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小学生学习习惯的培养讲解
浅谈小学生学习习惯的培养
摘要：
教育是培养人们养成良好习惯的方式，如何养成良好的行为习惯、学习习惯、生活习惯值得我们深思。
儿童时期是一个人习惯养成的关键时期，养成良好的习惯是至关重要，而养成良好的学习习惯则更加重要，因为学生的学习习惯影响着学习成绩；学习习惯是学习品质的行为基础，良好的学习习惯一旦巩固并升华就会成为一种良好的学习品质。
帮助儿童养成良好学习习惯，培养良好学习品质，掌握合理学习方法，营造良好家庭教育氛围，是学生获得优异成绩的前提。
因此，小学阶段是学生养成良好学习习惯的重要时期。
要培养儿童健全的人格，提高学习成绩，就必须得培养良好的习惯，特别是养成良好的学习习惯，儿童会受益终身。
关键词：
良好；学习习惯；培养
TheStudents'LearningHabits
Abstracts:
Educationisagoodwayforpeopletodevelopgoodhabits,howtodevelopgoodhabits,studyhabits,andhabitsoflife.Itisworthyofourseriousconsideration.Childhoodisacriticalperiodofpersonalhabits.Developinggoodhabitsisessential,andformingagoodhabitoflearningismoreimportant.Becausethestudents’studyhabitsinfluencethelearningachievement;learninghabitsisthebasicquality,goodstudyhabitsoncetoconsolidateandsublimationwillbecomeagoodstudyquality.Tohelpchildrendevelopgoodstudyhabits,goodstudyquality,mastertherationallearningmethodsandcreateagoodatmosphereoffamilyeducationarethepremiseforthestudentstoobtainoutstandingresults.Therefore,theprimarystageisanimportantperiodforstudentstodevelopgoodstudyhabits.Tocultivatethesoundofchildren'spersonality,improveacademicperformance,wehavetodevelopgoodhabits,especiallytodevelopgoodstudyhabits.Childrenwillbenefitfromit.
Keywords:
good;studyhabits;culture
引言
教育其实是一种早期的习惯。
英国著名思想家弗朗西斯·培根说过：
“人们的思想大半取决于他们的倾向，他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解。
但是他们的行动却遵循平日的习惯。
因此，人应该从小通过教育培养一种良好的习惯。
”德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。
我国著名教育家叶圣陶先生说过：
“教育是什么，简单一句话，就是要养成良好的习惯”[1]。
良好的学习习惯一旦形成，就能使学生受益终身。
记得有这样一则报道，1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问其中的一位学者：
“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西昵?
”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：
“是在幼儿园”。
“在幼儿园学到了什么昵?
”学者说：
“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，吃饭前要洗手，午饭后要休息；做错了事要道歉；学习要多思考，要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”学者的话告诉我们：
好的习惯需早养成，好的习惯使小学生终身受益[2]。
习惯是一个人在长时期里逐渐养成的一时不易改变的行为。
美国心理学家威廉詹姆士说；“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
”儿童时期是一个人习惯养成的关键时期，也是最佳时期。
俗话说活到老学到老，学习是一个人终身都必须做的事情。
一个人能否成功，在一定程度上取决于自身的学习能力；而一个人的学习能力取决于他从小养成的学习习惯。
《中共中央关于改革和加强中小学德育工作的通知》中指出：
“中小学教育阶段是青少年儿童长身体、长知识的时期，是对他们进行道德情操、心理品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
”由此可见，在小学阶段，儿童学习习惯的养成对其各方面的发展有重要的影响。
反思当今教育，无论是家长、老师还是学生最关注的是成绩，而忽视其他方面的发展。
甚至到了大学才反补小学的德育、智育；不逃课、不作弊、不乱扔垃圾等方面。
这些本应该是小学阶段养成的习惯，但之前的我们懂得其中的重要性吗？
1习惯的含义、特征与类型
习惯服务于人。
习惯是成功者的好帮手，为其助一臂之力；习惯也是失败者的帮凶[3]。
俄国教育家乌申斯基说：
“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息[4]。
”这句话道出了良好习惯影响的重要性。
1.1习惯的含义
什么是习惯？
简单地说，习惯是人的一种行为倾向。
习惯并不是一般的行为，它是由于重复训练而巩固下来的并变成需要的行为方式，不需要任何意志监督的、自动化的行为；习惯是通过反复练习而逐渐养成的语言、思维、行为等。
《美国传统词典》是这样定义“习惯”的：
（1）一种重复性的、通常为无意识行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；
（2）思维和性格的某种倾向；（3）一种习惯性的态度和行为。
1.2习惯的特征
一个人的日常活动，百分之九十都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中逐渐转化为规律性的活动。
习惯便会成为了支配人生的一种力量。
习惯一旦形成，就会变成人的一种需求，如果不履行就会感到不自在。
此外，它还具有相对稳定性和自动化的作用，不需要别人的监督、提醒，更不需要自己的意志力。
也就是人们常说的“习惯成自然”。
习惯的特征有：
（1）后天性，习惯不是先天遗传得来的，而是通过后天努力所获得的。
例如良好的学习习惯。
（2）稳固性和可变性，稳固性是指某种习惯一旦形成，就较难以改变。
但也不是绝对不能改变，如果接受良好的教育，有坚强的意志，持之以恒，经过长时间的强化训练便可改变。
（3）自动性，这是学习习惯的显著特征，这种习惯一旦形成就很少需要人的主体意识的参与。
例如完成作业后的复习预习习惯，小学生不会再将此当成烦恼，而是自觉去做。
（4）情境性。
例如养成了某种习惯的人，到了某种特定的场合，就会自然而然地将习惯表现出来。
如：
少先队员宣誓时，学生的站姿、手势等。
1.3习惯的类型
小学生应该养成以下习惯：
（1）道德习惯。
教儿童怎么做人，包括：
孝敬父母、尊老爱幼、诚实守信、知法守法、乐观向上、独立自主、谦虚待人、积极合作、有耐心和爱心等；
（2）生活习惯。
从小知道自己的事情自己做、学会自我保护、讲究卫生、勤俭节约、热爱劳动、珍惜劳动成果等；（3）学习习惯。
热爱学习、虚心好问、勤于思考、敢于想象、善于观察、专心听课、正确书写格式、合理运用时间等；（4）智能方面的习惯。
大胆想象、积极思考、规范解题、勇于创新、科学记忆、爱好阅读、写日记等：
（5）非智力方面的习惯。
培养兴趣、端正动机、勤奋刻苦、不怕挫折、科学用脑、消除疲惫等[5]。
2学习习惯的含义、类型
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成的，并发展成为个体需要的自动化的学习行为方式。
学习具有规律性，无论人有什么学习活动，都会有与之相关的学习习惯产生。
2.1学习习惯的含义
所谓的学习习惯，是指学生在学习过程中经常使用或表现出来的稳定的、固定化的反应模式，是一些具体的学习行为或偶然表现经重复和强化而形成的概括化、定势化的行为倾向，这些习惯使人们在类似的学习情境中，以某种大致固定的方法、手段、态度、程序来应对和解决问题[6]。
2.2学习习惯的类型
在不同的条件下，学习习惯的类型也不同。
（1）根据是否受学科限制，可以将学习习惯分为一般学习习惯和特殊学习习惯。
一般学习习惯包括：
课前学习用品的准备习惯和课前预习的习惯；专心听讲和勤于思考的习惯；课后独立完成作业的习惯；课后复习的习惯。
特殊学习习惯是指根据各学科的特点、以及接受不同教学方法和学习方式来学习各学科而养成的习惯。
（2）根据学习习惯的性质，可以将学习习惯分为良好的学习习惯和不良学习习惯。
前者表现为：
课前预习准备、按时到堂上课、上课专心听讲、勤思好问、作业认真工整等；后者表现为：
拖拉，上课讲话、懒于思考、作业潦草等。
良好学习习惯对学习有促进作用，反之则对学习有阻碍作用。
良好的学习习惯在学习过程中起着关键作用。
夸美纽斯说过：
“一切存在美的东西其本性都是在娇弱的时候容易屈服，容易形成，但是到了长硬以后就不容易改变了。
”而良好的学习习惯就是在长期时间内受到正确的教育方法逐渐养成的。
中国青少年研究中心的孙云晓教授认为，习惯决定孩子的命运。
好的学习习惯一旦形成就很稳定，很难改变。
相反，不好的学习习惯若是形成了，若难以纠正，会影响孩子的一生。
因此，培养良好的学习习惯非常重要，小学阶段则是学生养成良好学习习惯的最佳时期[7]。
3学习习惯培养的内容
小学阶段是学习基础教育的基础阶段，更是养成各种习惯的最佳时期，而习惯培养是夯实基础的关键。
好习惯成就美好的未来，坏习惯则会毁人一生。
因此，小学生必须养成良好的习惯，尤其是良好的学习习惯。
而学习习惯的培养，需立足于教育，落到细节，重在指导，贵在坚持；要遵循学生的身心发展规律，注重实践性与实效性[8]。
那么，小学生应该培养哪些好的学习习惯呢？
学习习惯培养的内容应顺应小学生自身的发展以及现代社会的需求，切合实际，坚持以学生发展为本[9]。
根据这一宗旨，我分别从课前、课堂、课后三方面确立了培养内容。
3.1课前准备
课前一项重要的准备工作就是预习。
预习是求知过程的一个良好的开端，是自觉运用所学知识和能力，对一个新的认识对象预先进行了解，求疑和思考的主动求知过程。
家长要做到配合学校工作，监督帮助学生学习，找到正确、有效的预习方法。
通过预习，学生可以通过自己的努力掌握部分即将要学的知识，会有一定的成就感；碰到解决不了的问题，学生会产生兴趣，为其进一步主动学习提供前提。
学生带着问题上课，在上课时就会进入一种紧张、专注听课的状态，随后自觉进入积极学习的状态，大大提高了学习效果。
预习贵在坚持，不能三天打渔两天晒网。
3.2课堂学习
在课堂上，学生要学会专心听讲。
什么是专心听讲？
它是指学生在课堂上，能够集中精力，不做与学习无关的动作，能认真倾听老师的点拨、指导与同学的发言。
学生认真听讲是学好知识的前提。
课堂是学生学习的主要阵地，也是学生获取知识的主要场所。
小学生要养成良好的听讲习惯，听到铃声后端正坐好等待老师来上课，上课时要集中注意力，眼睛要正视老师或黑板，思维要始终跟上老师，不能抛锚。
对于老师提出的问题要积极思考，踊跃发言，回答问题时要声音洪亮，回答问题也是对听讲效果的一种检验。
教师则在学生需要时积极给予帮助，课堂上对学生严格要求，培养学生认真听讲的好习惯。
学会听讲的同时也要学会思考。
学贵有疑，在学习过程中要多思考，学会多问几个为什么，学习就是找疑解疑的过程。
当然，学生在解答问题时要掌握正确的解答方法，便可以获得知识。
遇到问题一定要敢于开口提问，每一个老师都会鼓励学生提出问题，因此发问时不要有顾虑，更不要害怕自己问的问题简单而想到会不会被老师批评或被他人讥笑，这些想法都是多余的，它只会成为学习的绊脚石。
“打破沙锅问到底”，小学生只有这样才不会有学习上的遗憾，并可以学到自己想知道的内容。
“学起于思”，擅于思考的学生，大脑思维敏捷活跃，学习成绩扶摇直上[10]。
每个学生都想考得好的成绩，因此不能忽视勤思好问。
教师要充分利用一切机会创造条件引起学生学习的兴趣，使学生在课堂上专心听讲，认真思考，并逐步养成习惯。
3.3课后强化
在课后，学生可以通过课外阅读丰富自己的知识。
“读书启发心灵，就像运动有益健康”，阅读可以净化心灵，陶冶情操。
课外阅读可以拓宽学生的知识面，增长见识，培养创新能力。
毛泽东一生爱书如命，因而思索出了许多著名论断，为中华民族找到了一条光明之路，这与他小时侯养成的良好读书习惯分不开。
为帮助学生养成阅读课外书的习惯，教师可以建议一些适合小学生阅读的书籍，加以长时间培养，帮助学生慢慢学会选择有益的书籍，阅读后可以与老师或家长交流心得，以得到正确指导。
教学中，教师指导学生阅读，教给学生阅读方法和使用工具书的方法，培养学生养成课外阅读的习惯。
当然，还要重视小学生的学习写字习惯。
“行为日久成习惯，习惯日久成性格”。
良好的书写习惯可以反映学生的态度，帮助学生写一手好字；良好的书写习惯有助于学生的健康成长，学生受益终身。
要培养学生作业书写工整的好习惯，首先教师要以身作则，严格要求自己。
板书书写要规范，时刻都要用自己良好的行为习惯影响、感染学生，身教重于言教，日复一日，给学生以榜样，小学生喜欢模仿，持之以恒，帮助学生写一手好字。
在家庭生活中，家长要尽到监督指正的责任，纠正学生的错误坐姿等，帮助学生养成良好的写字习惯。
4学习习惯培养的途径和方法
学习是一个循序渐进的过程，总结——反思——纠错不可或缺。
无数家长一味追求孩子学科成绩拿高分，却忽视对孩子学习态度和学习习惯的培养，这只会是一种饮鸩止渴的做法学习不是一场比赛，更多时候是一种人生的态度、一种习惯养成的体现[11]。
由此可知，正确的培养途径对学生至关重要。
4.1培养途径
我认为有下面几种渠道：
一要给学生提出要求，说明做法的原因；帮助学生养成良好的习惯。
养成的意思就是要训练，训练中非常重要的是示范，教师为学生做示范，并为学生做榜样，并告诉其该怎么做。
提出要求以后，还要坚持不懈，不言放弃，反复检查，持之以恒，逐渐养成习惯。
学习不是学生一个人的事，父母和教师的职责也很重要。
父母和教师都是学生的榜样，他们每一个行为都可能被孩子模仿，这种模仿就是习惯的培养。
学校的环境、氛围都对孩子有影响，教育就是一种示范，一种榜样。
二不断强化练习。
对于儿童来说，习惯的培养就是在老师、父母无数次的肯定中得到强化。
要无数次肯定，“做得好，……这样做好……”只肯定一次还不够，应该是无数次肯定，只有在不断的肯定下，孩子才会更好。
小学生都喜欢听到老师的表扬，这样有助于学生更快地养成良好的学习习惯。
三帮助学生成长。
父母和家长要尽量鼓励学生，表扬他、欣赏他，这些可以促进他习惯的养成，对其有重要作用。
文明礼貌对于小学生非常重要，父母与家长要给予监督。
每年新生入学，老师都会教学生怎样做一个有礼貌的孩子，教孩子怎样向老师问好，怎样鞠躬等各种礼貌行为用语。
如果见到其他老师来了，老师就告诉孩子说，“某老师好！
”并且给学生做出榜样，学生才会学以致用。
这些都是一点一滴的培养出来的[12]。
4.2培养方法
4.2.1紧抓关键时期
心理学研究表明：
学习习惯的养成起初出现于小学阶段，之后如果不给予正确的教育，形成的习惯就很难以改进，所以小学阶段是儿童样养成良好学习习惯的关键时期。
低年级的学生，习惯既容易建立，也容易巩固。
即使养成了不良的学习习惯，及时纠正也可改进。
例如，小学生在课上的注意力保持的时间较短，会出现不专心听讲的现象。
经常会不按时完成作业，有时会在老师的监督下改正，但往往是改了又犯，犯了又改，只有经过长时间的努力，持之以恒才能彻底改掉。
小学阶段至关重要，因此从小就要开始引导学生养成良好的学习习惯，并在成长过程中逐步强化训练，从而形成一种惯例。
4.2.2关注课堂习惯
课堂是学生学习的主阵地，也是培养学习习惯的主战场。
小学生要想在课堂上轻松获得知识，专心听讲，产生浓厚的学习兴趣，就必须养成良好的课堂学习习惯。
可以从以下几方面做起：
一，做充分的课前准备工作。
主要包括知识准备和物质准备。
小学阶段的儿童，回家预习的意识并不强烈，教师则可以引导学生，以提问的形式帮助学生预习，激发学生的学习兴趣。
物质准备就是学生学习用品的准备。
二，在课堂中要学生养成认真倾听的好习惯。
低年级学生在课上注意力持久性有限。
因此，教师要采用不同的教学形式来吸引学生的注意力，例如，不同的教学方法、外观形象等，来提高小学生的听课效率。
三，在课堂中还要注意培养学生边听边想、大胆发言、敢于质疑、敢于提问的良好习惯。
4.2.3谨记持之以恒
良好的学习习惯的养成是要经过长时间的训练，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。
教师要根据学生的年龄特点、具体情况具体分析。
儿童的接受能力是有限的，教师则需结合能力的需要，循序渐进理论切合实际，他们良好的学习习惯持续稳定地得到发展。
小学阶段，要让学生养成做好课前预习，上课专心听讲，按时完成作业等学习习惯。
之后要多加训练，因为习惯的养成是一个漫长的过程，则需要学生坚持不懈，持之以恒。
4.2.4认真对待训练
良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的训练。
处于小学低年级的学生既容易养成良好的学习习惯，也容易养成不良习惯，这一切取决于其自制力。
因此，教师和家长需监督儿童，对他们要严格要求，反复训练。
教师则需在教学课堂中帮助学生养成良好的学习习惯，理论联系实际，使学生在丰富的课堂中逐渐养成良好的习惯。
学生在与教师、家长与他人的合作中不断强化习惯，可以帮助促进其良好习惯的养成。
4.2.5效仿模范作用
小学生的一个特点就是喜欢效仿他人，而好的学习习惯养成可以在家长、教师的要求或模仿他人情况下形成。
榜样作用甚大，不仅对小学低年级的学生，而且对小学高年级的学生学习习惯的养成都有很大的促进作用。
在生活中，父母要为孩子树立榜样，注重自己的言行举止，孩子易模仿，孩子的很多习惯都是通过模仿家长或他人而逐渐形成的，家长的言行举止影响小学生习惯的养成。
在学校，教师要做学生的榜样，并多树立一些现实生活中的榜样，如表扬课上认真听讲、遵守纪律的学生，使其他学生效仿，逐渐形成习惯。
4.2.6注重全面发展
学习习惯固然重要，但还需养成其他的良好习惯，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，只有将所有习惯融合，坚持不懈，最终才能达到整体协调发展。
每个习惯都是相互联系的，如一个学生一旦养成良好的生活习惯，就会为养成其他习惯创造条件。
养成良好习惯并不是学生个人的事，还需要教师、家长的配合，相互促进，共同发展。
总之，小学生养成良好的习惯是非常重要的，在教师的教学中不容忽视，在家庭教育中亦不能忽视。
5养成良好学习习惯的意义
良好的学习习惯一经养成，一般都不会被轻易改变，并能在学习中发挥持久的作用，并且能成为一个孩子未来成功的基础和保障。
因此，小学生应该了解学习习惯的重要性，并要养成良好的学习习惯。
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不知不觉地在这个轨道上运行。
行为养成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。
中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：
“少成若天性，习惯成自然[13]。
”养成习惯后，不需要他人的提醒和监督，习惯会形成一种自然而然的行为，并逐渐内化成为个人素质。
从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
总之，良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，提高学生学习兴趣；有利于形成学习策略，帮助学生提高学习效率；有利于培养自主学习能力，为其他能力的养成创造条件；有利于培养学生的创新精神和创造能力，促使儿童全面发展[14]。
良好的学习习惯不仅会有效地促进学生的在校学习，而且会使他们终身受益。
文献摘要
[1]叶圣陶：
《教育与人生》，《新教育的精神》，1934年5月1表
[2]吴康宁：
《教育社会学》，人民教育出版社，1998年7月第一版
[3]孙云晓：
《习惯决定孩子命运》，新世纪出版社，2004年1月第l版
[4]陈卫东：
《良好习惯是有效的道德资本—乌申斯基论习惯》，《少年儿童研究》2002（08）
[5]人民教育出版社政治室编：
《小学生日常行为规范》，人民教育出版社，1996年5月第l版
[6]申仁洪．学习习惯：
概念、构成与生成．重庆师范大学学报：
哲社版2007
（2）．
[7]蒋宗尧编著：
《好习惯伴你成功，》中国林业出版社，2005年10月第1版
[8]汪中求著：
《细节决定成败》，新华出版社，2004年2月第2版
[9]苏霍姆林斯基著：
《怎样培养真正的人》，教育科学出版社，1999年4月第l版
[10]黄正平主编：
《小学养成教育》，南京师范大学出版社，1999年4月第l版
[11]新疆都市报记者编：
《培养学习习惯很重要》，新疆都市报，2012年2月13日
[12]WilliamGlassier<威廉·格拉瑟>，《了解你的学生》-选择理论下的师生双赢，杨诚译，首都师范大学出版社，2011年1月第1版
[13]高艳艳：
浅谈学习习惯养成的重要性[期刊论文]-企业家天地2010（04）
[14]孔子：
《大戴礼记-保傅第四十八》
后记
自2008年在新疆师范大学初等教育学院就读，学习一些关于小学教育方面的专业知识，日常和教师同学打交道，积累经验丰富自身知识与阅历。
2011年3月至7月在新疆阿克苏沙雅洛阳幼儿园实习支教，日常的教学管理工作总是和学生打交道，因此对学生的学习现状非常了解。
教育就是培养儿童的习惯，但在现实的学校教育中我们不得不面对孩子习惯每况愈下的事实。
如何培养学生良好的学习习惯，教会孩子做人，教会孩子学习，这是每个人都在关注的问题。
在学校学习了小学生发展心理学、教育社会学等，对我的论文有很大的帮助，更对以后的教学工作助一臂之力。
这使我对论文有了进一步的认识，帮助本人整理思路，有较清楚的了解；同时，在常静老师的亲自指导下，本人开始了论文的写作，目的是想通过论文的撰写系统的学习和整理校学生学习习惯的相关理论和方法，希望能探索出小学生学习习惯培养的有效途径，切实提高学校教育教学的质量。
致谢
在此，我要特别感谢我的导师常静老师，她在百忙之中一直关注着我的论文，令我钦佩与感动；从一月份起，从我递交第一份论文大纲时起，就开始耐心指导与分析我的论文的研究方向、论文框架，对我这篇论文的提纲与内容多次提出了修改建议，帮助我找到方向及解决办法，直至论文完成。
老师的细心指导使我的论文更加完善，非常感谢常静老师为我的论文付出的辛勤劳动；同时还要感谢班主任在学习上的严格要求与无私帮助，为我的论文写作夯实基础；感谢其他老师的辛勤付出，让我受益匪浅；感谢同窗好友的互帮互助，四年的学习生活让我终身难忘；最后，我还要感谢我的家人、朋友、同事们，是他们的理解与支持让我顺利完成学业。
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