二年级体育教案跳短绳单元.docx
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二年级体育教案跳短绳单元
体育课教案
教材名称
1、跳短绳：
并脚、单脚跳短绳
2、游戏：
定时比多、定量比快
三维目标
1、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。
2、通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度。
3、能积极主动地参与练习与游戏。
重、难点
重点：
手摇脚跳的协调配合
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、游戏：
跑圈游戏
三、热身：
青春健身操动作组合
1、教师到位观察活动，宣布教学内容。
2、教师强调规则及注意事项，学生练习时，巡回指导。
3、音乐伴奏下教师领做动作，口令提示。
◎1、学生成四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
快、静、齐
2、跑圆圈
3、热身操队形
◎
基
本
部
分
一、踢毽子：
踢毽子：
连续对踢毽子
1、通过游戏活动和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识。
2、指导学生复习并脚、单脚跳短绳动作，不断提示学生手摇脚跳的协调配合，逐步提高跳绳的连续性
3、组织学生小比赛，师生参与参与评议。
1、自由结合学练小组，创造性地进行短绳游戏活动。
并通过教师的讲解，了解一些跳绳的意义和相关知识。
2、每人一根绳由并脚跳到单脚跳，由慢到快地练习跳短绳。
3、按老师要求统一时间要求进行“定时比
二、游戏：
定时比多、定量比快
1、组织学生进行定时比多、定量比快游戏。
2、练习中启发学生思考多种形式的跳短绳。
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
多”小比赛，并参与评议。
1、按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励，相互监督，不做违规动作，体验共同完成认务的乐趣。
2、自我找伙，进行“定量比快”游戏。
3、学生配合协调，按游戏规则进行。
结
束
部
分
1、方松练习《幸福拍手歌》
2、相互评价，点评本课
3、师生再见，回收器材
1、集合、集体放松练习。
2、点评本课练习情况，提出新的要求。
3、组织收回器材，宣布不本课。
1、放松、评价，师生随着音乐一同欢乐地练习。
2、积极参与，体验游戏的乐趣。
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
1、跳短绳：
听音乐单脚交换跳短绳
2、游戏：
“达标”
三维目标
1、能模仿单脚交换跳短绳的动作，并能连贯起来练习。
2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳。
3、提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。
重、难点
重点：
左右脚交换的时机
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、游戏：
“帮小动物找家”
三、热身练习
击掌操
1、教师检查服装，宣布课的内容、目标及要求。
2、指导学生听声音或猜谜语，判断是什么动物。
3、引导学生模仿动物行走动作，迅速找到自己的家。
4、教师带领学生一起练习击掌操。
1、学生按教师要求站四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
快、静、齐
同1
要求：
动作逼真、正确
基
本
部
分
一、跳跃：
跳过横绳
1、播放中速度节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方悉动作方法，提示注意手脚跳的协调。
2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察；脚在何时交换？
3、指导学生边呼（左、脚、跳、换！
右、脚、跳、、换！
）边跳，提示右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。
1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟悉动作方法
2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机。
3、在老师指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作。
4、按技能差异配对分组，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果。
二、游戏：
“达标”
1、提供等级参考标准（30秒内单脚交换的次数）组织学生进行游戏。
2、练习中启发学如何达标。
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
1、采用自荐“达标”等级的方式，参加比赛，力争达到目标，体验共同完成任务的乐趣。
2、自我找伙伴，进行“达标”游戏。
3、学生配合协调，按游戏规则进行。
结
束
部
分
1、放松活动“拍皮球”
2、交流总结
3、布置作业，下课
1、师生一起进行“拍皮球”
放松活动。
2、教师肯定学生积极参与活动的态度，指出本课的不足，提出下次课的希望。
3、布置课下作业
4、宣布下课，师生再见
1、有节奏地进行活动，愉悦地放松身心。
2、踊跃发言，积极交流体会。
组织形式：
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
1、跳短绳：
移动并脚跳短绳
2、游戏：
跳绳接力
三维目标
1、知道移动并脚跳短绳的方法。
2、能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。
3、主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。
重、难点
重点：
手摇绳与脚移的配合。
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、游戏：
快快找朋友
三、拍小皮鞋
1、师生问好，提出本课的学习目标及要求。
2、教师请讲《快快找朋友》的跑动路线，安全事项及规则。
3、教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿歌的内容，边说边练。
1、学生按教师要求站四列横队。
要求：
快、静、齐
2、学生积极联系，可两人一组或随意组合进行。
组织形式：
基
本
部
分
一、跳短绳：
移动并脚跳短绳
1、播放中速度节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方悉动作方法，提示注意手脚跳的协调。
2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察；脚在何时交换？
3、指导学生边呼（左、脚、跳、换！
右、脚、跳、、换！
）边跳，提示右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。
1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟悉动作方法
2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机。
3、在老师指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作。
4、按技能差异配对分组，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果。
二、游戏：
跳绳接力
1、组织学生进行十字跳游戏，用口令提示两脚前后左右移动节奏变化。
2、组织学生进行单手握绳活动，启发学生进行改变移动方向的各种跳跃。
3、讲解、示范多种移动跳绳的方法，重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。
4、教育学生注意安全。
学生间保持间隔，避免相互碰撞。
5、启发学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳的动作进行跳绳接力比赛。
1、在分散进行趣味跳绳活动中，积极动脑、创新跳法（不同方向的移动跳跃）。
2、仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合，先尝试前后移动并脚跳短绳，然后左、右移动及原地转圈跳短绳。
3、根据各自能力，自我选择移并脚跳短绳的方法，参加小比赛。
结
束
部
分
1、配乐伸展放松
2、小结
3、宣布下课任务
1、教师组织学生做放松操。
2、教师对本节课进行全面小结，肯定学生积极参与活动的态度，指出本课的不足，提出下次课的希望。
3、宣布下课，师生再见
1、有节奏地进行活动，愉悦地放松身心。
2、踊跃发言，积极交流体会。
组织形式：
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
1、跳短绳：
双人或三人合作跳短绳。
2、游戏：
“合作之星”
三维目标
1、知道两人或多人合作跳短绳的方法。
2、能与同伴合作完成2－3种跳短绳的动作。
3、能积极思考，发挥想象力，与同伴友好合作。
重、难点
重点：
与同伴合作跳的节奏把握。
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、体育《拍手歌》活动游戏
三、1、歌谣
2、拿绳比快
3、自编操
1、宣布本课的教学内容、目标及注意事项。
2、两人一组在音乐伴奏下进行拍手游戏。
3、教师导入主题。
4、比一比哪队小朋友拿绳动作最快？
5、教师领做。
1、学生向老师靠拢。
2、在音乐伴奏下，学生前后两人一组进行拍手游戏。
3、各队以跳的方式跳到各组的“家”拿跳绳。
4、跟随教师一起做跳绳操。
基
本
部
分
一、跳短绳：
移动并脚跳短绳
1、请会跳的学生表演双人或三人合作跳短绳的动作。
2、重点讲解示范双人合作跳短绳的动作及方法，组织学生练习。
3、在模仿练习的基础上，启发学生想象，与同伴友好合作，创编新的双人或多人合作跳短绳的动作。
1、观察同学或老师的演示，模仿双人或三人合作跳短绳的动作。
2、学生自由组合学练小组，开动脑筋，创编并体验不同的双人或三人合作跳绳的动作。
3、分组练习双人或三人合作跳短绳。
4、配合教师进行评议。
二、游戏：
合作之星
1、组织学生交流展示“合作之星”并进行跳绳大比拼游戏。
2、提示游戏规则、要求。
3、宣布游戏开始。
4、教师做正确评定胜负。
1、教师组织学生做放松操。
1、相互观察，相互评价，勇于展示自己，同时按规则要求进行游戏，不做违规动作，体验共同完成任务的乐趣。
2、比一比哪组表现的最好。
3、学生配合协调，按游戏规则进行。
结
束
部
分
1、配乐伸展放松
2、小结
3、宣布下课任务
1、听音乐随教师做放松操。
2、自评与互评相结合，巩固所学的内容、知识。
组织形式：
◆
要求：
动作协调，
轻松愉快
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
跳短绳：
多种形式的跳短绳考核
三维目标
1、能说出考核动作的名称与方法。
2、能根据自我能力选择2项跳短绳的考核。
3、通过观察，进行自评和互评。
重、难点
重点：
跳短绳连贯
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、游戏：
组合游戏（滚—爬—套圈）
三、徒手操
扩胸运动
振臂运动
腹背运动
弓步压腿
1、宣布本课的教学内容、目标，提出本课纪律等要求。
2、讲解游戏路线、方法，提出练习的具体要求，口令指导学生练习。
3、教师示范领做，并口令引导。
4、及时评价，提出新的要求。
1、学生成四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
遵守纪律，精神饱满
2、组织：
×××□□□●
×××□□□●
×××□□□●
×××□□□●
3、组织
一、跳短绳：
多种形式的跳短绳考核
1、组织学生集体做准备活动，重点提示动作的连连贯性。
2、巡回指导，启发学生选择自己的动作方法，进行考核。
3、宣布考核的要求和标准，考核内容根据学生实际情况选择。
4、组织学生练习30秒跳短绳1—2次。
1、按老师的要求做准备活动，并集体练习跳短绳，体验动作的连贯性。
2、自我选择跳短绳的动作方法，选择相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。
3、听清考核标准，明确注意事项。
4、学生练习
5、教师组织学生进行考核并纪律成绩。
6、点评考核结果，提出新的要求。
5、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。
结
束
部
分
1、放松：
钻过横绳
2、小结
3、宣布下课任务，师生再见
1、简述方法，师生共同游戏。
要求：
有高至低
2、总结提示：
表扬优生，鼓励差生。
组织形式：
◆
要求：
相互交流，
畅谈感想
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
跳短绳：
一分钟跳短绳考核
三维目标
1、能说出考核动作的名称与方法。
2、通过考核，培养学生敢于挑战自我的优良品格。
重、难点
重点：
跳短绳连贯
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
二、游戏：
组合游戏（滚—爬—套圈）
三、徒手操
扩胸运动
振臂运动
腹背运动
弓步压腿
1、宣布本课的教学内容、目标，提出本课纪律等要求。
2、讲解游戏路线、方法，提出练习的具体要求，口令指导学生练习。
3、教师示范领做，并口令引导。
4、及时评价，提出新的要求。
1、学生成四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
遵守纪律，精神饱满
2、组织：
×××□□□●
×××□□□●
×××□□□●
×××□□□●
3、组织
一、跳短一分钟跳短绳考核
1、组织学生集体做准备活动，重点提示动作的连连贯性。
2、宣布考核的要求和标准，考核内容根据学生实际情况选择。
3、组织学生练习30秒跳短绳1—2次。
1、按老师的要求做准备活动，并集体练习跳短绳，体验动作的连贯性。
2、听清考核标准，明确注意事项。
3、学生练习
4、教师组织学生进行考核并纪律成绩。
5、点评考核结果，提出新的要求。
4、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。
结
束
部
分
1、放松：
钻过横绳
2、小结
3、宣布下课任务，师生再见
1、简述方法，师生共同游戏。
要求：
有高至低
2、总结提示：
表扬优生，鼓励差生。
组织形式：
◆
要求：
相互交流，
畅谈感想
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次／分
日期
一课一得：
场
地
器
材
升级会员 