教学设计 蹲踞式跳远教学设计及教学反思.docx

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教学设计蹲踞式跳远教学设计及教学反思

蹲踞式跳远教学设计及教学反思

一、指导思想：

   树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教学内容、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。

本次课教学教法将遵循“学生为主体，教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。

通过教学使学生在欢乐的氛围中进行，以培养兴趣为主，并在练习中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。

通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

二、设计思路：

   本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则，整个教学程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。

课的组织教法是采用以学生自主练习为主体，以教师为主导的教学原则。

课的节奏紧凑，以全班练习方式为主，以及个人发挥动作相结合的教学方法。

让学生在练习中互帮互学，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。

三、教学目标：

1、让学生能够积极参与进行锻炼，80%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。

2、发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。

3、培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。

四、教学重难点：

教学重点：

助跑与起跳的结合

教学难点：

踏跳有力、起跳积极

五、教学流程

课堂常规—热身游戏—徒手操—学习蹲踞式跳远——跳跃接力——放松游戏——小结下课

六、具体教学环节

教材内容

1、蹲踞式跳远

（一）

2、跳过“小河“接力赛

课次

1

教

学

目

标

1.让学生能够积极参与进行锻炼，80%以上学生初步掌握助跑与踏跳相结合的技术。

2.发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。

3.培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。

教学重点

助跑与起跳的结合

教学

难点

踏跳有力、起跳积极

课序

教学内容

教学法

时间

开

始

部

分

1、集合队伍。

2、师生问好。

3、安排课的任务。

4、检查服装、安排见习生。

组织形式：

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

×××××××××

×××××××××

 △

要求：

背风背阳，动作快、静、齐 

约2’

准

备

部

分

1、跳跃游戏：

游戏方法：

在一块规定的长方形场地内，两边各一名同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端向另一端来回跑动（橡皮筋的高度在膝盖一下），中间的同学不停的跑动加跳跃，躲避来回拉过的橡皮筋。

在游戏过程中，触及橡皮筋的同学，到场地边罚做俯卧撑2个。

2、准备活动操。

第一节：

扩胸运动4*8拍

第二节：

体侧运动4*8拍

第三节：

体转运动4*8拍

第四节：

腹背运动4*8拍

第五节：

弓步压腿4*8拍

第六节：

活动膝关节4*8拍

第七节：

活动踝关节4*8拍

组织教法：

1、老师讲解游戏规则

2、组织学生进行游戏。

 要求：

学生积极的动起来，被触及后自觉完成2个俯卧撑。

 注意安全、避免发生碰撞。

 教法：

老师喊口令并领做。

 学法：

1、跟老师一起做热身操

2、动作整齐、认真、到位。

 组织形式：

广播体操队形

○○○○○○ 

○○○○○○

××××××

××××××

 △

约6’

基

本

部

分

一、学习蹲踞式跳远

1、了解动作方法

蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。

助跑：

放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：

起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

2、助跑与起跳练习

（1）上一步起跳练习2-3次

（2）上三步起跳练习2-3次

（3）8-10米助跑起跳练习3-5次

（4）8-10米助跑起跳跨过一定高度的练习（腾空步）

在沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓励学生起跳后跨过橡皮筋。

（5）自主尝试完整动作练习2-3次。

二、跨跳障碍物接力赛

游戏方法：

全班同学平均分成人数相等的男女各两组同学，成纵队站于起跑线后，在距离15米的场地中间体操垫。

比赛开始后，每组第一位同学跑出，经过体操垫的时候必须采用跨过或跳过的方式，然后由折返点返回，再次跨过体操垫，回到起点，与本组第二名同学击掌后，第二名同学跑出，如此循环，先完成的一组为胜。

（负队负责收还器材）

教法：

1、每小组发一张图解，引导学生仔细观察、共同研究。

（或安排视频学习。

）

2、教师完整示范，学生认真观察。

3、根据图解讲解动作方法。

（提出并讲解右脚起跳方法）

 组织：

○○○○○○ 

○○○○○○ 

××××××

××××××

（重点：

助跑与起跳的结合）

教法：

1、教师讲解示范。

2、组织学生进行练习。

组织：

广播体操队形

 （难点：

踏跳有力、起跳积极）

  组织形式图：

要求：

结合助跑起跳技术和示意图的四个环节，尝试完成技术动作。

教法：

1、讲解游戏方法

2、给学生进行分组

3、组织学生进行游戏

学法：

1、认真听老师讲解

2、在老师组织下认真游戏

约20’

约7’

结

束

部

分

一、整队集合。

二、小结讲评

三、放松活动：

1：

甩手臂抖腿

2：

拍打腿部

四、布置课后作业，为下节课准备。

五、收还器材。

六、师生再见。

组织：

四列横队。

教师总体评价

教法：

1、教师讲解方法规则。

2、指导学生进行练习。

 组织：

○○○○○○ 

○○○○○○

××××××

××××××

△

约5’

场地

器材

图解4张

橡皮筋2根

竹竿4根

强度与密度

密度预计：

45-50%

负荷预计：

中强

课后反思

跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，很少有教师在公开课时选用这一教材。

在本课设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康安全放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。

在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏”这一部分教师并没有安排具体的练习，而是让学生根据自己的兴趣、学习需要，自己去创编发展跳跃能力和下肢力量的练习或游戏。

学生的思维和创新能力得到了锻炼，同时大大激发了学生练习的兴趣，使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。

教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。

本课的主要是培养学生面对困难都不要轻言放弃，勇于向前，果断的优良品质；并且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

在队伍的调度形式改变以往一队接一队一次慢跑的形式，采用四队同时向不同方向跑出。

大大节约了队伍调动的时间，使课更紧凑，场面更好看，也提高了学生练习的兴趣。

本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，应该把着重点放在学生的尝试上。