哪些办法可以调整心态（共3页）1700字.docx

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哪些办法可以调整心态?

　　在职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁……选择什么样的工作，有时或许身不由己，但你的情绪不能被工作所左右。

与其郁闷、烦躁，倒不如找一些办法来调整心态

　　榴莲定律

　　职场新人主动点

　　如果问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗”，他是没法回答的——没有尝试，他既不能说喜欢，也不能确定自己不喜欢。

这个道理在职场中被称为“榴莲定律”：

不少人想立刻找到一份合适的工作，却从不主动去了解、体验，于是，好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。

　　其实，用“榴莲定律”来形容职场新人更贴切。

新人总是凭想象断定一份工作的好坏，但不实践，就发现不了工作的真正价值。

有人统计过，即使在不断实践的前提下，一个人要想找到理想的工作也需要大约3年时间。

因此，等待没有结果，与其纠结如何寻找一份适合自己的工作，不如调整心态多去尝试，这样才能在每一次历练中得到最终的答案。

对于在职场摸爬滚打多年的人来说，在处理工作时，也要主动发现和解决问题，敢于尝试;在处理人际关系时，要主动与团队靠拢，以诚待人。

　　体验还有直接和间接之分，直接体验就是主动出击，而间接体验则是通过别人的建议和感受获取信息。

没有吃过榴莲的人可以通过别人的介绍了解味道，但感受却不是最直接、最客观的。

工作也一样，水深水浅要亲自试了才知道，他人的建议仅供参考。

当然，职场体验也不能太盲目，频繁换工作不利于职业发展，应该找到一个平衡点，做到心里有数。

　　赌注定律

　　攀关系不如练内功

　　所谓“赌注定律”，是指职场中的很多人都挖空心思找捷径，希望发现最快速、最省力的方法。

于是，他们往往把赌注押在不可控的事情上，比如走后门、攀关系。

然而这样做，赢了固然能飞上枝头变凤凰，可输了就会一败涂地，连缓冲的机会都没有。

　　门路也好，捷径也罢，其实都逃不过正常发展的规律。

通向成功的道路，是脚踏实地的人一步一步走出来的，他们获得的宝贵阅历是走捷径的人难以企及的。

即便真有好机会，也需要踏实工作，才能获得成功。

打个比方，一个智力超群的人，是否需要从小学、中学、大学一路走来，“浪费时间”呢?

答案是肯定的。

高智商的人的确可以跳过某些环节，但人生阅历不仅仅是硬邦邦的教材，还有为人处事、团队合作等综合能力。

因此，好好修炼内功、稳扎稳打才是最佳策略。

　　碰撞定律

　　成绩是争取来的

　　喜欢看篮球比赛的人会发现，得分最多的明星往往失误也最多。

“碰撞定律”告诉我们，运气是一种概率，你跟职场生涯的碰撞越多，获得好运气的几率就越大。

因此，与其等待运气，不如去创造机会。

　　首先，最重要的是做好本职工作，在这个基础上，每天多干一点，能吸引更多注意，创造机会。

其次，敢于接受新任务，当然前提是做好计划和准备工作，比如，完成这项工作会出现哪些意外，该如何应对等。

最后，无论何时，都要在领导面前保持最好的精神状态，这样他才会放心地把重要任务交给你。

　　获得好运的同时，也有可能遭遇失败。

人们害怕失败，但更加害怕的往往是嘲笑，所以我们总是花费太多精力去揣测别人的看法。

想得太多，你可能永远只能停留在原地。

因此，不要因为一次失败而停下脚步，热情和坚持能让你最终获得成功。

　　梦露定律

　　不要放大不满意

　　著名女星玛丽莲·梦露曾这样说过：

“如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那一面。

”对待工作也是如此。

　　如果让你给现在的工作打分，相信没几个人会给满分。

根据“梦露定律”，一份工作既有让你满意的地方，也有让你不满意的地方。

薪资情况、工作环境、职业发展、人际关系等因素，都会成为工作满意度的评分标准。

人们之所以跳槽，正是因为放大了对工作的“不满意”之处。

美国职业咨询师派特里克·兰西尼奥指出，从现实来看，对工作不满意的人远多于满意的人。

但实际上，对工作的满意程度与工作本身关系不大。

一位年薪25##市场经理可能并不满意自己的工作，而餐厅里为他服务的服务员或许就很有成就感。

　　因此，当你对工作产生不满时，首先要找出根源：

是难以处理与同事、上司的关系，还是觉得公司对自己不公、不被认可、发展前景渺茫等。

接下来要找解决方法，问问自己，在人际关系方面是否做到了尊重、示弱、沟通和包容;在发展方面，目前的工作能否提高你的能力。

对管理者来说，要消除员工的不满，必须真正了解员工的需求，为员工创造轻松舒适的环境，保障稳定、健全、公平、公正的制度，才能解除他们的后顾之忧。