体育人教版1至2年级全一册一年体育课时计划第十一周十二周.docx
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体育人教版1至2年级全一册一年体育课时计划第十一周十二周
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课时计划
第十一周第1次课
教材
1跑：
20米快速跑2、游戏：
投圈比准
课的目标
知识目标
跑得自然、协调、摆腿蹬地有力，身体平稳，跑成直线。
能力目标
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质。
情感目标
培养学生良好的精神面貌。
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
教师指导与学生练习
次数
强度
开始部分
3
1体委整队报告人数
2师生问好
3宣布课的内容
4检查服装处理见习生
1
小
1、组织队形：
四列横队
要求：
精神饱满注意力集中
准备部分
5
1、学生在教师带领下围绕操场慢跑200米
2、活动关节
a颈绕环b臂绕环
c髋绕环d腕踝关节
3、队列：
向左转、向右转向后转
1
中
1四列横队成体操队形散开。
2教师运用语言法、口令法、示范法学生练习认真。
基本部分
15
【重点】培养学生快速跑能力和灵敏性。
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质
5
大
【教学方法】
1、通过图解或教师示范，使学生熟悉、了解体操每节动作的概况。
2、用先分解后完整的方法进行教学。
3、在教每节操时先让学生了解和认识动作的特征，然后采用
基本部分
评价要点：
积极投入情绪饱满，能连贯的做完每节动作，知道动作和身体不为名称。
分解与完整的教法，待学生基本掌握后，在配以音乐进行练习
4、教学过程中重视对学生正确滋事的培养，通过个人练习。
小组练习达到互相促进，共同提高的效果
13
游戏：
斗智斗勇
要求：
当听到老师喊出数字时，按喊的数字学生组合成组，余下的学生表演节目。
3
中
1、学生注意听老师将游戏规则
2、老师喊口令，学生游戏，
结束部分
4
1全体集合
2放松活动
3师生再见
1
小
1、学生集合
2、放松活动动作到位
3、总结学生学习效果
4、师生再见
场地
器材
田径场
沙包
预计运
动负荷
平均心率
预计
密度
全课密度
基本密度
100次/分
45%
40%
课后反思
课时计划
第十一周第2次课
教材
1绕障碍跑2、游戏：
投篮比准
课的目标
知识目标
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质。
能力目标
培养学生快速跑能力和灵敏性。
情感目标
学习广播体操达到学生基本掌握动作要领和节奏
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
教师指导与学生练习
次数
强度
开始部分
3
1体委整队报告人数
2师生问好
3宣布课的内容
4检查服装处理见习生
1
小
2、
组织队形：
四列横队
要求：
精神饱满注意力集中
准备部分
5
1、学生在教师带领下围绕操场慢跑200米
2、活动关节
a颈绕环b臂绕环
c髋绕环d腕踝关节
3、队列：
向左转、向右转向后转
1
中
1四列横队成体操队形散开
2教师运用语言法、口令法、示范法学生练习认真。
基本部分
15
【重点】培养学生快速跑能力和灵敏性。
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质
5
大
【教学方法】
4、通过图解或教师示范，使学生熟悉、了解体操每节动作的概况。
5、用先分解后完整的方法进行教学。
6、在教每节操时先让学生了解和认识动作的特征，然后采用
基本部分
评价要点：
积极投入情绪饱满，能连贯的做完每节动作，知道动作和身体不为名称。
分解与完整的教法，待学生基本掌握后，在配以音乐进行练习
4、教学过程中重视对学生正确滋事的培养，通过个人练习。
小组练习达到互相促进，共同提高的效果
13
【重点】教师组织学生站在指定地点,向球筐里投篮,哪组进的多哪组获胜。
4
中
【教学方法】
组织游戏。
先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
组织：
以四路纵队完成游戏
结束部分
4
1全体集合
2放松活动
3师生再见
1
小
1、学生集合
2、放松活动动作到位
3、总结学生学习效果
4、师生再见
场地
器材
田径场
预计运
动负荷
平均心率
预计
密度
全课密度
基本密度
100次/分
45%
40%
课后反思
课时计划
第十二周第1次课
教材
1复习跑：
20米快速跑2、游戏：
投圈比准
课的目标
知识目标
跑得自然、协调、摆腿蹬地有力，身体平稳，跑成直线。
能力目标
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质。
情感目标
培养学生良好的精神面貌。
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
教师指导与学生练习
次数
强度
开始部分
3
1体委整队报告人数
2师生问好
3宣布课的内容
4检查服装处理见习生
1
小
3、组织队形：
四列横队
要求：
精神饱满注意力集中
准备部分
5
1、学生在教师带领下围绕操场慢跑200米
2、活动关节
a颈绕环b臂绕环
c髋绕环d腕踝关节
3、队列：
向左转、向右转向后转
1
中
1四列横队成体操队形散开。
2教师运用语言法、口令法、示范法学生练习认真。
基本部分
15
【重点】培养学生快速跑能力和灵敏性。
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质
5
大
【教学方法】
7、通过图解或教师示范，使学生熟悉、了解体操每节动作的概况。
8、用先分解后完整的方法进行教学。
9、在教每节操时先让学生了解和认识动作的特征，然后采用
基本部分
评价要点：
积极投入情绪饱满，能连贯的做完每节动作，知道动作和身体不为名称。
分解与完整的教法，待学生基本掌握后，在配以音乐进行练习
4、教学过程中重视对学生正确滋事的培养，通过个人练习。
小组练习达到互相促进，共同提高的效果
13
游戏：
斗智斗勇
要求：
当听到老师喊出数字时，按喊的数字学生组合成组，余下的学生表演节目。
3
中
1、学生注意听老师将游戏规则
2、老师喊口令，学生游戏，
结束部分
4
1全体集合
2放松活动
3师生再见
1
小
1、学生集合
2、放松活动动作到位
3、总结学生学习效果
4、师生再见
场地
器材
田径场
沙包
预计运
动负荷
平均心率
预计
密度
全课密度
基本密度
100次/分
45%
40%
课后反思
课时计划
第十二周第2次课
教材
1复习绕障碍跑2、游戏：
投篮比准
课的目标
知识目标
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质。
能力目标
培养学生快速跑能力和灵敏性。
情感目标
学习广播体操达到学生基本掌握动作要领和节奏
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
教师指导与学生练习
次数
强度
开始部分
3
1体委整队报告人数
2师生问好
3宣布课的内容
4检查服装处理见习生
1
小
4、
组织队形：
四列横队
要求：
精神饱满注意力集中
准备部分
5
1、学生在教师带领下围绕操场慢跑200米
2、活动关节
a颈绕环b臂绕环
c髋绕环d腕踝关节
3、队列：
向左转、向右转向后转
1
中
1四列横队成体操队形散开
2教师运用语言法、口令法、示范法学生练习认真。
基本部分
15
【重点】培养学生快速跑能力和灵敏性。
培养学生快速反应，发展灵敏和协调素质
5
大
【教学方法】
10、通过图解或教师示范，使学生熟悉、了解体操每节动作的概况。
11、用先分解后完整的方法进行教学。
12、在教每节操时先让学生了解和认识动作的特征，然后采用
基本部分
评价要点：
积极投入情绪饱满，能连贯的做完每节动作，知道动作和身体不为名称。
分解与完整的教法，待学生基本掌握后，在配以音乐进行练习
4、教学过程中重视对学生正确滋事的培养，通过个人练习。
小组练习达到互相促进，共同提高的效果
13
【重点】教师组织学生站在指定地点,向球筐里投篮,哪组进的多哪组获胜。
4
中
【教学方法】
组织游戏。
先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
组织：
以四路纵队完成游戏
结束部分
4
1全体集合
2放松活动
3师生再见
1
小
1、学生集合
2、放松活动动作到位
3、总结学生学习效果
4、师生再见
场地
器材
田径场
预计运
动负荷
平均心率
预计
密度
全课密度
基本密度
100次/分
45%
40%
课后反思
升级会员 