四年级下册心理健康教育 地方教材.docx

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四年级下册心理健康教育地方教材

四年级下册心理健康教育地方教材

四年级下册心理健康教育（地方教材）

四年级下册心理健康教育（地方教材）

第一课时

教学内容：

为何同学不理我

教学目的：

1、培养学生相互相处的原则，同时教育学生如何建立和谐的人际关系。

2、怎样才能做一名好学生。

教学重点：

培养和谐的人际关系是关键。

教学过程：

一、判断鉴别

1、实话实说，请你谈谈在生活中，和同学朋友之间的不愉快的事情，记录下来。

2、喜欢别人，也是别人喜欢你的前提。

3、去掉让人讨厌的性格，行为习惯。

4、怎样做，才能让他人满意。

二、想一想，如何做让人喜欢你的窍门：

学会微笑，笑脸相迎，耐心地听，真诚地赞美他人，牢记别人的名字，真诚地关心别人。

三、解决交往矛盾

交往中往往出现和产生矛盾，有了矛盾就要解决，怎样呢?

暂时避让，过一段时间再说，行为证明，用自己的行动去温暖感动对方，请人帮助，请与对方较好的同学，老师，家长帮助解决。

四、反思体验

说一说，当同学不理你时，你会怎么办?

你能知道原因吗?

五、课后小结：

第二课时

教学内容：

父母出差我咋办

教学目的：

1、培养学生自理能力，并想一想自己为自己做一件实事，真正让父母放心，自己也过得快乐。

2、怎样才能做一名家长不在时的好学生。

教学重点：

培养自己的自理能力是关键。

教学过程：

一、判断鉴别

1、实话实说，当你父母都出差了，你能为自己做哪些事，请写下来。

2、全班同学交流，看看，哪个同学做的事情最实在，最有效，最能体现自己的自理能力。

3、老师小结学生的表现。

二、告诉你

我们在一天天的长大，不能再像小孩子一样，事事都要父母和别人帮助，自己的事情自己做，从小做生活的小主人，长在友后才能成为一个处理自立自强的人，才能做一个对社会的有用的人。

三、训练策略

1、创造一个好的开始，必须的决心，很可能会半途而废，因此先在下定决心。

2、请看小强的故事，看你能说点什么?

全班交流发言。

3、自己为自己做几件实事。

4、当出差时，小组竞赛，进行表演。

四、反思体验

1、想一想，在家中，自己还有哪些事一直依赖父母?

2、试一试，下列一些事，你会怎样做?

五、课后反思

第三课时

教学内容：

打扮自己要得体

教学目的：

1、培养学生正确的服饰观念。

2、使学生知道漂亮的含义。

教学重点：

培养正确的服饰观念是教育的主题

教学过程：

一、判断鉴别

1、你知道吗?

日常生活中，常常用到的一些词语来打扮自己呢/

2、说一说，形容人着装得体的词和穿着不得体的词。

二、告诉你

1、一个人的仪表是很重要的，人是需要打扮自己的。

2、请读小故事，看你能读懂什么啊?

三、训练策略

1、衣着要整洁大方。

2、调查干净整齐的人，他们穿了什么，并谈谈你的感受。

3、打扮要符合和身份和年龄。

四、反思体验

1、想一想，说一说，该怎样打扮自己?

2、如何保持良好的心态，真正对自己的化妆品的使用。

五、课后反思

第四课时

教学内容：

喜怒哀乐说情绪

教学目的：

1、培养学生认识情绪控制情绪。

2、使学生知道怎样做，才能控制自己的情绪。

教学重点：

培养学生控制情绪的方法

教学过程：

一、判断鉴别

1、想一想，在下列情形中，你能找出代表情绪的词语吗?

。

2、理解这些带有情绪的词语的不同处和相同处。

二、告诉你

1、一个人的往往能传达一个人的内心真实感受。

2、人的情绪有多种，高兴快乐伤心生气着急害怕等。

3、人有各种情绪才让我们感觉县生活的乐趣。

三、训练策略

1、善于表达自己的真实情绪

当你在高兴，快乐，伤心，害怕等时，如何表现自己的情绪，集体表演一下，同学相互评一评。

2、如何控制自己的情绪。

四、反思体验

1、填一填，请学生读读。

2、向自己的父母问问，他们的情绪有哪些?

五、课后反思

第五课时

教学内容：

做事为何爱分心

教学目的：

1、培养学生让注意力集中的方法。

2、使学生知道怎样做，才能让自己能正在把注意力集中在一起。

教学重点：

培养学生把注意力集中的方法

教学过程：

一、判断鉴别

1、测一测，你的注意力集中到什么程度，请如实回答?

2、为自己打分，并全班进行评价。

二、告诉你

学贵专注的故事

1、显微镜聚焦，2、注意使知识进入脑海的大门，3、注意力不集中，就好比大门紧闭。

三、训练策略

1、在老师的理解下，做自我命令。

2、使用记号，看书使用铅笔，边看边画出重点。

3、清除环境中的分心因素。

四、反思体验

1、看一看，读数字回答问题。

2、读一读，我佩服的钻劲。

3、说一说，怎样把自己的注意力集中起来?

五、课后反思

第六课时

教学内容：

学会评价自己

教学目的：

1、培养学生正确评价自己的方法。

2、使学生知道怎样实话实说，做一名诚实的孩子。

教学重点：

培养学生评价自己的方法

教学过程：

同学们，上节课我们学习了，如何把注意力集中，本节课，我们一起探讨在生活中，怎样评价自己的言行，怎样评价自己的举止。

一、判断鉴别

1、想一想，晓文、强强和晓燕三人，你觉得哪一个人对，同桌一起交流交流。

2、疏理自己的优点，把他写下来，说一说，我是一个什么样的人?

二、告诉你

金无足赤的故事

在我们的生活中，没有完人，没有无缺点的人，更没有全是优点的人，因此每个人都要看到自己的优点，自己的缺点，优点发扬，缺点改进。

就是一个好人。

三、训练策略

1、自画像评议。

同学们，面对镜子，把自己的优点和缺点都写下来，都要能真正找到自己的优点和缺点，在生活中，改正错误，发扬优点，这样才为自己找对了方向。

2、扮好自己的角色

在各种场合，我们应该做些什么，同时明白什么是对的，什么是错的。

3、让别人评价自己。

4、活动中认识自己，在各种活动中，根据自己的表现和活动结果，和其他小朋友对比，发现擅长与不擅长的方面，来认识自己，了解自己。

四、反思体验

1、读一读，小文的故事，看你能读到什么?

能读懂什么?

2、说一说，同学们一起交流交流，交流自己的想法。

五、课后反思

第七课时

教学内容：

驰骋世界靠联想

教学目的：

1、培养学生养成联想的习惯。

2、使学生知道做一名会幻想生活的孩子。

教学重点：

培养学生养成联想的方法

教学过程：

同学们，上节课我们学习了，如何评价自己，本节课，我们一起探讨在生活中，如何学会幻想，学会联想，养成良好的联想习惯。

一、判断鉴别

1、理解联想的含义。

2、想一想，请同学从下列六种事物中，想想你能想到什么?

看哪位想得好，想得出奇。

全班一起交淡。

二、训练策略

1、词汇联想法。

比如近义词汇，美好--优美，快乐--高兴等

比如反义词汇，大--小，高--矮等

2、实物联想法。

在我们的生活中，有许多的东西和事物，我们大家在看到他们时，就可能会马上想到另外的一些什么事物，这就是事物联想法。

请大家读一读美国园艺师恩得曼的故事。

恩得曼的故事告诉我们什么?

3、活动设计：

实物联想练习。

小组练习，先由一个同学说出某一实物，其他同学说各自联想到的事物。

4、声像联想法，从听一歌和看一图片，你能想到另外的什么?

当你看到国旗冉冉升起时，你想到了什么?

四、反思体验

1、练一练

2、问一问自己，联想的方法如何运用。

五、课后反思

第八课时

教学内容：

坚持到底就是胜利

教学目的：

1、培养学生坚持性和做事的恒心。

2、使学生知道生活需要我们持之以恒。

教学重点：

培养学生坚持性和做事的恒心

教学过程：

同学们，上节课我们一起探讨了联想的价值，本节课，我们一起又来探讨在我们的生活中，如何运用坚持性和做事的恒心。

一、判断鉴别

1、看图说话，小龙在挖井的过程中，你能想到什么?

沙滩上有水吗?

看着图，你最想说什么?

2、实话实说，你的坚持性和恒心怎么样?

把你的故事讲给大家听听。

二、告诉你

做什么事情都要有恒心，凡事持之以恒，是一种高尚的品质。

三、训练策略

1、制定通往直前的行动计划，制定完了，同桌一起交流，把好的全班一起交流。

2、遇挫折而不丧失信心。

3、跑步的情况处理，当你在最后而不有获得名次时，你会怎么办?

一定会坚持到最后。

曾在一次马拉松比赛上，一位选手在比赛上，把脚拉伤了，可是他坚持用一只脚跑完了全程，到最后关头时，得到全世界的掌声--这就是坚持的价值，你明白了吗?

4、对自己暗示，我一定能行。

四、反思体验

1、比一比，分拣比赛，谈谈想法，最快的和最慢的。

2、说一说，你今后怎么办?

3、想一想，学完本节课后，你会想到什么?

五、课后反思

第九课时

教学内容：

脑筋需要急转变

教学目的：

1、树立想问题要灵活多变的思想

2、培养学生动脑的好习惯。

教学重点：

培养勤于动脑思考的习惯。

教学过程：

同学们，上节课我们一起探讨运用坚持性和做事的恒心，本节课，我们一起又来探讨在我们的生活中如何勤于动脑的好习惯。

一、判断鉴别

1、一起交流在你的学习中，你看到了急转弯的故事吗?

请大家一起交流，一起讲解。

2、实话实说，测一测，把你的情况在相应的位置打上勾。

3、试一试，脑筋急转变。

二、告诉你

思考问题不要受自己已有知识的限制，要不断地转换思维的方向。

三、训练策略

1、灵活转换思维角度，从多方向思考问题。

2、学会反向思考法。

3、读一读小故事，看你知道了小司马光是怎样做的，你觉得他聪明吗?

为什么?

4、实施言语自我告戒。

四、反思体验

1、想一想，生活中的许多问题，需要我们从相反的方向去思考，可能会找到更好的答案。

2、试一试，急转变的题目，看你能回答上吗?

五、课后反思

第十课时

教学内容：

换个位置看别人

教学目的：

1、克服自我中心倾向

2、培养学生良好的判别是非的能力。

教学重点：

培养学生克服自我为中心的倾向。

教学过程：

同学们，上节课我们一起探讨生活中如何勤于动脑和脑筋急转变，本节课，我们一起又来探讨如何克服以我为中心的不良倾向。

一、判断鉴别

1、测一测，把符合你的题目打勾。

2、通过学生的回答，想一起，2468题目的同学还存在一些问题。

二、告诉你

我们在生活中不能光考虑到自己而要随时都考虑到别人，这才是我们克服自我为中心的倾向方法。

三、训练策略

1、善于发现别人的优点。

2、主题活动：

在教师的引导下，一起找找同学身上的优点。

3、学会谅解别人。

4、学会称赞别人。

5、填一填，你准备称赞谁?

为什么称赞他?

同时想想自己的不足。

四、反思体验

1、想一想，丹丹的故事，假如你是受到帮助的小红，你会怎样想?

会怎样做/

2、说一说，你学习了这节课，你有哪些进步?

五、课后反思