推拿手法5揉法、摩法、擦法、推法、抹法、搓法PPT文档格式.ppt
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临床上一般用于肌肉丰厚处,如大腿后侧,臀部,腰背部等。
(八)全掌揉法,肘关节微屈,腕关节放松并略背伸,手指自然伸直,以全掌为着力部位,以肘关节为支点,前臂做主动用力,吸定施术部位,带动该处皮下组织环旋揉动。
临床上一般用于面积大的部位,如腰背部等。
三操作要求,
(一)动作要轻柔缓和,协调而有节律。
(二)移动时应在吸定的基础上进行,应遵循“螺旋式移动”和“紧揉慢移”的原则。
(三)指揉:
掌指关节保持一定的紧张度;
大鱼际揉:
前臂有推旋动作,腕部宜放松;
掌根揉:
腕关节略有背伸,松紧适宜。
四、临床应用,手法特点:
本法轻柔缓和,刺激量小,适用于全身各部位,临床上往往与强刺激手法组成复合手法,如按揉、点揉、拿揉、掐揉等。
是自我保健推拿按摩的常用手法之一。
作用及适应症:
具有醒神明目、消积导滞、宽胸理气、健脾和胃、调节胃肠蠕动、活血祛瘀、缓急止痛的功能。
常用于头痛、头晕、视物不明、口眼歪斜、胸闷胁痛、脘腹胀痛、消化不良、腹泻、便秘、胃肠痉挛,软组织损伤,筋肉痉挛萎缩等病症,摩擦类手法,术者用指、掌、大鱼际等部位,循圆周、弧线或直线轨迹,作单向或双向往返用力,产生平移摩擦或皮下组织内摩擦,特定部位,温热、舒筋通络等效应,概述,手法特点运动轨迹多样:
有单向直线、弧形、环形移动或直线往返移动。
摩擦效应:
与皮肤表面形成摩擦,从而产生温热效应。
作用部位在皮肤及皮下:
其作用力相对较轻浅,刺激舒适柔和,操作安全。
动作与呼吸配合的训练。
注意手法用力与移动的灵活性、协调性和连贯性的训练。
概述,摩法,刘非,一、定义,用掌面或是指面(手掌面或是食、中、无名指指面贴附于体表一定的部位或是穴位上,以腕关节连同前臂做有规律的环形抚摩的一种手法。
二、动作要领,第一步准备姿势第二步操作过程第三步操作要求,第一步准备姿势,肩、肘、腕关节放松肘关节微屈约40-60度左右指掌关节自然伸直轻放体表,第二步操作过程,以腕关节连同前臂做缓和而有节奏的环旋抚摩,第三步操作要求,动作要轻柔缓和,协调而有节奏,摩动的速度和压力要均匀。
指摩法腕关节保持一定的紧张度,掌摩法时则应腕部放松。
根据病情的虚实决定手法摩动的方向,顺时针或是逆时针均匀往返操作。
操作是可以借助一定的介质,以增强手法的防治功效。
三、临床应用,本法是推拿手法中运用最早的手法之一,也是自我保健推拿的手法之一(如摩腹可用于消化系统的保健,也可以用来腹部减肥)。
在临床上分为指摩法和掌摩法两种。
1.手法特点:
本法轻柔缓和舒适,刺激量小,在体表摩动能使其发热内透,发挥其热效应。
常用于胸腹、胁肋及颜面部。
2作用及适应症:
具有疏肝理气、消极导滞、健脾和胃、调节胃肠蠕动,活血化瘀、消肿止痛等功能。
掌摩腹部具有和中理气、消极导滞、调节胃肠蠕动的作用,常用于脘腹胀痛、食积胀满、肝郁气滞便秘、胃肠功能紊乱等病症的治疗。
掌摩胸胁部,对胸胁并伤及软组织损伤等病症也有教好的效果。
手法特点及作用,指摩法,以食指、中指和无名指的指面着力部位,以肘关节为支点,前臂主动用力,使指面随着腕关节做环形摩动。
掌摩法,以手掌全掌面为着力部位,手掌自然伸直,腕关节略背伸,将手掌平放于体表施术部位上,以肘关节为支点,前臂主动用力运动,使手掌随同腕关节连同前臂做环旋或直线往返摩动,摩法与揉法的异同点,擦法,刘非,一、定义,用指或掌为着力部位,在施术部位作直线快速往返运动,使之摩擦生热的一种手法。
术者用指面、大鱼际、小鱼际或掌面,特定部位,直线往返移动摩擦,擦法,掌擦法大鱼际擦法小鱼际擦法指擦法,二、分类,掌擦法,以手掌面着力部位,腕关节伸直,使前臂与手接近相平;
肩关节为支点,上臂为主动用力,带动手掌做上下或左右直线往返摩擦。
掌擦接触面积较大;
产生的热量最低;
临床上适用于胸胁、腹部及肩背部等面积较大而又平坦的部位。
大鱼际擦法,以大鱼际着力部位,腕关节伸直,使前臂与手接近相平;
肩关节为支点,上臂主动用力,带动手掌做上下或左右直线往返摩擦。
此法接触面积较掌擦法为小,产生的热量中等,临床上适用于四肢,胸腹及腰背部,以四肢为常用。
小鱼际擦法,以小鱼际为着力部位,腕关节伸直,使前臂与手接近相平;
此法接触面积在几种擦法中是最小的,摩擦后热量最高,可以出现灼热感。
临床上适用于颈部,腰背部等,如横擦腰骶部可是温热感透达小腹乃至下肢。
指擦法,以食指、中指、无名指和小指的指面为着力部位,以肘关节为支点,前臂主动用力,擦动往返的距离小,临床上适用于面积较小的颈项和肋间等部位。
三、操作要求,腕部伸直,直线移动距离宜长。
着力部位紧贴体表,压力适度而均匀,以透热为度。
呼吸自然,切忌屏气。
动作连续不断而有节奏,频率为100-120次/分。
充分暴露治疗部位。
配合介质,以保护皮肤,保持热量的深透。
结束时的常用手法。
擦法后,可配合使用湿热敷法。
四、临床应用,本法是推拿常用手法之一。
适用部位:
指擦法接触面较小,用于头面、颈项、肋隙;
大鱼际擦法用于四肢部,以上肢为常用;
小鱼际擦法用于肩背、脊柱两侧及腰骶部;
掌擦法接触面较大,适于肩背、胸腹部。
四、临床应用,作用:
具有温经通络、祛风除湿散寒、行气活血、消肿止痛、宽胸理气、调理脾胃、温肾壮阳等功能。
可用于全身各部。
指擦法、掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦所产生的热量为依次增高。
适应症:
咳嗽、气喘脘腹胀满、胸胁疼痛、饮食积滞感冒风湿痹痛、肩背痛、慢性腰肌劳损阳痿、遗精、遗尿痛经、月经不调等病症,推法,刘非,一、定义,用指、掌、拳或肘部为着力于一定的部位或是穴位上,进行单方向的直线(或弧形)移动的一种手法。
用指、掌、拳或肘部着力,紧贴治疗部位,运用适当的压力,作单方向的直线推动,二、分类,二、分类,推法,指推法掌推法肘推法,三、操作要求,着力部位紧贴体表,压力均匀适中,推动宜缓慢。
单向直线,不可歪斜。
指平推移动距离宜短;
掌平推、拳平推和肘平推移动距离宜长。
屈指平推法、拳平推法和肘平推法顺着肌纤维方向,避开骨性突起。
呼吸自然,不宜屏气。
配合冬青膏、红花油、滑石粉等介质。
四、临床应用,本法是推拿常用手法之一,也是自我保健推拿手法之一。
具有疏通经络,行气活血,消肿止痛、疏经缓急,调和营卫,宽胸理气,调理脾胃的功能。
对外感头痛,发热,项强,肌肉痉挛,肢节肿痛,风寒湿痹痛,脘腹胀满,胸胁胀痛,痛经,经闭及软组织急慢性损伤等症有较好的效果。
四、临床应用,推五经、推桥弓、掌平推脊柱两侧的足太阳膀胱经,以调和气血、清脑明目、平肝潜阳,治疗头痛、头晕、高血压病、失眠等病症。
掌平推胸、腹、胁肋、背部两侧的足太阳膀胱经,以宽胸理气、消胀除满、通便导滞,治疗胸闷、胁胀、腹胀、便秘、食积等病症;
四、临床应用,屈指推华佗夹脊穴,掌平推、拳平推或肘平推脊柱、肩背、腰、四肢部,以疏通经络、温经散寒、理筋活血,治疗风湿痹痛、肩背肌肉酸痛、腰腿痛、感觉麻木迟钝等病症。
指或掌平推法,以舒筋通络、活血化瘀、解痉止痛。
治疗可软组织损伤、局部肿痛、肌肉紧张痉挛等。
(一)指推法,以单手拇指指端、拇指罗纹面或食指、中指、无名并拢)着力力操作,刺激量中等进行短距离单方向直线推进。
临床上适用于病变较小的部位,多用于颈、面、项、背和腹部。
(二)掌推法,以单掌(或双掌)着力于一定的部位上,沿经筋循环分布或肌肉的结构形态做直线或(向两侧)移动的称为掌直推法(掌分推法)。
腕关节略背伸,肘关节伸直,以肩关节为支点,上臂主动施力,通过肘、前臂、腕,使掌根部向前方做单方向直线推进。
临床上适用于病变面积较大的部位,常用于腰、背、骶、四肢和腹部。
(三)肘推法,屈肘,以鹰嘴突出部着力,另一手臂抬起,以掌部扶握屈肘侧拳顶以固定助力。
是推法中刺激量最强的一种手法。
以肩关节为支点,上臂部主动施力,做缓慢的顺着肌纤维的方向的单方向直线推动。
临床上常用于肌肉丰厚的部位,如体质壮实之人的腰背脊柱、臀部。
抹法,刘非,定义,用拇指罗纹面、食中环三指罗纹面或掌面等部位着力,对所施部位进行抹动摩擦刺激的一种手法,称之为抹法。
可分为指抹法和掌抹法两种,指抹法又可分为拇指抹法和三指抹法。
应用时可根据需要灵活选用。
指抹法和掌抹法,掌抹时,肘关节发力,带动前臂使其着力,沿直线做由上而下,或从左到右,或从右到左的单向摩擦移动。
操作与要领,术者用单手或双手拇指罗纹面或手掌面着力,轻按于治疗部位,沿直线做单向推动。
其移动形式有三种,一种是:
着力面在所施部位上作来回小幅度抹动,边抹动边沿所施部位体表形态移动;
二种是:
在所施部位上进行往返推抹、抹运操作;
三种是:
在所施部位上单方向拉抹。
可单手操作,亦可双手同时操作,双手操作一般是左右分抹或拉抹。
操作要求,1拇指罗纹面或手掌面紧贴体表。
2用力均匀柔和,做到轻而不浮,重而不滞。
3抹法频率为100-120次/分。
4、配合滑石粉等介质。
5双手同向操作交替进行;
左右两侧分抹时双手要同步操作,临床应用,适用部位:
主要用于头面、颈项、胸腹和四肢部位。
作用与适应症:
抹头面、颈项部,有疏风通络、安神止痛的作用,治疗感冒、头痛、失眠、面瘫、近视、颈椎病等病症;
抹胸腹部,有宽胸理气、和胃降逆作用,治疗胸闷、咳喘、脘腹胀满、呃逆等病症;
抹四肢有舒筋通络、行气活血的作用,治疗肢体肿痛麻木。
治疗头痛,有“虚症多抹少推,实症少抹多推”的经验。
手法鉴别,1、抹法与推法的区别:
抹法为直线或弧形往返移动;
推法则是单向直线移动。
2、抹法与运法的区别:
抹法着力稍重,作直线或弧形往返移动;
运法着力稍轻,作单向环形或弧形移动。
3、抹法与擦法的区别:
抹法着力稍轻,作直线或弧线往返移动,手法不强调产生热量;
擦法着力较重,作直线往返移动,手法须产生热量。
搓法,刘非,一、定义,用双手掌面夹住肢体近心端一定部位,或以单手或双手掌面着力于施术部位,相对用力做快速的交替或往返搓动的一种手法。
二、动作要领,第一步准备姿势第二步操作过程第三步操作要求,第一步准备姿势,术者两臂伸开,双腿站稳,掌心空虚,上身略前俯,如搓绳之状。
指掌自然伸直,双手掌对称夹住肢体近心端的一定部位,松紧适宜。
第二步操作过程,受术者端坐位,施术者站在受术者体侧,双手夹住肩部,用双手掌面夹住上肢进行搓动,同时上下移动。
第三步操作要求,两手用力要均匀,搓动要快,要缓慢移向肢体的远端。
搓动时要做到“紧搓慢移”,用力要柔和,均匀,连续不断。
使受术者有较强的疏松感。
三、临床应用,本法是刺激较为温和的一种手法。
具有滑利关节,疏经通络,调和气血,疏肝理气,消除疲劳的功能。
常用于腰背疼痛,胁肋胀痛及四肢筋肉酸、麻、胀、痛、乏力,肌肉萎缩等症的治疗。
用于上肢、胁肋部,也可用于腰与下肢。
常与抖法联合使用,作为治疗的结束手法。