人教版体育八年级全一册双杠后摆下八年级体育.docx
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人教版体育八年级全一册双杠后摆下八年级体育
教学设计
一、指导思想：
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师主导、学生主体的作用。
在课堂教学中努力贯彻“寓教于乐，乐中求学，学中益知，练中健体”的教学思想。
通过教学，充分调动学生主动学练得积极性，培养学生勇于克服困难和团结协作的优良品质。
二、教学背景分析
（一）教材内容分析：
双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。
对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。
通过双杠教学，能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量，特别对三角肌、胸大肌、腹、背肌的发展有显著效果，使肘、肩、腰关节、韧带的柔韧性和灵活性得到增强。
通过形式多样的支撑摆动、分腿、转体、推手等动作练习，提高人体在时间和空间的自我调节和控制能力，对学生平衡能力、支撑力和协调性发展，都有积极的作用。
结合初二学生身心发展的特征，及现有的运动技能水平，我选择了“双杠的跳上支撑摆动成分腿坐---前进一次---后摆下”动作作为主教材，本课为双杠教学单元计划第三次课。
主要内容为支撑后摆下，支撑摆动以肩为轴，前后摆动要求双脚摆出杠面。
后摆下时，要求学生当双脚摆出杠面时，双手推杠，平移重心出杠。
掌握好推杠，平移重心的时机。
（二）、学情分析：
本节课授课对象为初二男生，该年级男生对体育课有着浓厚的兴趣，纪律性强，有一定的团结协作能力。
团体意识较强。
在学习方法上已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题的能力以及合作、自控能力。
通过前二次课的学习，学生已初步掌握了双杠的跳上成支撑摆动成分腿坐---前进一次的动作，本次课主要学习后摆下的技术动作，由于个别学生臂力比较弱，从而产生畏惧或畏难的心理，这些现象将会给本次课增加一定的难度，在本次课的教学中采用徒手支撑移重心的练习和软管延伸双杠长度的辅助练习方法来吸引学生，克服学生的恐惧心理，激发学生的学习兴趣，并且把保护与帮助的工作落到实处，最大限度的保证学生在练习过程中的安全，为教学活动的顺利进行做好最充足的准备。
三、本节课的教学目标：
1、认知目标：
让学生了解支撑后摆下的基本知识。
并能说出其动作要领。
2、技能目标：
进一步提高已学过的动作技术，初步掌握支撑后摆下的动作，使80%学生能在帮助下可以完成支撑后摆下的动作，20~25%学生较熟练掌握动作，并能独立完成动作。
3、发展目标：
通过练习，发展学生上肢及腰腹的力量，提高身体的灵敏性、协调性。
4、教育目标：
提高学生的练习兴趣；培养学生的自信心以及勇于拼搏的良好品质；增强学生团结协作的意识。
四、教学重、难点
重点：
推杠，平移重心。
难点：
推杠，平移重心的时机。
（二）、教法和学法：
教法有：
1、讲解示范法：
通过教师的讲解、示范使学生大脑中形成最直观的动作表象。
2、启发式教学法：
启发学生动脑思考的能力，学会分析动作，再到练习中体会动作，最终完成掌握技术动作。
学法有：
3、自主、探究、合作学习法：
让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作保护与帮助，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力，难点解决了，教学重点也就迎刃而解了。
五、教学过程设计
（一）开始部分
1、贯彻课堂常规：
对学生进行养成教育，培养体育骨干的管理能力。
2、教师提出本课安全要求：
提高学生的安全意识，避免伤害事故出现。
3、原地转法及反口令转法练习：
通过练习集中学生注意力。
4、队列行进分列式齐步走与立定）：
通过队列行进练习培养学生的团结协作意识。
（二）准备部分
1、学生绕练习场地进行：
强调整齐度。
2、徒手操：
教师带领学生进行徒手操练习。
使学生各有关肌肉、关节、韧带得到充分活动。
避免受伤。
3、辅助练习：
有针对性的活动肩关节，同时进行支撑体验。
（三）基本部分
1、复习支撑摆动—分腿坐—骑撑前进：
通过复习支撑摆动—分腿坐—骑撑前进技术，提高学生动作技术的技术质量。
为本节课的新授内容的教学奠定良好的技术基础。
2、学习支撑后摆下技术：
在本部分教师通过杠端练习和杠中练习。
发现学生后摆不到位的问题后，采用软杆来辅助教学。
克服了学生的恐惧心理，提高了练习的质量。
3、学习保护和帮助的方法：
在本部分教师通过讲解和示范，来教授保护和帮助的方法。
强调保护和帮助的重要性。
4、学习效果评价：
通过学生展示、学生互评、教师评价，总结本节课学生对支撑后摆下动作技术的掌握情况。
5、单足跳（单足跳接龙）：
通过游戏调动学生练习积极性，同时弥补本课新授教材上肢负荷大的不足，使学生得到全面锻炼。
（四）结束部分
1、通过放松操的练习，使学生得到充分放松。
2、组织学生收器材：
培养学生爱护公物的集体意识。
六、教学流程：
七、教学效果分析
1、80%的学生在保护和帮助下，能够掌握推杠和平移重心的动作，完成后摆下法。
2、20~25%的学生能够基本掌握推杠和平移重心的时机，并能独立完成后摆下的动作。
体育与健康课时计划
任课教师：
孙全勇年级：
初二人数：
21第3次课
教材内容
双杠：
支撑摆动后摆下游戏：
单足跳
教学目标
1、认知目标：
让学生了解支撑后摆下的基本知识。
并能说出其动作要领。
2、技能目标：
进一步提高已学过的动作技术，初步掌握支撑后摆下的动作，使80%学生能在帮助下可以完成支撑后摆下的动作，20~25%学生较熟练掌握动作，并能独立完成动作。
3、发展目标：
通过练习，发展学生上肢及腰腹的力量，提高身体的灵敏性、协调性。
4、教育目标：
提高学生的练习兴趣；培养学生的自信心以及勇于拼搏的良好品质；增强学生团结协作的意识。
教学过程
教学时间
教学内容
练习量
组织教法与学法
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
基本
部
分
11分钟
30
一、体委整队、向老师报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容、任务及要求。
三、安排见习生活动
四、队列练习
1、原地转法
2、原地转法反口令
3、分列式齐步走立定
1
2
4
一、宣布上课、体委集合整队、要求快静齐、宣布课的内容与要求
××××××
××××××
××××××
××××××
×
二、
1、教师宣布本节课教学内容和要求。
2、强调安全，防止伤害事故的发生。
服装统一运动服。
三、见习生做好保护与帮助工作。
四、
1、原地转法练习
2、原地转法反口令
要求：
听清口令，注意力集中，动作一致。
××××××
××××××
××××××
××××××
×
3、分列式齐步走立定
五、慢跑练习
六、徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、俯背运动
4、腰部运动
5、手指手腕活动
七、辅助练习
1、压肩练习
2、支撑体验
2×8拍
2×8拍
3
7
五、学生围绕练习场地进行慢跑，学生站器械前，面向教师练习。
1、老师示范动作、强调动作要领，带领学生进行练习
2、练习中要求动作到位，并及时纠正学生的错误动作。
1、教师强调压肩动作要领。
2、学生分三组借助双杠进行压肩练习。
3、学生按教师口令进行练习。
4、教师观察并纠正学生动作。
1、练习者七人一组，在杠端每人进行三次的支撑体验练习。
一、复习：
支撑摆动--分腿坐—骑撑前进
1、复习中提问学生动作要领
2、练习内容：
（1）支撑摆动
（2）支撑摆动成分腿坐
（3）支撑摆动成分腿坐骑撑前进
3
一、
1、学生回答支撑摆动、分腿坐、骑撑前进的动作要领
2、学生分组进行练习
3、教师观察学生练习情况。
4、及时纠正学生练习中的错误。
5、在练习中再次强调动作要领
学生练习：
（1）支撑摆动
（2）支撑摆动成分腿坐
（3）支撑摆动成分腿坐骑撑前进
教学过程
教学时间
教学内容
练习量
组织教法与学法
次数
时间
基本
部
分
基本
部
分
二、学习：
后摆下
1、动作要领：
跳上支撑，以肩为轴两腿并拢前摆超过杠面，待后摆腿超过肩水平面后，接近极点时，肩稍向后撤，顶肩，身体重心向右平移，左手推杠换握右杠，右手推杠至侧举。
重点：
推杠与平移重心
难点：
推杠与平移重心的时机。
2、保护与帮助方法：
站在练习者的右侧（以练习者右侧下为例），侧对练习者，左脚在前，保护者右手顶住练习者右大臂，左手待练习者双腿后摆过杠面时，托练习者大腿，帮助练习者身体向外平移，保证其安全下杠。
3、杠端练习支撑后摆下
（采用软标杆教学）
4、杠中练习支撑后摆下
学生分组进行评价
1、学生展示
2、学生互评
3、教师评价
优秀学生进行展示
三、游戏：
两人三足跑
游戏规则：
学生分成三队，每队两人一组，两人三足跑，每组一次取回一张信息条，用其信息组成诗句。
看哪组快。
2
2
3-4
3-4
1
1
1
5
8
5
5
4
二、
1、教师做动作示范
2、学生看教师示范进行模仿练习
3、教师强调后摆下动作要领
4、教师讲解动作重、难点
1、组织学生进行保护与帮助，强调安全。
2、在保护与帮助下完成动作1—2次。
3、老师进行巡视检查，发现错误，及时小结，分析原因，纠正错误动作。
4、小组内讨论分析动作要领，学生骨干边做动作，边讲解要领。
1、教师提出如何提高后摆高度
2、学生思考并尝试
3、学生根据自己的情况选择杠中或杠端进行后摆挺身下
4、请学生展示动作，分析成败的原因
5、教师提出更高要求：
后摆时腿伸直、推手身体平移出杠、落地时稳定
6、学生根据要求进行练习
学生分成三组，组长带领练习。
选出本组优秀学生进行展示。
学生选择右侧下法。
确定保护与帮助的学生。
要求负责任。
三、
1、三队学生同时比赛。
2、两人三足接力跑，取回信息。
3、利用信息组成诗句。
4、注意安全，不要犯规。
结束部分
4
一、学生放松
1、拍打放松
2、双臂绕环、调整呼吸。
二、教师小结本课内容完成情况。
三、收回器材
收放器材要及时，摆放整齐。
四、宣布下课
1
4
一、学生迅速集合，按要求进行放松
二、老师进行总结，总结本节课学生的表现情况和本节课内容的完成情况。
三、组织学生收回器材
学生按要求收回所用器材。
场
地
器
材
双杠3副
体操垫12块
展板一块
辅助软管3根
预
计
负
荷
运
动
密度
32--34﹪
安全措施
1、课前已经认真检查了场地与器材。
2、认真做好准备活动，对学生强调安全意识。
3、对学生加强保护与帮助的学习，强调保护与帮助的重要性。
课
后
小
结
课后评析：
双杠：
支撑摆动后摆下游戏：
单足跳
区县：
昌平区
学校:
亭自庄学校
教师：
孙全勇
年级：
初二年级
升级会员 