产后保健知识.pptx
《产后保健知识.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《产后保健知识.pptx（58页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
产后保健知识,产褥期是指那一段时间？
产褥期是指因为怀孕和分娩发生巨大变化的妈妈的身体，从分娩后复原到怀孕前状态的这段时间。
更准确地说，从胎盘娩出到产妇全身各器官（除乳房外）恢复或接近正常未孕状态的一段时期，称为产褥期，一般为6-8周。
产褥期妈妈会有哪些主要生理表现
（1）,1.体温：
多数在正常范围，若产后3-4天乳腺极度充盈、肿胀、疼痛，妈妈的体温可能会升高，甚至打38.5.C，一般仅持续数小时，最多不超过12小时会下降。
如果体温升高超过12小时，或在38.5.C以上，则必须查明原因，并及时去看医生。
2.脉搏：
产后初期循环血量可适应性的变化，但心排量未迅速下降，故在产后7-10日有反射性心率减慢，至60-70次/分，不必担心，这不是病态，一般产后1周即恢复正常。
产褥期妈妈会有哪些主要生理表现
（2）,3.产后宫缩痛：
产后由于子宫阵发性收缩引起下腹疼痛，多发生于哺乳时，经产妇多见，持续2-3日自然消失。
4.褥汗：
产褥初期，皮肤排泄功能旺盛，出汗多，尤其睡眠和初醒时更明显，此为褥汗，应妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外，出汗时排泄水分的途径之一，为正常现象，并非身体虚弱，大约一周内逐渐好转。
此时注意勤换内衣，可用温水擦浴。
产褥期妈妈会有哪些主要生理表现（3）,5.恶露：
产后排出的分泌物称为“恶露。
应观察恶露量、颜色、性质、味的改变。
正常情况下产后的3-7日，为色红、量多，内含大量血液、小血块及坏死组织的血性恶露；2周左右色泽较淡，含血较少，有较多宫颈及阴道黏液的浆性恶露；以后为白色恶露，色较白或呈淡黄色，量逐日减少，3周左右干净。
如其变化不符合正常规律，恶露量多、时间长、有臭味，则为异常，必要时应保留24小时会阴垫供医师观察、诊断,产褥期的护理和卫生保健知识,休息环境产妇休息、哺乳都需要一个良好的环境，居室要安静、明亮、整洁，保持空气新鲜，温度、湿度适宜。
床单、被褥应干净、柔软，根据季节选择合适厚薄的被盖。
妈妈和小孩应同居一室，注意避开风口。
应定时开窗换气，每天至少1小时，保持室内空气的新鲜。
夏天，每天保持三次通风，每次不少于半小时，注意风不对着产妇和婴儿直吹，如天气炎热可用空调，保持室内温度为25。
冬天应注意保暖，预防产褥期感冒和煤气中毒。
产褥期间，探望产妇的人不宜太多、太杂，以减少发生感染的机会。
良好的卫生习惯1.产后出汗多，应勤用温热水擦身，或增加洗澡次数，应产妇不宜盆浴，以防污水进入阴道引起上行感染。
洗澡应采用淋浴。
2.勤换衣裤，衣着适时，保持皮肤清洁、干爽。
3.洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。
预防龋齿和感染。
4.破除产后不梳头的陋习，梳头不仅给产妇带来清爽、整洁的精神面貌，预防头发粘结，而且能够按摩和扣击头顶部的穴位，促进头部血液循环。
5.洗头后应及时将头发擦干或吹干。
6.指甲要定时剪修，即卫生，又避免刮伤婴儿幼嫩的皮肤。
会阴部的清洁和护理经阴道分娩的初产妇，几乎都有会阴切口，会阴部皮内神经密布，非常敏感。
此时应注意局部清洁卫生，最好采取健侧卧位，避免恶露污染伤口，局部红外线照射可以减轻疼痛且有利于消肿。
倘若伤口愈合良好，只是由于皮下缝线引起周围组织反应而局部有硬结、肿胀与触痛时，产后十日可用1：
5000高锰酸钾溶液坐浴。
其基本目的是减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染。
护理方法：
至少每4-6小时更换一次卫生巾，以保持阴部舒适。
每次大小便后，用清洗液（最好用医生推荐的消毒液）自会阴向肛门部冲洗清洁会阴部，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向后。
勤换会阴垫及内裤，内裤最好是用纯棉宽松随身的。
换下的内裤清洗后用消毒液浸泡10分钟（建议用滴露衣物除菌剂）穿着较宽松衣裤。
产褥期妇女的营养与饮食,分娩过程中，产妇要消耗大量的热能，产后还要保证乳汁的质量，所以，产褥期妇女的营养与饮食非常重要。
在分娩的过程中及产后最初的一段时间里产妇过度的体力透支会将孕期积蓄的能量和营养物质消耗殆尽。
这样,产妇就需要额外的补充营养以弥补营养损失，母乳喂养的产妇更应及时地补充营养。
合理饮食会起到事半功倍的功效。
在产后第12天应以清淡易消化的流质或半流质饮食为主。
因此时产妇的身体较为虚弱,分娩的疲劳还未缓解,尤其是剖宫产术后的产妇,消化系统处于减弱状态,对饮食的要求要更高一些，合理补充营养和平衡的膳食还可促进和加速创口的修复和机体的恢复。
产褥期妇女的营养与饮食,1.高蛋白、低脂肪、保证热量产后妇女身体虚弱、活动减少、食欲不佳并有组织受损,所以此时的饮食应以高蛋白、低脂肪为主。
其中牛奶和鸡蛋中的蛋白质具有最适合人体蛋白质的必需氨基酸配比,生理价值最高。
其次是瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富,而且脂肪含量相对较少,避免因摄入脂肪过多而引起产后生育性肥胖。
在烹调方法上多采用蒸、炖、煮、炒的方法,最大限度减少营养成分的损失。
红糖水可为机体提供热量,是较好的补益佳品,但不宜久喝。
红糖水有补血的功效也有活血的作用,久喝对子宫收缩不利,可使血性恶露量增多、持续时间延长。
一般产后喝710天为宜。
产褥期妇女的营养与饮食,2.主食种类多样化不同食物所含的营养成分和量不同,饮食不要过于单一，要多样化。
粗粮细粮都要吃。
米可以做成各种莱粥,面可以做成面条、面汤、包子、饺子、各种饼和蛋糕等。
膳食除了种类要多样化外还要具有良好的感官性状,做到色、香、味、形俱佳,能够引起产妇的食欲,并易于消化和吸收。
尽量避免煎、炸的方法,煎、炸的食品比较油腻且营养成分损失较多，食物中的脂肪经反复高温加热会被氧化,氧化后的脂肪食用价值降抵,甚至对人体有害。
所以产妇的饮食应以清淡为主。
产褥期妇女的营养与饮食,3.荤素搭配每天补充的营养要丰富，进食的种类要有荤有素，做到既能满足机体的需要又对身体的康复有益。
尤其是产后最初几天,活动较少、肠蠕动较弱,多吃含纤维素多的蔬菜和水果对改善便秘有好处。
奶类及其制品含丰富的钙质,可预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含有丰富的铁质,可预防贫血等等,产褥期妇女的营养与饮食,4.适量的水果老法的“做月子”认为吃水果会“倒牙”是不正确的,只要是科学地进食适量的水果对身体百利而无一害。
食用适量的水果不仅能增加营养帮助消化,还可提供丰富的维生素、矿物质和纤维素,以弥补体内的缺乏。
如香蕉含有大量的纤维素和矿物质,有补血通便的作用;橘子含维生素C和钙质较多,可减少产后出血、补充钙质，另外橘核、橘络还有通乳的作用;葡萄有生津止渴、助消化、止泻、利尿并富含维生素B1,可消除疲劳、增进食欲,有益于产后的体力恢复;火龙果具有低脂肪、高纤维、低热量的特点,并且很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可正常生长,是天然的绿色食品。
除了一些属于寒性的水果，如梨、柿子、猕猴桃、苹果等在产后34天里不要吃之外,以后在吃的时候可用温开水烫食。
每天保证150g左右的水果为宜。
西瓜是消暑降温的佳品,故不宜于产妇食用。
产褥期妇女的营养与饮食,5多食各种汤类，少食辛辣及甜食，忌食生冷坚硬的食品产褥期妇女要多进食汤类，进食汤类时应将上面的浮油撇出,因高脂肪的浓汤易影响食欲,使奶水中的脂肪含量增高,婴儿如吸收好的可引起肥胖,消化能力较差的还会引起腹泻造成营养不良。
辛辣的食物可助内热,食用后可使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮。
而且可通过乳汁使婴儿内热加重。
甜食属于高糖食物,有的产妇吃了又不刷牙,容易引起“蛀牙”。
辛辣及甜食的食物要少食,食后一定要刷牙漱口。
生的食品消毒不能保障;冷的食品刺激胃肠道，并通过乳汁对婴儿也能产生不良的刺激而引起腹泻;坚硬的食物可造成牙齿松动增加胃肠道负担。
产褥期妇女的营养与饮食,6.少食多餐，不要节食合理地安排一天进餐的次数,两餐之间的间隔，进得的数量与质量是非常重要的。
要根据产褥期妇女的生理状况、日常生活规律、新生儿的生活规律与需要制定出一套合理的、符合合理营养与膳食制度的进餐方式。
两餐之间的间隔要适当，一般混合食物在胃内停留消化的时间为45h,所以两餐之间的间隔以46h较为合适。
产褥期妇女的饮食提倡少食多餐,一日三餐外加两次两餐之间的早点与午点。
避免不必要的节食,影响身体的恢复。
保持大小便通畅,产后4小时应鼓励产妇排尿，否则膀胱充盈，不利于子宫收缩。
多喝水及汤汁，保持小便通畅，减少泌尿系统感染的机会注意保持每日定时排便的习惯，产后卧床休息，肠蠕动减弱，加以会阴部伤口疼痛，常有便秘。
，应多吃蔬菜，早期下床活动，若发生便秘，应服轻泻剂或用开塞露。
休息与活动,产妇因分娩用力，产后疲惫思睡，故最好24时内卧床休息，之后宜在室内活动。
早期活动可促进恶露畅流，有利于子宫复原，大小便通畅，并可防止盆腔或下肢静脉血栓形成。
产褥期还应保证充分的睡眠和休息，特别不能从事任何重体力劳动，以免发生子宫脱垂。
产后24小时内即可开始活动，并根据产妇的情况，由弱到强循序渐进。
指导产妇做健身体操，包括：
抬腿运动、仰卧起坐运动，以增强复制肌张力；缩肛运动，以锻炼盆底肌肉；还可视身体情况左胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。
以上运动每日做2-3次，每次10分钟左右,保持快乐的心情,产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。
丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，尤其是丈夫在此期要多付出些，给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境，顺利地度过产褥期，也是全家人的幸福。
产妇在产褥期，还要负担养育宝宝的任务，所以要注意自己精神和心理上的调整，不要过分地苛责自己，室内乱些、脏点没关系，只是暂时的，不要过于要求与责怪你的丈夫和家人，因为大家都需要一个习惯的过程，主要是加强营养和休息，争取早日恢复健康。
如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛，对宝宝的幼小心灵发育是不利的，对孩子性格形成，在潜意识中埋下负性的一面，所以说母亲是孩子的第一位老师。
当然一个美满和谐的家庭与做丈夫的努力也是息息相关的。
产后健康检查产后42天，妈妈应到医院做产后健康检查，以了解生殖器官及全身各个系统恢复情况如果发现异常，应及时处理，以免出现后遗症。
母乳喂养的好处,
（一）对婴儿1.母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，且易消化、吸收、为此在出生后4-6个月内不要给婴儿母乳以外的食物；2.母乳中含有丰富的抗感染物质，如：
免疫球蛋白、溶菌酶、双歧因子等，可保护婴儿，预防感染性疾病，初乳中含量丰富，所以初乳是人生的第一次免疫；3.母乳可以预防过敏性疾病如湿疹、哮喘等；4.增进母婴感情；5.有利于智力发展；6.促进面部和牙齿的发育，预防龋齿。
（二）对母亲1.预防产后出血，促进子宫复旧；2.母乳喂养方便、卫生、安全、经济且新鲜不变质；3.哺乳期闭经是产后六个月内有效地避孕方法之一；4.从与婴儿的密切关系中得到心理安慰；5.减少乳腺癌及卵巢癌的危险。
正确的喂奶姿势,母亲放松、舒适、卧位、坐位、站位均可（环抱式、抱球式等）方法：
婴儿身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳房，头与身体呈一直线，下颌到乳房，如果是刚出生的婴儿，母亲的手则托着婴儿的臀部。
托乳房的姿势：
把食指至小指并拢贴在乳房下的胸壁上，用食指托乳房的底部，拇指轻轻放在乳房上方。
母亲的手不应离乳房太近。
婴儿正确含接后，母亲可抽出托乳房的手来托婴儿。
正确的含接姿势,母亲用乳房刺激婴儿口周围，婴儿嘴张大含入乳头大部分乳晕，如果婴儿的含接姿势正确时：
下唇外翻、舌呈勺状环绕乳房、面颊鼓起呈圆形、含接时可见上方的乳晕比下方多，由慢而深吸吮，有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
母乳喂养常见问题及对策,乳头异常
（1）乳头扁平或过短：
乳头扁平或较短的孕妇在临近预产期时，每天晚上在按摩乳房的同时纠正异常乳头。
产后在喂奶前先按摩乳房，刺激泌乳反射并挤出一些乳汁使乳头周围（乳晕）变软，有利于宝宝的含接，在宝宝饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头，因此时宝宝的吸吮力强，易吸吮乳头和大部分乳晕。
其实乳头的长度并不重要，关键是应将乳头连同乳晕含在口里，在口腔内形成“长奶头”使宝宝能够有效地吸吮，从而促使母乳喂养的成功。
（2）乳头过大：
正常乳头大小直径1厘米左右，达1.5厘米左右的便是大乳头，这和遗传因素有关，哺乳前用一手的拇食指揉挫乳头十几次，哺乳时再用拇食指牵拉乳头，使其变细变长，并将乳头放于小嘴旁，刺激其张大嘴含接，还可让婴儿啼哭，达到张大嘴的目的，以便将乳头乳晕一起送入婴儿口中，经数次训练，婴儿便会适应，并自如地吸到乳汁了。
（3）乳汁少：
造成母乳不足的原因一是由于乳腺组织发育不良，二是产妇的健康状况、情绪、营养、精神因素；三是开奶迟，吸吮次数少，造成乳汁瘀积；四是乳腺管阻塞，造成乳汁瘀积。
对策：
先找出乳汁少的原因，根据原因针对性地从以下几个方面做努力。
1）母乳稍微不足时，不要马上想到添加代乳品，应该积极主动地想办法增加乳汁，最好的办法是增加吸吮的次数，婴儿吸吮可以使母体内的催乳素分泌，使泌乳细胞分泌乳汁，并使泌乳细胞周围的肌细胞收缩，使腺泡内的乳汁压向乳窦，产生射乳反射，有时母乳充足的母亲也会有“母乳不足”这样一个过程，但坚持12周后，奶量就明显增多。
2）要注意休息，保证充分的睡眠和愉快的情绪，这是最好的催奶剂。
母亲情绪安定、精神愉快，保证充足的睡眠有利于通过神经内分泌系统的调节促进乳汁分泌。
3）要调节饮食，选用营养丰富、易消化、吸收的膳食，除一日三餐外，每天要加餐二三次，多喝汤（鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等），只有补充丰富原料，才能制造出乳汁。
4）按需哺乳，两个乳房要交替喂养。
也就是每次都要将乳汁吸净，每次至少保证吸净一个乳房的乳汁，再吸另一个乳房，婴儿吃饱后，将多余的乳汁用吸奶器吸出或用手挤出，使乳房不断分泌新鲜乳汁。
5）如出现乳腺管阻塞，除增加婴儿吸吮次数以外，应增加手法按摩，如用一手指尖从胸壁向乳头方向捋动也可将两手放于乳房两侧揉动，轻拍乳房或热敷乳房，要有足够的耐心，坚持按摩，多喂奶，母乳喂养定能成功。
乳头皲裂：
这是由于婴儿含接姿势不正确造成的。
婴儿吃奶时只含接乳头，没有将大部分乳晕含接进去，造成乳头皲裂，有的产妇因惧怕喂奶时的疼痛不喂奶而改喂代乳品。
对策：
帮助婴儿大口含接，继续给婴儿喂奶，让婴儿先吃不痛的那侧乳房，再吃皲裂的一侧乳房，在每次喂奶结束时，在乳头上留一滴奶涂在乳头上，这样有助于乳头皮肤的愈合。
乳胀：
产后23天泌乳开始，因乳腺分泌过量，乳房血管及淋巴管扩张，可使乳腺管阻塞而引起乳汁瘀积，乳房皮肤出现水肿、发亮、紧张、硬而发热，有时呈紫蓝色甚至出现瘀斑，触之疙疙瘩瘩，如有腋窝部副乳，会出现腋窝部肿胀，并有压痛及硬结，甚至患侧手臂不能靠近躯干，此时产妇因剧烈疼痛、发热而拒绝哺乳，如不及时处理将导致乳腺炎的发生。
对策：
（1）早开奶、早吸吮，做到及时有效的哺乳并增加哺乳的次数。
（2）根据以上方法，纠正异常乳头，如确实无法纠正者，可使用代乳头，帮助婴儿吸吮。
（3）护理者帮助产妇热敷乳房后用手托住乳房，由上而下反复按摩，再用手交替轻轻挤压乳房两侧，直到乳汁自然流通，产妇就会感到轻松。
（4）也可适当减少进汤数量和次数。
乳腺炎：
由于病原体侵入乳腺实质或间质组织，是使局部发炎甚至造成脓肿形成者称为乳腺炎。
预防：
养成按需哺乳、婴儿不含乳头睡觉的良好习惯；及时治疗乳头皲裂和矫正乳腺管阻塞的情形；注意做好乳房护理，哺乳前洗手；哺乳姿势和婴儿含接姿势应正确，以保证有效吸吮，预防乳头皲裂。
治疗：
早期乳腺感染常在乳腺管外的结缔组织内，如无发热，可继续哺乳。
当应尽量使乳汁排空，局部冰敷，遵医嘱给予抗生素，预防脓肿形成。
炎症明显时应暂停喂奶，改用吸奶器吸出乳汁。
发热时给予物理降温，注意监测生命体征。
必要时遵医嘱使用镇静剂或止痛剂。
若已有脓肿形成，应做好脓肿切开引流的护理。
新生儿护理,新生儿常见生理表现,黄疸：
足月儿多于23天出现，一周左右达高峰，14天左右完全消退。
早产儿多于35天出现，约三周左右完全消退。
母乳性黄疸：
可对出生3天后出现的黄疸，试停母乳3天，应降到原来水平50以下。
生理性体重下降：
出生体重的10。
生后最初一周因排出胎粪和小便，水分蒸发、补充不足而致，多与新生儿脱水同时发生。
生后2-5日体重较出生时会有所减轻，10日内应恢复至出生时体重。
新生儿常见生理表现,乳腺肿大：
受母体内雌激素水平影响，升后23天出现，男女婴均可，23周左右消退。
切忌挤乳房，以防继发感染。
“马牙”或“板牙”：
生后数周或数月消退。
假月经：
受母体内雌激素水平影响，部分婴儿出生57天发生，持续13天止。
生理性脱发：
有些新生儿在出生后数周可出现脱发现象，大多情况下是因为缺钙引起的，平时多晒晒太阳，补充钙质，鱼肝油,新生儿常见生理表现,额外齿：
常见在乳牙的下门牙的位置上萌出1个或1个以上易位切牙，该牙无轴质，松动易落，属于正常新生儿的特殊表现青记：
多数在23岁消退，个别78岁。
舌系带：
俗称舌筋，在新生儿时期的舌系带是延伸到舌尖的或接近舌尖。
舌系带过短，会影响发音。
常表现为舌不能自由前伸，舌头伸出后不能碰到上唇、舌头在口内不能顶到上腭、舌头伸出后呈M型，或者舌头伸出后有小沟。
但舌系带是不是过短，必须由正规口腔专科医师才能确诊。
脐疝：
常见正常新生儿，多数12岁自愈。
新生儿常见生理表现,体温调节新生儿的体温调节中枢功能不够完善，体温不恒定，可随着环境冷热而升降，刚出生者肛门测量可达37.538。
出生后环境温度低于宫内温度，其体温可因热量的丧失而下降。
一般1小时内可下降23，然后逐渐回升并波动在3637.2之间。
新生儿皮下脂肪薄弱，体表面积相对较大，容易散热；另方面新生儿汗腺发育不完善，体内水分不足时容易发热，因而宜给新生儿一合适的环境温度，机体只需最低的新陈代谢率，耗氧最少，蒸发散热量最小，而能维持正常的核心温度。
环境与卫生要求,保暖：
胎儿在母体内如同生活在温水池中，离开母体后，因新生儿体温调节功能差，容易受环境温度变化的影响。
新生儿皮肤薄，皮下脂肪少，血管多，受凉时没有颤抖反应，很容易造成散热大于产热。
因此，新生儿期的保暖十分重要。
应将新生儿卧房的室温最好保持在2428，湿度在60左右。
保持室内空气新鲜，预防呼吸道、消化道感染，一周消毒一次。
婴儿居住的房间内应避免吸烟和尽量避免尘土飞扬。
环境与卫生要求,由于新生儿体温调节功能不够完善，冬天，须防止受冷；夏天要注意通风，（避免直流风）防止受热，注意供给足量的水分，保持一定湿度。
最好每日给新生儿量体温23次，正常体温一般波动在36C37C之间，体温低于362C时应适当保暖，高于372C时应适当散热。
环境与卫生要求,不可门窗紧闭。
给细菌、病毒生存繁殖创造条件，也不利于观察新生儿的面色。
尽量减少亲友频繁探视、亲昵新生儿。
家中如有人感冒，患者应避免接触新生儿。
产妇感冒时应戴口罩喂奶，每次喂奶前产妇应洗手、洗奶头，奶具应用后消毒。
每个接触孩子者应注意个人卫生，凡大小便后及外出归来要洗手。
衣着与锻炼,婴儿的衣服应选用柔软的全棉织物，衣着宜宽松，清洁干燥。
不论上衣裤子，均应透气，饱暖，以手脚暖和，颈部无汗为宜。
洗澡与身心健康,洗澡洗澡可保持婴儿的身体清洁，促进血液循环，预防皮肤病，尿布皮炎等并发症，还可以增强对皮肤的感觉刺激，促进感知觉发展，有益孩子身心健康，父母并可借机会观察孩子的生长发育情况。
洗澡的护理给新生儿洗澡最好每天1次，喂奶前半小时进行。
洗澡时室温在2428如果室温达不到，可用浴帘围住保证温度。
在洗澡前要把用具准备好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更换的衣服、尿布等。
倒入洗澡水，用手背或肘部试水温，水温3841度。
洗澡与身心健康洗澡的护理,给新生儿洗澡，重点部位是脸、脖子、臀部以及皮肤的皱褶处。
新生儿的皮肤暴露在空气中会使他觉得冷，因而动作要快。
在新生儿脐带没有脱落以前，不能将他放进水中洗澡，以免弄湿脐带。
可以将新生儿上下身分开洗，先把新生儿的下身包好，然后用左肘部和腰部夹住新生儿的臀部，左手掌和左臂托住婴儿的头，这样就可以开始洗了。
洗澡与身心健康洗澡的护理,清洗的第一道工序可以清洗脸部左手拇指和中指分别堵住新生儿的耳道用小毛巾沾水，轻拭宝宝的脸颊，眼部由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额洗耳朵时，用手指裹毛巾轻擦耳廓及耳背。
不要过深探入鼻孔、耳道进行清洁。
把脸擦拭干净就可以洗头了，洗头时将洗头水搓在手上，然后轻柔地在新生儿头上揉洗。
有时婴儿头上会出现鳞状斑块，别用指甲去抠，它会自动脱落。
洗澡与身心健康洗澡的护理,洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。
由于这些部位十分娇嫩，容易糜烂，因此清洗时注意动作要轻。
洗完上身后用浴巾包裹住，再把新生儿的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿洗下半身的臀部、大腿根、小腿和脚。
要注意清洗皮肤皱褶处。
洗完后用浴巾把水分擦干，动作要快。
用爽身粉少而匀地扑在皮肤皱褶处。
最后给宝宝穿上干净的衣服，用尿布包好。
洗澡与身心健康,注意：
洗时应用双手堵住外耳道口，不要让水进入耳道，以免引起中耳炎。
宜用刺激性小的儿童香皂。
尿布要选用松软、吸水性好的棉布，要勤洗勤换，洗后最好在太阳下暴晒或定期用开水烫，防止红臀发生。
包婴儿时不可将四肢拉直，紧紧裹住。
这种“受刑”的包裹方法既不利于新生儿发育，也不利于运动。
上衣宜穿“和尚”服式，不可穿套衫。
抚触与身心健康新生儿抚触,新生儿抚触前，房间内要温暖且安静，室温控制28-30之间，播放一些柔和音乐；备好适量的润肤油、润肤露、爽身粉以及干净的衣服；抚触的时间宜安排在婴儿沐浴之后，睡觉前，两次喂奶之间，婴儿不饥饿，不疲倦，不烦躁且清醒时进行。
抚触时抚触者双手要干净、温暖、没有长指甲，且心情放松，充满爱意。
抚触与身心健康新生儿抚触,抚触时将适量润肤油倒入掌心，然后轻轻地在婴儿的肌肤上滑动，开始动作轻，逐渐稍加压力，边抚触边与婴儿进行感情交流，语言柔和。
抚触时注意避开婴儿的乳腺及脐部；因婴儿的注意力不能长时间集中，所以每个抚触动作不能重复太多，以4-6次为宜，总时间为15分钟；抚触过程中要密切观察婴儿反应，若出现哭闹、肌张力提高、肤色发生变化应暂停。
抚触与身心健康新生儿抚触,抚触时顺序应为：
前额下颌头部胸部腹部上肢下肢背部臀部。
额部：
两手拇指腹由前额中央向两侧推；下颌部：
两手拇指腹从下颌中央向两侧外上方滑动，划出一个微笑状；头部：
两手食、中、无名指指腹从前额发际抚向脑后，最后停在耳后；胸部：
双手食、中指腹分别由胸部外下方向内侧上方交叉抚触；,抚触与身心健康新生儿抚触,腹部：
两手食、中指腹依次按顺时针方向从右下腹经右上腹、左上腹抚触至左下腹，避开新生儿脐部；四肢：
双手握住宝宝上臂，交替从近端向远端滑行达腕部，然后再重复滑行过程中节段性用力，挤压肢体肌肉，再从近至远进行抚触手掌、手背、再抚触每个手指，同法抚触下肢；背部：
新生儿俯卧位，双手食、中、无名指腹以脊柱为中点，向外侧滑行，从上到下，然后从上到下抚触脊柱两侧；臀部：
双手食、中、无名指腹从两臀的内侧向外侧作环行滑动。
臀部清洁与护理换尿布的护理,换尿布要事先做好准备，快速更换。
在冬天时，应该先将尿布放在暖气上捂热，或用手搓暖和后再给宝宝换尿布。
换尿布时动作要轻柔，用左手轻轻抓住孩子的两只脚，主要是抓牢脚腕，把两腿轻轻抬起，使臀部离开尿布，左手把尿布撤下来，垫上摆好的干净尿布，然后扎好。
注意把尿布放在屁股中间，如果拉大便了，应当用换下来的尿布把臀部肛门周围的大便擦干净，然后用温水清洗。
擦的时候要注意，女孩子要从前往后擦，给男孩子擦时，要看看阴囊上是否沾着大便。
臀部清洁与护理红臀（尿布疹）的预防及护理,首先要注意选用细软、吸水性强的纯棉布，切不可用深颜色的布料，尤其是蓝、黑、红色的粗布，这种布不易吸水，而且容易擦破婴儿的皮肤。
尿布要勤换洗。
婴儿尿湿后要尽快更换干净的尿布，换下的尿布要放在固定的盆或桶里，用中性洗涤液清洗干净，并用开水烫或煮一下，在阳光下晒干再用。
绝不能把尿湿的尿布不经清洗，直接晾干再用。
臀部清洁与护理红臀（尿布疹）的预防及护理,婴儿大便后，最好用温水洗净屁股，尤其是腹泻的婴儿就更应注意。
洗净擦干后可薄薄敷一层婴儿爽身粉，保持小屁股的干爽。
最好不要用塑料布等不透气的材料包在尿布外面，以利湿热散发，减少对皮肤的刺激。
如果已发生臀红现象，这时就不要再用肥皂给婴儿洗屁股。
有渗出液时应做湿敷，用温水蘸湿软布或小毛巾，轻轻敷干婴儿臀部，过后可涂抹含有
升级会员 