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......

 

活动设计篇

 

活动名称:

《无敌小超人》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、培养幼儿的勇敢精神及合作意识。

 

2、发展幼儿视觉、触觉、脊髓及四肢运动产生的本体感觉功能。

 

3、促进幼儿头、颈、背肌的同时收缩及身体保护性伸展反应行为

 

的成熟。

 

游戏准备:

 

1、大滑梯两面、带挂球的A字架4个、筐两个

 

2、报纸若干、滑板与幼儿人数相等

 

活动过程:

 

一、准备活动:

 

热身运动《超人操》

 

二、基本活动:

 

1、引导幼儿在大滑梯上自由玩滑板,鼓励幼儿的新创意,并注

 

意安全。

 

2、游戏《小超人排雷》

 

幼儿分两组持滑板站于滑梯后,俯冲下来后,钻进山洞“A字

 

架”(山洞)内排除怪兽设置的雷(单手或双手拍打挂球)。

 

指导重点:

滑板对准腹部,尽量保持下滑路线直行,提高运动中手眼

 

一致拍球的准确性。

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

三、游戏《冲破封锁墙》

 

幼儿俯卧滑板车从滑梯上冲下,用身体部位击破怪兽们设置

 

的封锁墙(报纸)。

并将碎报纸搓成团,制成炸弹。

 

四、游戏《超人变身灭怪兽》

 

幼儿两两合作,一人俯卧在滑板上,另一人骑在其背上,从大滑

 

梯上俯冲而下,将“炸弹”投入怪兽的家中。

该活动分两组用竞赛的

 

形式进行,以投中多的一组为胜。

 

指导重点:

 

1、骑坐的幼儿身体呈前倾的姿势,脚踩在滑板上,手扶稳下面

 

幼儿的肩膀。

 

2、俯卧滑板的幼儿下滑要平稳且保持直线运动。

 

五、放松活动

 

1、依次扭动小超人的各个身体部位,检查自己有没有受伤。

 

2、小超人互相按摩。

 

3、整理场地。

 

活动名称:

《勇敢的小水手》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、体验互相帮助的乐趣。

 

2、尝试用多种办法玩平衡台,发展幼儿的创造性思维。

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

3、强化前庭刺激,提高幼儿控制身体平衡的能力。

 

游戏准备:

 

平衡台人手一只、沙包若干

 

活动过程:

 

一、准备活动:

 

老师以船长的身份导入活动,带领“小水手们”站在平衡台的

 

边缘做《水手操》。

 

二、基本活动:

 

1、游戏《跳水》

 

(1)站于台反面往下跳——站于台正面往下跳

 

(2)老师扮大鲨鱼,在一部分台上放炸药(沙包),启发幼儿练习两人合作抱紧踩在同一个台上。

 

2、启发幼儿动脑筋用平衡台想出单人或合作的各种玩法。

 

3、游戏《过桥》:

将台摆成一条“长桥”。

 

(1)将台正向摆放,幼儿逐个过桥。

 

(2)将台倒置,幼儿再次过桥。

 

(3)老师扮大鲨鱼,躺坐在桥上不断变换身体动作,阻挠幼儿过桥,以提高幼儿的应变能力。

在限定的时间过后,去追捕幼儿。

 

(4)大鲨鱼将桥“咬断”,幼儿跨走断桥。

 

三、放松活动:

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

幼儿想象自己躺在海滩上,模仿轻柔的海波荡漾的动作。

 

活动名称:

《小熊过桥》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、克服畏惧心理,建立初步的合作意识。

 

2、练习在平衡台上抛接球,发展幼儿手眼协调的能力,强化前庭刺

 

激。

 

3、尝试持球走平衡,发展幼儿的身体平衡、协调能力。

 

游戏准备:

 

1、平衡台、球人手一个

 

2、幼儿已较好地掌握平衡台的技巧

 

活动过程:

 

一、开始部分:

 

律动《小熊过桥》

 

二、基本部分:

 

1、自由玩平衡台:

可以单人坐、跪、站、仰等,也可以双人或

 

多人互相扶持合作玩。

 

2、游戏《小熊抛球》

 

幼儿两人或三人组合,分别站在平衡台正面及反面边缘互相抛接

 

球。

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

指导重点:

 

1、两脚稍分开,在平衡台上站稳,并主动伸手迎球。

 

2、根据幼儿的熟练程度增加距离。

 

三、游戏《小熊运西瓜》

 

老师导入:

“今天,熊妈妈要请小熊们去送西瓜(球),路上要经

 

过各种各样的小桥,看谁能带着西瓜大胆地走过去。

 

玩法:

请幼儿将平衡台摆成各式各样的小桥,如:

直线形、楼梯

 

形、交叉形等,再根据幼儿能力差异分组,请幼儿过小桥,将球送回

 

家。

 

指导重点:

 

1、“西瓜”不能掉地,否则就“摔破”了。

 

2、可用多种方法持球走平衡。

如:

双手捧、举;单手持;反背等。

 

3、眼睛尽量看前方,双脚自然地往前走,而不是挪步。

 

4、对于胆怯的孩子,可引导同伴间互相扶持过桥。

 

四、放松活动:

 

仰卧平衡台休息。

 

活动名称:

《运动俱乐部》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1.分组活动时能遵守规则。

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

2.尝试平衡木、羊角球的多种玩法,发展幼儿的创造性思维。

 

3.加强身体姿势,提高幼儿的平衡能力。

 

游戏准备:

 

1、羊角球、平衡台各14个

 

2、平衡木三套(上下、左右、晃动)

 

3、三色花、沙包若干

 

活动过程:

 

一、准备活动

 

《运动健身操》

 

二、基本活动

 

导语:

今天,我们来到运动俱乐部做健身活动。

俱乐部开放三种

 

器械:

平衡木、羊角球和平衡台,请你选择一样器械来锻炼身体,看

 

谁想的锻炼方法最多,姿势最平稳漂亮。

 

1、将幼儿分成红、黄、蓝三队,跟随各队组长分组活动。

 

红队:

平衡木(方法如:

直走、倒走、单脚走、跳、爬、加沙包于头

 

顶等)

 

黄队:

羊角球(方法如:

跨跳、拍打、滚、踢、俯卧、抛接等)

 

蓝队:

平衡台(方法如:

站台摇、跪台摇、俯卧摇、推车走、单脚站

 

立等)

 

指导重点:

 

A、尝试一物多玩

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

B、加强身体姿势

 

C、鼓励幼儿自己加障碍和难度

 

2、轮组交换器械玩

 

3、竞赛游戏《过桥比赛》

 

内容:

各组幼儿依次带着羊角球走过平衡木及平衡台搭成的魔术

 

桥,再从旁边骑着羊角球跳回,将球交给下一位组员,游戏继续进行,

 

以最先过完的组为胜。

 

三、放松活动

 

1、调整呼吸;

 

2、幼儿分别仰躺在羊角球和平衡台上休息。

 

活动名称:

《有趣的独脚椅游戏》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1.建立相互协作的精神及竞争意识。

 

2.练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重力感。

 

3.尝试坐在独脚椅上进行抛接及踢球等活动,强化幼儿前庭感觉

 

和触觉机能,并发展发散性思维。

 

活动准备:

 

独脚椅及球人手一份;沙包若干;A字架、纸箱

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

活动建议:

 

(一)单人游戏:

 

方法:

玩法1——4幼儿模仿老师的动作,之后由教师提供独脚椅与

 

球,让幼儿自己创编玩法。

 

1.

开汽车:

坐在独脚椅上保持平衡,双手做握方向盘状带动身体

左右摆动及转圈。

2.

开飞机:

以腹部为中心俯卧在椅面,头抬起,双手侧平举,双

脚往后伸直撑地,并作旋转。

3.

写数字:

坐在独脚椅上,双手侧平举,抬起一只脚边数数边写

数字。

4.

头顶沙包坐在独脚椅上,两脚交替踢高。

5.

打高尔夫球:

幼儿将独脚椅当成球杆,手持椅脚击球入坑。

6.

坐在独脚椅上自抛自接球(或沙包)。

7.

坐在独脚椅上原地拍球或边旋转边拍球。

8.

坐在独脚椅上,将球(或沙包)投入距自己

1米处的纸箱内。

9.坐在独脚椅上,双手侧平举,用脚交替踢

A字架上的挂球或用

手推挂球。

 

10.坐在独脚椅上,单脚将球踢至墙壁,反弹回来后再踢。

熟练后,逐渐拉大距离。

 

(二)双人游戏:

 

1.坐在独脚椅上,两手侧平举,抬头挺胸,一只脚点地,另一只脚

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

抬起,比赛谁的控腿时间长。

 

2.坐在独脚椅上,面对面互相用手滚球。

 

3.坐在独脚椅上,面对面练习踢球。

 

4.坐在独脚椅上,面对面互相抛接球。

 

5.两人相背而坐,依次左右转体交接球。

 

(三)集体竞赛游戏:

《传球》

 

此游戏分两组进行。

独脚椅一字排开,用一只按摩球依次传递,

 

身体保持平衡,球不能掉地,以先传完的组为胜。

传球方式由幼儿自

 

己动脑,并商量决定。

 

1.幼儿横向排列坐好,依次将球传给自己旁边的同伴。

 

2.幼儿纵向排列坐好,依次将球从头顶(或腰间)传给自己后面

 

的同伴。

 

3.幼儿伸出一只同向的脚,搭成一道长隧道,将球从第一个孩子的胯下依次传到最后。

 

活动名称:

《蜘蛛侠》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、强化幼儿的运动企划能力,活跃前庭神经。

 

2、练习趴在滑板车上用双手双脚爬行,使身体在多作用中运动。

 

.专业资料.

......

 

活动准备:

 

活动设计篇

 

一、开始部分:

 

热身运动——滑板操

 

二、基本部分:

 

1、幼儿自由尝试滑板车的各种玩法。

 

2、游戏《小孩真爱玩》

 

身体趴在滑板车上,用双手双脚协助身体前进至老师指令的物

 

体处,用手触摸一下即返回

 

3、游戏《蜘蛛侠》

 

(1)身体趴在滑板车上,练习用双手双脚协助身体侧行。

 

(2)幼儿趴在滑板车上,以双手双脚推着两侧墙壁穿过狭道,手脚均不能触地。

 

三、结束部分:

 

俯卧滑板车休息

 

活动名称:

《平衡链游戏》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、增强幼儿合作游戏的能力。

 

2、强化前庭平衡感,促进身体运动的协调发展。

 

活动准备:

 

.专业资料.

......

 

平衡链若干条

 

活动设计篇

 

活动建议:

 

一、开始部分:

 

热身律动:

请你跟我这样跳

 

二、基本部分:

 

1、自由探索:

幼儿人手一条平衡链,分散自由玩,一段时间后请

 

玩法有创意的幼儿当小老师,其他幼儿跟学。

 

2、走小路:

 

(1)将平衡链逐一连接,平铺成一条长长的小路,幼儿赤足走过(也可以用单双脚跳或爬、跑等方式),引导孩子说出脚底的感觉。

 

(2)跨过“拦路虎”:

一半幼儿横躺在小路上,当拦路虎,另一半幼儿从他们身上跨过,不能触碰拦路虎的身体。

当老虎的幼儿可

 

以变换身体姿势及神情,以增强游戏的趣味性和刺激性。

 

3、过桥墩:

 

将平衡链卷起并捆好,按一定的距离摆放成桥墩的样子,幼儿逐个跨走过去。

 

4、游戏《开坦克比赛》

 

(1)将平衡链两两连接成一辆“坦克”,幼儿钻在中间成站姿或跪姿前行,带动“坦克”前移。

 

(2)幼儿两人一组,分别站在场地的两端,一人将坦克开到头以后,换另一人反向开,以先完成的组为胜。

 

.专业资料.

......

 

活动设计篇

 

指导重点:

(1)引导幼儿把握好前进的方向;

 

(2)能手脚协调地前移。

三、结束部分:

 

调整呼吸,整理场地。

 

活动名称:

《跳动的精灵》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、促进幼儿自我调节的能力。

 

2、利用蹦蹦床的弹性,强化前庭刺激和运动企划能力。

 

3、提高幼儿下肢力量及耐力,发展身体动作的灵敏性、协调性。

 

活动准备:

 

蹦蹦床多张、长皮筋

 

活动建议:

 

一、开始部分:

 

教师带幼儿做热身准备活动——小精灵

 

二、基本部分:

 

1、幼儿在蹦蹦床上尝试自由活动。

 

方法如:

 

(1)爬行、翻滚;

 

.专业资料.

......

 

(2)双脚后屈跳起至臀部;

 

活动设计篇

 

(3)跳转90度、180度;

 

(4)前后分合、左右分合跳

 

(5)单脚跳

 

2、请个别幼儿演示自己的跳法,启发大家多动脑筋,并进行相

 

互间的动作模仿。

 

3、游戏—跳格子

 

将蹦床用皮筋分隔成“米”字形,幼儿在格中练习跳格子。

 

4、游戏——猫抓老鼠

 

两名幼儿分别扮演猫和老鼠,相对站在“米”字格中,进行顺时针或逆时针的跳跃和追捕。

 

指导重点:

由于蹦蹦床游戏运动强度大,所以老师要引导幼儿进行适时的休息和调整活动,并控制好游戏人数,避免相互碰撞。

 

三、结束部分:

 

幼儿结伴互相按摩,重点放松腿部肌肉。

 

活动名称:

《给小手小脚盖印章》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、提高幼儿的注意力和观察力。

 

.专业资料.

......

 

2、展幼儿之的合作性及争意。

 

3、在不同手印、脚印拼的小路上、准确地行走,

 

活篇

 

建立前庭固有平衡,展作的性和灵活性。

 

活准:

 

1、不同印的脚步器4,自制小脚(手)印板若干

 

2、三个小滑梯、6个拱

 

活程:

 

一、开始部分:

 

在音伴奏下行全身运,重点引幼儿行脚部的身,如:

 

用脚尖、脚跟模仿琴、开花等作,或行、双脚的跑跳。

 

二、基本部分:

 

1、引幼儿仔察脚步器上的印,重点察其形状和排列方

 

式,并自由走各脚步器。

 

方法如:

 

(1)大象爬:

拱起身体,手脚着脚步器上的印依次前;

 

(2)青蛙跳:

双手往前扑到手印上,双脚起跟落在脚印上;

 

(3)脚尖脚掌交叉走:

可走内的脚印,也可加大交叉幅度,走外的脚印,甚至用交叉跳等方法。

 

(4)找数字:

沿着一定的数序排列跳。

 

(5)内外8字脚走路

 

⋯⋯

 

.专业资料.

......

 

2、集中在一起,分享彼此的玩法,引导幼儿从对印的准确度及创

 

意方法的角度对同伴予以评价,并再次分散尝试他人的方法。

 

活动设计篇

 

3、请全体幼儿每人随意取一张小的脚印图板,与同伴自由组合拼

 

成不同的小路,并尝试行走,探索动作的连贯性。

当遇到困难时,请

 

大家一起来想办法。

 

幼儿交换图板,多次练习。

 

4、游戏:

比一比

 

幼儿站成3列纵队,每队幼儿将自己的图板合作拼成一条小路。

 

口令发出后,第一名幼儿快速、准确地通过小路,钻过山洞,翻过山

 

坡跑回,排下一位幼儿的手,第二名幼儿出发,游戏依次进行,以最

 

快的一队为胜。

 

三、结束部分:

 

幼儿互相按摩,重点放松脚部。

 

活动名称:

《小小旅行团》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、培养幼儿的自我调节能力及不怕困难的品质。

 

2.加强姿势和双侧的统合,促进高程度的运动企划。

 

3.发展幼儿的灵敏性、协调性,提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。

 

活动准备:

 

1、小旗一面,跳跳床、大滑梯各两个;平衡链4条;森林小屋5个、

 

.专业资料.

......

 

垫子;

 

2、录音机、磁带

 

活动设计篇

 

3、幼儿已较好地掌握了布袋跳的技能

 

活动过程:

 

一、开始部分:

 

热身律动——《郊游》

 

二、基本部分:

 

1、自主探索:

鼓励幼儿想出与他人不同的方法或结伴玩耍,并

 

请出有创意的幼儿当小老师,其他幼儿跟学。

 

2、趣味游戏《小小旅行团》

 

(1)老师手持小旗当“导游”进行讲解:

请小朋友们将脚套入袋

 

中,在“导游”带领下开着“越野车”跳过彩虹桥,翻过山坡(大滑

 

梯),绕过森林小屋(泡沫板搭的小屋),飞跃过大河(将垫子横夹两

 

张蹦蹦床之间),最后来到渡假村。

 

(2)幼儿开始游戏,教师进行适时的指导。

 

指导重点:

 

(1)不必勉强每个孩子都飞跃大河,允许个别能力弱的孩子

 

先跳到垫子上再跳上蹦蹦床;

 

(2)当幼儿体力下降时,引导他们去“洗洗车”(擦汗)、加

 

加油,学会自我调节。

 

三、结束部分:

 

.专业资料.

......

 

老师:

我们已经到达目的地——渡假村啦,让我们好好冲个澡吧。

 

模仿洗澡的动作放松全身。

 

活动设计篇

 

活动名称:

《跳绳》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、愿意与同伴合作游戏。

 

2、强化双脚的肌力、速度、方向感、韵律感及双手的协调。

 

3、学习跳绳的方法。

 

活动准备:

 

短绳、长绳若干

 

活动建议:

 

一、开始部分:

 

热身运动:

〈双人绳操〉

 

二、基本部分:

 

1、自由尝试练习甩绳和跳绳。

 

2、请个别会跳绳的幼儿为大家示范表演。

 

3、讲解动作要领:

 

(1)双脚跳绳:

双手分别握住绳子的两端,同时从深后向上向前

 

甩绳,当绳绕至前下方快落地时,双脚同时离地,让绳从足

 

底通过,脚不踩绳。

 

(2)单脚跳绳:

基本方法同上,只是一只脚先离地跨过绳子,另

 

.专业资料.

......

 

一只脚紧跟着跳过绳子。

 

(3)甩绳:

 

活动设计篇

 

用短绳:

双手握住绳子两端,将绳从身后王前甩,也可以从前往后甩。

 

甩长绳:

两幼儿分别紧握住绳子的两端,协调同步地往一个方向甩绳。

 

4、鼓励幼儿创编多种跳绳方法:

正跳、反跳、两两合作跳短绳或

 

三人合作跳长绳等。

 

三、活动延伸:

 

利用绳进行一物多玩,鼓励幼儿用跳绳来玩踩绳、追绳、走小路、过小桥、揪尾巴等游戏。

 

活动名称:

《好玩的小石头》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、促进幼儿身体触觉、平衡感的发展,增强人际关系互动。

 

2、充分调动视觉与触觉,感知石头的形体、重量等,增进认知功能。

 

活动准备:

 

每个幼儿收集一块小石头

 

活动过程:

 

一、感知石头的特性,并进行识辨

 

.专业资料.

......

 

1、引导幼儿仔细观察各种石头,并用手进行触摸;

 

2、让幼儿从一堆石头中找到自己带来的小石头;

 

活动设计篇

 

3、幼儿围成圆圈,闭上眼睛,听音乐玩传石头的游戏,当

 

传到是自己的石头时,就留下来。

 

二、游戏《会动的石头》

 

1、幼儿平躺,将石头放在自己的腹部,感觉其重量,并设法让石头动起来。

如:

加大呼吸的力度或将腰腹往上顶等。

 

2、将两块石头分别放在自己的肺部和腰部,设法使两块石

 

头相撞。

 

三、游戏《运石头》

 

幼儿探索用身体各部位运石头的方法,如:

将石头放在背上爬行;将石头放在肩上行走;将石头放在脚背上移动等。

四、合作游戏

 

幼儿用小石头进行相互间的按摩。

 

活动名称:

《平衡板组合游戏》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1、在游戏中树立幼儿的规则意识。

 

2、发展幼儿的创造性思维能力;

 

.专业资料.

......

 

3、发展幼儿的走、跑能力及身体协调能力,促进幼儿的触觉反应,

 

丰富平衡感。

 

活动设计篇

 

活动准备:

 

平衡板10块,短棍30根、滚动按摩器若干、软垫活动过程:

 

一、开始部分

 

脚部热身运动《滚动按摩器操》

 

二、基本部分

 

1、走小桥

 

(1)将平衡板有波纹的一面朝上摆成一排,幼儿依次从上面走过。

教师提问:

小朋友,你们踩在板上有什么感觉?

 

(2)将平衡板反转,幼儿再次从上面走过。

老师提问:

现在的感觉和刚才有什么不一样?

 

(3)在平衡板上插上“电棒”(短棍),孩子们绕过电棒从板上走过,逐渐增加电棒的数量和密度。

 

2、梯子游戏

 

将平衡板用短棍两两连接,组合拼成小梯子。

幼儿自由探索玩梯子的各种方法。

 

(1)将梯子平放:

可在间隔中行进踏走,脚踩梯子两边前进或倒退走等;

 

(2)将梯子侧放(高桥状):

幼儿大胆走过高桥;

 

.专业资料.

......

 

(3)将梯子竖立:

鼓励幼儿大胆爬上,并注意保持身体平衡和安全。

 

亦可从高处跳至垫上,老师要加强保护。

 

活动设计篇

 

3、竞赛游戏《种小树》

 

将幼儿分成三组站在场地的一端,在另一端放置三块板,有洞的

 

一面朝上。

幼儿依次拿一棵“树苗”跑到“园林”将其种到洞中,以

 

先完成的组为胜。

 

三、结束部分:

 

调整呼吸,互相帮助放松,着重脚部的按摩。

 

活动名称:

《小圆凳》

 

适合班级:

大班

 

活动目标:

 

1.激发幼儿乐于尝试、探索的精神,建立初步的合作意识。

 

2.尝试一物多玩,发展幼儿的创造性思维能力、想象力。

 

3.幼儿练习走、跑、平衡等基本动作。

促进身体协调能力,丰富

 

平衡感。

 

活动准备:

 

1.小圆凳18个;纸棒、小沙包若干;筐4个;3根悬挂好的长绳

 

(8—10米)

 

2.录音机、磁带

 

3.活动前与幼儿一起创编《小动物模仿操》

 

.专业资料.

......

 

活动过程:

 

一.准备活动《小动物模仿操》

 

幼儿脱鞋摆整齐赤脚进入活动场地,面对老师自由找舒适的位

 

置站立。

 

老师:

小朋友们,今天我想请你们来扮演各种小动物,我们一

 

起去森林里锻炼身体吧?

 

二.尝试圆凳的多种玩法

 

1.幼儿分散探索圆凳的玩法。

 

2.集中演示,请个别幼儿当小老师,其他幼儿跟学。

 

三.平衡练习

 

1.幼儿自由分组协商,尝试用圆凳合作搭建各种桥并试走。

 

2.幼儿集体合作搭建长桥并试走。

 

3.在桥洞里插上“雷管”(纸棒),幼儿尝试绕障碍走平衡。

 

四.游戏“乘缆车”

 

师:

小朋友们都动脑筋想出了很多玩圆凳的办法,现在老师

 

也想出了一个好办法。

 

介绍游戏“乘缆车”:

这里有两座大山,要想从这个山头到

 

达对面的山头,我

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