲”，浪费了宝贵的医疗资源。

五，认识治病用药规律，运用科学的经验省钱同样，治病用药也并非毫无章法，而是具有其自然规律，只要深入观察治病用药规律，既能有效帮助自我康复，又能运用科学省钱。

以下是我总结的一些小经验，仅供参考：

1.单味药比合剂药要便宜2.中成药一般比中药汤药便宜3..中药蜜丸一般比中药胶囊便宜4..专业药名的药一般比商品中药药名的便宜5.老字号传统药比新厂新药便宜6.一般药店比医院药房要便宜。

7.土名药比洋名药要便宜。

8.内部试剂比公开药剂贵9.外用药比内服药要便宜10.同类药早生产的比晚生产的药便宜。

11.含有贵重药的比不含贵重的药便宜。

12.同类药必有一种最便宜13.“简便廉”比“高富美”便宜