六年级体育活动课教案.docx
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六年级体育活动课教案
水平三六年级
体育活动课
教案
主备人：
胡培
2016——2017学年度上学期
六年级体育活动课教学进度表
课次
活动内容
九
月
1
游戏：
击鼓
2
游戏：
赶鸭子
3
游戏：
梅花斗艳
4
游戏：
跑城
5
游戏：
转炉炼钢
6
游戏：
爆破
7
游戏：
抢圈追逃
8
游戏：
翻饼接力
十
月
9
游戏：
登陆演习（跑）
10
游戏：
前仆后继（跑）
11
游戏：
跑中抛接
12
游戏：
跑垒记分
13
游戏：
高高抛快快跑
14
游戏：
顺线追拍（跑）
15
游戏：
蚂蚁搬家（跑）
16
游戏：
解脱接力（跑）
十
一
17
游戏：
胯下抓棒（跑）
18
游戏：
挂环比赛（跑）
19
游戏：
四角跑
月
20
游戏：
追持球的人（跑）
21
游戏：
钻四门（跑）
22
游戏：
修筑铁路（跑）
23
游戏：
看谁先跑到
24
游戏：
穿越地道
十
二
月
25
游戏：
信鸽放飞
26
游戏：
跳皮筋追人
27
游戏：
欢乐的小矿工
28
游戏：
跨岛追拍
29
游戏：
捉兔
30
游戏：
翻身接力（跑）
31
游戏：
自由跑（跑）
32
游戏：
割麦子
一
月
33
游戏：
跟踪追击
34
游戏：
找队旗（跑）
35
游戏：
插红旗
36
游戏：
抢空位置（跑）
体育活动课课时教案
课次
1
内容
游戏：
击鼓
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。
3、游戏规则：
做错者必须返回起点重做。
4、教法建议：
1．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。
2．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。
4．跑的距离和标志多少可视对象决定。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
鼓4个，鼓槌4根，标竿20根
体育活动课课时教案
课次
2
内容
游戏：
赶鸭子
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根
2、游戏方法：
选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。
游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
3、游戏规则：
1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
4、教法建议：
1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
长竹竿一根
体育活动课课时教案
课次
3
内容
游戏：
梅花斗艳
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
小沙包10只，场地布置如图
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。
发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。
接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。
最后先完成的队为优胜。
3、游戏规则：
包放出圈外为失误，须重放。
4、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
3、适合小学中高年级学生选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
小沙包10只
体育活动课课时教案
课次
4
内容
游戏：
跑城
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在地上划一个50公分的小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在离它5—8米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈，如图
2、游戏方法：
游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。
发令后，迅速跑到自己的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队为胜。
3、游戏规则：
1、做城门的不能散架，否则重做。
2、棋子压线，需要重新摆好再跑。
4、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。
2、人多可分几个队进行比赛。
3、适合小学中高年级学生选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
沙包、棋子、三毛球等若干
体育活动课课时教案
课次
5
内容
游戏：
转炉炼钢
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在地上划二个大圆圈，30米外再划一条终点线。
如图
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。
游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：
“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。
接着各队互换角色再进行游戏。
3、游戏规则：
1、转炉不得散架。
2、不得抢跑。
4、教法建议：
此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上转圈。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
无
体育活动课课时教案
课次
6
内容
游戏：
爆破
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。
鼓一根。
如图。
2、游戏方法：
游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。
游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。
一旦被拍及则和守卫者互换角色。
接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。
3、游戏规则：
未完成任务前不得返圈。
4、教法建议：
1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。
2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
3至5根腰鼓，鼓一只
体育活动课课时教案
课次
7
内容
游戏：
抢圈追逃
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在场地上划一条起点线，起点线前2米划一个10X25米的长方形，作追拍区。
再在追拍区前8米处划三个直径为一米的圆圈。
如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。
裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。
接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。
如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。
接着，其他人依次进行，以得分多的队为胜。
3、游戏规则：
追逃过程中不能越出追拍区。
4、教法建议：
1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断；
2．游戏者可用假动作使追拍者判断错误；3．适于小学中高年级选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
无
体育活动课课时教案
课次
8
内容
游戏：
翻饼接力
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
场地布置如图，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。
3、游戏规则：
1、不得用手去扶讲。
2．翻饼落地，必须捡起重做。
4、教法建议：
1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地；
2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。
教师讲解游戏方法和规则；
3、适合小学中高年级选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
四把羽毛球拍和四只飞盘
体育活动课课时教案
课次
9
内容
游戏：
登陆演习（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在地上划一平行线为起跑线，距线前20—30米处并排放若干个跳箱，彼此间隔3一百米。
红旗若干面。
如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的若干个队（每队8—10人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。
听到裁判发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的队为优胜。
3、游设规则：
只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。
4、教法建议：
1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后把体力差的同伴拉上箱，只有团结协作才能赢得胜利。
2、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。
3、适合小学中高年级、初中选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
跳箱、红旗若干
体育活动课课时教案
课次
10
内容
游戏：
前仆后继（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在场地上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。
见图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线上各站。
一组。
教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。
如此进行，以先到达对方起点线的组为胜。
3、游戏规则：
1．败者立即躲开，不得阻挡胜者。
2．猜拳结束后，败方的下一人方可出发。
4、教法建议：
1．也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2．适合小学中高年级选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
无
体育活动课课时教案
课次
11
内容
游戏：
跑中抛接
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。
如图1—23。
游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。
如此依次进行，以先跑完的队为胜。
3、游戏规则：
1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。
2．途中掉了球在掉处拾起重跑。
3．抛起的球不能落地，否则重抛。
4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。
4、教法建议：
考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。
如运球跑等。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
排球若干个
体育活动课课时教案
课次
12
内容
游戏：
跑垒记分
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在场上划一个边长15—20米的正方形，在正方形的四角各划一个直径1.5米的圆圈作为垒。
如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四队，每队再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。
裁判发出“预备”口令时，各队第一人站在本垒内。
喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回到本垒。
最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、2、1分。
同时到的可并列计分。
各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。
最后以各队得分多少评定名次。
3、游戏规则：
跑时必须依次通过各垒。
漏踏垒的不计分。
4、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。
2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍他人的跑进。
3、适合小学中高年级、初中选用。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
无
体育活动课课时教案
课次
13
内容
游戏：
高高抛快快跑
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
排球或足球一个，场地划法见图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。
游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。
当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。
同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。
这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。
之后双方交换，游戏重新开始。
3、游戏规则：
1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。
2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。
3．只能投击对方腹部以下，违者算失误。
4、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法和规则。
通过练习再进行比赛。
2．提示游戏者要机警快速，并注意安全。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材
排球或足球一个
体育活动课课时教案
课次
14
内容
游戏：
顺线追拍（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在场地上划一个6X6米的正方形场地，并将各边中点和顶点连接成一线。
如图所示。
2、游戏方法：
把游戏者分成一组8人，前人分别站在一角地点，其中三人为逃者，一人为追拍者。
比赛口令发出后，追拍者可随意沿任何一线追拍其他三人，而逃者也可沿任何一线逃跑。
但是，逃者和追者都不可从一线中途返回，要改变跑的方向时，必须在两线交接处才能进行。
追者在一条线上拍及到逃者身体为胜。
两人交换后，游戏重新开始。
3、游戏规则：
1、无比赛口令，判无效。
2、追者不得用力推打逃者，更不可用脚绊踢对方，违者取消游戏资格。
3、逃者离开线，判被捉住。
4、教法建议：
1、该游戏运动量较大，不要扩大场地尺寸。
小学低年级选用该游戏时，可适当缩小场地。
2、小学中年级和中年级以上学生选用该游戏时，男女应分开。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
较大
所需器材
无
体育活动课课时教案
课次
15
内容
游戏：
蚂蚁搬家（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。
如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。
比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。
接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。
游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。
追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。
3、游戏规则：
1、无比赛口令，判无效。
2、球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。
3、三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。
4、六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。
4、教法建议：
1、小学一、二年级选用应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。
2、该游戏运动量很大，不宜扩大场地。
（三）、结束部分
1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
较大
所需器材
篮球、足球、排球若干
体育活动课课时教案
课次
16
内容
游戏：
解脱接力（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。
如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队。
每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。
比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。
绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。
原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。
第二人接到击掌信号后，做同样动作。
如此依次进行，先做完的队为胜。
3、游戏规则：
1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定顺序，动作规范。
4、教法建议：
游戏时，男女生要分开。
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
大
所需器材
长绳
体育活动课课时教案
课次
17
内容
游戏：
胯下抓棒（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队，师生问好、
（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：
认真积极，全心投入
（二）基本部分
1、游戏准备：
篮球场一块。
一条端线为起点线，另一条端线为终点，并在终点线和中线两侧各划一个1米直径的圆圈，如图。
2、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队。
每队成一路纵队站在起点线后方。
比赛口令发出后，两排头人背向前方做后退步至中线圆内站好，转体后两手握住体操棒两端，左右腿依次穿越成体后握棒。
接着两腿依场退出，棒放回原位后，跑至终点圆内做胯下抓棒。
棒放回位后，跑回起点，与接替者击掌后，至队尾休息。
游戏依次进行，最后先完成的队为胜。
3、游戏规则：
1．无比赛口令和击掌信号，判无效。
2．握棒手不能脱手，违者重做。
4、教法建
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