好习惯益终生演讲稿.docx
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好习惯益终生演讲稿
好习惯益终生演讲稿
好习惯益终生演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
此时此刻，我能代表我们班参加这次演讲，感到十分荣幸，也感到十分自豪。
我今天为大家的题目是《学守则，守规范，好习惯益终生》。
“良好的习惯和修养是人的第二身份”。
养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《中学生守则》《中小学生日常行为规范》是我们的行为准则，但它们不仅是纸上条文，我们不但要记住它们，更重要的是要体现在我们的行动上。
中学时期是我们一生培养行为习惯的最佳期。
尤其是对我们这些还没有养成良好习惯的人来说，更要养成一个良好的习惯，我们应该给自己（或者让家长帮助我们）制订一些学习的规章制度，如上学不迟到、上课认真听讲，独立完成并按时交纳作业、有节制的看电视和文明上网等；针对自己明显不足的行为习惯订好明确的整改要求，如见到老师行礼问好、自觉维护校园的整洁美观和良好的学习氛围等等。
然后努力使自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行，直至形成一种自觉行为，那我们就可以高兴地说：
我们有了一些好习惯了。
现在，我已把《规范》背熟，记在心里，用它们来对照我的行为，让我不断地改正缺点，完善自我。
在生活中我们要多参加社会活动，遵守公共秩序，买东西要排队；要自觉保护环境，不乱仍果壳纸屑，节约用水用电，不浪费粮食；老师布置的作业要按时完成，要养成热爱学习，热爱劳动的好习惯；还要爱动脑筋，积极发言，碰到问题时要敢于提问。
现在，在老师和家长的帮助下，我已初步养成了一些好的习惯：
懂文明、讲礼貌、尊老爱幼、有爱心；爱护环境、讲究卫生、注意安全；认真听课、好好学习，热爱班集体等等。
让我们从小事做起，从身边做起，以《守则》为指南，规范自己的行为，严于律己，自觉遵守各项纪律，争做一名合格的中学生！
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。
好习惯益终生演讲稿2
亲爱的老师们、同学们：
早上好！
今天我旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。
”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。
爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。
鲁迅先生小时候就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。
这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。
大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
正所谓：
播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。
拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。
同学们，当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯？
当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯？
当你在课堂上昏昏欲睡时，你是否忘记了认真听讲是一种好习惯？
当你随手扔掉垃圾，随口吐掉口香糖时，你是否忘记了清洁卫生是一种好习惯？
当你出口成脏，顶撞师长时，你是否忘记了文明礼貌是一种好习惯？
当你奢侈浪费，攀富比阔时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。
让我们一起养成礼貌待人的习惯，当你与老师或同学擦肩而过，真诚地问声好；当你与同学发生矛盾主动说声“对不起”；养成清洁卫生的习惯，不乱扔垃圾，不随地吐痰，让我们的周围环境随时保持干净美观；养成积极锻炼的习惯，每天清晨的运动场上认真做好每一节广播操；养成阅读的习惯，每天清晨让我们的读书声传遍校园；养成思考的习惯，在老师的每一次提问时都能看到你自信的面容；养成认真书写的习惯，让我们的作业成为一篇篇赏心悦目的作品……不要让太多太多的理由使我们养成懒惰、拖延的习惯，不要让太多太多的借口阻碍了我们前进的脚步。
在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。
事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。
其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。
有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。
贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
一位橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。
在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：
“迈克尔乔丹放弃过吗？
”队员们回答道：
“没有！
”他又提高声音喊道：
“怀特兄弟呢，他们放弃过吗？
”“没有！
”队员再次回答。
“那么，埃尔默威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？
”队员们长时间地沉默了。
终于，一位队员鼓足勇气问道：
“埃尔默威廉姆斯是谁呀？
我们从来没听说过。
”教练不屑地打断了队员的提问：
“你当然没听说过他——因为他放弃了！
其实，要养成良好习惯并不难，相关科研结果表明，一件事只要你坚持做上21天，便会成为一个习惯，不爱运动的同学坚持运动21天，上课容易开小差的同学坚持遵守课堂纪律21天，不敢回答问题的同学坚持举手21天，我们在任何一件事上，只要勇于坚持、勇于改变，就能养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天做起，从现在做起，从每一件小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让我们每人都做习惯的主人，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个阶梯。
好习惯益终生演讲稿3
老师们，同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：
“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。
这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。
可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们日常密切相关的学习来说吧。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。
其实，这完全是学习习惯和方法的问题。
大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。
而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。
因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。
它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定着明天的我们。
因此，在今后的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：
习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。
”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！
好习惯益终生演讲稿4
老师、同学们：
大家早上好！
今天我要讲的题目是养文明习惯，做文明学生。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：
新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些涉及文明礼貌的标语，_如不准随地吐痰、禁止吸烟、不准进入草坪等却用中文书写。
为什么呢？
人家回答：
因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。
为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：
不文明行为也是国耻。
第二个事例是：
据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。
在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。
例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如，有些同学在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内，_部分同学之间相互的讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了文明习惯的养成，在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。
我们知道：
一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。
同学们，我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。
每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，
做文明学生，管住我们的口，不随_地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。
我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家。
我的讲话结束了！
好习惯益终生演讲稿5
各位老师，同学：
大家好，我是来自六年一班的孙琬滢，今天我演讲的主题是做自立自强的人。
在培训大师余世维伯伯讲课中有这样一个案例：
在国外机场的候机厅里，他看见一家三口外国人，爸爸拉着一个大箱子，妈妈拉着一个中箱子，孩子拉着一个小箱子，一家三口有说有笑地登上飞机。
在国内的机场，同样是一家人，中国人却是爸爸和妈妈拿着大包小裹，累得汗流浃背，可孩子手里却一手拿着雪糕，一手拿着玩具，对父母的辛苦视而不见。
同样是一家人，可孩子的行为和习惯却大相径庭，这就是孩子从小养成的习惯不同。
在中国，常常会看见孩子们在公园里玩耍，旁边常站着一排家长，看着孩子，生怕孩子跌倒。
现在中国的孩子，每天都有家长无微不至的照顾，很多都是四个老人，两个家长围着一个孩子转，孩子是家里不容置疑的中心，是家里的小皇帝、小公主，导致孩子非常缺乏自立意识，凡事依赖大人，不愿意自己动手，致使生活自理能力很差。
有一个真实的事件，国内最有名的一所大学的高材生被学校选送国外著名大学留学，而这个学生却因此精神几乎崩溃，学校十分不解，学生的妈妈道出了真相，原来这个学生是外地生，妈妈辞掉工作专门在学校周边租房子，每天专门照顾他的饮食起居，当他听说要派他到外国留学，没有了妈妈的照顾，他顿时觉得天塌下来了，以至于精神高度紧张出现了问题。
看来仅仅学习好是不够的。
我的父母从小就注重对我自立能力的培养，从我两、三岁就订下规矩：
无论出去玩，还是逛商城，从来不背、不抱，不自己走路就立即回家。
所以，从我记事起，爸爸、妈妈在外面从来都不抱我。
记得五岁时，我第一次出门旅行，父母让我拿自己的行李。
六岁我上小学，父母就很少接送我，每天我自己下楼坐小班车上学和放学，自己背书包，直到现在我已经养成了这种习惯，尽管有时爷爷奶奶在我身边时，觉得书包太重，要帮我拿，可我始终坚持自己背书包，自己的东西自己拿，因为我已经养成了自己的事情自己做的好习惯。
这种习惯让我在生活和学习中受益匪浅。
有一次，在夏令营活动时，我和同学们中午在凉亭里吃饭，饭后我把桌子擦得干干净净，东西收拾得井井有条，可有的人却手忙脚乱，自己的东西也搞得乱七八糟。
成功的人士身上有很多可贵的精神，但首先就是自立自强的精神。
培养这种精神需要勇于担当，承担起自己的责任，而且要负责到底，不把责任推卸给父母和他人。
拥有金山银山，不如养成好习惯。
让我们养成自立自强的好习惯，从容面对困难和挫折，勇敢迎接挑战，砥砺前行，奋发有为，做一个对国家和民族有贡献的人，以无愧于这个伟大的时代！
好习惯益终生演讲稿6
家长朋友们：
大家好！
在这秋雨绵绵的日子里，为了孩子，我们又相聚在一起。
首先感谢你们能配合我们的工作，准时来参加这次的家长会。
在开学两周的时间里，孩子们有了很大的进步，从第一天来的时候，孩子们不知道上课和下课，成天叽叽喳喳。
到现在，他们能清楚的知道上课前该准备些什么，书，笔该怎么放。
但是还不能坚持，必须要老师不断提醒，还没有养成习惯。
这次家长会我们的主题是《好习惯益终生》。
家长都希望自己的孩子学习好。
要使孩子学习好，第一件事就是培养良好的学习习惯。
一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
我国伟大的教育家叶圣陶先生说：
教育是什么？
往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。
小学生是养成行为习惯的关键时期，一二年级又是最佳期。
促进孩子习惯养成最重要的不是学校，而是家庭环境。
教育学上目前流行的一种理论：
5＋2＝0。
这里所说的5是指五天的学校教育，2是指星期六与星期日这两天的家庭教育。
教育学上的5＋2＝0意思是说，学生在学校五天里所受到的良好教育，过了两天周末，过去的老毛病又显现了，还得重新给他们纠正。
学生五天在校时间的影响抵不上周末两天家庭的影响。
不可否认，这样绝对的说法似乎有些偏激，但这样的说法却也明确指出了家庭对孩子的影响之大。
有些家长甚至认为教育孩子就是学校的事，交给学校就放心了。
其实，孩子的教育需要学校、家庭、社会共同努力！
日本教育家福泽谕吉说：
家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。
事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。
家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。
那么我们家长应该着重培养孩子哪些习惯呢？
希望家长从以下几方面培养孩子：
一、生活习惯的培养。
1、早睡早起，生活有规律（晚9点前要睡觉。
），保证第二天有充足的精力来学习。
还有就是一定要让孩子睡午觉，睡一会儿就挡事儿，这两周就发现一到下午，好几个学生打瞌睡，一问都是没睡午觉，课堂上瞌睡的眼睛都睁不开，看着也挺可怜，强制他听课也没什么效果，只好让他趴那睡会，要不他一下午都是昏昏沉沉，什么都学不进去。
一定要休息好。
2、吃饭的习惯，不要将早饭带到校园来吃，最好在家吃早饭，这样更健康更卫生更安全。
3、要养成勤剪指甲、勤换衣服，勤洗澡的习惯。
特别是不要戴耳环、项链等饰品。
4、平时的学习时间尽量不看电视，玩游戏机。
（周五，周六适当安排时间看看少儿节目，不能看长时间的电视连续剧，严格控制上网时间，电脑最好设置密码。
）
5、物品摆放整齐，不丢三落四。
让孩子自己收拾房间，自己收拾书包。
物品摆放有条理，用过的东西要归回原位，下次再用就不会找不到。
二、学习习惯的培养。
1、写的习惯，字如其人，字是人的门面。
小时候就练得一笔好字，会使人受益终生。
在这里提醒家长朋友们要注意您孩子的写字姿势，写作业时监督孩子按正确的执笔姿势和坐姿写字，严格按照一寸、一尺、一拳头的标准要求他们。
家长可以观察孩子们的写字姿势，可以说我们大部分的孩子写字姿势和握笔姿势都是错误的，这不仅不利于孩子手的发育，也不利于眼睛的保护。
所以请各位家长对孩子的书写一定要严格要求。
另外，孩子，刚开始练习写字，不在于多，不在于快，而贵在于精；应该强调正确，让孩子沉住气，静下心来写，宁可写得慢些、少些，一定要写好。
特别要注意：
看准了再下笔，尽量少涂改。
练字也是锻炼孩子心性，培养严谨认真习惯的好机会。
2、听的习惯：
对孩子来说，怎样把话听明白，说清楚是十分重要的。
这就需要我们在于孩子交谈时要注意自己的说话与听话的方式，给孩子树个好榜样。
一年级我们迫切要培养的是孩子的倾听能力，现在的情况是，我叫孩子回答问题时，有些孩子会只管自己做自己的事，而不去听别人说。
倾听的习惯需要家长和老师共同去培养，家长在家里可以通过给孩子讲讲故事，读读新闻，让孩子渐渐学会去倾听。
3、读的习惯，平时老师布置了读书的作业，一定要您的孩子大声地读出来，作为家长您应该认真地听，特别是拼音。
这一个多月时间我们语文的学习任务就是学好拼音，有的孩子学前班可能有接触过，学起来比较轻松，有一部分孩子是第一次接触拼音，对这一部分孩子来说，拼音是比较难学的，家长一定要让孩子在家中多读，多练，老师布置的读的作业一定要按质按量的完成。
4、说的习惯，家长在接送孩子的路上与孩子聊聊学校里的情况，一来听听孩子在校的表现，二来锻炼孩子的说话能力，为以后写话奠定了基础。
5、阅读的习惯养成广泛阅读的习惯。
世界上有一个民族，被称为书的民族，它是犹太民族。
犹太民族只占世界人口的0。
2％，却获得过29％的诺贝尔奖。
犹太人把读书作为传承教育、传统、知识的手段，被誉为读书的民族、教育的民族、记忆的民族以及学习和思考的民族。
据说在每一个犹太人的家里，当孩子刚刚懂事时，母亲就会翻开《圣经》，将一滴蜂蜜洒在上面，然后，让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。
接着，母亲会告诉孩子：
书本是甜的。
我国古代著名诗人杜甫也说过读书破万卷，下笔如有神。
由此可见读书是多么的重要。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：
让孩子变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，阅读，再阅读。
学习需要一个广泛的基础，孩子读的书越多，他的知识面就越广，思维就越清晰，智慧就越活跃，学习新知识就会变得越容易。
因此，您应该每天抽出一定的时间引导孩子认真阅读，养成孩子广泛阅读的习惯，这将是一辈子的财富。
特别是，儿童的学习越困难，他在学习中遇到的似乎无法克服的障碍越多，他就越应当阅读。
培养孩子读书兴趣的方法：
一、亲子共读：
讲故事没有孩子不喜欢听故事，用故事来吸引他。
当他不满足于听的时候，就会主动去看了。
引读：
低年级学生识字量不大，家长可以读给他听，他听得有趣了，也会自己读的。
指读：
读的过程中用手指着字，读到哪，指到哪。
有助于孩子识字，增加识字量。
二、创造读书氛围，读书时保持安静，不看电视。
三、经常带孩子逛书店，挑选孩子感兴趣的图书，舍得给孩子买书，零食可以少吃，但书不要省。
我发短信推荐了几本适合孩子看的书，发现好多孩子手里都已经有了，可见大家还是非常支持孩子读书的。
四、经常和孩子交流读书内容，多鼓励。
可以分角色扮演书中形象，挑一个片段和孩子演一演。
孩子感兴趣了，才能爱读书。
五、鼓励孩子多背诵，把书中的东西变成自己的，学以致用。
六、建立班级小书架
一个人的书还是有限的，咱们以后会建立班级小书架，让孩子没人拿几本书放到小书架上，供全班借阅，可以扩大读书量，也请家长支持。
让阅读成为习惯，让孩子沐浴在书香中快乐的成长。
我想：
这一定是天下父母的共同心愿。
根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。
培养习惯需要长期的坚持，需要咱们家长不断地督促。
我们老师面对的是75个孩子，我们付出了全部的努力，每个孩子获得的只是1／75的关注。
而孩子却是每个家庭的百分之百，每个成长阶段都是不可重来的。
所以，恳请每位家长在百忙中抽出时间，多关注孩子。
最后，送给大家一句话：
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
好习惯，益终生！
让我们共同努力！
谢谢大家！
好习惯益终生演讲稿7
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
我是来自八年级90班的段双双。
今天我要演讲的主题是“好习惯，益终身。
”
俗话说：
“习惯成自然。
”习惯总是与我们的生活息息相关，密不可分。
一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。
可能大家不明白什么是习惯，所谓习惯，就是在长时期逐渐形成的行为方式。
若把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。
前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。
习惯是潜意识的活动，就像电脑各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。
从前有这样一个故事：
一个人从亚历山大帝王图书馆买来了一本书。
这本书里夹着一张纸，纸上写着点铁成金的秘密。
谁要是在黑海边找到了一块小点金石，谁就可以将任何金属点成纯金。
纸条上说，这块奇石的外观与其他石头没有区别。
只是它摸起来是温的。
这个人来到海边，寻找金石，为了避免重复，他每捡到一块冰凉的石头就往海里一扔。
终于有一天，他捡起了一块石头，是温的!
当他回过神来是，他已仍然随手扔进了大海。
因为他已养成了往海里扔石头的习惯。
可见坏习惯的养成对一个人的一生来说是件非常遗憾的事。
当然，一个良好的习惯的养成是不容易的，但只要我们有心，不容易也是会变容易的。
据可靠资料显示，一个动作重复37次就可以形成定势思维，变成习惯性动作;中央台人物访谈节目中，一个专家介绍，一个良好习惯的养成需要的时间是26天。
差不多一个月，在这一个月期间，只要你坚持了，并用顽强的毅力去战胜心中的惰性，用坚强的意志力去培养，那么你就会收获一个好习惯。
良好的习惯能够助人成功。
种一个行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。
正如一个良好的学习习惯，有利于激发学习的积极和主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率。
在成功的路上，充满了荆棘和困难，而好的习惯就像你手中的一把镰刀，能帮你冲破障碍，走向成功的殿堂。
习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。
许多人的习惯，终其一生也无法改变。
好的习惯可以使人立于不败之地，坏的习惯可以把人从成功的神坛上拉下来，如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延起来。
所以我们要吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素。
让我们培养一个良好的学习习惯、生活习惯、语言习惯，造就一个美好的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
好习惯益终生演讲稿8
老师同学们，大家好，我是九
（2）班的曾静益。
今天我演讲的题目是《良好习惯，收益终身》。
讲到习惯，我想问同学们一个问题：
你们有什么习惯?
你的习惯带给了你什么?
习惯人人都有，但好与不好之差，却能影响事情的结果!
我身边有这样一位同学，她每天到教室总要看一篇文章。
有一天我问她：
“为什么要这样做呢?
”她说这是她从小养成的习惯!
这位同学写的作文总是很高分，甚至用到了很多我们都没有学到的写作技巧，相信这与她良好的习惯是分不开的。
习惯的力量有多大?
它就好比指引你思想和动作的那股神经冲动，控制着你。
因此，把生活中有利的事情都
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