疫情隔离期间 修炼理解宽容2.docx

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疫情隔离期间修炼理解宽容2

疫情隔离期间，修炼理解宽容

大家好!

我是来自XXX学校的XXX，面对新冠病毒，党和人民表现出空前团结，空前奉献，在这非常时期，我想说:

疫情不可怕，情义战胜他。

武汉加油！

中国加油！

听党指挥，防控疫情。

抗疫必胜！

疫情隔离期间人们的心理：

紧张，失眠，担心、恐惧，烦躁，失去信心等。

在疫情面前，亲情、友情、爱情是战胜疫魔的强大力量。

下面我请大家一起做一段“强身健体免疫操”（视频），这个操，可增进亲情、友情、爱情，让我们一起动起来，把疫魔赶跑。

在平时，大家可根据实际情况自身体力，一小时做一次，锻炼强度及时长自由把握，循序渐进，放松身心，加深情义，增强免疫力。

“烦！

烦！

烦！

新冠疫毒打乱了生活，成天窝在家里，长辈天天唠叨“要努力学习”，父母、爷奶闹别扭，家庭关系紧张，太压抑了，真想一走了之。

”这是几个青春期孩子的声音。

面对疫情隔离，大家心理压力都非常大，特别是当青春期的孩子遇上更年期的父母时，这样的声音更加强烈，怎么办？

如何在疫情面前和谐相处，友好交流，加深理解，升华情义是摆在每一个人面前的课题。

角色转变　换位思考

子女方面：

“存在即合理”出自黑格尔《法哲学原理》序。

存在即合理是客观唯心主义的理论，意思是凡是合乎理性的东西都是现实的；凡是现实的东西都是合乎理性的。

家长与孩子的言行、心理都是客观存在的。

从上面孩子的表述中我们看到，家长的行为让孩子觉得压抑、难受，想逃离。

长辈的言行对孩子是一种逼迫、一种伤害。

孩子需要长辈的关心，家庭的温暖，可现实生活中孩子却很难感受到长辈的关心，家庭的温暖，反而有许多让孩子想逃离的感受和想法等。

当孩子情感没有得到满足的时候，孩子就会产生烦躁，郁闷甚至是愤怒的情绪感受。

一颗善良宽容的心，可以成就一个人的一生。

趁着疫情隔离期间，修炼理解宽容之心，营造和谐美好的人际关系，在其乐融融中战胜疫魔。

作为孩子，如何面对长辈的言行呢？

人无完人，金无足赤。

世界没有十全十美的事物。

长辈的言行其实是另一种倾诉和关心，只是表达方式不妥。

建议孩子尝试表达自己的感受，无论父母能否听懂你想要的是什么，先表达出来，让压力得到释放。

1.耐心倾听，理解长辈。

可怜天下父母心:

父母工作、养家的压力巨大，供养孩子上学不易，父母希望孩子努力学习、练就本领，长大成才，成就人生，独立起来，活得精彩。

作为孩子，我们要耐心倾听，理解长辈。

平时孩子上学，父母上班，各自忙着，父母对孩子积攒了太多的希望，都是想孩子过上好日子，请孩子们换位思考，尽可能多点耐心，与长辈心平气和地交谈，理解长辈的苦衷。

2.满足心愿，孝敬父母。

父母反复唠叨的问题其实是他们心里一直放不下的关心。

如果孩子能虚心听取父母的意见，解除父母的担忧，取得父母的理解与信任，父母就不会焦虑，也不会再唠叨了。

3.静心学习，坚毅成长。

　　学习方面的压力，生活方面的压力，人际关系方面的压力，三个方面的压力同时逼迫过来，确实会很压抑，难承受，何况是处在疫情隔离期间，封闭的空间，周围的人和事会给我们带来更大的压力。

我们不能完全地被动忍受，我们自己可以选择怎么看待这些压力。

而且，自己的心理及态度其实更为关键，我们的烦恼，其实不是直接来源于这些事件，而是来源于我们对这些事情的看法。

比如说，学习方面，家长逼得紧，每天都会强迫孩子学习、做作业、看书，如果孩子能意识到，学习其实是自己的事情，如果自己能主动勤奋地学习，家长的催促，对孩子来说就只是一个提醒而已，如果孩子热爱学习，就更会感激父母的提醒，而如果孩子觉得学习是一件苦差事，并不喜欢学习，便会觉得家长的催促很烦人。

所以，如果家长的催促给孩子带来了巨大的压力，而且家长的态度，孩子也无法改变的话，就应站在长辈的角度，理解宽容家长，改变自己的态度，继而调整对学习的看法，为自己而学习，而不是抱怨父母安排的任务。

家庭人际关系也是如此，如果孩子把家长看着管束孩子的人，强制孩子的人，那么孩子会对家长抱有敌对的态度，而家长或许也会把孩子当成一个被管束的对象。

双方的关系就会很紧张。

如果孩子能放下对家长的敌意，看到父母催促自己学习的背后，其实是希望孩子以后有好的发展。

如果能积极理解家长的态度，那么家庭关系就能和谐。

周围的人际关系，朋友的关系，这些与缘分有关，也与自己的积极主动有关。

朋友关系从来都是双方的相互靠近，相互付出，而不是他人主动靠过来，关心你，喜欢你。

所以，想一想，孩子们，我们是否可以主动一点呢？

父母方面:

平时要与孩子多沟通，多抽出时间陪伴孩子，与孩子交朋友，友好交谈，平等交流。

通过和孩子交流，了解他们为什么要这样做？

心里有什么想法？

一、重视孩子幼小教育。

“三岁看大，七岁看老”是指早期教育对孩子有重要影响，第一印象往往会影响人的一生。

如果没有环境的较大改变，7岁以前的习惯往往会伴随一生。

知识改变思维，思维改变行为，行为改变习惯，习惯改变命运。

七岁以后如果能获得较好的教育，也会发生变化的。

因此，父母对孩子的教育自小就要正确。

1.父母不可以威严来让孩子听话。

当孩子不听父母的话时，父母要冷静，不可发脾气，更不可责骂和惩罚孩子。

如果我们带着气愤的情绪处理事情，刚开始孩子会感到害怕，久而久之，孩子就习惯了父母的暴脾气，更不会听从父母的话，孩子自己也变得暴躁。

2.父母要严肃与孩子交谈。

当孩子不听话时，父母不要笑眯眯地教育，让孩子误以为父母没有生气，自己也没有做错事。

因此，当孩子不听话时，就要严肃地对孩子说:

“不可以这样”。

当孩子看到父母严肃的表情，会知道父母真的生气了，自己做错了。

3.给孩子立规则。

有时候孩子不听话，想干嘛就干嘛，这时家长就要给孩子立规则了，绝不能任由他任性。

用坚定和温和的声调跟孩子说:

“饭前不可以吃零食或者这个玩具家里有，不可以再买了。

”只有好声跟孩子说明，孩子还是比较容易接受的。

4.给孩子作出榜样。

三岁以下的孩子还不是很懂事，可能无法遵守家长立的“规则”。

一旦孩子对父母的话无动于衷时，不要光认为孩子不听话，也许是真的不懂。

这时父母就要做出一个好榜样，在旁边指导孩子并行动，玩具要收好或者垃圾要扔到垃圾桶。

习惯成自然，长此以往，孩子与父母之间就会形成默契，即使青春期到来也不会叛逆。

5.耐心纠正孩子的错误。

孩子不听话的原因，大多数都是由父母惯出来的。

因为小一点的时候，孩子抢小朋友的东西，跟小朋友打架，父母并没有纠正过来，任由他胡闹。

这些坏行为积累多了，孩子就更加叛逆，不愿听从父母的话。

所以，孩子犯错误了，父母要及时纠正过来，让他从小养成好习惯。

6.找出孩子不听话的原因。

孩子不听话不是无缘无故的，肯定是有原因的，所以父母一定要找出其中的原因。

当孩子不听话发脾气时，父母要耐心询问孩子为什么这样。

只有知道原因，才能对症下药，切不可随意打骂孩子。

打骂只能让孩子越来越叛逆。

二、走出家庭教育误区。

家庭教育的常见误区：

1.越俎代庖，代替孩子做孩子该做的事情；

2.好为人师、自以为是；

3.总喜欢指导、教导、干预、打断、制止、批评、训斥孩子；

4.不是处理事情，而是在发泄情绪；

5.完全以孩子为中心。

请家长们逐一对照，小心规避，在教育孩子上少走弯路。

听累了吗？

请大家休息一下吧，我们一起做“强身健体免疫操”（视频），增进我们的亲情、友情、爱情，让我们一起动起来，把疫魔赶跑。

三、针对孩子特点教育。

对于青春期的孩子，尤其要与孩子分析他们的做法是否正确。

概括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：

一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗性与顺从性；四是情绪和理智；五是求知欲与辨别力。

我们应该很好地认识青春期的心理特点，以便更好地把握自己。

青春期通常称为青春发育期，是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段，一般指11～19岁年龄阶段，其中11～15岁为少年期（青春早期），15～19岁为青年初期（青春期）。

少年期具有一种半儿童、半成人的心理特征，正处在半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性、幼稚性错综矛盾的时期，是心理发生巨大变化的转变期。

青年初期具有趋向独立性、趋向成人化的心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成熟的时期。

青春期的心理发展特点，突出地表现在思维、情绪、意志和个性的发展上。

思维发展少年期在观察的自觉性、稳定性、精确性方面有了明显的提高，抽象逻辑思维开始占有相对优势，能根据抽象的命题进行逻辑推理，但基本属于“经验型”，由于易受情绪和兴趣的制约，思维显得片面和肤浅。

青年初期抽象逻辑思维由经验型向理论型发展，将各种经验材料作出规律性的概括，用理论指导拓展知识领域，抽象逻辑思维已占优势，思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。

对他人的想法和观点一般不轻信或盲从，观察事物具有目的性和系统性，能从事物的本质和各种主要细节上，从事物因果关系上分清主次，喜欢标新立异，发表独到见解，但水平较低，观点常常偏激，难免片面化和表面化。

情绪发展情感丰富易变。

少年期情绪易于动荡，具有明显的两极性。

活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己，行为不易预测，是最令人操心的危险年龄段。

在待人接物上情绪色彩浓厚，心情好时整天兴高采烈，心情不佳时整天闷闷不乐，情绪与理智的矛盾比较突出。

自控能力较差，理智的防线较弱，常常偏激、片面，想得极端，做得极端。

青年初期的情绪带有文饰和曲折的特点，常常把自己的内心世界隐藏起来，对父母和成年人形成封闭，在封闭自我的同时又会感到孤独。

这一时期，他们把自己当做独立的社会成员，努力使自己成为最理想的人，常以伟人、英雄人物为榜样，对自己提出要求，加强自我教育，进行自我规划，鞭策自己成为有用的人才。

意志发展少年期在行动中已有明确的目的性和主动性，在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。

青年初期，由于世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。

个性发展自我意识的发展最为明显。

少年期，对人的内心世界、内心品质有了了解，开始要求了解别人和自己的个性特点，了解自己的体验和评价自己，同时评价别人的个性、品质。

自我意识发展的最大特点是成人感的形成，极力想表现出成人的作风和气魄。

但是，在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。

青年初期，自我意识进一步发展，表现为能独立、自觉地按照一定目标和准则评价自己的品质和能力。

在道德意识、道德行为上日益加强，情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。

但是，自我意识的发展还处于不够成熟的阶段，分析评价自己还不深刻，甚至还不稳定。

他们希望父母、老师对其行动不作严格限制，他们要自由支配时间，捍卫自己的观点和评价标准，因而，易与家长、教师产生分歧。

如果孩子做的不对，父母应该教育他们怎样去做，亦或是了解孩子对家长有什么要求等，了解他们之所以不听话，是什么原因，然后选择对的方法进行思想教育，让他们从内心觉察自己错了，心甘情愿地改正错误。

青春期的心理状态：

自主、否定、逆反、长大。

对于青春期的孩子，正确引导是关键，和孩子红脸是大忌。

1.激励，引导。

青春期的孩子不听话，家长不要动不动就批评或是打骂，打骂反而让他们变得叛逆，让情况变得更加糟糕。

家长可以用激励的办法，什么事情他们不愿去做的时候，不要强制他们去完成，否则他们会和家长反着干，越是强迫越是不听话。

家长试着改变方法，激励孩子，先对孩子给与肯定，可以对孩子说：

“我认为这件事情，你肯定能完成，我觉得你有这个能力，而且还能做的很好”等之类的话，让孩子觉得自己在家长眼里很优秀，很有能力，激发、提升孩子的自信心，从而努力去完成。

利用情景法。

发挥家庭教育灵活机动的优势，充分利用生活现成的情景，自然地恰当地进行教育，孩子身处其境，感受其事其人，家长进行观念的点拨、方法的传授，生动而亲切，关键在于家长要抓住教育时机。

2.体验，学习。

带孩子多进行集体活动，让孩子通过看、听及亲身体会去明白道理，家长多带孩子参加一些集体性活动，锻炼他们独立、交往能力，让孩子自己通过看、听及体会身边的人和发生的事，明白什么是对什么是错，进而影响孩子以后的言行举止。

通过孩子亲身体会过的事情，孩子深信不疑而且印象最深刻，并从中学到为人处事的道理。

自学自省法。

买一本或借一本适合青少年阅读的青春期教育科普读物，让孩子自己看。

封锁这方面知识的做法是不明智的，其实也封锁不住，孩子从非正常渠道获得的非科学性知识，家长更不放心。

选一本好书，就是请来一位好老师。

孩子自己阅读自己琢磨，比家长在一旁喋喋不休要科学多了。

家长要注意两点：

一是书的选择要适当；二是：

不—定当面交给孩子，可以好像是无意放在桌上，不必叮咛，他自己会拿去阅读。

3.辨析，教育。

孩子不听话，家长要学会辨析，教育，不要针对孩子的错误明确给出自己的定论。

家长和孩子一起分析，给出家长的看法，然后让孩子去判断对错，辩证地引导孩子认识自己的错误。

小说感染法。

一部好的长篇小说，对于人生观正在形成的学生来说，是生活教科书，它给予孩子感情的震撼不是一般家长说教所能比拟的。

让孩子从容步入小说展开的社会环境，追随主人翁在坎坷人生中颠簸，一起品尝欢乐和痛苦，以纯真的心去感受美与丑、善与恶、真与伪。

孩子会在书中找到自己终生崇拜的偶像。

名人传记，对孩子不仅有这种教育效果，而且有更大的真实性。

这个疫情隔离期实施最好。

　　疫情过后，将是一个较大的分水岭。

有的人克服种种困难潜心学习，而有的人空有雄心壮志，却没有行动。

这一年怎么样，取决于我们的态度。

珍惜这段在家的时光吧，平时工作和生活我们都很忙碌，很多想学的，想做的，都没有时间来得及做，不如好好利用这疫情期间不被打扰的时光，做一份计划，充实自己。

送给大家一段话：

如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍；如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试！

有高度的人，格局不一样，我们每天要做的是如何提升自己的高度和深度，而不是每天讲述自己的障碍和烦恼。

心小，任何事情都是大事；心大，任何事情都是小事!

人生是一场自我挑战，提升格局才能绽放精彩。

无论你想要做成什么事，其中没有捷径，就是自己战胜自己的一个过程。

最后祝大家身心健康，家庭幸福！

祝“新冠”疫魔早日消失殆尽！

谢谢大家！

再见！