幼儿园带量食谱之欧阳数创编文档格式.docx

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面包

酥饼

饼干

桃酥

午餐

米饭

宫爆鸡丁

爆炒藕片

萝卜粉丝汤

芹菜肉丝

豆芽粉丝

西红柿鸡蛋汤

萝卜排骨

绿豆芽

青菜豆腐汤

肉丸

青菜蘑菇

紫菜鸡蛋汤

豆芽炒牛肉

青瓜炒鸡蛋

菠菜汤

带量午餐

大米：

75克藕：

75克

鸡丁：

30克萝卜：

10克

黄瓜：

30克粉丝：

5克

胡萝卜：

5克

木耳：

米饭：

75克西红柿：

30克

芹菜：

50克鸡蛋：

肉丝：

60克

豆芽：

45克

粉丝：

75克豆芽：

萝卜：

45克

排骨：

75克

青菜：

40克

豆腐：

75克鸡蛋：

肉末：

45克豆腐：

50克

70克

蘑菇：

紫菜：

1克

75克菠菜：

20克

45克

牛肉：

青瓜：

鸡蛋：

午点、水果

肉包子、小西红柿

豆沙包、黄瓜

菜包子、苹果

豆沙包、香蕉

肉包子、苹果

教师人数

应到人数

教师午餐

114克藕：

120克

60克萝卜：

80克

110克粉丝：

10克

114克西红柿：

100克鸡蛋：

110克

90克

114克豆芽：

110克

90克

110克

114克鸡蛋：

90克豆腐：

100克

140克

114克菠菜：

55克

第二周幼儿园带量食谱

星期二

青菜平菇

土豆丝

猪肉白菜

西红柿炒鸡蛋

土豆烧鸡肉

75克平菇：

30克萝卜：

5克青菜：

75克青菜：

45克豆腐：

10克排骨：

土豆：

猪肉：

45克鸡蛋：

白菜：

75克菠菜：

75克鸡蛋：

藕：

5克鸡肉：

肉包子、小西红柿

114克平菇：

60克萝卜：

60克粉丝：

114克青菜：

90克豆腐：

西红柿：

95克

114克鸡蛋：

90克鸡蛋：

10克鸡肉：

105克

第三周幼儿园带量食谱

鸡肉粉丝

青菜豆皮

50克

60克

75克紫菜：

鸡肉：

55克萝卜：

45克粉丝：

5克牛肉：

豆皮：

114克

100克

120克

120克

菠菜：

11克

114克

114克

90克

10克牛肉：

第四周幼儿园带量食谱

45克鸡蛋：

50克

45克鸡蛋：

114克豆芽：

30克萝卜：

30克粉丝：

75克青菜：

45克豆腐：

114克紫菜：

90克鸡蛋：

114克西红柿：

110克粉丝：

114克青菜：

90克豆腐：

第五周幼儿园带量食谱

75克藕：

胡萝卜5克

第六周幼儿园带量食谱

75克菠菜：

75克西红柿：

45克粉丝：

第七周幼儿园带量食谱

第八周幼儿园带量食谱

第九周幼儿园带量食谱

60克

75克紫菜：

55克萝卜：

75克青菜：

45克豆腐：

第十周幼儿园带量食谱