如何让我们的声音富于变化.docx
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如何让我们的声音富于变化
如何让我们的声音富于变化
如何让我们的声音富于变化
一、理论基础
播读不同感情色彩和内容的稿件时，声音有抑扬顿挫、高低起伏、轻重缓急的变化。
这种声音的变化不是固定不变的，更不是想当然得千变万化，一定是根据稿件产生思维情感的运动继而使声音富于变化。
可以理解为，不同的稿件要求声音就像是有弹性一样，发生各种状态的改变。
有弹性的声音是在自然的声音上逐步培养出一种富于色彩、有感染力的声音。
这样的声音更能与作品融合，适应作品思想感情的变化。
这样的声音使听众听起来舒服、悦耳，伸缩性好，变化多，而且不生硬，不直接。
想要拥有富于变化的声音，除了坚持不懈地练习口腔控制、呼吸控制，还要通过共鸣练习调整自己的声音。
人们常常把共鸣好的播音员形象地比喻为是“自带音箱”。
的确，共鸣不仅有对声音的扩大和美化的作用，而且共鸣腔在调节过程中形成不同的语言，完成不同感情色彩的表情达意。
我们的共鸣器官主要有：
口腔——是可调节共鸣腔。
它是非常重要的共鸣腔。
强调打开口腔，使之在发音过程中处于积极状态。
同时要求各咬字器官的力量集中，尤其是唇、舌力量的集中，舌位要准确、鲜明，过程要流畅、完整。
鼻腔——不可调节共鸣腔。
首先注意处理好鼻腔共鸣在区分鼻音与非鼻音的区别意义上的作用。
其次，使用鼻腔共鸣要适度，否则会降低语音清晰度，音色混浊，有堵、腻的感觉。
胸腔——不可调节共鸣腔。
它对低频声波共鸣作用明显。
胸腔共鸣可以扩大音量，增加低泛音，使声音听起来洪亮、浑厚、结实。
头腔——鼻腔以上的共鸣。
不可调节共鸣腔。
发声时，在高音区会产生头面部的振动感。
根据以上各个共鸣腔体的特点，结合播音发声的需要：
音域在自然音域内，中声区偏低的部分运用较多；音色要朴实大方、圆润集中，明朗干净；装饰音较少，很少使用假声；强度不大、幅度不大、层次丰富多样的音量等，这几方面决定播音员主持人的共鸣方式是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。
虽然每个人受先天的嗓音条件所限，但是后天的“共鸣调节”能让声音美化。
除了共鸣调节以外，还可以通过调节吐字、呼吸、用声驾驭自己的声音，呈现出声音的强与弱、高与低、刚与柔、明与暗、虚与实等变化，达到声音富于变化的目的。
二、实践练习
提示：
训练要从文字内容和感情出发，内容决定形式，形式反作用于内容，二者相辅相成。
如果没有“预热”，没让思维和感情动起来，生硬的声音变化练习不仅起不到作用，还会对声带造成损伤呢！
（一）音域拓展训练
1单元音练习
先发出舒服的/ɑ/或/i/音。
想象自己的身体是柱子，声音从底端（小腹）向上环绕，不挤不捏，低处时，不压喉；高处时，不嘶喊。
到顶端（眉心）处再向下环绕。
2短句练习
“伟大的祖国伟大的人民”
从自己的中音开始不断重复朗读，每一次都要比上一次提高一点儿音高直到不能再高；再从自己的中音开始不断重复朗读，每一次都要比上一次降低一点儿音高直到不能再低。
可以想象的声音分别在五个高度发声：
井底——地面——桌面——天花板——蓝天白云之上。
3片段练习
（1）录音带电影《叶塞尼亚》台词片断
叶塞尼亚（以下简称“叶”）：
当兵的，你不等我了？
你不守信用。
奥斯瓦尔多（以下简称“奥”）：
我已经等了三天了。
叶：
呵呵呵，我没跟你说我要来。
那现在，你去哪？
奥：
我想到你们那去，去找你。
非要让你……
叶：
怎么？
哦，瞧你呀，你要是这么板着脸去，连怀抱的孩子也要吓跑了，哈哈哈。
奥：
你就是喜欢捉弄人，对不对？
我可是不喜欢人家取笑我，我现在要教训教训你。
叶：
不，不，放开我，放开！
……我教训教训你，倒霉蛋。
你以为对吉普赛人想怎么着就怎么着，那你就错了。
我，我不想再看见你了。
听见吗！
……怎么他流血了？
你这是活该，怪谁呢？
怎么你死了？
不，你这家伙别这样，求求你把眼睛睁开，你知道，你要是死了，我就得去坐牢的。
奥：
你想杀死我？
叶：
是的，是你逼的我。
奥：
你就这么讨厌我亲你？
叶：
只有两相情愿，才是愉快的。
如果强迫，只能让人厌恶。
奥：
好吧，对不起，我不该这样，可这还是你的错。
叶：
我错？
奥：
你没有发现自己长得很美吗？
这能怪我吗？
叶：
你要是再来亲我的话，我马上就砸碎你的脑袋。
我们吉普赛人说了算。
奥：
不，我只想看看你眼睛。
叶：
我，我不是来看你眼睛的，你别胡思乱想了。
奥：
谢谢。
叶：
还疼吗？
奥：
你的手真重，可我心里的创伤比头上的伤还重。
没想到我会这么喜欢你。
我不像你那么会算命，可我觉得我配得上你。
我爱你，吉普赛人。
我们认识不过才一个月，虽然时间不长，可我越来越爱你了，叶塞尼娅。
叶：
奥斯瓦尔多，我们必须分手了，以后别见面了。
奥：
必须分手？
！
为什么？
叶：
我们的人，绝不会答应的！
奥：
不，你不用担心。
我爱你！
无论谁，无论什么，都不能把我们分开！
叶：
我也爱你！
……我爱你！
奥斯瓦尔多！
4诗词练习
炉中煤
——眷念祖国的情绪
郭沫若
一
啊，我年青的女郎！
我不辜负你的殷勤，
你也不要辜负了我的思量。
我为我心爱的人儿
燃到了这般模样！
二
啊，我年青的女郎！
你该知道了我的前身？
你该不嫌我黑奴卤莽？
要我这黑奴底胸中，
才有火一样的心肠。
三
啊，我年青的女郎！
我想我的前身
原本是有用的栋梁，
我活埋在地底多年，
到今朝才得重见天光
四
啊，我年青的女郎！
我自从重见天光，
我常常思念我的故乡，
我为我心爱的人儿
燃到了这般模样！
断章
卞之琳
你站在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦。
（二）共鸣训练
1口腔共鸣
（1）打点练习：
在口唇外一尺左右的距离找一个目标，发音时，在意念上像打靶似的，让声音集中打在目标上。
整体感觉是：
子弹从口腔里射出，击中某一个目标，音要从上腭打到硬腭前端，然后送出。
发音时鼻腔要关闭（先用手捏住鼻子试几次，就感觉到了）。
这个练习可以帮助找到“声挂前腭”的感觉。
bā——dā—— ɡābā——dā——ɡā
pā——tā——kāpā——tā——kā
bā——dā——ɡāpā——tā——kā
penɡpɑpipupɑi
pɑipupipɑpenɡ
吧哒哒滴溜溜咕隆隆 噼啪啪哗啦啦
当啷啷 乒乓乓 刷拉拉蔫呼呼绿油油
（2）弹发练习：
1234,2234,3234,4234
好好学习，天天向上
保护环境，人人有责
节约资源，减少污染
（3）字词练习：
提示：
开口音稍闭，闭口音稍开，体会共鸣的调节。
开口音与闭口音指的是复韵母舌位动程大小之间的对比关系，直接表现在韵腹元音舌位高低的对比上，普通话有6组相对的复韵母：
ɑi-ei；ɑo-ou；iɑ-ie；uɑ-uo；iɑo-iou；uɑi-uei
白雪——背离排场——佩服来来往往——累死累活
贸易——谋划跑堂——剖析浩瀚无边——厚此薄彼
下课——斜角 假期——杰出下不为例——歇斯底里
瓦片——窝藏 划船——火车刮目相看——国计民生
销售——休息 敲门——秋天娇小玲珑——九霄云外
外国——微笑 怀揣——威信歪七扭八——惟妙惟肖
2胸腔共鸣
用中音区发声想象是给琴调弦一样，先发出舒服的/ɑ/音，接着向自己声音的最高和最低处发/ɑ/音，调试后，从中音起，体会胸腔共鸣。
（1）诗词
我爱这土地
艾青
假如我是一只鸟，
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：
这被暴风雨所打击着的土地，
这永远汹涌着我们的悲愤的河流，
这无止息地吹刮着的激怒的风，
和那来自林间的无比温柔的黎明……
——然后我死了，
连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含泪水？
因为我对这土地爱得深沉……
一剪梅
李清照
红藕香残玉簟秋。
（簟：
diàn，指用竹子编的凉席。
）
轻解罗裳，独上兰舟。
云中谁寄锦书来？
雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流。
一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
（2）散文
最苦与最乐
梁启超
人生什么最苦呢？
贫吗？
不是。
失意吗？
不是。
老吗？
死吗？
都不是。
我说人生最苦的事莫苦于身上背着一种未来的责任。
人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽失意不苦；老、病、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。
独是凡人生在世间一天，便有一天应该做的事，该做的事没有做完，便像是有几千斤重担子压在肩头，再苦是没有的了。
为什么呢？
因为受那良心责备不过，要逃躲也没处逃躲呀！
答应人办一件事没有办，欠了人的钱没有还，受了人的恩惠没有报答，得罪了人没有赔礼，这就连这个人的面也几乎不敢见他；纵然不见他的面，睡里梦里都像有他的影子来缠着我。
为什么呢？
因为觉得对不住他呀！
因为自己对于他的责任还没有解除呀！
不独对于一个人如此，就是对于家庭，对于社会，对于国家，乃至对于自己，都是如此。
凡属我受过他好处的人，我对于他便有了责任。
凡属我应该做的事，而且力量能够做得到的，我对于这件事便有了责任。
凡属我自己打主意要做一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。
有了这责任，那良心便时时刻刻监督在后头。
这种苦痛却比不得普通的贫、病、老、死，可以达观排解得来。
所以我说人生没有苦痛便罢，若有苦痛，当然没有比这个更加重的了。
翻过来，什么事最快乐呢？
自然责任完了，算是人生第一件乐事。
古语说得好：
“如释重负”，俗语亦说：
“心上一块石头落了地”。
人到这个时候，那种轻松愉快，真是不可以言语形容。
责任越重大，负责的日子乃越长；到责任完了时，海阔天空，心安理得，那快乐还要加几倍哩！
大抵天下事，从苦中得来的乐才是真乐。
人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处。
这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味；却是不尽责任，受良心责备，这些苦都是自己找来的。
（三）声音变化练习
1情境练习
（1）想象距离的远近和场景的不同，朗读古诗《望庐山瀑布》，这首山水小诗，写得有声有色，情景交融，深深地激发着人们对庐山风光的向往和对祖国山河的热爱。
望庐山瀑布
日照香炉生紫烟，
遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，
疑是银河落九天。
情境1：
自己轻声低吟。
情境2：
设置不同的距离，让对方能够听见。
5米——10米——50米
情境3：
想象自己站在舞台中央，台下有数百名观众听你朗诵。
情境4：
随着诗歌的意思，感觉自己的声音也跟着变化。
（2）结合不同情境，声音随之发生变化，试着发出不同的声音。
情境1：
阿毛是你五岁的小表弟，虎头虎脑的，很可爱，他就站在距你几步远的门口，你亲切地招呼了他一声：
“来，阿毛。
”
用声提示：
较小的音量，声音明朗而柔和，气息适中。
情境2：
阿毛走了过来，边走边喊着：
“我要出去玩，我要出去玩！
”由于奶奶在隔壁房间午休，你担心阿毛的喊声乱醒了奶奶，忙竖起手指放在嘴唇上，说：
“小声点，阿毛。
”
用声提示：
小音量，低弱声，声音虚而弱。
情境3：
你连忙带他下楼，他和小朋友们玩皮球。
几个小伙伴一起争抢着一个皮球，阿毛也挤在里面，你略带呵斥地说：
“阿毛，回来!
”
用声提示：
较大音量，中等强度的声音，声音较响亮，清晰度较高。
情境4阿毛不听话，好像就没听见你的话，依然夺抢着皮球，你高声喊：
“阿毛！
”
用声提示：
大音量，高强度的声音，声音靠前，气息下沉。
情境5：
抢到皮球的阿毛为了躲避小伙伴的追赶，抱着球就朝马路对面跑去，正好一辆汽车飞驰而来，你惊慌地喊：
“小心，阿毛！
”
用声提示：
高强的呼喊声，声音靠前偏虚，气息压力增大。
2片断练习
电影片段《大腕》经典台词
一定得选最好的黄金地段
雇法国设计师
建就得建最高档次的公寓
电梯直接入户
户型最小也得四百平米
什么宽带呀，光缆呀，卫星呀
能给他接的全给他接上
楼上边有花园（儿），楼里边有游泳池
楼子里站一个英国管家
戴假发，特绅士的那种
业主一进门（儿），甭管有事（儿）没事（儿）都得跟人家说
MayIhelpyou，sir（我能为您做点什么吗?
）
一口地道的英国伦敦腔（儿）
倍（儿）有面子
社区里再建一所贵族学校
教材用哈佛的
一年光学费就得几万美金
再建一所美国诊所（儿）
二十四小时候诊
就是一个字（儿）贵
看感冒就得花个万八千的
周围的邻居不是开宝马就是开奔驰
你要是开一日本车呀
你都不好意思跟人家打招呼
你说这样的公寓，一平米你得卖多少钱
我觉得怎么着也得两千美金吧
两千美金那是成本
四千美金起
你别嫌贵还不打折
你得研究业主的购物心理
愿意掏两千美金买房的业主
根本不在乎再多掏两千
什么叫成功人士？
你知道吗？
成功人士就是买什么东西
都买最贵的，不买最好的
所以，我们做房地产的口号（儿）就是
不求最好，但求最贵
《大话西游》经典台词
（突然紫霞拔出宝剑抵在至尊宝的咽喉上。
）
画外音：
当时那把剑离我的喉咙只有0.01公分，但是四分之一炷香之后，那把剑的女主人将会彻底地爱上我，因为我决定说一个谎话。
虽然本人生平说过无数的谎话，但是这一个我认为是最完美的……
紫霞：
你再往前半步我就把你给杀了！
至尊宝：
你应该这么做，我也应该死。
曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
你的剑在我的咽喉上割下去吧！
不用再犹豫了！
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：
我爱你。
如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！
3诗词练习
短歌行
曹操
对酒当歌，人生几何？
譬如朝露，去日苦多。
慨当以慷，忧思难忘。
何以解忧？
唯有杜康。
青青子衿，悠悠我心。
但为君故，沉吟至今。
呦呦鹿鸣，食野之苹。
我有嘉宾，鼓瑟吹笙。
明明如月，何时可掇？
忧从中来，不可断绝。
越陌度阡，枉用相存。
契阔谈宴，心念旧恩。
月明星稀，乌鹊南飞，
绕树三匝，何枝可依？
山不厌高，海不厌深。
周公吐哺，天下归心。
橄榄树
三毛
不要问我从哪里来，
我的故乡在远方。
为什么流浪，
流浪远方，流浪。
为了天空飞翔的小鸟，
为了山间轻流的小溪，
为了宽阔的草原，
流浪远方，流浪。
还有还有，为了梦中的橄榄树。
不要问我从哪里来，
我的故乡在远方。
为什么流浪，
为什么流浪远方，
为了我梦中的橄榄树。
不要问我从哪里来，
我的故乡在远方，
为什么流浪，
流浪远方，流浪。
4段落练习
（1）为了对付高一，我们已经累得瘦了一圈。
而现在，又坐在这里参加什么“编班考试”。
KF人！
偌大一个教室一坐60人绰绰有余，这时候，只摆三行，每行5座。
行与行之间可以跑汽车。
每行一个监考官，全室一个总监考官。
总监考官脸上毫无暖气，只有杀机。
说：
今天的考试是超级的。
超级意味着什么？
我们心里明白。
这个编班考试是决定我们前途和命运的一招。
（张立士《校花校草》）
（2）一位外国朋友告诉我，他旅游西南某地的时候，偶于餐馆进食，忽闻壁板砰砰作响，其声清脆，密集如联珠炮，向人打听才知道是邻座食客正在大啖其糖醋排骨。
这一道菜是餐馆的拿手菜，顾客欣赏这个美味之余，顺嘴把骨头往旁边喷吐，你也吐，我也吐，所以把壁板打得叮叮当当响。
（梁实秋《吃相》）
（3）江南江北，黄河内外，早已习惯了浪迹和沉浮，早已分不清何处是异乡，而哪里才是故乡。
异乡的屋檐下，有我家园的殷殷挂念，故土的小窗前，却是客枕的灯火阑珊，唯有这雨夜，每每陪伴在漂泊的岁月，唯有这雨打芭蕉的声音，始终萦绕在心头。
（石望湘《巴山夜雨》）
（4）那日的太阳极好，红得眼睛也难以睁开，喉咙冒烟，嘴唇干裂，浑身的皮也明显地觉得发紧。
车上的司机告诉说，地表温度最高时是70摄氏度，那才叫个烤呀！
5小说片段
孤独与奋斗
改编自海明威的《老人与海》女：
那老人再一次扛起他的浆，朝海边走去。
男：
已经85天了，一条鱼都没打到，我好像已经老了，开始背运了，可是我的胳膊倒还是有着劲的。
女：
他慢慢地升起那张补过的旧帆，那帆看上去就像一面永不失败的旗帜。
男：
太阳升起来了，耀眼的阳光已经把我的眼睛刺痛了一辈子，我感到我有点力不从心了，可年轻的时候我曾经是个好的水手啊！
女：
船划得久了，汉珠从脊背上一滴滴地流淌下来，老人想……
男：
我可以任船漂流，打一个盹或系个绳扣，把鱼绳系在脚趾上。
女：
他没有那样做，他相信那条大鱼就藏在附近的什么地方。
不知过了多久，老人发现，那绿色的浮杆急速地往水底沉去，他拉了拉鱼绳，感到了沉重的分量。
男：
我钩住的是一条什么样的鱼呀？
！
我还从来没有见过有这么大劲儿的，它只要一跳或向前一蹿，也许它会要了我的命。
女：
老人全身心地等待着他和那条大鱼最后的搏斗，他想他这辈子再也不会遇到这么大的鱼了，他要最后再赢一次。
太阳落下去了，夜晚来临，那鱼拖着他的小船在海上游了一夜，他没想到等待一场搏斗需要那么长的时间。
男：
我已经感到了你的力量，让我们面对面地斗一斗吧，我们谁也没有帮手，这很公平。
来吧，我早已做好了准备，我不会后悔我死在一条金枪鱼的手里。
女：
夜幕再次降临，老人精疲力尽。
男：
它不会有那么大，不会的！
女：
他就是那么大，大得出乎老人的意料。
男：
我只有一次机会，这是生死决斗，不是我叉死它，就是它撕碎我！
女：
老人觉得自己快要撑不住了，他用绵软的双手努力握紧他的鱼叉，将鱼叉举过头顶，他把鱼叉举到了不可能再高的高度。
男：
来吧！
冲着这儿来吧！
让我们来做临死前的最后一次决斗吧。
我老了，没什么力气了，我跟你磨了三天，我等了你一辈子了，老兄，我这从来没见过比你更大更美更沉着的鱼呢。
来吧，让我们来看看究竟谁杀死谁！
！
女：
那条大鱼挣扎着向老人的小船冲过来，老人拼尽他最后的生命将鱼叉扎入了大鱼胸鳍后面的鱼腰里，那鳍停在空中高过老人的胸膛。
老人扎中了大鱼的心脏，那鱼生气勃勃地做了最后一次挣扎，而后“咕隆”一声落入水中。
啊……老人赢了，他战胜了自己，战胜了那条大鱼，他没有发现一群无所畏惧的鲨鱼正嗅着血迹向这里涌来。
男：
你们这群厚颜无耻的家伙，真会选择时机，但我不怕你们，不怕你们。
人并不是生来就要给你们打败的，你可以消灭他，可就是打不败他，你们打不败他！
女：
成群结队的鲨鱼向船边的大鱼发起猛攻，那撕咬鱼肉的声音，使老人再一次站立起来，他决心捍卫自己的战利品，就像捍卫他的荣誉。
当老人终于回到他出海的那个港口，天空第三次黑暗下来。
男：
人并不是生来就给你们打败的，你可以消灭他，可就是打不败他，打不败他。
女：
老人在船上睡着了，他梦见年轻时的非洲，他梦见了狮子。
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