体育与健康三年级教学计划参赛.docx
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体育与健康三年级教学计划参赛
《体育与健康课程》三年级（水平二）学年度教学工作计划
一、教学指导思想：
体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。
重视学生参与体育锻炼的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识，积极的投入到体育与健康课程的学习中去。
二、教学目标：
在《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：
“通过课程学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能；学会学习和锻炼，体验运动的乐趣和成功；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识。
”
运动参与：
引导学生自觉地参与到体育活动中来；具有积极参与体育活动的态度和行为，表现出对体育活动的浓厚兴趣。
运动技能：
能在学会一些简单动作的同时还可以说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等；掌握一些体操的单个动作；掌握球类的简单运动动作；让学生自己一些安全进行体育活动的常识；通过游戏，发展学生的各方面的素质。
身体健康：
在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。
心理健康和社会适应：
体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。
观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现；不害怕与比自己"强大"的同伴一起游戏和运动，形成克服困难的坚强意志品质。
学会与人合作交流的能力，体验并说出个人在团队游戏、活动中的感受；知道在集体性活动中如何与他人合作的重要性。
三、教学要求：
（一）确保健康第一的指导思想落到实处。
体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。
在针对教材性质、特点确定课堂教学目标的同时，要关注四个学习领域目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生身心健康贯穿于教和学的全过程。
（二）重视培养与激发学生的运动兴趣。
运动兴趣是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。
因此，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要注意激发学生的兴趣，在“趣”上做足文章。
（三）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。
从目标确立、内容选择、教学方法运用到教学评价等环节，都要把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分发挥他们学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身体育打好基础。
（四）坚持面向全体学生，关注学生个体差异。
在班级群体中，学生存在身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特征等方面的个性差异。
教师要根据学生的差异设定教学目标、选择内容和教法学法，以及评价方法，努力做到因材施教，给学生发展个性的机会和时间，使每个学生都能体验到学习与成功的乐趣和运动的身心感受。
四、学生基本情况分析：
身体发展特征：
三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：
能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：
学生与同伴交往的时机更多，交往形式更为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、改进教学和提高教学质量的措施
1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习课文，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。
4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。
六、教学内容按学期分配课时表
领域
目标达成
第一学期选编教材
第二学期选编教材
总课时
第一学期
第二学期
运动参与
乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛
追逐类游戏
模仿类游戏
队列队形练习
搬运合作游戏
钻爬类游戏
队列队形练习
10
5
5
运动技能
学习运动知识：
了解多种动作术语或动作名称的含义
基本部位操
徒手操
8
4
4
掌握运动技能和方法：
完成多种基本身体活动动作。
快速曲线跑（猫鼠迷宫）
各种信号起跑
持物往返跑
迎面接力跑
8
4
4
立定跳远
助跑跳远
8
4
4
双手掷实心球（弹子球）
单手过肩投掷轻物
（纸飞机钻圈）
单手推实心球过绳
原地侧面投掷轻物
6
3
3
掌握运动技能和方法：
初步掌握几项球类活动的基本方法；
初步掌握一些体操类活动的基本动作；
初步掌握一些武术类活动的基本动作；
初步掌握一些传统地域性运动；
武术基本功练习
武术基本动作、武术操
7
3
4
小足球：
耍球游戏
直线跑动运球
6
3
3
篮球：
原地多姿势拍球
双手胸前传接球
9
4
5
乒乓球：
握拍和颠球
推挡与基本练习
5
3
2
各种开始方式的前滚翻
跪跳起
8
4
4
单人跳绳
双人合作跳绳
6
3
3
具有主动规避运动伤害和危险的行为和意识
投掷游戏
投掷游戏
4
2
2
身体健康
了解个人卫生保健知识
我们的身体
坚持冬季长跑
与同学友好相处
高矮和胖瘦
爱护我们的肺
饮食卫生安全
6
3
3
领域
目标达成
第一学期选编教材
第二学期选编教材
总课时
第一学期
第二学期
身体健康
发展柔韧、灵敏、速度和力量
十字象限跳
大鱼网
跳跃类游戏
立卧撑及支撑游戏
趣味障碍跑
走跑类游戏
结合课堂教学
具体安排
心理健康和社会适应
坚持完成有困难的体育活动
多人合作跑
对抗角力游戏
4
2
2
在体育活动中主动与同伴交流与合作
两人三足走与跑
两人三足走与跑
4
2
2
了解体育道德，注意自己的行为
小足球游戏比赛
小足球游戏比赛
2
1
1
根据天气情况，机动安排
8
4
4
108
54
54
七、具体措施：
1、通过丰富多彩的体育活动和形式多样的教学手段，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，逐渐养成良好的运动习惯。
2、按照体育与健康课程标准的要求，根据学生的身心特点和学校的实际情况合理地安排每一节课的教学内容，设计教学过程，钻研教法和学法。
3、在体育教学中要面向全体学生，关注学生的个体差异，不能只是让少数“精英”参与，而是要让全体学生都参与到体育运动中来，使每一位学生都体验到体育学习和活动的成功感。
4、提示学生不但要学习和掌握运动的知识和技能，而且都要学会欣赏体育运动；这样有助于学生更好地学习运动技能，提高其运动的能力。
如：
在上体育室内课时，可以让学生欣赏体育运动各个方面的知识或运动会的各种资料。
5、认真分析学生的心理，加强心理健康的教育。
多多开展心理健康方面的活动，使学生在体育活动中完善自身的心理健康。
6、建立“课堂表现登记表”的评价制度。
选出四个体育小组长，分别管理自己所在的小组；每个学生都有100分，我根据各个学生在课堂上的表现，每节课对表现好和不好的学生进行加减分的制度，由体育小组长进行登记，让平时成绩与期末成绩结合，以刺激学生的平时表现，但大多数以加分为主，提高学生的学习兴趣。
水平二体育与健康教学工作计划
水平目标要求
课时建议
教学内容
水平二
（合计）
三年级
四年级
时数
课次
时数
课次
时数
课次
了解个人卫生保健知识和方法；初步了解疾病预防知识；
体育与健康基础知识
6
12
3
6
3
6
了解多种动作术语或动作名称的含义。
如使用正确的术语描述已经学过的动作，并说出同类动作的不同变化。
知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。
体操类
体操
8
16
4
8
4
8
垫上技巧
8
16
4
8
4
8
做出基本身体活动动作。
如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。
基本
身体
活动
走、跑与游戏
24
12
6
12
6
12
跳跃与游戏
8
16
4
8
4
8
投掷与游戏
10
20
5
10
5
10
掌握运动技能和方法：
初步掌握几项球类活动的基本方法；初步掌握一些体操类活动的基本动作；初步掌握一些武术类活动的基本动作；初步掌握一些传统地域性运动；
球类
活动
小足球
6
12
3
6
3
6
小篮球
9
18
4.5
9
4.5
9
乒乓球
5
10
2.5
5
2.5
5
武术
7
14
3.5
7
3.5
7
跳绳
6
12
3
6
3
6
乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。
如愉快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游戏和体育活动。
体育游戏
16
32
8
16
8
16
机动
8
16
4
8
4
8
发展体能练习
结合课堂教学进行
总计
108
216
54
108
54
108
体育与健康课三年级（水平二）第一学期教学工作计划
周次
学习目标
教学内容安排
一
初步学会一套徒手体操的动作、方法，在动作练习中体验身体正确姿势；
在学习中了解身体部位名称，能说出1~2中动作术语。
预备课基本部位操1-4
基本部位操5-8
基本部位操连贯练习
二
学会简单的队列与队形练习
基本部位操展示与交流
队列练习：
疏散与集中叫号赛跑
队列练习：
一列横队成二路纵队划旱船
三
愉快地参加角色扮演类的体育游戏
改换追击目标蚂蚁搬家
青蛙跳荷叶猎人来了
动物世界
四
愉快地参加情境类的体育游戏和比赛
在游戏中学会互帮互助。
动物赛跑三人拉手跑
我是小伞兵：
站在高处向前跳下
各种困难条件下的滚动练习
（斜坡向高、向低）
五
初步学习走与跑的正确方法，通过游戏活动使学生在一定距离内快速完成。
各种信号起跑叫号赛跑
曲线跑（猫鼠迷宫）
换物折返跑
六
进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，学生具有跳得远跳得高的意识。
初步体会跳远跳高的简单动作方法。
立定跳远自测
立定跳远：
动物运动会
立定跳远：
评价考核
七
用活泼有趣和可达到的目标，吸引学生主动积极地参与投掷练习和游戏。
初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定目标，掷向一定的远度。
双手投实心球（弹子球游戏）
单手过肩投掷轻物（纸飞机钻圈）
单手过肩投掷轻物（小垒球钻圈）
周次
学习目标
教学内容安排
八
初步学习武术基本功，促进骨骼肌肉韧带的发育；提高自学自练的能力。
以集体和小组练习的方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作
武术基本功——压腿
武术基本功——正踢腿
武术基本功——侧踢腿
九
在小足球游戏中锻炼身体，发展身体素质，培养良好的时空感觉。
养成只用脚触球的习惯。
努力展示自我，发展自尊与自信。
拖球游戏体能练习
踩停球练习体能练习
拨球练习与体能练习
十
体验篮球运动的乐趣，形成克服困难的坚强意志。
提高社会交往能力，知道在篮球运动中怎样竞争和合作。
耍球游戏篮球操
原地拍球比多及游戏
多种姿势拍球及游戏
十一
了解乒乓球正确握拍方法，培养对乒乓球运动的兴趣和良好的节奏感觉。
锻炼身体协调能力和空间感觉，养成坚持锻炼的品质。
握拍颠球及游戏
行进间颠球
桌上推挡球及游戏
十二
发展前滚翻能力，提高灵敏、协调、平衡能力。
勇于展示，积极参与，克服畏难胆怯的心理障碍。
蹲撑前滚翻
俯撑前滚翻
脚搁高处前滚翻
十三
进一步掌握跳绳动作，锻炼身体协调能力。
乐于重复练习，提高跳绳水平。
单人跳短绳跳绳跑接力游戏
30秒跳短绳
双人合作跳绳
十四
在投掷游戏中，养成注意安全的意识和习惯。
了解个人卫生保健知识。
小垒球投掷（打靶）
小垒球投掷（打靶）
健康教育课：
我们的身体
周次
学习目标
教学内容安排
十五
发展柔韧、灵敏、速度和力量素质。
调动学生积极态度，培养良好的心理素质。
十字象限跳单人、集体“萝卜蹲”
捕鱼达人大鱼网
四人转开火车游戏
十六
学会在集体练习中，团结合作，友好交往，以及奋力拼搏的精神。
坚持冬季长跑轮换领头跑
与同学友好相处两人三足走
两人三足走游戏
十七
学会在集体练习中，团结合作，友好交往，以及奋力拼搏的精神。
蹬墙手倒立
越过低障碍前滚翻
小足球游戏比赛
十八
考虑到天气影响，安排室内身体锻炼项目。
机动课
机动课
机动课
体育与健康课三年级（水平二）第二学期教学工作计划
周次
学习目标
教学内容安排
一
初步学会一套徒手体操的动作、方法，在动作练习中体验身体正确姿势；
在学习中了解身体部位名称，能说出1~2中动作术语。
预备课：
爱护我们的肺徒手操1-4
徒手操5-8
徒手操连贯练习
二
学会简单的队列与队形练习
徒手操展示与交流
队列：
错肩行进
跑步走、立定
三
愉快地参加角色扮演类的体育游戏
钻山洞
蚂蚁搬运翻山越岭
3分钟定时原地拍球比多搬运接力
四
愉快地参加情境类的体育游戏和比赛
在游戏中学会互帮互助。
游戏：
春耕秋收
改换追击目标蚂蚁搬家
持物往返跑
五
初步学习走与跑的正确方法，通过游戏活动使学生在一定距离内快速完成。
换物赛跑
迎面接力跑
快速跑
六
进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，学生具有跳得远跳得高的意识。
初步体会跳远跳高的简单动作方法。
跑几步单脚起跳双脚落地
手触不同高度的悬挂物
有一定助跑距离的跳远
七
用活泼有趣和可达到的目标，吸引学生主动积极地参与投掷练习和游戏。
初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定目标，掷向一定的远度。
双手持球从胯下向前抛球比远
单手推实心球过绳
原地侧面投掷轻物
周次
学习目标
教学内容安排
八
初步学习武术基本功，促进骨骼肌肉韧带的发育；提高自学自练的能力。
以集体和小组练习的方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作
基本动作——拳、掌、步型武术体操
基本动作——弹踢、蹬腿武术体操
基本动作——摆掌、撩掌武术体操
九
在小足球游戏中锻炼身体，发展身体素质，培养良好的时空感觉。
养成只用脚触球的习惯。
努力展示自我，发展自尊与自信。
直线运球：
一步一触球及体能练习
快速直线运球：
四步一触球及体能练习
脚背正面踢球
十
体验篮球运动的乐趣，形成克服困难的坚强意志。
提高社会交往能力，知道在篮球运动中怎样竞争和合作。
原地拓展运球
双手胸前传接球
双手胸前传接球
十一
了解乒乓球正确握拍方法，培养对乒乓球运动的兴趣和良好的节奏感觉。
锻炼身体协调能力和空间感觉，养成坚持锻炼的品质。
双手胸前投篮
对墙推挡双人推挡对抗
乒乓球比赛游戏
十二
提高灵敏、协调、平衡能力。
勇于展示，积极参与，克服畏难胆怯的心理障碍。
前滚翻分腿起（自主体验）
前滚翻分腿起（学习）
前滚翻分腿起（评价）
十三
进一步掌握跳绳动作，锻炼身体协调能力。
乐于重复练习，提高跳绳水平。
双人跳绳基本动作
双人跳绳拓展
双人跑跳绳接力
十四
发展力量素质和培养学生具有顽强积极的竞争意识。
了解个人卫生保健知识。
夺球角力
拉绳角力
健康常识课：
高矮和胖瘦
周次
学习目标
教学内容安排
十五
发展柔韧、灵敏、速度和力量素质。
调动学生积极态度，培养良好的心理素质。
立卧撑及支撑游戏
趣味障碍跑推车接力
双手胸前投篮
十六
学会在集体练习中，团结合作，友好交往，以及奋力拼搏的精神。
饮食卫生安全
轮换领头跑两人三足走
两人三足走游戏
十七
学会在集体练习中，团结合作，友好交往，以及奋力拼搏的精神。
助跑跳远考核
顶球角力夺球游戏
小篮球游戏比赛
十八
考虑到天气影响，安排室内身体锻炼项目。
机动课
机动课
机动课
前滚翻单元教学计划（三年级上学期执行四次课完成）
一、指导思想：
以健康第一，学生发展为指导思想，以培养学生运动兴趣，提高学生运动能力，增强学生体质，促进综合素质发展为目的，以主题式教学模式为特征。
坚持以学生为主体，发展为中心，面向全体学生，关注个体差异，重视合作能力培养。
遵循学生身心发展特点，引导学生积极体验，主动进行探究学练，培养学生参与活动意识。
二、教材分析：
本单元选择的前滚翻学习内容出自人教版《体育与健康》水平二技巧教材，是滚翻动作技能重点教材。
前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自护并成为专门的动作练习，用以发展这种能力和进行身体素质的练习，实用性很强，在一二年级前滚翻教材基础上提高了动作难度，扩展了教材的内容和隐性教育蕴含。
在教学设计时重点放在发展学生的灵敏、协调和平衡能力上，挖掘教材教育内涵，努力培养学生的参与活动意识，采用多种教学方法和多种形式的练习诱导学生理解掌握前滚翻运动技术。
三、学情分析：
1、学生心理特点：
三年级学生喜欢游戏，喜欢模仿，天性好奇，喜欢用幻想探索未知世界，有较强的表现欲望，善于进行尝试活动，但注意力不稳定，遇到困难时在心理上显出胆怯和畏难。
2、技术技能基础：
三年级学生在身体基本活动能力较一二年级有所提高，掌握了简单的运动技能，但对动作技术要领理解不深，学习能力较弱。
四、教学方法选择：
根据教学内容特点，运用主题教学法、仿生模仿、游戏法、运动体验法，口诀法，竞赛激励法。
教会学生自主学练、体验学练、合作学练、合理评价自己。
单元教学目标：
1、根据三年级学生的身心特征，创设有趣的教学情境，以游戏方式进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参加到教学活动中，体验运动时的不同心理，树立自信心。
2、掌握低头、团身向前滚动的动作，能够团身紧，向前滚成一条直线。
发展灵巧和协调性。
3、通过同伴与群体间的合作学练、游戏，享受集体学习的乐趣，培养勇敢顽强的良好品质，克服胆怯、畏难的心理障碍。
教学内容
教学目标
重点与难点
教学策略
蹲撑前滚翻
快乐猴王
1、引导学生全身心地投入到课堂教学中，积极参与，体验前滚翻的正确方法，感悟、理解、掌握低头团身向前圆滑滚动的要领。
2、通过积极模仿、合作体验、感悟理解存进学生灵敏、协调和平衡素质的发展；勇敢展示，树立学生的自信心，克服胆怯、畏难等心理障碍。
3、通过自主学练、合作讨论、探讨学练，发展学生的学习能力，能够创新简单的技巧，培养学生团结互助意识和和谐交往能力。
团身滚动
动作圆滑完整
创设情境：
快乐猴王
1、用仿生、模仿等练习达到准备活动目的。
2、师生共做小游戏突出团身滚动学习，解决重点；运用运动体验教学较深刻的理解、掌握前滚翻技术要领，突破难点。
3、用掌握的技术进行创意前滚翻活动，发展学生学习能力。
4、用趣味田径项目，调动学生参与活动的积极性，提高课的趣味性，促进下肢力量的发展。
手撑远端
前滚翻
1、学生能够很好的掌握前滚翻的动作技术，提高自我保护意识。
2、不断改进前滚翻技术，进一步提高学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生大胆、果断、勇敢的优良品质和团结协作的精神。
圆滑滚动成直线
创设比赛情境：
1、复习前滚翻
2、俯撑前滚翻（双脚夹物）
3、手撑远端前滚翻（定点）
4、定点定线前滚翻（定直线）
5、趣味田径（梯子上的赛跑）
脚搁高处
前滚翻
1、学生能很好的完成动作，善于探索，大胆创造，积极探索一些简单的技巧动作。
2、发展柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生创造思维，养成良好的合作、创新能力。
巩固提高，大胆创新
勇于实践
创设游戏情景：
1、脚搁低矮处前滚翻
2、脚搁较高处前滚翻
3、脚搁高处前滚翻
4、小组合作创造练习
越过低障碍
前滚翻
1、发展学生身体素质，继续使学生感知前滚翻动作基础上的不同的身体姿态、发展空间感知能力。
2、方向正、团身紧，滚动圆滑、通过教学使90％～95％的学生比较熟练地掌握前滚翻。
克服心理障碍
教法：
讲解要领、要求，优生示范，组织练习，巡视纠正易犯错误。
辅助练习：
双人合作的直臂顶肩到曲臂滚翻。
教师评价。
学法：
学生自主练习，分组合作学习，展示自我，敢于提出问题，公正评价。
跪跳起单元教学计划（三年级下学期执行三次课完成）
单元重难点：
分腿、屈体、提臀。
兴趣与学习方法。
单元教学目标：
1、掌握前滚翻分腿起的动作，能使80%学生动作连贯。
2、发展学生的柔韧、协调和灵敏素质，提高平衡能力。
3、体验前滚翻分腿起动作的乐趣，享受成功的喜悦。
4、自主、合作、创新学习过程，养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。
教学内容
教学目标
教学重难点
教学策略
前滚翻分腿起（自主体验）
1、初步体验前滚翻分腿起动作与学习方法，并使每个学生在原有滚翻能力上有一定提高。
2、发展学生的柔韧、灵敏和协调素质，提高平衡能力。
3、培养对滚翻的兴趣，树立“我能行”的信心。
4、逐步养成友好相处及互帮互助的良好习惯
前滚翻的滚动速度
分腿、屈体、提臀
1、引导学生在垫上主动体验分腿起动作，并主动尝试分腿起动作。
2、启发学生主动在垫子上作有一定速度的前滚翻，再分腿起，体验速度对分腿起的作用。
3、学生在合作学习下主动尝试
4、鼓励、表扬学生
5、激励学生进一步提高
6、小结与归纳
前滚翻分腿起（自主学习）
1、通过自主学习，初步学会前滚翻分腿起动作
2、发展学生的柔韧、灵敏和协调素质，提高平衡能力。
3、体验互帮互助共同提高的乐趣
4、逐步形成与同伴自主合作的良好习惯
自主合作，自我评价
屈体、提臀
1、观看图画，讲解前滚翻分腿起的动作要领
2、学生明释
3、引导学生进行前滚翻分腿起的练习
4、设疑：
“为什么要屈体、提臀？
”
5、学生讨论探索
6、师生共同解疑
前滚翻分腿起（评价）
1、使80%的同学能初步掌握前滚翻分腿起的动作，并能做客观评价
2、发展学生的柔韧、灵敏和协调素质，提高动作连贯性。
3、激发创新学习的意识、享受成功的乐趣
4、养成主动学习、合作学习、创新学习的习惯
共同参与，互相评价
动作的连贯性
1、引导学生复习前滚翻分腿起的动作，发挥小组合作作用、互助进步
2、教师讲评学生存在的不足
3、改进提高、巩固动作
4、敢于展示自己的成果，比一比谁的动作最棒
5、正确评价自己与他人
乒乓乐园教学单元计划（三年级上、下学期执行
升级会员 