小学体育水平三《接力跑》单元教学设计Word文档下载推荐.docx
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●相互研讨，切磋传接棒技术；
并动脑筋，多想几个为什么？
◆【易犯错误与纠正方法】
易犯错误
纠正方法
传、接棒不准
●在慢跑中做2～3人配合，体会传接棒的时机和动作。
传、接棒人都用同侧臂传、接
●明确传、接棒应是右手传左手或左手传右手，加深学生理解。
●固定传、接人的棒次，巩固两人的相互配合。
◆【运动项目评价】
●跑的动作质性评价表
项目
优秀
（100～90分）
良好
（89～80分）
合格
（79～60分）
继续努力
（59分及以下）
跑
起跑动作正确，快而有力；
加速跑动作合理，加速明显；
途中跑重心平稳，直线性好；
蹬摆有力，自然、协调，冲刺撞线动作明显。
起跑动作正确，速度快；
加速跑动作较合理，加速较明显；
途中跑重心较平稳，直线性好；
蹬摆有力，较自然、协调，有冲刺撞线动作。
起跑动作正确，速度较快；
有加速跑动作；
途中跑重心较平稳，直线性较好；
蹬摆有力，有冲刺撞线动作。
起跑动作基本正确，速度慢；
没有加速跑动作；
动作不协调，不能跑直线；
蹬摆动作不明显；
没有冲刺撞线动作。
●跑的动作量性评价表
等级
50米跑/秒
得分
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
男
8.4
8.5
8.6
8.7
8.8
9.0
9.2
9.4
9.6
9.8
女
8.3
9.1
9.3
9.5
9.7
9.9
10.1
有待努力
68
66
64
62
60
50
40
30
20
10
10.0
10.2
10.4
10.6
10.8
11.0
11.2
11.4
11.6
11.8
10.3
10.5
10.7
10.9
11.1
11.3
11.5
11.7
11.9
12.1
五年级体育《接力跑》教学设计
第周授课日期：
年月日授课班级：
1.学习“上挑式”传接棒方法。
2.游戏：
向往奥运火炬圆周接力跑；
课型
新授课
全班同学积极参与接力跑的基本技术、基本知识和基本技能的学习，学会游戏方法；
体验接力跑时的心理感受，以实际行动迎接奥运会。
能简单描述进步或成功时的喜悦心情；
培养兴趣，“上挑式”传接棒方法，团结协作精神。
自身在集体中的位置，“上挑式”传接棒方法，速度配合；
学会欣赏同伴。
课前准备
画同心圆场地，接力棒8～12支，塑料软圈。
课次
1
结构
运动量
教与学的方法
时间
次数
开
始
部
分
1.集合整队、报告上课人数，师生问好，考勤。
2.宣布本单元教学目标：
根据义务教育水平三课程标准、教材及小学生生理、心理特点，本单元教学安排3学时（3次课）。
3.宣布本次课的教学目标，简述教学过程，要求和目的。
4.检查、整理服装。
5.安排见习生。
6.队列队形练习。
3＇
组织方法：
▲
教学要求：
●记住本单元教学目标，规划个人本课学习目标；
●以奥运会的精神，高昂的斗志，满腔热情的投入本课学习；
●培养学生，特别是见习生学习组织，安排接力跑游戏方法的能力。
准
备
1.慢跑传接棒约300米。
2.接力棒操：
①双手握棒体转；
②双手握棒上举展体；
③双手握棒丁字步压腿；
④单手持棒屈肘前后摆臂；
⑤单手持棒纵跳。
3.诱导练习：
徒手模仿“上挑式”传接棒方法。
8＇
4×
8
×
2～3
●四路纵队分4组，分别利用东西两直道和南北弯道跑进，练习“上挑式”传接棒方法；
●排尾持棒传给前面一同学并依次传递，自己跑向排头继续跑进；
●只要求学会“上挑式”，传接棒方法
的雏形。
基
本
一、“上挑式”传接棒方法。
动作方法：
“上挑式”传接棒方法，接棒人的手臂向后自然伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送入接棒人手中。
二、游戏：
游戏方法：
1.A、B、C、D队（女生）及A＇、B＇、C＇、D＇队（男生）第一人持接力棒以慢速跑一周，将棒传给各自本队的第二棒队员继续跑进，然后各自站在本队尾。
此后，各棒以此类推，每人跑完一次为止。
寓意火炬以传到奥运会上。
2.各队以中、慢速同时跑3/4周，即AA＇队员将棒传给DD＇队的第二棒继续跑进，然后站在该队尾；
CC＇队将棒传给BB＇队的第二棒继续跑进，然后站在该队尾；
DD＇队将棒传给CC＇队的第二棒继续跑进，然后站在该队尾。
如此继续下去，每人跑完一次为止。
3.各队同时以中速跑1/2周，即AA＇队跑进中将棒传给CC＇队第二棒继续跑进，然后站在该队尾；
BB＇队将棒传给DD＇队第二棒继续跑进，然后站在该队尾；
CC＇队将棒传AA＇队第二棒继续跑进，然后站在该队尾。
如此继
2＇
6＇
●根据条件画一同心的双圆。
小圆半径为5～7米，周长为31.40～43.96米；
大圆半径为6～8米，周长为37.68～50.24米。
同心圆的延长线既是第一棒队员的起点，又是第一、二、三接力区的后沿及第二、三、四棒队员的位置处所，如上图所示。
全班男女学生同时练习。
教学方法：
●利用现代多媒体手段向学生展示接力跑技术及文化知识、锻炼价值、中、
外优秀运动员参加接力跑的趣闻，从而培养学生对接力跑的趣味和热情；
●启发诱导学生回顾北京奥运会接力跑的情景，寓教于乐，通过活动性游戏和玩耍，教会学生接为跑的基本技术、技能、知识及体验团结协作、默契配合的重要性，犯规原因及改进方法等。
学法指导：
●开展课堂讨论，把练习中出现的问题交给学生们，开发智力，训练思维，分析、研究、对比传接棒方法的正确与错误及应注意的问题，再练习时采用什么样的方法由各队学生商量决定。
续下去，每人跑完一次为止。
4.各队同时以快速跑1/4周，即AA＇队的第一棒传给BB＇队的第二棒继续跑进，然后返回本队尾；
BB＇队第一棒传给CC＇队的第二棒继续跑进，然后返回本队尾；
CC＇队的第一棒传给DD＇队的第二棒继续跑进，然后返回本队尾。
以此类推，每人跑完一次为止。
游戏规则：
1.AA＇和CC＇队用右手传棒，BB＇和DD＇队用左手接棒；
2.听到“接”的信一号后，接棒者必须立即伸出手臂接棒；
3.不回头接棒，不拖手臂接棒，跑动中传接棒；
4.谁掉棒谁拾棒；
5.在接力区后沿之后几米站立或助跑不算犯规，但若传接棒即为犯规。
教法步骤及学练方法:
●按教学内容栏中的1至4依次各练习2～3次；
●教学比赛：
3∶2胜。
●师生共享练习中生动活泼，身心愉快的情景；
●循序渐进，速度由慢、中到快，量由小到大，强度、密度由小、中到大。
教法建议：
●可优化组合，各练习的最优者，次优者及第三、四名重新组合，再次练习，从而调动每个学生的积极性。
●团结协作，学会欣赏同伴优秀品质。
结
束
1.放松运动。
放松操2～3节。
2.教师对本节课进行小结。
①本课教学目标完成情况；
②课堂纪律表现。
3.布置作业：
复习本课所学内容。
4.通报下次课的学习内容，布置相关事项。
5.组织学生收回器材。
6.师生再见，学生带回教室。
●动作到位，充分放松；
●记住教师布置的事项并完成；
●遵守纪律，认真听讲，总结经验。
●归还器材时，摆放整齐，注意安全。
心率预计
练习密度
预计
课后反思
1.“下压式”传接棒技术。
2.接力跑比赛。
了解接力跑的基本知识，拓展体育知识的层面，确立体育锻炼意识，约75%以上学生学会“下压式”传接棒方法。
发展速度素质，增强与同伴默契合作的能力，使身心和谐、健康成长；
通过学习，培养学生群体意识，体验参加接力跑的心理感受。
培养兴趣，“下压式”传接棒方法。
群体意识，“下压式”传接棒方法，速度配合。
标志杆，小旗，接力棒8～12支，音乐播放器。
2
2.简介上次课学习情况，启发提示有关学习问题。
●精神饱满，学习认真;
●动作协调，听从指挥;
●见习生协助老师工作。
1.慢跑游戏：
约200～300米。
2.全身上下做各关节的旋转、屈伸活动。
3.原地练习“下压式”传接棒方法。
4.慢跑中练习“下压式”传接棒方法。
5.4人1队练习“下压式”传接棒方法。
（传棒后跑至队前接棒）。
3
●各关节充分活动开；
●动作协调，步调一致；
●接棒时手臂伸直同肩高，掌心朝上，拇指展开，虎口朝后；
●传接棒时先发信号，待接棒人手臂伸出后再传棒。
一、学习“下压式”传接棒方法。
当传棒人距接棒人3～5米时，传棒人发出“接!
”的信号，接棒人立即将接棒手臂从体侧向体后伸直，四指并拢，虎口张开、掌心向上，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中，两人在快速跑进中，完成传接棒动作。
二、学习持棒人的起跑方法
采用蹲踞式起跑，以右手的中指、无名指和小指握棒，虎口朝前，拇指、食指撑地，接力棒不得触及起跑线前的地面。
除此，与蹲踞式起跑动作相同。
三、学习接棒人的起跑方法
动作方法：
接棒者起跑有：
站立式和半
2～4
●四列横队，间距约1.5～2米，一、
三列向左侧半步，与二、四列错肩站位，一、三列右手持棒，二、四列左手接棒。
●讲解接力跑的起跑和传、接棒的方法，使学生了解接力跑的基本动作和基本知识；
●教师与一位学生示范，使学生建立正确完整的视觉感知；
●运用合作学习法进行教学。
●看一看教师的示范、学会接力跑的基本动作；
●想一想交接棒时，如何在跑动中完成传接棒，又不使两人速度重叠。
教法步骤及学练方法：
●4人1组中速跑进传接棒练习50米×
2次；
●在接力区内练习接棒人的起跑姿势，传棒人的起跑方法20米×
4次；
●在接力区内练习“下压式”传接棒方法及速度配合30米×
●教学比赛200米接力跑×
2次。
●接棒人手臂后伸与肩同高，掌心向上，四指并拢，虎口朝后；
传棒人持棒由上向下压人接棒人手中；
蹲式两种，半蹲式起跑时，若右手接棒，应左手在体前撑地，左脚在前，头转向右后方，注视传棒者踏人预定的标记时立即起动，并尽快发挥速度，使两人速度不至重叠。
传棒人跑至距接棒人3～5米时，发出接棒的信号，接棒者快速向后伸臂接棒（不要回头看）。
四、接力跑比赛。
比赛方法：
将学生分成4个队，在教师指导下，各队自主决定各队棒次顺序，裁判由同学自己担任。
比赛规则：
1.不抢跑，不串道；
2.传接棒要按规定传接；
3.谁掉棒，由谁原地捡起重新传、接。
●传棒人到达预定标志后，接棒人方可快速起跑；
●接棒人听到“信号”后，方可伸手臂，切忌拖手跑和回头接棒；
●团结协作，默契配合，增强集体荣誉感。
●教学重点应放在掌握“下压式”传接棒技术及传接棒协调一致的配合能力等方面；
●接力跑的组织方法和跑的距离，应根据学校场地条件而定；
●接力跑是田径运动中唯一的集体项目。
此项目的特点决定了必须发扬团队协作默契配合的集体主义精神，学生乐学、爱学、兴趣浓。
●课中课后师生共同评比，以表扬鼓励为主，肯定优点，指出不足，吸取教训，立即改进，继续学习。
1.放松活动：
华尔兹舞步；
3.通报下次课的学习内容，布置相关事项。
●尽情舞蹈，愉快欢乐，轻盈；
●尽情欢乐，感受运动后的喜悦；
●器材排列整齐，注意安全。
1.短跑跨栏接力跑；
2.柔韧练习。
愉快、欢乐、热情地参与短跑跨栏/接力跑的游戏，并在游戏中学会“立棒式”传接棒的方法。
发展速度、灵敏、协调和快速跑的能力，使身心和谐、健康成长。
通过学习，培养团结协作的集体主义精神，学会欣赏同伴的优秀品质。
培养兴趣，必须用“左手”传接棒，速度配合。
团结协作精神，“左手”传接棒，速度配合。
栏架6～8个，接力棒（软式圆圈）8～20支，挂图，录像等。
2.简介上次课学习与掌握动作情况，提问有关学习问题。
3.宣布本次课的教学目标，简述教学过程和要求。
●团结协作，加强组织纪律性。
●认真听教师宣布内容，记住本节课的学习内容。
●安排见习生做力所能及的工作，如担任裁判，帮助同伴学习，从中获得收获。
1.慢跑：
2.击掌操：
①头顶击掌；
②体侧屈击掌；
③体转击掌；
④踢腿击掌；
⑤腹背击掌。
①立棒式传接棒方法；
②走、慢跑传接棒配合。
3～5
●动作整齐，优美到位；
●慢跑时注意正确的摆臂；
●身体力行体验传接棒方法及配合。
一、游戏：
短跑跨栏接力跑。
每队应有两条跑道:
一条跑道上放置栏架，另一道是平跑道。
每队第一棒是跨栏跑，第二棒队员接棒后是短跑。
当各队的队员都分别跑完了跨栏、短跑后，一轮比赛结束。
然后依此方法，继续游戏。
比赛活动中要求队员左手传接棒。
1.传棒后应回对方队尾，切勿站错位置。
2.全体队员都必须用“左手”传接棒。
3.谁掉棒谁拾棒。
4.谁碰倒“跨栏”谁就扶起来，放好。
5.不得抢跑。
6.不得踩踏起跑线。
16＇
●利用多媒体教学手段播放国际田联少儿趣味田径教学卡片上的此项目游戏，让学生欣赏接力跑的精彩情境及有关体育文化知识；
●启发学生讲解迎面接力跑的完整过程和“立棒式”传接棒的方法及对身
和谐发展的益处；
●启发学生讲述练习方法，调动学生
主体积极性；
●请一位优秀学生和教师共同示范2～3次传接棒方法；
师生同游戏，同欢同乐。
●认真观看示范动作，重点观看传、接棒的配合；
●对教师的讲解、示范提出质疑；
●互相研究切磋技术动作；
●开动脑筋进行探索性的尝试。
●组织学生依次学习跨栏跑3～5次；
●各组按讲解、示范方法，在教师指导下依次练习跨栏短跑/接力跑30～40米×
2～3次。
●在教师、动作完成好的同学指导下练习2～3次。
二、柔韧练习。
跪撑压肩
仰撑拉肩
跪坐压踝
俯撑体后屈
并、分腿坐体前屈
10＇
●奔跑积极，准确传接棒；
●活泼、欢乐、愉快，学有所成，学有所获。
●团结协作，学会赞美、欣赏同伴；
●强调必须学会用“左手”传接棒，目的是开发右脑。
●强调接力跑的良好合作精神和体育道德风尚；
●教育学生学会与同伴团结协作，在游戏合作中体验人际交往的重要性。
舞蹈：
藏民舞步。
②课堂组织纪律表现。
●动作协调有节奏;
●欢乐活泼，充分放松。
●认真听讲，总结经验。
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