大学生职业生涯规划论文Word文件下载.docx
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我一直把这句话作为我的座右铭，“我自信，我努力，我成功。
”
记得张雨生唱过《我的未来不是梦》这首歌，歌中这样写道：
“你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作，你是不是像我就算受了冷漠，也不放弃自己想要的生活，你是不是像我整天忙着追求追求，一种意想不到的温柔，你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头，因为我不在乎别人怎么说，我从来没有忘记我对自己的承诺，对爱的执著，我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动跟着希望在动。
”我们都知道未来不是梦，她掌握我们在自己的手中。
但是，想想自己走过的岁月，我觉得自己在这方面做得不够。
我们都是在应试教育中成长的，在上大学以前一直都是在老师和家长的监督下学习的，所有的一切都是按部就班的做。
自己没有好好想过将来要干什么,就连自己为什么要上大学，为什么要选自己现在所学的专业都不知道。
可是上了大学之后，就没人再来监督你了，学习的自觉性都靠自己。
这个时候自己以前的惰性就暴露出来了。
想想自己进入大学以来都干了什么，感觉什么都没做。
我知道工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。
真的好后悔自己刚进入大学的时候没给自己的大学生活一个完整的计划。
不过我知道，世上没有后悔的药可吃。
我不能一直停留在过去，我一定要向前看。
现在为自己做一下规划还为时不晚。
于是我把自己未来的目标和计划大致规划了一下。
以便我在以后的生活中时时提醒自己，不要忘记自己当时定下的目标是什么。
一、大致规划如下
1、在今后的学习中，努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，并积极参加体育运动，使自己有一个良好的身体。
通过计算机三级和英语六级。
从现在起为考研做准备。
在大四时，以比较优秀的成绩毕业，并考研。
研究生毕业后，先从基层干起，最后进入国内某著名机械研究所，从事研究工作，并且自己在机械行业有较大的知名度。
2、社会环境规划和职业分析
社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
在全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
未来工业化程度会更高，生活水平也会越来越高，会有越来越的人有汽车，而汽车是跟机械行业紧密连接在一起的。
生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间。
二、个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：
英语已通过四级，计算机已通过二级；
思维敏捷，表达流畅；
有很强的学习愿望和能力。
（2）测评结果
职业兴趣测评报告
一、测评项目说明
霍兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六大类：
现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。
每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
本测试以霍兰德职业兴趣（HollandVocationalInterestTheory）理论为基础，从你想、喜欢干什么（兴趣）、和你擅长干什么（能力）2个方面测查个体的职业倾向，同时在题目内容设计方面结合了当代中国大学生的实际情况。
通过本测试，可以帮助测试者较为准确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系，同时为测评者在进行专业选择和职业选择时，提供客观的参考依据。
二、得分统计表
技能型（A型）
研究型（B型）
文艺型（C型）
社会型（D型）
企业型（E型）
事务型（F型）
19
14
8
15
13
18
得分说明：
在某种职业类型中的总分越高，表明您越适合从事该职业环境的相关工作，得分最高的项就是最适合您的职业类型；
反之，您在某个
类型的得分越低，表明您越不适合从事该类型的职业。
您在择业时应尽量避免选择得分最低的职业类型，因为该类型的工作与您的自我
兴趣相差很远，可能会不利于您在工作中获得快乐和满足感并做出成绩；
如果您有两种（或以上）的职业类型的得分相同，表明那两种
（或以上）职业类型都比较符合您。
技能型：
（19）
该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独
立做事。
研究型：
（14）
该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。
文艺型：
（8）
该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，
较冲动，不服从指挥。
社会型：
（15）
该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人
为乐，易于合作。
企业型：
（13）
该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。
事务型：
（18）
该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。
三、结果统计图
技能型19
研究型14
事务型18
文艺型8
企业型13
社会型15
从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。
一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多。
如技能型和研究型的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴
趣的情况十分少见。
兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找
到快乐和满足感，也更容易获得成功。
职业心理学的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80%-90%，并且能长时
间保持高效率而不感到疲劳；
如果对某种工作不感兴趣，则他的才能只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。
所以，大学生在择业的时候，
应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。
然而,在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：
首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单一职业倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择业的时候，除
了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类型中的相关工作，有时同样也可以予以考虑。
其次，由于兴趣的可行性差异，有些人的职业兴趣脱离客观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；
有些人职业兴趣建立在切实可
行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业需求等，最后心想事成，获得成功。
所以，大学生在择业时，除了要考虑与自己职
业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现实可能性。
四、您所属的职业类型及职业发展建议
鉴于测评结果，您的优势职业类型是技能型和事务型。
技能型（A型）：
基本特征：
1.该类型的人身体强健，动作敏捷，做事手脚灵活，具有较强的动手能力和动作协调能力；
2.该类型的人很现实，不是个理想主义者，追求安定、舒适的生活；
3.该类型的人不善言辞，可能在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际；
4.该类型的人思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，在生活上也许缺少一些情趣；
5.该类型的人宁愿与机器和工具打交道也不愿意与人打交道。
职业特征：
1.该类型的人喜欢户外活动，热衷于通过自己的双手来创造出新鲜事物；
2.该类型的人喜欢运用工具、机器从事一些操作性工作。
对要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器
材、动植物相关的职业有兴趣；
3.该类型的人偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作可能会适合您。
4.该类型的人更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧；
此外，要注意增强抽象思维的能力和与人交往、沟通的技能。
推荐职业：
职业代号：
A01-A17
该类型的典型职业：
录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。
事务型（F型）：
1.该类型的人尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，讲求精确，喜欢从事高度有序的工作；
2.该类型的人工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；
自我控制能力强；
喜欢有秩序的、安稳的生活；
3.该类型的人喜欢关注实际和细节情况，做事认真仔细；
3.该类型的人习惯接受他人指挥和领导，愿意执行上级命令，通常不习惯于自己对事情做出判断和决策，缺乏创造性和冒险精神
1.该类型的人偏好对数字、资料等进行明确、有序和系统化的整理工作，如按照既定规章程序保管记录，填写书面和数字的资料
，使用文字和数据资料设备协助实现组织目标或获取经济利益。
2.该类型的人喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业。
3.该类型的人喜欢有组织、系统化的活动，他们习惯接受他人的指挥和领导，不喜欢成为众人瞩目的焦点，也没有强烈的领导欲
望。
他们在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得信赖的人。
4.该类型的人比较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以发挥自己友善、自我控制强、工作细致且有毅力的优势；
此外，注意提高自己的创新
和灵活应变的能力及处理复杂事情的能力等。
职业代码：
F
审计员、出纳、会计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、文员、接待人员、文件档案管理员等
您的弱势职业倾向为文艺型和企业型。
文艺型（C型）：
1.该类型的人具有丰富的想象力和很强的创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；
2.该类型的人具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现自身的价值；
3.该类型的人做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际；
4.该类型的人善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化。
1.该类型的人喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思
索和感受。
2.该类型的人组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作。
3.该类型的人灵活多变，能够接受不确定性，反对墨守成规，适合自由的、有自我表现机会的工作。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；
此外
，注意进一步增强自己处理实际事务的能力。
C
演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等。
企业型（E型）：
1.该类型的人精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；
2.该类型的人通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；
3.该类型的人为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的
目的性。
1.该类型的人往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；
2.该类型的人富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；
3.该类型的人适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；
4.该类型的人适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优
势；
此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。
E
项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师等。
结束语：
一个人的职业倾向和兴趣，决定了最适合他的职业，一个人如果做自己感兴趣的工作，往往能将自己的潜力最大地激发起来，
也最容易获得成功。
当然,兴趣并不代表成功,对某一职业有兴趣,并不代表能干好这个职业，还必须具备与该职业生涯相适应的能力
和个性才能做好这项工作。
职业价值观测评报告
一、测评项目说明
职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了财富，还是为了地位，或是因为其他的因素，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。
心理学家研究发现，由于受家庭环境、教育、兴趣爱好等多方面的影响，不同个体的职业价值观是不同的，而这种不同会影响人们对就业方向和具体职业岗位的选择。
本测试借鉴了职业生涯规划领域的“职业锚”理论，又加入了其他几种价值观类型，将人的职业价值观分为帮助*贡献、审美*艺术、思考*创新、成就*实现、自主*独立、地位*声望、影响*支配、报酬*财富、社交*人脉、安全*稳定、舒适*安逸、规则*秩序、新奇*冒险、团队*融洽十四种类型，通过考查受试者对代表不同价值追求的多种活动的好恶情况及程度来确定其主导的职业价值观类型。
从而为个人选择职业，进行职业生涯规划提供科学、系统的参考。
二、您的分数为
帮助*贡献
审美*艺术
思考*创新
成就*实现
自主*独立
地位*声望
影响*支配
报酬*财富
社交*人脉
安全*稳定
舒适*安逸
团队*融洽
新奇*冒险
规则*秩序
17
16
各职业价值观的维度分数表示对职业中可能获得的各种回报的重视程度，分数越高（尤其是前三项高分者），则越重视这方面的回报，您的这种职业价值观倾向也就越明显。
择业时如果有针对性地考虑这些方面的因素，选择与自己职业价值观相近的最适合自己的工作环境和工作领域，将有助于激发今后的工作热情，获得事业的成功。
比如您的职业价值观是“安全*稳定型”，那么竞争激烈或压力很大的工作环境，如民企、外企等，可能就不适合您；
但如果您的职业价值观是“新奇*冒险型”，竞争激烈的环境可能反倒适合您的发展，而一些繁琐、机械重复的工作，可能会制约您的发展。
帮助*贡献型：
（14）
该类型的人认为工作的目的和价值，在于帮助他人或贡献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份贡献。
审美*艺术型：
该类型的人工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受，进行艺术的创造。
思考*创新型：
（15）
该类型的人认为工作的目的和价值，在于不断进行智力开发、动脑思考、学习、探索和创造新事物，解决新问题。
成就*实现型：
（17）
该类型的人认为工作的目的和价值，在于不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事，最大限度地实现自我价值。
自主*独立型：
（19）
该类型的人认为工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
地位*声望型：
该类型的人认为工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。
影响*支配型：
（16）
该类型的人认为工作的目的和价值，在于影响和支配人或事，获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
报酬*财富型：
该类型的人认为工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
社交*人脉型：
该类型的人认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
安全*稳定型：
该类型的人希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。
舒适*安逸型：
（13）
该类型的人希望将工作作为一种消遣或享受的形式，追求比较舒适、安逸、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
团队*融洽型：
该类型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
新奇*冒险型：
该类型的人认为工作的价值在于不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收益，工作的内容、场所、方式等应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
规则*秩序型：
该类型认为工作的价值在于严格遵守规则和秩序，按照时间表有序进行，把事务处理的井井有条，并达到明确的标准。
从您的得分中反映出，您的职业价值观倾向为：
自主*独立
型。
自主*独立型
该类型的人对工作的自主性要求比较高，希望随心所欲安排自己的工作方式、工作时间、工作习惯。
追求能充分发挥自己独立性、主动性和完全施展个人能力的工作环境，他们按自己的方式、步骤或想法去工作，不受他人的干扰和制约，宁愿放弃提升或加薪工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。
高校教师、科技工作者、设计师、作家等文艺型、研究型等工作比较适合该类型的人。
人格（personality）源于拉丁语Persona，也叫个性。
心理学中，人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。
世界上关于人格理论的划分有很多种，本测评采用的MBTI人格理论，是目前国际上最流行、在企业中应用最广泛的理论之一。
MBTI的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：
我们与世界相互作用方式――您的注意力集中于何处
外向EExtravert
注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善于与人打交道，喜欢行动和变化。
内向IIntrovert
注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。
喜欢独立看书、思考；
避免成为注意的中心，听的比说的多；
喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。
我们获取信息的主要方式――您如何获得信息
感觉SSensing
关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物；
着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方式做事；
关注细节、喜欢描述；
善于记忆和与大量的事实打交道。
直觉NiNutrition
关注事物的整体发展和变化趋势，擅长发现新的挑战和可能性；
富有想象力和灵感，遵照自己的灵感和预感做事，不喜欢精确地计算时间；
喜欢学习新技能，但容易厌倦；
可以迅速地、跳跃性地得出结论。
我们的决策方式――您如何做出决定
思考TThinking
喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。
更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应，行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。
情感FFeeling
喜欢基于自己的价值观做决定，较多地考虑某种选择对自己和他人的影响。
富有同情心，善解人意，以情感为重。
珍重和谐，并能够为营造和谐的氛围而努力。
我们的做事方式――您如何与外界打交道
判断JJudging
喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事；
喜欢终止辩论和作出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。
知觉PPerceiving
喜欢自发地灵活做事和宽松自由的生活方式；
愿意开放自我，体验世界，试图去理解、适应环境；
倾向于留有余地，喜欢有多种选择。
在以上四个维度上，每个人都会有自己天生就具有的倾向性，也就是说，处在两个方向分界点的这边或那边，我们称之为
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