中小学双减方案五项管理双减工作方案.docx

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中小学双减方案五项管理双减工作方案

中小学双减方案—“五项管理、双减”工作方案

为贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的观点》和XX省《关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案》精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。

一、总体要求

以“......”思想为指导，深入学习贯彻“......”视察XX重要讲话精神，坚持办学方向，全面教育方针，遵循教育规律，发展素质教育，扭转不科学的教育评价导向，促进中小学生健康成长。

坚持主导、各方参与、综合施策、标本兼治，明确并强化、学校、家庭和校外培训机构等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担，促进中小学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的建设者和。

二、成立学校“双减"工作领导小组

学校成立“双减”工作领导小组，统筹推进学校“双减”工作全面、高效、有序进行，学校认真做好教师思想工作，充分调动广大教师积极性、创造性，全体党员积极参与，起到先锋作用。

学校“双减”工作领导小组

组长：

副组长：

组员：

各学科主任，各班班主任

三、指导思想

为了认真落实国家教育部“双减”政策，进一步做好中小学作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学生的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，我校结合自身的实际情况，制定出台了此方案。

四、精细“五项管理”减轻学生负担

（一）2021年4月19日,教育部出台了《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函［2021J16号）,通知要求：

合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各1小时体育活动时间；让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。

1、加强健康教育。

通过有计划地开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为医生的健康奠定坚实的基础。

2、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。

课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。

它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。

（1）课间操。

学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。

建立课间操常规，严格纪律，保证课间操顺利开展。

成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，并以班级为单位进行每学期一次的课间操检查评比，由科任组长打分后公布成绩。

强化学生正确认识锻炼身体的含义。

（2）班级体育锻炼。

学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间间操余下时间,进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。

（3）体育竞赛。

学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。

力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。

3、加强体育社团建设。

开发更多的体育类社团活动逐步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。

4、学校制定学生近视眼防控方案，确保每天上下午各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学期定期进行全覆盖视力筛查。

学校制定课程表，保证学生课间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。

为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

（二）2021年4月19日,教育部出台了《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函［2021J16号）,通知要求：

合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各1小时体育活动时间；让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。

1、学校开设篮球。

足球、乒乓球。

羽毛球等体育类选修课程。

2、落实国家学生体质健康监测工作。

做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。

不断完善以提升体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。

3、提高体育教学质量。

我校聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。

组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

适时对体育课的教学质量进行评价。

教师的指导要贯穿课程的整个过程。

4、加强健康教育。

通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。

（三）2021年4月19日,教育部出台了《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函［2021J16号）,通知要求：

合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各1小时体育活动时间；让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。

1、进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一普惠_兴趣—特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每天安排一节体育课。

2、做好体质健康监测

（1）

（2）

（3）

（4）

（5）

3、开齐开足体育与健康课程。

确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

4、做好体质检测。

学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，依据《国家学生体质健康标准》，如实记录测试结果，并将测试成绩及时录入系统。

针对成绩不达标学生，进行体质健康复核制度，制定改善计划。

（四）2021年4月19日,教育部出台了《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函［2021J16号）,通知要求：

合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内.校外各1小时体育活动时间；让每位学生掌握1-2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的训练。

1、加强健康教育。

通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地釆纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。

2、进行脊柱侧弯检测将进行秋季（体育与健康）质量监测,监测内容包括“健康生活方式（问卷调查）““运动技能”“脊柱侧弯”三部分。

通过监测促进学校按规定开足开齐开好体育课程，让孩子健康成长。

学校还将定期对学生进行视力监测，建立学生视力监测、预警干预及健康管理机制，同时加强科普宣传，指导家庭正确开展近视防控工作，促进学生的视力健康。

3、上好“两课两操”，规范体育课教学和活动课管理，坚持大课间和课间操、眼晴保健操活动，落实每天在校体育锻炼1小时制度切实增强学生体质。

4、学校根据国家课程标准，开齐开足《体育与健康教育》课程，保证1-2年级每周4课时，3-6年级每周3课时。

五、工作原则

（一）校外培训要规范有序坚持从严治理，全面规范校外培训机构，防止无序扩张，严查各类违规培训和侵害群众利益的行为，为学生全面健康成长创造有利环境。

（二）学生自愿。

根据学生和家长的需要，坚持学生自愿的原则，充分征求家长的意见，主动向家长告知开展校内课后服务的服务时间、服务方式、服务内容、安全措施、收费等事项，方便学生及家长选择。

（三）确保质量。

结合学校实际、办学特色、学生学习和成长需求，积极开发设置课后服务项目，切实增强课后服务的吸引力和有效性。

坚决防止将课后服务变相为集体教学或“补课”。

（四）坚持科学性和专业性原则。

遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导.精准施策，结合“双减”和“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好相关工作。

六、具体双减实施方案

（一）“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。

严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。

教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天不少于10小时有质量的睡眠。

课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。

学校严格按照制定的''作息时间表”按时作息，学生上午不早于8：

20进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。

每天不少于60分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，校内和校外运动时间不少于2小时。

加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。

（二）严格执行课程计划。

1、教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理由增减课程和课时。

2、学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。

3、学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。

4、任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。

（三）严格按照教学计划的规定量布置课外作业。

提倡为学生布置实践性、活动性及创新性作业，不布置重复性、机械性作业，严禁教师使用增加作业量的方式惩罚学生。

学校要加强对各科作业布置的协调管理，切实控制每日各学科课外作业总量，要加强对教师布置课外作业量和批改课外作业情况的检查。

（四）学校、教师不得随意占用节假日、双休日、寒暑假组织学生集体补课、提前上新课；不准教师开办任何名目的有偿补课班，不准为社会上的有偿补课提供场所，教师不得以任何名义参与社会有关部门和个人组织的任何形式的有偿补课，不准强迫或变相介绍推荐学生参加社会上举办的补习班。

（五）严格执行，认真贯彻上级部门相关要求。

认真贯彻执行省、市、区有关减轻中小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关''双减"规定，做到有布置、有落实、有反馈。

（六）广泛开展家庭教育。

深刻领会XXX关于家庭、家教、家风的重要论述，建立健全家庭教育指导服务体系，统筹家长委员会、家长学校、家长会、家访、家长开放日、家教交流会、家长接待日等各种家校沟通渠道，组织开展家庭教育指导服务工作。

（七）协助相关部门管控校外培训机构

学校不接受任何校外培训在校园内外开展广告商业广告活动，不利用各项教材、教辅材料、练习册、文具、教具、校服等发布或变相发布校外培训广告。

严格执行“三违”相关规定,教师坚决不参与校外机构违规补课，不宣传、组织学生参加各类校外培训。

校外培训监管要严。

学校协助各类市场监管部门，做好辖区内培训机构的登记、监管工作，如果发现相关问题，主动报告主管部门，协同有关部门依法依规严肃查处违法违规培训行为。

（八）任何年级、备课组和任课教师必须严格遵守学校制度和上级规定，依据学生学习和生活规律科学地执行课程和教学进度，不准学生利用课间、午休时间写作业、背课文等。

（九）减轻过重作业负担实施方案

强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求，确保学生在校内学会、学足、学好。

有效减轻学生过重作业负担。

这是减轻课内负担的重要切入点。

作业布置原则

（1）学校为主。

充分发挥中小学校在课后服务的主阵地、主渠道作用，利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优势，积极开展课后服务。

（2）作业题必须经过精选才能布置给学生，题目要贴近学生实际，教师个人要先行收集资料并认真做题，再由备课组集体讨论确定。

（3）坚持目标导向和评价导向原则。

准确把握“五项管理”核心要义确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。

完善教育质量评价指标体系，以评价导向引导学校各项工作可持续发展，以评价改推动学生健康发展指数的提升。

（4）坚持学生为本，回应关切。

遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，提升学生学习效率，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，严格落实“双减”工作要求。

（5）发展性原则。

发挥教学诊断和改进功能，淡化学生间的横向比较。

既关注作业的结果，更要关注学生的作业态度、作业习惯和作业过程，发挥作业的多方面教育效益。

作业布置基本要求

立足学生学习活动整体考虑，系统、科学、合理设计不同层次的作业，引导学生自觉预习、及时整理和巩固所学知识，并使知识转化为能力。

切实减少简单记忆、机械重复的练习，精心选择与学生基础相适应的、重在迁移运用的作业。

作业布置数量要适当，难易要适度，配置要有梯度，以学生的认知能力、学习状况、实际发展水平为依据，不得布置超越学生能力的作业。

鼓励音乐、美术、体育及科技等学科布置适量的实践性作业。

加强作业形式的灵活性和生动性，调动学生的学习积极性和创造力。

（1）根据学生需求，开展多种适合学生的活动，丰富课余文化生活。

如组织学生进行各类社会综合实践活动，坚持上好每周的活动课程，积极开展各种文体活动活动，组织好社会公益活动，通过这些活动占领课余时间和阵地，以培养学生个性特长，及关心社会、热爱生活的健康心理，为学生全面发展提供更多的机会;通过家长学校等形式，加强意见反馈，认真听取学生与家长的意见，切实做好减负工作。

（2）优化作业设计。

各年级要将作业设计工作纳入校本教研工作体系，分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，切实提高作业设计质量。

鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。

（3）严控书面作业总量。

一、二年级不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻炼为主的家庭作业，引导学生每天坚持不少于20分钟的阅读和不少于10分钟的体育锻炼；三至六年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过60分钟。

禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。

鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。

（4）严把作业难度。

严格执行国家课程标准和课程方案,科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。

（5）严把作业难度。

严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。

（6）提高课后延时服务工作水平，确保学生作业不出校园。

（7）注重作业设计。

要切实提高作业设计质量，将作业设计工作纳入校本教研工作体系，把作业设计落实到同级同科集体教研中，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求。

鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生需要的作业形式。

坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度作业。

（8）严禁给小学生布置电子作业，加强对学生进行的用眼卫生教育。

（9）对参加学校组织校内课后延时托管服务学生，其书面作业应当在教师的辅导下，于当天在校内延时服务时间内完成。

作业批改要求

（1）教师要充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业。

（2）及时规范。

对课堂作业。

课堂练习应在当天全批全改（作文在一周内批阅完毕）。

所有作业一律用红笔把阅，规范批改符号。

等级和批阅日期，书写要工整。

提倡教师使用鼓励语言评价作业，保护学生的自尊心和学习的积极性。

（3）教师必须及时检查和批改学生的作业，及时订正，日期明确，保持一定比例的面批。

每次作业的整体评价采取等级制，分A、B、C、D或优、良、合格、不合格四等，特别优秀的可用言辞给予鼓励。

教师批改时要给予评价等级，但不得出现只给评价等级而不批改，或既不给评价等级又不批改，只写一个”查阅“等不负责任的现象。

提倡运用激励性评语，指导性评语。

教师批改作业要注意示范性，教师书写要工整，标点要准确，符号要规范。

作文的眉批、总批评语要得体，指示要具体，富于激励和指导作用。

（4）教师不得要求家长批改学生作业,不得让他人代批作业。

（5）教师必须及时检查和批改学生的作业，及时订正，日期明确，保持一定比例的面批。

每次作业的整体评价采取等级制，分A、B、C、D或优、良、合格、不合格四等，特别优秀的可用言辞给予鼓励。

教师批改时要给予评价等级，但不得出现只给评价等级而不批改，或既不给评价等级又不批改,只写一个“查阅”等不负责任的现象。

提倡运用激励性评语，指导性评语。

教师批改作业要注意示范性，教师书写要工整,标点要准确，符号要规范。

作文的眉批、总批评语要得体,指示要具体，富于激励和指导作用。

（6）作业批改提倡面批与集体讲评相结合，共性问题集体讲评，个别问题单独交流,要引导学生根据批改结果分析学习存在的问题。

作业的控制与审核

加强作业质量监督。

学校学科备课组长对作业质量进行把关，审查难易程度和配置梯度。

教导处定期统计和分析各年级作业布置和完成的质量及批改情况，定期开展有关作业情况的问卷调查，及时提岀相应整改意见，问卷调查的分析报告要存档备查，加强作业总量监控。

七、落实保障措施

（一）注重家校合作，提升家校协同育人效果。

完善家校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通,创新协同方式。

学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力,倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。

但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。

学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置给家长和学生。

（二）加强家校沟通。

开办好家长学校，加强家校沟通，树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。

（三）学校督导员和监察小组不定期检查各项工作落实情况。

（四）完善健全考核机制

教师在作业设计和布置方面的成绩、参加课后服务的表现纳入学校年度考核，并作为职称评聘。

表彰奖励和绩效工资分配的重要参考。

附赠篇：

为贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的观点》和XX省《关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案》精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。

一、指导思想

为了认真落实国家教育部“双减”政策，进一步做好中小学作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学生的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，我校结合自身的实际情况，制定出台了此方案。

二、健全组织，明确分工

学校成立“双减”工作领导小组，统筹推进学校“双减”工作全面、高效、有序进行，学校认真做好教师思想工作，充分调动广大教师积极性、创造性，全体党员积极参与，起到先锋作用。

学校“双减”工作领导小组

组长：

副组长：

组员：

各学科主任，各班班主任

三、具体措施

（一）、加强队伍建设，抓好培训工作，提高教师素质

1、加强教师自身学习，鼓励老师积极参加名师工作室和学术沙龙活动。

2、提高师德修养

加强教师师德师风建设，坚决抵制“三违”。

关爱全体学生，对学生要尊童、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视后进生。

倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成和进步。

不得体罚或变相体罚学生。

关注学生的心理康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负担。

3、提高师德修养。

关爱每个学生，对学生要尊重、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视差生。

倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格,对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步。

不得体罚或变相体罚学生。

关注学生的心理健康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负担。

（二）、家校联动引领、形成教育合力

培育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，茁壮成长，全面发展，我校将进—步加强家校联系，一起助力孩子健康快乐的成长。

1、指导作业应适度。

孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸，尽量鼓励孩子进行独立思考，实在不会时再适当予以提示，功不可包办作业或让孩子利用“作业帮”等杳答案3.严控课乍业量。

请勿随意给孩子布置作业，加重孩子课业负担。

不要根据自己喜好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身心负担。

2、慎排校外培训班。

建议周一到周五尽量不要给孩子安排培训班课程，孩子如有参与校外培训，也请家长与校外相关培训机构协商好，保证培训结束时间不得晚于20:

30并不得布置任何形式家庭作业，功实避免校内减负.校外增负。

不安排孩子节假.休息日、寒暑假参加学科类培训。

3、培养学习自觉性。

请家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯及独立做作业的能力。

4、合理安排课余生活。

在孩子完成作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，积极参与社区生活，注重培养学生的艺术、体育类特长，如球类运动、乐器、书法等，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和实践活动。

5、营造良好学习氛围。

努力为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

（三）、从严管理教材、教辅。

严禁滥派、滥订、滥发和搭载各种教辅材料，加强教辅材料进校园检查管理，任何单位和个人不得进入学校宣传、推荐、推销任何教辅材料。

规范校园学习类APP使用管理，凡未经审查备案的APP，学校、教师不得要求学生使用。

（四）、广泛接受社会监督。

设立公布举报电话和信箱，畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督双减工作。

（五）、树立科学育人观念。

引导家长树立科学育儿观念，正确认识孩子成长规律，尊重孩子个性差异和天性，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标，理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。

家长应切实履行家庭教育职责，严格对孩子的教育管理，支持学校和教师正确行使对学生的教育管理权及适度惩戒权；应根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，损害孩子身心健康。

（六）、睡眠管理工作

1、家校联动指导提高学生睡眠质量。

教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

引导学生家长关注学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,做到早睡早起，适当进行锻炼,从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

科学、合理制定学生的睡眠计划。

要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

2、科学安排学校作息时间。

按照上级部门要求，学校重新制定了作息时间表，明确教师不