篮球教案.docx
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篮球教案
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
结
束
部
分
二、素质练习
2.高抬腿跑,
3.单脚跳,
4.连续蛙跳,
5.弓箭步走,
6.50米冲刺跑
1,放松操
2,学生自我总结
3,教师简评
4,收还器材
5,师生问好下课
3-4
2-3
50
分
钟
5
分
钟
组织:
四路纵队
教法:
1.讲解示范动作要领
2.口令指挥巡回指导
3.每组休息1分钟
要求:
学生积极练习
教法手段:
和学生一起做放松操,边做边提示,提醒学生注意呼吸方法,四肢放松
学练方法:
认真放松做操
组织形式:
集体放松
场
地
器
材
练习密度预计
42%--45%
课
后
小
结
课的结构
间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
5
分
钟
15
分
钟
75
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
四、队列练习:
集合与解散
一慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动:
1.慢跑热身400米。
徒手操
1.手腕、踝关节活动
2.膝关节绕环
3.扩胸运动
4.振臂运动
5.体侧运动
6.体转运动
7.踢腿运动
8.腹背运动
9.弓步压腿
10.仆步压腿
11.丁步压腿4X8拍
12.深蹲纵跳男10次;女5次。
一\专门性练习
(1).小步跑
身体稍前倾,大腿抬起与水平线约成35-45度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸,并很快以前脚掌积极着地,脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作,小步跑要求步幅小,频率快而放松。
放松,小腿自然伸开用前脚掌着地,支撑腿三关节充分伸展,骨盆前送,两臂前后摆动配合两腿动作。
(2).后蹬跑
上体稍前倾,支撑腿后蹬充分蹬直,而摆动腿屈关节领先向前摆出,然后大腿积极下压,用前脚掌着地,两臂前后摆动配合两腿动作。
4X8 .
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
4X8
3—4
3--4
5
分
钟
5
分
钟
10
分
钟
25分钟
1.体育委员集合整队报告人数,
2.师生相互问好;
3.教师简单介绍教学计划及安排;
4.教师宣布教学内容和要求;
5.安排见习生见习内容,检查运动着装;
组织:
两路纵队
教法:
体育委员带领慢跑
要求:
队形整齐、步伐一致
组织:
四列体操横队
教法:
教师口令指挥,学生听口令作,教师示范动作
要求:
学生听口令动作有力到位。
组织:
四路纵队
教法:
讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别辅导。
要求:
善于模仿,积极练习
组织:
四路纵队
教法:
1.教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领,边讲边示范;学生跟着教师练习
2.学生积极参与体验动作,相互观察相互学习。
要求:
大腿高抬,积极下压,上体稍前倾
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
基
本
部
分
75分钟
一.游戏----“角力”:
两人一组,面对面站立,成弓步,同一侧脚在前面,同一侧手互握,相互使劲,想方设法,让对方的脚移动
一.复习上节课内容
二.考核
组织:
四列体操横队,两人一组面对站立
教法:
讲解方法,提出要求后,进行练习.
要求:
遵守规则,积极练习
组织:
分男女两组进行
教法:
讲解规则,提出要求后,进行练习
要求:
充分准备,考出好成绩.
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
结
束
部
分
5
分
钟
三.积极休息,交流感受,自我评价,小组相互评价.
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课内容收器材.
组织:
分男女两组进行
教法:
讲解规则,提出要求后,进行考试
要求:
充分准备,考出好成绩.
组织:
集体进行
教法:
学生相互交流,畅谈感受.
要求:
踊跃发言
组织:
四列横队
教法:
学生相互交流畅谈感受教师适当点评
要求:
善于畅谈自己感受轻松结束本课
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结
授课时间:
年月日
第二周
第学时
课题:
篮球
教学目的要求:
1、通过学习使学生能领捂篮球运球的动作要点。
知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
2、能使80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
3、通过教学能够使学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。
积极参与竟争,遵守规则。
教学重点:
胸前传接球的方法
教学难点:
运球
时间分配:
100组织教学15分钟检查复习5分钟
讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟
布置作业5分钟
教学方法:
讲解示范、启发诱导
教学组织形式(课的类型)
新授课
实验仪器及教具:
篮球若干个
布置作业
复习篮球的传接球、运球
后记:
教研室主任审批意见:
年月日
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
5
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
5
分
钟
组织:
1、 按指定点
集合整队,体委发令、
检查出勤人数,向教
师报告。
2、 注意听讲,记住学习目标,自我分组定位
准
备
部
分
15
分
钟
一、游戏——传球比赛
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则:
只能传球和运球不能投篮,互相传球,那组先传到100个为胜。
二、球操
1、左右原地运球
2、前后原地运球
3、胯下原地运球
3
4
15
分
钟
-一、严格按要求进行
比赛。
二、学生一个看一个,分散开来积极跑动。
组织:
四列横队
教法:
讲解示范
要求:
1、学生积极练
习, 注意看老师示
范。
2. 练习时眼看前
方,注意不要丢球。
3. 受教师指导,注意观察、学习。
一、学习双手胸前接球
要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1、分四组组练习
2、行进间传球练习
5—8
15
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
☆3M♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
要求:
1、学生积极练
习, 注意看老师示
范。
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
二、学习运球球
1、 讲解示范运球要点:
前臂随球上下。
2、 教师指挥学生进行往返运球练习。
三、篮球教学比赛
5—8
4
15
20
组织:
一、学生四人一球。
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
教法:
讲解示范
组织:
分四组
教法:
每组5分钟先进球胜
要求:
严格按篮球规则进行比赛。
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课
内容收器材.
2-3
5
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
教师口令指挥并示范
要求:
积极放松,愉快结束
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结
授课时间:
年月日
第三周
第学时
课题:
篮球
教学目的要求:
1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
3、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
教学重点:
在空中的身体姿态
教学难点:
三步上篮的步伐
时间分配:
100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟
讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟
布置作业5分钟
教学方法:
讲解示范、启发诱导
教学组织形式(课的类型)
新授课
实验仪器及教具:
篮球若干个
布置作业
复习运球上篮
后记:
教研室主任审批意见:
年月日
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
5
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
5
分
钟
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
准
备
部
分
15
分
钟
一、游戏——大鱼网
分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。
鱼在规定的区域活动,扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。
二、球操
2—3
4—8
15
分
钟
10
分
钟
组织:
分人数相等的两组。
教法:
讲解规则,组织练习。
要求:
学生积极练习进行游戏。
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
基
本
部
分
75
一、复习传接球、运球
1、两人传接球
2、运球往返跑练习
二、学习篮球运球上篮
1、低手上篮
2、高手上篮
10
45
组织:
分人数相等的四组。
教法:
讲解示范
要求:
学生积极练习
组织:
分人数相等的四组。
教法:
先讲解示范,后组织练习
要求:
学生积极练习
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
三、教学比赛
20
组织:
分成5人一组的几组。
教法:
讲解规则和比赛方法
要求:
学生积极练习
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课
内容收器材.
5
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
教师口令指挥并示范
要求:
积极放松,愉快结束
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结
授课时间:
年月日
第四周
第学时
课题:
篮球
教学目的要求:
1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
3、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
教学重点:
在空中的身体姿态
教学难点:
三步上篮的步伐
时间分配:
100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟
讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟
布置作业5分钟
教学方法:
讲解示范、启发诱导
教学组织形式(课的类型)
新授课
实验仪器及教具:
篮球若干个
布置作业
复习运球上篮
后记:
教研室主任审批意见:
年月日
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
5
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
5
分
钟
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
准
备
部
分
15
分
钟
一、游戏——大鱼网
分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。
鱼在规定的区域活动,扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。
二、球操
2—3
4—8
15
分
钟
10
分
钟
组织:
分人数相等的两组。
教法:
讲解规则,组织练习。
要求:
学生积极练习进行游戏。
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
基
本
部
分
75
一、复习传接球、运球
3、两人传接球
4、运球往返跑练习
二、学习篮球运球上篮
1、低手上篮
2、高手上篮
10
45
组织:
分人数相等的四组。
教法:
讲解示范
要求:
学生积极练习
组织:
分人数相等的四组。
教法:
先讲解示范,后组织练习
要求:
学生积极练习
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
四、教学比赛
20
组织:
分成5人一组的几组。
教法:
讲解规则和比赛方法
要求:
学生积极练习
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课
内容收器材.
5
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
教师口令指挥并示范
要求:
积极放松,愉快结束
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结
授课时间:
年月日
第四周
第学时
课题:
篮球
教学目的要求:
1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
3、通过大鱼网游戏,培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
教学重点:
在空中的身体姿态
教学难点:
三步上篮的步伐
时间分配:
100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟
讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟
布置作业5分钟
教学方法:
讲解示范、启发诱导
教学组织形式(课的类型)
新授课
实验仪器及教具:
篮球若干个
布置作业
复习运球上篮
后记:
教研室主任审批意见:
年月日
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
5
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
5
分
钟
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
准
备
部
分
15
分
钟
一、游戏——大鱼网
分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。
鱼在规定的区域活动,扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。
二、球操
2—3
4—8
15
分
钟
10
分
钟
组织:
分人数相等的两组。
教法:
讲解规则,组织练习。
要求:
学生积极练习进行游戏。
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
基
本
部
分
75
一、复习传接球、运球
5、两人传接球
6、运球往返跑练习
二、复习篮球运球上篮
1、低手上篮
2、高手上篮
10
45
组织:
分人数相等的四组。
教法:
讲解示范
要求:
学生积极练习
组织:
分人数相等的四组。
教法:
先讲解示范,后组织练习
要求:
学生积极练习
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
五、教学比赛
20
组织:
分成5人一组的几组。
教法:
讲解规则和比赛方法
要求:
学生积极练习
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课
内容收器材.
5
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
教师口令指挥并示范
要求:
积极放松,愉快结束
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结
授课时间:
年月日
第五周
第学时
课题:
篮球考试
教学目的要求:
1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念,初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
3、通过考试检验学生学习情况
教学重点:
在空中的身体姿态
教学难点:
三步上篮的步伐
时间分配:
100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟
讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟
布置作业5分钟
教学方法:
讲解示范、启发诱导
教学组织形式(课的类型)
新授课
实验仪器及教具:
篮球若干个
布置作业
无
后记:
教研室主任审批意见:
年月日
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
5
分
钟
一、集合、检查人数。
二、问好、安排见习生。
三、宣布本课内容任务,注意事项,导入教学。
5
分
钟
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
准
备
部
分
15
分
钟
一、游戏——大鱼网
分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。
鱼在规定的区域活动,扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。
二、球操
2—3
4—8
15
分
钟
10
分
钟
组织:
分人数相等的两组。
教法:
讲解规则,组织练习。
要求:
学生积极练习进行游戏。
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
基
本
部
分
75
一、复习传接球、运球
7、两人传接球
8、运球往返跑练习
二、复习篮球运球上篮
1、低手上篮
2、高手上篮
10
10
组织:
分人数相等的四组。
教法:
讲解示范
要求:
学生积极练习
组织:
分人数相等的四组。
教法:
先讲解示范,后组织练习
要求:
学生积极练习
课的结构
时间
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
三、考试
55
组织:
分成4人一组的几组。
教法:
讲解规则和考试方法
要求:
学生积极练习
一﹑积极休整互相交流感受
二﹑整理放松
三﹑小结本课,布置作业简介下次课
内容收器材.
5
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
教师口令指挥并示范
要求:
积极放松,愉快结束
场
地
器
材
练习密度预计
课
后
小
结