秋养生温馨提示语_3篇（共6页）3600字.docx

秋养生温馨提示语_3篇（共6页）3600字.docx

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秋养生温馨提示语

　　秋养生温馨提示语（XXXX年最新版）

　　1.秋天到了，看你冻的直哆嗦，我用问候当围巾，围住脖子不露风;用关心当保暖内衣，既能贴心又贴身;用祝福当那棉大衣，任凭风雨来袭却心暖如春。

　　2.禾，就是金黄的稻谷，象征成熟;火，意为火红的颜色，象征辉煌。

合在一起，就是&;秋&;，这是我对秋的理解!

如今秋天已来，也祝你更加成熟更加辉煌!

　　3.把你的烦恼挂在夏天的尾巴，一去不回;把你的快乐写在秋天的发梢，款款而至;把你的忧伤放在暑气的中心，消失蒸发，把你的幸福刻在枫叶的两面，永远铭记，祝福你入秋的每天都无忧无虑快乐无比。

　　4.收一把秋风送你，祝你入秋事事顺风，拘一把秋雨送你，祝你入秋事事顺利，抓一只秋老虎送你，祝你入秋身体健康万事如意!

　　5.一场秋雨一阵凉，一句叮嘱在耳旁，白天出门看天气，晚上适当加衣裳，感冒发烧远离你，合理饮食少着凉，祝你入秋万事顺，健康身体心舒畅。

　　6.一片枫叶而知秋，是深秋;一轮明月而知秋，是中秋;一条短信而知秋，是立秋：

一层秋雨一层凉，朋友你要更坚强，添衣保暖不能忘，幸福快乐伴身旁!

　　7.岁月碾转似美酒，时光流逝已近秋。

牵挂之情在心头，祝福之意道出口。

天天都有好心情，事事顺心不烦忧。

祝你：

立秋快乐。

　　8.立秋愿你收获多，送你温柔的胳膊，好怕无端若风波;送你钞票宜提包，又怕你会去赌博;送你秋&;菠&;最适合，裹着幸福保鲜膜，祝身体健康笑呵呵!

　　9.立秋又至，给你送&;喜帖&;啦!

愿家人对你体贴，收入不缺津贴，情谊心中粘贴，成功脸上贴金，健康给你贴秋膘，总之，就是要幸福把你照顾得服服贴贴!

　　10.立秋又到人间，问候和你照面;秋风打着旋旋，送你清凉一片;快乐化作雨点，赶跑烦恼幽怨;祝你幸福秋水般悠远，爱情秋果般甘甜，事业秋老虎般发威，心情似秋叶舞翩翩，一切都得偿所愿!

　　秋养生温馨提示语（经典版）

　　1.秋天到，气爽高，金风吹，红果闹，菜花香，梅雨耗，九万里，登七巧。

欲赏景，莫感冒，携兄弟，齐登高。

祝身体健康!

　　2.秋风传凉意，白露气节到，天气渐渐凉，关怀先送到，出门多添衣，睡觉被盖好，早睡养精神，早起身体好，运动强体魄，不怕受感冒，真心祝愿你，快乐开心到!

白露快乐!

　　3.岁月更迭人渐老，思忆旧事人亦非。

睹物思人心烦乱，秋风清凉双精神。

初秋时节送老友，一片祝福一片情。

愿生活美满，身体健康。

　　4.立秋一过天转凉，叮嘱朋友加衣裳。

注意身体多锻炼，少睡懒觉不迟到。

收获季节勤流汗，来年定会大丰收。

朋友多多努力，不要忘了我在远方祝福你，也期待着你的祝福。

　　5.秋风送爽，秋分时节天渐凉，冷暖记心上;走一走，望一望，看够风景心舒畅;落叶黄，易悲秋，四季更替调心绪;营养跟上多锻炼，身体才能更加棒!

　　6.秋色连波，波上寒烟翠。

心思念，情相随，朋友珍贵。

秋分时节，秋寒渐袭，再累也要休息，多多保重身体，再急也要微笑，别让心情烦躁。

凉凉爽爽的天气，平平淡淡的日子，愿你健健康康快快乐乐。

　　7.温馨提示白露到，深秋转凉露水重，早晚温差距离大，注意添衣烦感冒，起居饮食需注意，多吃温补把病防，身体锻炼需增强，户外运动少不了，白露时节秋意浓，祝君健康伴你行!

　　8.送你一件带有祝福的衣裳，别让白露耍流氓，送你一件带有关心的棉袄，别让白露很嚣张，送你一件带有健康的棉裤，别让白露侵袭你下路，这样一来着凉，感冒，风湿全都离你远去，祝你身体健康，开心快乐!

　　9.白露时节你不注意，知不知道我担心你，发条提醒信息，记住随时添衣，不要窝在家里，多些时间出去，呼吸呼吸空气，大大益于身体，我不在你身边，注意爱护自己!

　　10.一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。

但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。

　　11.莫道白露天气寒，此后更有三九天。

莫说白露祝福少，只言片语都是心。

废话不多说了，注意身体，天气凉了，别忘了添件衣裳。

　　12.白露时节人匆忙，快把硕果装满仓，燥热渐去天转凉，请君记得添衣裳，预防感冒身体棒，淡看琐事不挂肠，把酒言欢尽情唱，祝你白露快乐，如意吉祥!

　　13.秋天到，信息到，关心你我不能忘，多喝开水，少碰凉，多吃蔬菜，不吃辣，身体营养要均衡，白衣天使虽可爱，生命价更高，远离白衣房，愿你开开心心，健健康康!

　　14.酷暑慢慢退去，秋凉渐渐来临，候鸟南飞避寒，动物储食备冬。

今逢白露时节，我发短信提醒，天凉注意身体，预防疾病来袭，生冷食物少食，好好照顾自己。

　　15.一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。

秋天将至，给你温馨提示：

添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。

　　16.秋季养生四防：

滋阴润肺水果多吃，防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪;注意穿衣盖被，防贼风;参加有益身心的娱乐活动，防秋郁;祝健康不离!

　　17.秋季养生三忌：

一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。

二忌过燥。

秋季气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

　　18.秋季养生歌：

衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。

秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。

肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。

适度饮水最重要，养阴益气是关键。

　　19.秋季养生之养气：

养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

　　20.秋季养生小提醒：

清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。

祝你健康!

　　秋养生温馨提示语（热门篇）

　　1.秋季养生小提醒：

清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。

伊爱莎美容院祝你健康!

　　2.秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。

伊爱莎美容院祝您旅途愉快，一路顺风!

　　3.秋天到，气候燥，记得天天吃红枣;百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好;上班多饮决明子，不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了!

　　4.秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润，药物选择忌散耗;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!

　　5.亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：

吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇;吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解;坚果类，健脑好，营养滋补不能比。

　　6.秋季养生注意饮食：

饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油过甜过辣过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，伊爱莎美容院愿你健康过秋季!

　　7.秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

　　8.秋来临，养生保健要注意：

秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药马蹄效果更佳。

　　9.秋深冬近气候变，调理饮食多锻炼;红枣花生黑芝麻，补肝养肾驱身乏;黑豆羊肉炖当归，补血养颜调内亏;蔬菜水果燕麦片，补充营养助康健。

　　10.秋日养生：

培养乐观情绪，避免消极念头;保持神志安宁，不受万物干扰;身体勤加锻炼，饮食搭配合理;时而登高远眺，使人心旷神怡。

　　11.秋来重进补，饮食应多样。

酸味敛肺气，尽量少葱姜。

银耳梨子汤，秋燥应无恙。

菠菜祛虚火，不妨多尝尝。

海带宁神智，红酒促血畅。

养生养心，相得益彰。

　　12.秋来天渐凉，短信送关怀;豁达要乐观，调整好心态;要早睡晚起，锻炼不懈怠;多吃牛羊肉，水果和蔬菜;烦恼要隔离，保持心愉快。

祝你金秋格外精彩!

　　13.秋季养生需要三坚持：

坚持秋炼，提高抗病能力;坚持秋防，预防易感疾病;坚持秋养，调出健康体魄。

人人都来三坚持，健康生活走向您!

　　14.秋季养生贴士：

蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力;问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

　　15.秋季养生谈：

一精神调养：

神志安宁，心情舒畅。

二起居调养：

冷暖无常，增减衣裳。

三饮食调养：

多食酸味，滋阴润阳。

四运动调养：

吐纳健身，加强锻炼。

　　16.秋季养生四防：

秋凉防感冒，冷水洗脸;秋冻防过头，及时添衣;秋燥防皲裂，选用护肤品;食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。

愿秋季快乐好身体!

　　17.秋季养生蔬菜:

菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。

愿你秋日健康!

　　18.秋季养生蔬菜：

菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。

愿你秋日健康!

　　19.秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏松等疾病，实乃抗衰老延年益寿的滋补佳品。

　　20.秋季养生三阶段：

初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。

中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。

此时应多吃新鲜少油食品。

晚秋心肌梗塞发病率明显增高。

饮食中注意多摄入含蛋白质镁钙丰富的食物。

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